ロードバイクブログ村 過去記事

台風の前に久々ラン♪

埼玉北部も雨が降り出し風がうなり始めましたがわざわざ早上がりして走ってきました     悪天候になるとなぜだか走りたくなるという変わり者…？      40℃…

Takachan

Takachanのブログ

若狭路センチュリーライド2024

2024年5月26日若狭路センチュリーライドに参加してきました朝はいつもの4時起床5時に自宅出発空は見ての通り青空気温は寒くて10℃しかありませんでした昨年ま…

きみちゃん

のんびり自転車Life

また忍者( *´艸｀)

サユポソさんが昨夜も忍者を見かけたらしい。 真夜中のウチの天井( *´艸｀) 結構お腹が大きいな。 子どもを産む前かな。 んで、今朝は起きても身体がむちゃ重い。 布団の中で30分悩んでから一応起きてローラーを回す。 まだ全然な感じ。 4本ローラー40分 平均速度 31．3km/h 平均心拍数 141拍 最高 150拍 69rpm 166W コロナ明け以降、まだ心拍を上げれてない。 まー別にいいんだけど( *´艸｀)ｳﾌﾌ コロナで体重がちょっと落ちてしまった。 たぶん筋肉だな。

タカボスポール

タカボスポールの記録

かなりの大雨【風が強いのが嫌だなぁ】

昨夜、一旦は雨が上がっていたのだが、22時くらいからまた、降り始めた様だ。今日は、朝からよく降ってる。予報通りの大雨。まとまり過ぎだろ！時間帯によっては、まさ…

モモンガ

日々適当日記

2時間

早朝目を覚ますとパラパラと雨が降っていた分厚い雲の隙間にちらっと朝日が見えた。焚き火で暖まっていたら晴れてきたので娘を起こして朝食をすませる。ハンモックでうと…

半ズボン

転々

変わらない毎日って

 僕の事。このブログの事。 僕は今まで3回結婚して3回家を買いました 助けた社員に騙されて起業した会社も潰しました でも出会いも家もまだまだ諦めていないアラカ…

makoto

makoto`s note

オトナの修学旅行～BRM518あまちゃん200km！（その3）

Kazchari

Kaz-ちゃり-えとせとら

是政アンダー・ザ・ブリッジ、劇場版 ウマ娘 プリティーダービー 新時代の扉

劇場版 ウマ娘 プリティーダービー 新時代の扉見て来た。テレビアニメは3期までやっていて、結局どう言う流れ？と全く熱心に見ていたわけでは無いので、今回はジャングルポケット世代が主役との事。とにかく熱い性格？のジャンポケちゃんが、フジキセキの走りに感化されてトレセンに入るところから。競馬の歴史もウマ娘の方もゲームやっていないので、そこのフジさんとの関係性も知らずに見ていたが、要するに同じように育った...

恵壱

あと3km　-more than 3 km-

【彩羽真矢ミニライブ&特典会IN東京】

説明

SIRIUS旦那

SIRIUS模型部屋 - ちょい雑記

次世代 e-BOXER お目見え！マルチパスウェイワークショップ

カーボンニュートラル実現のための ワークショップにて、SUBARU の次世代 e-BOXER がついにお目見えしました。

outdoor_kaz

スバスキ（スバル車好きスキーヤー）のよもやま話

ムシトリナデシコと花菖蒲

こんばんは。 yasiです。今日のひたちなかは、雨。 時々止んだけど..帰る頃には、結構雨脚が強くなって、結構濡れました。で、今日の画像はしょうぶ園。一枚目は、しょうぶ園の入り口で咲いていた、ムシトリナデシコ..というらしい。二枚目と三枚目は、花菖蒲。 この前は黄菖蒲だけだったけど、いろいろ増えてきました。さて、明日は晴れの予報で、気温は25℃まであがるよう。 お散歩できそうですね。では。にほんブログ村...

yasi1958

鴨子のつぶやき

「医学不要論」読了しました！

TH69です。 先日紹介した「医学不要論」を読了しました。図書館でたまたま手に取った本ですが、読んでよかったです。また、この本に巡り合えて本当に良かったと思います。 私もそうでしたが、現代人は全て洗脳されていると思います。洗脳の怖い所は「自分が洗脳されているとは気付けない」ということです。 気付くためには何かのきっかけが必要ですが、私の場合それは「コレステロール」でした。健康診断の血液検査で「総コレステロール」値が基準値よりも高く「H」マークが付いていました。 体調もよくて運動もしていたので何かおかしいと思い、自分なりに色々調べて『コレステロールの嘘』と『自分は洗脳されていたこと』に気付くこと…

