ロードバイクブログ村 過去記事

夜間走行におけるウェア色の「見えやすさ」の違い

ナイトライドの際、周囲の人たちに存在を気づいてもらうのは、安全性を高める上で大事なことです。 この記事では、「夜間に良く見えるウェアの色はどれか」という点について記載しています。結構、意外に思われる方 […]

baru

東京大阪キャノンボール研究

観に行ってよかった〜。

今朝は目覚ましが鳴る30分前くらいに目が覚めて、起きてさっさと用事を済ませることにした。30分ほど経って兄を起こすと、兄も起きるのを待っていたみたいですん...

あきこ

あきこのじてんしゃにっき

減量もじっくりと時間をかけて無理せずに行こう

夫です 今日はトレーニングなしでフルレスト しっかり休息をとることにする

うえい

ue---ei’s diary

ゆっくり走りましょう

今朝の地震には驚きました、いきなり棚から何か落ちたな、と思った途端グラグラ…大きいか？と身構えましたが千葉は震度3ほどでした。関東の地震は久々…だった様な気がします。今日は昼前から走り始めました、寒くて部屋の温ぬくから抜け出せないでおりましたが、ウリャ！

まっさん

まっさんの自転車日記

強風未だ止まず

我慢できずに自転車散歩に出てみたら… 1月の第4週、日本海側各地では記録的な大雪が降り続いていた頃、当地では雪こそ降らないものの、身を切るような寒風＆強風が連日吹き荒れておりました。特に25日の木曜日、仕事は休みでしたが部屋から出るのも億劫なほどのバッドコン

masa

関東平野の片すみで

冬の定番コース つくば・真壁 ①

1月も最後の土曜になりました。1月27日、寒いけど、天気は快晴。風はそこそこあるけど、走れないほどではない。 つくばの平沢官衙遺跡跡の芝焼きを見に行きます。10時半から芝焼きのようなので、その様子を見たいが、実は自宅を出たのが9時くらいなので、10時半現地着は自分の脚力ではちょっと無理そうです。 まずはR6に出て、取手を目指す。利根川を渡ります。 取手市内に入ってからは懐かしのブルべのコースを走ります。 K13...

Tomy

ちばらぎロード

東京都檜原村にある都民の森へ行ってきたハナシ

おはこんばんちは。 せっかくの土曜日にも関わらず早朝から仕事していた。 朝3時、いつものように起きてzwift(インドアバイク)を50kmほど走る。 簡単な朝食を作って食べて、6時からUSAの弁護士とTeamsミー

酔猫庵

コンセント、入っていますか？

週末の自宅ランチ

土日久しぶりに走ったら、また左ハムの故障が再発しかけな状態になっていて精神的に辛い。

かっつん

ある日の光

おがわまちで太田ホルモン食べて温泉入るだけの旅

週末。土曜日の午後に用事を済ませて「道の駅おがわまち」までやって来た。お野菜買う予定だったけど工事中で全面閉鎖ま、そんなこともあるよね。駐車場は空いてたのでと…

かのあ

今日はミニベロ明日はロードかMTB

勝田全国マラソン

勝田に向けてしゅっぱーつ 天気 当日のタイムライン 当日に食べたもの 当日の準備作業（備忘録的な） コース 結果考察 リザルト 装備 次回に向けた改善点 天気 スタート時の気温は7℃、ゴールする頃は10℃。 風はほとんどないし、日が当たっていれば寒くない。 当日のタイムライン 6:00 起床→朝食 6:50 自宅を出発 7:45 上野駅を出発 9:15 勝田駅に到着10:30 レーススタート13:30 ゴール14:21 勝田駅出発15:35 上野駅到着 16:20 自宅着 前日の準備作業 このサイトを参考にさせていただきました。 www.asics.com 当日に食べたもの スタート4時間前 …

