5/17 本日の勝負レース(京都4R)
5/16 本日の勝負レース(京都3R)
5/10 本日の勝負レース(京都9R 烏丸S)
2026 天皇賞春(予想と買い目)
2026 京都新聞杯(予想と買い目)
華やかな舞台を支える力 京都競馬場で見た「陰の美しさ」
京阪 本線 ʕ•ᴥ•ʔ 天皇賞(春)HM 旧塗装 2216F 枚方市駅
びゅーんと東海道新幹線で日帰りの行き先
天皇賞を見に行きました
(37)京都~天皇賞(春)予想
2026 ユニコーンS(予想と買い目)
4/26 本日の勝負レース(京都2R)
(34)京都~マイラーズカップ予想
京都競馬場(2026年4月25日)
【白毛馬】【速報!】ジャジャミンちゃんデビュー戦決定!鞍上は今村聖奈騎手!
時間配分をやらかして詰んだ真岡200kmブルベ[前編]
突風に負けた曽我梅林200kmブルベ
ブルベのメダル整理しました。
シロさんとPCと骨格診断へ⑪
シロさんとPCと骨格診断へ⑩
ブルベのメダル
【イエベ・ブルベ】初心者でもわかるパーソナルカラー完全ガイド
自宅でできるイエベ・ブルベのセルフ診断方法|初心者でも簡単チェック
2025年ブルベ振り返り
200kmブルベを完走したミニベロの装備を振り返る
ミニベロで200kmブルベを走ってみた[後編]
ミニベロで200kmブルベを走ってみた[前編]
美的11月号付録の「VDLペールブルー」レビュー|30代の肌で感じた使い方のコツ
KATEザアイカラー070フォグピンクの“アイカラーじゃない使い方”レビュー|毛穴ぼかし・チークぼかしにも万能!
2025 BRM426広島200km 大山・吹屋・おろちループ
ロングライドを気ままに楽しんでます ツーリングなどロードバイクやクロスバイクできままに出かけて走ってます どんな絶景や美味しいもの、良い人との出会いがあるのか、ワクワクです! PBP パリブレストパリも楽しんできました〜
大抵参考にはならない、ブルべだったりランだったりトライアスロンだったりや、呑み歩いたりポタしたり観光したりの記録などを。 温泉を巡って滝を眺め、お酒と美味しい酒肴があると更にうれしい。 AJたまがわ末席、小金井トラチーム外様
グラベルバイク(グラベルロード、オールロードバイク)、ツーリングバイク、折り畳みミニベロの3台をもち、メンテナンスやカスタムを行い、ポタリング、ツーリング、イベント参加、ブルベまで挑戦しています。
DURO HAUSのサドルバッグを購入しました。容量2L、TPU製の防水サドルバッグです。 購入まで まずは購入までの流れを書いていきます。 初見はスポーツバイクデモ 2025年11月、味の素スタジアム「あじペン広場」で行われたワイズロード
はじめに 走行編とは別に、今回の400㎞ブルべで持っていった装備をまとめました。反射ベストやベルなどの必須装備については省略します。個人的に良かったものを紹介兼忘備録ということで…。 はじめに ウェア・防寒系 補給・食料系 その他持ち物 次回への反省
【400kmブルべ完走】海なし県民、大洗の海を見にふらフラット
はじめに 2026年5月9日、AJ群馬主催の400㎞ブルべに参加しました。コースは群馬から大洗を目指してひたすら東へ。ほぼ平坦という、山ばかりの私にはありがたいはずのルートです。 前回400㎞を走ったのは2年前。あの時は暑さ+ヒルクライム+長距離が重なり、吐き気がひどくてつらかった記憶がある。 今回は、 ・最低気温7℃・最高気温23℃・強風予報・終わりかけとはいえ生理中 という、装備選びがかなり難しいコンディション。 果たしてどうなるか…!? スタート/ゴール:高崎市城南大橋下スタート:6時制限時間:27時間 はじめに 自宅~受付 スタート~PC1(83.5㎞ セブンイレブン結城南茂呂店) P…
2026年5月 千葉1300km 5日目最終日 鹿島神宮〜銚子犬吠埼〜千葉
長旅も5日目、ゴールの千葉まで残すところ120km程となりました。最終日の経路は銚子からドーバーライン経由で千葉方面へと戻りますが、今年3月のAJたまがわの大洗銚子300kmでの経路とも近く、かなり帰って来た感じがありました。
ブルベを始めて11年、ずっと苦しんできたお尻の痛みですが、最近になってようやく光明が見えてきました。 ロードバイクのお尻痛対策というと「サドル、ペダル、ハンドルの3点荷重がポイント。ペダルにしっかり荷重をかけてサドルへの荷重を減らすのが肝」などと言われることが多いのは理解していま...