TH69

TH69のときど記ログ

アサイチ（ｸﾞﾗﾝﾌｫﾝﾄﾞ軽井沢）

浅間山1周（アサイチ）やってきました。今回はイベントに参加です。”ｻｲｸﾘﾝｸﾞﾌｪｽﾃｨﾊﾞﾙASAMA”と称して周辺4会場より同時ｽﾀｰﾄし、本日は多くのバイクが浅間山麓を周回します。それぞれの会場がｽﾀｰﾄ/ｺﾞｰﾙ、ｴｲﾄﾞｽﾃｰｼｮﾝになります。なんて効率的な運営でしょう。ｽﾀｰﾄ会場によってｺｰｽﾌﾟﾛﾌｨｰﾙが異なってくるのが面白いところ。私はアクセスのいい軽井沢会場（ｸﾞﾗﾝﾌｫﾝﾄﾞ軽井沢）を選択。早朝7時、出走です。いきなりの上り坂が辛い。まだ体が起きてませんよ。天候は曇、気温11度、無風。上りでは丁度いい位ですが、下りは極寒です。22km過ぎで左折すると爆速車がいなくなりました。そう、彼らは100kmﾛﾝｸﾞｺｰｽなのでございます。広がるキャベツ畑このコースのメインは湯の丸高原への上...アサイチ（ｸﾞﾗﾝﾌｫﾝﾄﾞ軽井沢）

平トレ

平地トレイルランナーの憂鬱

アサイチ（ｸﾞﾗﾝﾌｫﾝﾄﾞ軽井沢）

浅間山1周（アサイチ）やってきました。今回はイベントに参加です。”ｻｲｸﾘﾝｸﾞ ﾌｪｽﾃｨﾊﾞﾙASAMA”と称して周辺4会場より同時ｽﾀｰﾄし、本日は多くのバイクが浅間山麓を周回します。それぞれの会場がｽﾀｰﾄ/ｺﾞｰﾙ、ｴｲﾄﾞｽﾃｰｼｮﾝになります。なんて効率的な運営でしょう。ｽﾀｰﾄ会場によってｺｰｽﾌﾟﾛﾌｨｰﾙが異なってくるのが面白いところ。私はアクセスのいい軽井沢会場（ｸﾞﾗﾝﾌｫﾝﾄﾞ軽井沢）を選択。早朝7時、出走です。いきなりの上り坂が辛い。まだ体が起きてませんよ。天候は曇、気温11度、無風。上りでは丁度いい位ですが、下りは極寒です。22km過ぎで左折すると爆速車がいなくな…

平トレ

平地トレイルランナーの憂鬱

【Zwift】疲労が溜まってきたので、回復走を行った

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 先週末に開催された「グラベルラリーライド大鹿村」も、無事に終了しました。 そんで、そろそろ6月。 公言していた通り、ようやくロードレースに参戦するよ！ てな訳で、トレーニングとブログのリリース、両方頑張っています。 そんで5/7の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、5/7のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 この日はローラー練…

筋肉ブロガー

筋肉ブロガーのロードバイク＆シクロクロス奮闘記

DAHON Routeのタイヤ交換

ここ最近ずっとロードバイクの話題ばかりで取り上げることが少なくなってしまったDAHONちゃんですが、今期も洗車と注油を終えて地味に乗られているのです。 市内に花見に行ったり、 あじたかでゴーギャンを食べたりするにはこちらの方が便利。 あとまあこう言ってしまうとアレですが、万が一盗まれたことを考えると、値段も安いしそんなにチューンアップもしてないDAHONちゃんの方が安心、というか。 ラレーは本体価格はロードバイク界でも最安値でリセールバリューもほとんどなさそうですが、結構改造してあるので精神的なダメージが大きいため、ぶらっと散歩するにはちょっと向いていない。 もう一台くらいハイエンドな自転車を…

pikacycling

pikacycling

携帯電動ポンプが便利すぎて

ライド仲間が使っているのを見て、導入しようと思いました。前回のブルベ中にパンプ修理した際、携帯ポンプではエアーを4barより上げるのが疲れましたし…CYCPLUS のAS2PROです。約16000円！こんなに小さくて大丈夫なの？と思いますが、25cの場合、5.2bar充填を5回できる容量があるそうです。部屋で試しに入れてみたところ。けっこううるさいですが、12Vのハンディ掃除機位の音量かな?こういうポンプは実際に使うバルブと相性を確か...

北チャリ

北のチャリ

【PR】自転車駐輪場検索サービス「得だわ！チャリ安」

自転車を通勤通学に使用し ...