Kensuke

Take Action

久し振りに桜井市のがん検診に行く。でもバリウムの緩下剤が効いたのか、行く先々でトイレへ駆け込むことに。前回はこんなに効いてなかったと思うけどなぁ。まぁいっか

moheji92

ペルさんのあんまり覚えてないや

少しずつでも回復に向かえば［健康って大事だね］

今日の方が、天気が良くて暖かい（体感気温が）と、思ったんだけどな〜。曇っていて、風は昨日よりマシだけど肌寒い。10時位からは陽が出てきて、少しは暖かくなりまし…

モモンガ

日々適当日記

水仙を見に城ヶ島へ、そして思いもよらずヒルクライムのレベルアップ

くりはま花の国、城ヶ島、ソレイユの丘とまわってきました。途中、三浦の裏道を走ってみましたがなかなか良い道でした。

cycleTV

CycleTV

神戸海岸線_鳴尾浜・甲子園浜・西宮浜・芦屋浜 ポタ

1月7日(日)いつも同じようなところばかりになってるので、久々に三宮神戸を目指しロード🚲💨まずは淀川サイクリングロード南下🚵‍♀昔土手の上は舗装されてなく下を走るしかなかったのに、久々に通るとアスファルトにモノレールを土手上から見るのも初かな…淀川サイクリングロードを分かれ、なにわ自転車道入口の東淀清掃工場…途中、カヌーボート部のところに地図があり荒れてた道も綺麗に途中一般道になったりしながら終点ここから国...

rikumyu

おとな旅ちゃりんこ旅

【レビュー数12,000以上、1個当たり125円】Amazonで買える非正規品『オーラルB替えブラシ』を使用した正直レビュー！！

電動歯ブラシを2年前から愛用している私。   私が使っている電動歯ブラシがコチラ 【ブラウン オーラルB すみずみクリーンプレミアム】   リンク   2,500円程で買

hachigatunosora

40代から趣味で始めた・・・

寒気をもっと！イントラ稼働日誌（2024年1月25日（木）～27日（土））

今季一番の寒気に歓喜！ となりますでしょうか。

outdoor_kaz

スバスキ（スバル車好きスキーヤー）のよもやま話

【ブルベ】BRM114近畿200km神戸 伝承ポイントライドに参加した話

りくらいまー

ヒルクライム自転車通勤ブログ

最後は愛が勝つ、機動戦士ガンダムSEED FREEDOM

※記事内のリンクには広告が含まれています。※映画のネタバレを含みます。機動戦士ガンダムSEED FREEDOMで同窓会、まさに20年越しの映画は同窓会じみていた。しかし自分、当時在籍していただろうかな？SEED高校に？ガンダムマニアでは無いけれど、シリーズはとりあえず見ていた程度の具合で見た。そんなSEED FREEDOMの感想。今回のSEED FREEDOMは時間軸で言うとDESTINYのさらの後のようだ。キラたちの所属すう世界平和監視機構コン...

恵壱

あと3km　-more than 3 km-

湿雪ですが滑れますよ

箱館山スキー場の積雪量は、それほど増えてはいませんが、今のところ滑るには十分な積雪量です。ただ、気温が高いため湿雪です。今日は、終日雪が降ったり止んだり。帰り際にはかなりの雪が降り始めていましたが、山麓は本降りの雨でした。目下のところ、関係者の一番の関心

masashi

風を感じて2

冬の自転車アイテム

寒さ対策に耳当てが欲しいと思いまして、アマゾンを徘徊していたらこんな商品を見つけました。

mai

初心者以上中級者未満

市川市行徳野鳥観察舎へ

昨日は強風予報でしたが、晴れて良い天気だったので、市川市の行徳野鳥観察舎まで行ってきました。 朝8時に家を出発しました。 やはり風は出てますが、そこまで寒くはなかったです。 野田橋のところから江戸川サイクリングロードに入ります。 江戸川サイクリングロードを南下していきます。...

31歳からの自転車

31歳からの自転車

シーラントを補充するだけなのにメンテナンススタンドを使う

ちゃんとしたメンテナンススタンドは気分が上がる。

シナプス

ロードバイクにハマりたい！

刷り込み

連日太郎でもいいのだがあんまり行きたがらない気配も、与えすぎてスキー場に行けると言う事がどれだけ価値があるかが分からなくなってしまったようだ。次郎と二人旅、こないだの編成からまずは天気が良くスキー場は楽しいという印象に塗り替えなくては。快晴、比較的寒くない。不安そうな顔なれど2~3本楽しく滑って終了深追いしない。帰路にワニカムで大好きな温泉に入ってこれしか食わないという醤油ラーメン食べるという最高の一日。大成功だスキー場は楽しいとのこと。さらに弘前に移動、スノーボードのポジション確認。関節がひどく硬いな、柔軟しないとけがするわいヒロロへ行って子供あそび場で、乳幼児に車がとられないように走る幼児せっかくこちらに来たのでいちろでラーメン、またか。ほんとよくできたスープだよこれは大館へ帰還。比内とりの市がやって...刷り込み