午後3時から雨が降る予報だったので、軽く宮ヶ瀬パトロール。 飯山〜宮の里〜森の里〜七沢と厚木の里山を越え、土山峠からアプローチする。 そう言えば、渇水で姿を現した例の橋はどうなってるんだろう。そう思って七曲橋から宮ヶ瀬湖をのぞき込むと、おぉ、水があるじゃないか。エメラルドグリーンの湖水が橋の先まで広がってきているぞ。橋はまだ見えているが、水没は近そうだ。 七曲橋から宮ヶ瀬湖を望む 例の橋の周辺まで水をたたえ始めた 神奈川県企業庁のHPによると宮ヶ瀬湖の貯水量は5月14日現在で47%。前回4月22日のパトロール時は37%だったので、徐々に増水してきているようだ。 ランチは鳥居原ふれあい館で。まだ…
【足腰無事を】3/15_RM502千葉1300km[20th_anniversary]【祈念する】
国宝(→国指定重要文化財)智識寺・大御堂RM502千葉1300[20th_anniversary]概要・1・2・3・4・5・6・7・8・9・10・11・12・13・14・15関連エントリ⇒Okhotsk1300・あおば酷1000・千葉C to C1000―PC等通過時刻―<Day-1>・start千葉公園大屋根26/05/02/06:30(Wave 4)・PC1(70.2km)ファミリーマート桜金田店 05/02/10:08着close05/02/12:21 +02:13・PC2(210.9km)セブンイレブン安中松井田バイパス店 05/02...
2026年5月 千葉1300km 4日目 会津坂下〜猪苗代〜須賀川〜大子〜水戸〜鹿島神宮
旅は早くも4日目、後半となります。千葉をスタートして930kmほど走って、会津若松や喜多方にもほど近い会津坂下(ばんげと読むそうです)の街まできました。 流石にこの辺りまで来ると前日までのコンディションのせいか、疲れが溜まってきている感じもあり、少しゆっくり(と言っても3時間ほどですが)寝て休養、良くリフレッシュしてリスタートしました。
2026年5月 千葉1300km 3日目 魚津〜直江津〜燕三条〜会津坂下
千葉を出発したサイクリングも3日目となりました。初日は強烈な西風で頑張って時速20km、2日目は冷たい雨の中高山市からのダウンヒルなど、やや厳しい条件が続きましたが、3日目となるこの日はどのように走ったのでしょうか。
先日の RM502 千葉1300 でDNFの原因となったパンクですが、帰宅後、原因について改めて調べてみました。 すると、チューブに穴があいている箇所でタイヤが軽くサイドカットしていることに気付きました。チューブの破損位置とぴったり一致しており、その周辺に他にパンクの原因になり...
<J1百年構想リーグ:横浜F・マリノス0-1柏レイソル>◇地域リーグラウンド第17節◇5月16日◇日産スタジアム◇観客2万6122人 横浜F・マリノスはホーム最終戦で0-1で柏レイソルに敗れ、4連敗(PK戦負け含む)となり9位に転落した。 ホームゴール裏 アウエーゴール裏 前節に続きパスが繋がり、マリノスの攻勢で試合は進む。柏にもミスが目立ち、前線でのプレスもなく、この日の質は高くない。ここで点を取っておけば勝利はみえてくる。しかし、最後の質が悪くなかなかゴールが割れない。 こういう時は…。いやな予感がやはり的中。42分、自陣左サイドをワンツーで突破され、久保藤次郎の低い弾道のクロスがゴール前…
ブルベを始めて11年、ずっと苦しんできたお尻の痛みですが、最近になってようやく光明が見えてきました。 ロードバイクのお尻痛対策というと「サドル、ペダル、ハンドルの3点荷重がポイント。ペダルにしっかり荷重をかけてサドルへの荷重を減らすのが肝」などと言われることが多いのは理解していま...
去年の年末からパンクが連続しました。 当初はリムテープが劣化したのではないかと思い、リムテープを交換しました。 パナレーサー(Panaracer) ポリライト Poly Lite リムテープ W/O 700×18mm PL70018 パナレーサー(Panaracer) Amazon このリムテープは既に輪っかになっているので引っ張って伸ばしながらリムに付けるものです。 650Bにもつけられるのでかなりキツキツです。 バルブをつける穴が初めから開いているのでバルブ穴の位置を合わせて付けようとしたのですが、リムテープがキツキツで付け終わった時には位置がずれていました。 やり直しです。 リムテープの…
ロングライドを気ままに楽しんでます ツーリングなどロードバイクやクロスバイクできままに出かけて走ってます どんな絶景や美味しいもの、良い人との出会いがあるのか、ワクワクです! PBP パリブレストパリも楽しんできました〜
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