サラリーマンNAO

みんなのロードバイク研究所

TADA集まれ

こんにちは 日曜日は三田までTADA集まれに参加して来ました 要はクロモリオーダーフレームのオーナーズミーティングみたいな集まり     集合時刻は10時なの…

和也

自転車とカメラetc(仮)

2024年 富士ヒルの変更点等を確認する

ついに今週末まで迫った国内最大級のヒルクライムレース、富士ヒルです。すでに参加表等の案内が届いているかと思いますが、意外と見落としがちな参加案内等の内容を確認してみました。また参加案内等に記載がなく、SNSでのみ発表があったこと等もまとめて記載させていただこ

えふえふ

えふえふぶろぐ

ロング

しばらくレースがなく、篠さんの日本縦断等々もありロング熱が高まってきた 何かしたい が、6月は毎週末消防団行事があるので…やるなら平日か←ｼｺﾞﾄｼﾛ 徐々に距離を伸ばしていき、最終的にはﾆﾎﾝｼﾞｭｳﾀﾞﾝｷﾞﾈｽﾁｬﾚﾝｼﾞ

toshitarou

ちゃリン子ヒデ

ローラー台用タイヤ／チューブのパンク続編、結局チューブ交換

先日パッチを当てて修理した、ローラー台用のタイヤのチューブですが、その後再度エア漏れを起こしてしまいました。新車で付いて来るタイヤとチューブを使っているので、購入してから5年以上経っている物になります。タイヤの方もかなり減って来ていますし、チューブ自体も弱くなって来ているみたいです。

keioh

keioh-happy-blog

ありがとうTVer

昨夜スマホが警報を伝えました。 北朝鮮のミサイル発射に伴うJアラートです。 のんびりテレビを見ていた方が多いと思いますが、放送は急遽報道番組に変更になり今回は…

バインダー

私のひとりごと

高年齢者です

自分の 「高年齢雇用継続給付」 手続きするとは とうとう高年齢者になるんだという実感が・・・ あ～～早く仕事辞めてーーーーー...

shinpei

shinpei blog

富士ヒルのカロリー補給にパラチノースを買ってみました

こんにちは 富士ヒルの為の補給食を考えています。2回目のZWIFTの仮想富士ヒルで補給食なしは無理そう？と思いました。ただ、本番で補給食0は考えてなかったですが。。 実際の消費カロリーですが、Garmin Connectで表示される消費カロ

しげ

ロードバイク好きの独り言

携帯終わる。

昨日は完全レストでマッサージへ 今日は雨模様なのでZwiftの予定ですが・・・今朝、携帯の電源が入らなくなってしまったため帰りにショップに寄らなければならなく…

らっきー

Rのブログ

2024-5-25 奥多摩

今年2回目です。 たまには自走で行こうかなと朝起きましたが、1分で気が変わり車に自転車を載せる。 以前は自走でワクワクしながら向かったものですが最近は・・・ 車の方がラクだし( ・∇・) 人間一度楽をするとこうなってしまうので気をつけましょ

てつ

Cycling Joy

さよならzwift

と思ったものの…こんにちはデザです。zwift値上がりですってね(´；ω；`)まあなんでも値上がりしてますから仕方ないといえば仕方ないんですが。とはいえ、わたくしのzwift活用率はというと、ほぼ週一回…もういいかな！タダでできるやつもあるみたいだし！週一ならそちらで

デザ

貧乏デザイナーの作業報告書

久しぶりの旅行は満腹旅行に

昨夜は、夕食後、一時的に雨が止んだので、筋トレを兼ねてジョグに出てみました。7kmくらいまでは雨に打たれなかったのですが、その後、土砂降りの雨に。雷も鳴り出したので、ダッシュで帰宅。ジョグのつもりが、1.5kmだけスピード練習になりました。さて、先週の金・土とス

masashi

風を感じて2

三国越林道が最高過ぎる件

皆さんご安全に！！シュンです。 皆さん富士ヒルに向けて鍛錬されているご様子で僕も刺激を頂いております。今の所イベントには不参加な人なのですが「速く走りたい」という願望は人並みに有るのです。 手っ取り早く強くなるには坂を登るのが一番と思ってるので、ここ最近は距離よりも獲得標高に拘ってルートを引いています。 その一つが三国越林道。和束町のローソンを起点に山道をくるっと回って307号線に接続するルートがマジで最高なのです。 上記地図で白抜きのヤバめの道も入れると獲得標高が1000m稼げてしまいます。しかもほぼ車も通らない自転車には最高のルートなのです。と言う訳で今月2回目の三国越林道に行ってきました…