くまお

くまおのメモ帳どこだ？

カワセミに魅せられて 421

朝の早い時間帯は太陽が隠れて曇り。 そして、カワセミのパフォーマンスも同様に・・・。

きーじぇい

散策風土記 第三章

佐野ラーメンライド（第404回走行会）お疲れさまでした！

昨日（1月27日（土））は、毎冬恒例の佐野ラーメンライドに行ってきました！北風（向かい風）に負けないよう頑張って走れば身体に沁みるラーメンのご褒美。往復すれば160kmをほぼノンストップでのLSDトレーニングになります。↑ラーメン店の開店前到着を目指し、先行スタートした組はまだ暗い6：00頃の出発。7：00出発組はだんだん風が強まってくる中で、巡航スピード約28キロをキープで関宿城に到着。↑工事迂回路に難儀しつつも第2休憩地点の「道の駅かぞわたらせ」に到着。↑渡良瀬遊水地からさらに風が強まる中、ようやく人気店の「麺屋ようすけ」に到着したものの、到着が予定より遅れてすでに長蛇の列。↑今回も1時間余の待ち時間となってしまったものの、身体に沁みるスープをすすり、チャーシュー、煮卵、メンマ、ナルト、そしてニンニク...佐野ラーメンライド（第404回走行会）お疲れさまでした！

シクル･マーモット

松戸のロードバイクショップ「シクル･マーモット」

軽量ホイールの改造編：リアの組み直し

リアホイールを組み立てます。リムは昨年までフロントで使っていた、28HのAL22をバラして再利用します。ニップルワッシャーも再利用します。洗浄したらけっこう金属粉が出てくるんですよね。スポークとニップルは新品、ハブは爆音NOVATECです。組み立て途中です。ヨンロクは右落とし・・・と呪文のように唱えながら組むと間違えません。1年間、フロント用に使っていたのでそれなりに汚れています。ブレーキゾーンをラバー砥石で研...

北チャリ

北のチャリ

Zwift - Group Ride: LongRiderStories! Group Ride 2024 #1 on Three Little Sisters in Watopia

きんぶう

まったりロードでいきましょう！

腕時計シリーズその1

今年は腕時計を買うつもりデス(・∀・)ノ ボクが欲しい4つの条件にマッチしたものを探していきます。 ①自動巻きであること ②シンプルであること ③丈夫であること ④現場でガシガシつかえること 買うまでが一番楽しいので( *´艸｀) いいなと思ったもの紹介していくシリーズです。 その1。 ブルガリ アルミニウム ・自動巻き（パワーリザーブ42h） ・40mmアルミニウムケース ・100m防水 ・ラバーブレスレット BVLGALI（ブルガリ）はイタリアのブランド。 イタリアのセンスとスイス時計の融合です。 ブルガリはジュエラーだからゴージャスなイメージだけど、このアルミニウムはポップですごくおしゃ…

タカボスポール

タカボスポールの記録

サドル交換

ロードバイクのサドルをBROOKS Cambium C17からBROOKS B15 SWALLOWに交換しました。サドルの交換前に別途購入したブルックスの純正オイルをサドルに塗りましたオイルを塗るのはブルックスの説明ではサドルが馴染むまでは頻繁にとありましたが塗り過ぎは良くないようで具体性がなく自己判断で様子を見ながらになりそうです、サドルが馴染んだ後は3～6ケ月に一度で良いそうです。オイルを塗る前のサドルは荷重をかけてもしなりが無...

frog

自転車と散歩とカメラ

CR+CR+α

愛知発信の自転車ブログです！ よろしくお願いしますヽ(〃∀〃)ﾉ

やすたろう

『やすたろう』的　自転車備忘録

BRM127広島300kmとびしま海道･かきしま海道（コマンタレブー）

平均(休憩含む) 最大 速度 19.1km/h 54.9km/h 心拍数 144bpm 184bpm ケイデン

balard

Cyclingの記録

1/27の散策 天満川沿い その1 モクレンの蕾

こんばんは。 yasiです。 今日の広島は、晴れたり曇ったり、小雨がぱらついたり、ちょっと不安定。 気温は10/1℃。金曜日に出張となりましたので、西広島駅まで歩いて新幹線の切符購入。 往復歩いたら...疲れました^^ で、今日の画像は、昨日のもの。 天満川遊歩道のモクレンの蕾。 さて、明日は晴れで、気温は11/0℃。 もうすぐ二月なんですね...引っ越しが近づいてきましたね^^では。にほんブログ村...