サラリーマン＊シュン

ロードバイクでチャリチャリやってます

猫好きローディーならぜひとも上ってみたい山が佐野市にあった！ 唐沢山ヒルクライムで保護猫活動を応援してみるのはどうでしょう⁉

ジムニーが来たことで、電車だけではなかなかアクセスできない場所に行こう選手権。千葉の房総半島に続き、現在、栃木県佐野市を探検中であります。佐野市と言えば「ラーメン！」が真っ先に思い浮かびますが、古くから交通の要衝として栄え、多くの戦国大名やその後の江戸幕府に目を付けられていた場所でもありました。何度も攻め込まれ、度重なる領地替えの憂き目にもあった佐野市の象徴の1つが「唐沢山城」。「関東一の山城」とも称される唐沢山城にロードバイクで行ってみることにしました。

Boriko Cycle

Boriko Cycle

魚介とマカロニのクリームグラタン

5月28日 火曜日 本日の日替りメニューは 魚介とマカロニのクリームグラタン スープは パンプキンクリームスープです

三浦保記念館

三浦保記念館

e-BIKEに何を求める？ASAHIログワゴンeが面白い

​​​​ こんにちは～！ 何時も訪問頂きありがとうございます。 これまでに 何度かe-BIKEについて書いてきましたが、 日本におけるe-BIKEの普及は、 欧米と比べるとかなり遅れているようです。 何故日本

まさくん

風を感じて楽しく生きる

細やかなこだわり、ディスクローターを105にダウングレード

ここにきて一気に完成度が増してきたピナレロのプリンスFX、ようやっとタイヤ選びも落ち着いて足回りに自信が湧いてきた今日この頃。 そんな中、もう一つこだわり感漂うのがディスクローターのカスタム。 ULTEGRAグレードのディスクローターをDURA-ACEグレードに換えるのはよくある話でシルバーよりも黒いフィンが格好良いからってのが大概の理由らしい。 黒い塗料には放熱効果があるらしく性能面でも差別化されている様だ。 当然ながらダウンヒル大好きな自分としてはDURA-ACEグレードにするものと思いきや実はULTEGRAグレードですら不要の様な気がしてならない。 と言うのも、お値段お高めな2ピース構造…

denzo

自転車好きのこそっとした話な

中年ランナーは、小さな違和感でも気にしましょう！

管理人は8年間股関節炎に苦しみました。 小さな違和感を無視して走り続けた結果、股関節炎が長期化させてしまいました。そして、小さな違和感を気にするようになってからは、早めの対処をするようになりました。現在は痛みなく楽しく走れるようになりました

るっく

アラフィフ元サブスリーランナーブログ

自転車で走りに行ったとき、綺麗な写真が撮りたいから。

走りに行ったときに色々写真を撮るでも何となく綺麗に撮られていなくって不満に思っていた同じような写真を撮ってもiPhoneは綺麗だけど自分が使っているAndroidはイマイチなんだよな．．．その使っていたAndroidはRedmi Note 11 Pro 5G中国のXiaomi製の物で性能が良く安い（何でも安いと飛びつく）これで同じメーカーのスマホは2台目だったそしてカメラを見ると1億800万画素らしいけど数字でピンとこないし今時のカメラのレンズで...

ひげおやじ

気ままに＠不定期blog2

トレランのダメージから復活、ようやくトレーニング再開

一週間前に参加したXTERRA JAPAN Trail Run NENOUEKOUGEN 16kmの部でしたが、昨日にようやく脚のダメージも抜けて（まだ太ももが痛むけど）トレーニング再開をすることができました。トレラン後、始めの三日は階段を降りるのも一苦労、四日目には何とか手すりを持たずに降りられるようになりましたが、まだまだ太ももはパンパン、土曜にはグラベルライドへ出かけましたが、やはりその時も回復はしきっていない状態に感じました。一...

しゃぼ山

シャボテン サイクロン

名物 月山山菜そば

一昨日は久方ぶりに、『寒河江臥竜ライオンズクラブ』主催のサイクルイベント『柳川サイクリング』に参加した。大江町沢口地区そして昨日は、そのコースをハンターカブ…

MRT

日々を生きる

八海山のお蕎麦屋さん。八海会館

南魚沼のお蕎麦屋さん八海会館ざる蕎麦大盛850円蕎麦はツルツルどちらかというと田舎そばに近い感じ二八蕎麦だそうです。小麦ではなくヤマゴボウとフノリをつなぎに使…

nao

naoのブログ

成人式に出ない理由とは？代替案や対処法をまとめて紹介！

成人式に出席しない若者が増えていることをご存知ですか？ その背景には、人間関係の問題や経済的負担、物理的な制約などが潜んでいます。 この記事では、成人式に出席しない理由やその対処法、代替案としての家族写真撮影やプライベートな祝賀会の提案など

Yusuke

すけろぐ

1か月で140万吹き飛んだ事実。昨晩の米国は休場で今日の日本市場も様子見？

月曜日の日本市場もそれを受けて様子見かと思ったら、売買代金は少ないものの、かなり上げ下げからの、最後は結構いい雰囲気で終わる。 2024年は新NISAでお祭り…

blue

ロード・ミニベロな日々

The PEAKSラウンド15 石鎚山の思い出（スタッフ目線）

夫、PEAKSラウンド15石鎚を初参加にしてフィニッシャーとなる！（やんややんや！👏）●PEAKS石鎚とは？正式名称は「The PEAKSラウンド15 石鎚山…

いくみ♪

サイクリングとグルメ楽しみing＠今治の猫好き婦人

またまた新城へ

4月29日 またまた新城を走る2週連続で新城。こんどは SHOROs メンバーと。メンバーがちがえば，またおもしろさがちがうし，道もちがうし，走り方もちがう。新城はどこを走っても楽しいし，いろんな走り方ができるフトコロの深さがある。今回は，長篠のヒトツバタゴの大木から。昨年，チャップリンさんと走っていて偶然見つけたこの大木。花の季節でなければ気づかない。日本一大きなヒトツバタゴの木… かどうか知らないが，それ...

リキ

モーツァルトな走りで

「沈黙の終わり」と「チョウセンアサガオの咲く夏」

需要の少ない本の紹介ですみません。1冊目は堂場瞬一さんの「沈黙の終わり」。上と下があるので長いです。千葉県野田市の江戸川沿いで7歳の女の子の遺体が発見された。4年前は埼玉県の江戸川沿いで8歳の女児行方不明の事件があった。それに気が付いた新聞記者が県をまたがっての事件を調べていくと、30年以上にわたって未解決になっている誘拐事件が発覚、そしてどの事件も早期に捜査が縮小し終了されていた。ミステリーではないの...

GGチャリダ

風に吹かれて６８３

足長Dさんのおもてなしディナー

何度かブログに登場しているやたらと足の長い友人Dさんちに先日、晩ご飯に招待されました。Dさんはわたしと多分同い年、つまりアラフィフ男子。若々しくてスポーツが得意、お料理はもちろん、家事全般に得意といういつでもお嫁に行けること間違いない貴重な存在です😂Dさんは若い友人たちと...

randonneuseのブログ

フランスで山歩き

今日もスタンプ集め＠山の上で気が変わる

2024年5月26日（日）ビワイチ以来、距離を延ばしてもそこそこ乗れるようになったような、ならないような…笑先週は山間部をぐるっと75キロをそこそこ元気に走れました今日は一周70キロの日置イチでも行こうかなPM2:00すぎにとりあえず出発ですR42を南下して行きますが、あい

きゃぷてん☆とっち

かってきまま

【雑記】 20240526 亀岡までリハビリするお山練 【外練】

おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はトレーニングの話。にほんブログ村20240526 亀岡までリハビリするお山練今日は2024/5/26のライドについて今回のルートは茨木亀岡線を往復今日は軽めに...

potisuke

ぽち助の作業小屋

ゆるズイ。大雨に合わせて暑熱&リカバリー？2024.5.28

こんにちは！ポガチャルが強すぎて若干引き気味なコーヤマです！wこれツールも誰も止められないんじゃ？ヴィンゲゴー復調してないとヤバいよ～w今日も元気にトラ活していきましょう！本日のズイとりあえズイ。乗る前にコーヒー(カフェインレス)飲んでる時

コーヤマ

Rice On !! ～食いしん坊のトライアスロン生活～

イオンモール広島府中 ROJI TERRACE

↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります！m(__)mにほんブログ村4月27日 土曜日 夕方の出来事を書いてい...

willy

Pota Pota Cycle

ロードバイクにキックスタンドを「付ける」「付けない」は用途で選ぶ

ロードバイクにキックスタンドを付けると「そんなの邪道だ！」という声があったりしますね。実際、キックスタンドがあれば簡単に自立できるので、役立つ機会が多いです。最終的にキックスタンドを「付ける」「付けない」の判断は、用途で選ぼう。

こーさん

たびりん　～ふるさと探訪記～