yasi1958

鴨子のつぶやき

ほのぼの茂に出演しました。タタミトートバッグ

「TOKIO城島 ほのぼの茂」をご覧頂きありがとうございます。番組放送後から、タタミトートバッグのお問合せが増えていますので、最新のチラシを掲載しておきます。…

あざやか和風

あざやか和風な暮らしブログ

50km

齢55。まだまだ往けるぞ。余裕やろ。

goodroady

＝ローディ魂＝☆

こういう話なんか良いね

 僕の事。このブログの事。 僕は今まで3回結婚して3回家を買いました 助けた社員に騙されて起業した会社も潰しました でも出会いも家もまだまだ諦めていないアラカ…

makoto

makoto`s note

エンデュランスロードおすすめ5選｜各メーカー独自の振動吸収構造が面白い！

この疑問を解決する。 本記事ではおすすめのエンデュランスロードを紹介する。 エンデュランスロードは各社でラインナップしているが、それぞれにメーカー独自の快適さを向上させる機能を搭載している。 それぞれ

ミル

ミルブログ

週末の自転車！朝練＆岡山会PPK

どもどもなんだかとても疲れている50過ぎのおっさんPPKってことで今週末は土曜に朝練、今日は岡山会に行って来やしたyo...

やん

どこまでも走りたい・・・（注：脚が続けば）

バイク&スイムポイント練習。今週のまとめ。なかなか順調かな？2024.1.28

こんにちは！珍しいメタモンをゲットしたコーヤマです！w弱かったけどねw今日も元気にトラ活していきましょう！本日のズイとりあえズイ。グラスゴーのクリテにいってみましょう～過疎w無酸素ぉ～、VO2Maxぅ～。レースよりトレーニング(震え声)。.

コーヤマ

Rice On !! ～食いしん坊のトライアスロン生活～

小金持ちになるためのステップと成功の心構え

お金持ちになることは難しいとされる中、小金持ちに焦点を当て、誰でも実現可能な理由を解説します。収入増加、支出の工夫、効果的な投資など、具体的なアクションプランと共に、小金持ちになるためのステップと心構えを紹介します。小金持ちになることで生活の安定性や自由度が向上し、ストレスの軽減など、魅力的なメリットが得られることも詳細に解説します。

しぇんろん

ロードバイク総合ラボ

静岡ツーリング、浜石岳

今回のツーリングは静岡、浜石岳に登ってきました。東名ルートか箱根を越えてR1で行くか悩みましたが、R1をチョイス。納豆まぜのっけ朝食を食べて近所のすき家を...

h37

モノコトログ

南房総アドベンチャーライド

2024年1月27日― フェリーを使って南房総を走ってきました。今回は全行程サイクリング向きコースを走るのは面白くないので、野島崎を折り返し地点に設定して往路はメジャー、復路はマイナーという構成でコースを作ってみました。久里浜まで自走してニシオさんと合流。8:20の便に乗って金谷を目指します。フェリーで千葉に遠征するのは実に10年ぶり。南房総はさらに13年ぶりと時の経つのは早いなぁ・・・としみじみ思います。千葉...

かんな

カナジテ！～自転車日記

伊予三島駅～三島川之江港

今日は市内をお散歩です。バスに乗って帰りに歩くコースがいいかな。大王製紙などがある三島川之江港村松地区へ行ってみましょう。伊予三島駅までバスに乗った。駅前駐車…

MASA

ブログ井原式 別館

湯けむりの道と阿蘇グラベルライド試走

大分県九重町と阿蘇郡小国町にまたがる涌蓋山（わいたさん）の麓には、わいた温泉郷と呼ばれる峐の湯温泉（はげのゆ）、岳の湯温泉（たけのゆ）、鈴々谷温泉、地獄谷温泉、麻生釣温泉（あそづる）、山川温泉の6つの温泉地がひっそりとした山あいに点在し、それぞれの温泉地には一軒だけの宿、数軒の旅館と一軒の共同浴場、日帰り温泉施設があり、まさに秘湯の湯の雰囲気を醸し出している。そのなかでも至る所から音を立てて噴き出...

コルナゴ部長

コルナゴ部長の阿蘇天空の旅

HGUC MSM-03 ゴッグ （15）

説明

SIRIUS旦那

SIRIUS模型部屋 - ちょい雑記

鶏もも肉のクリーム煮

1月28日 日曜日 本日の日替は鶏もも肉のクリーム煮 玉ねぎのブイヨンスープです

三浦保記念館

三浦保記念館

353話 室津七曲り牡蛎ライド＆シューズカバーテスト

1/27日、室津七曲りで牡蛎を食す「神戸―姫路間は車移動の」緩ポタライドに参加。 メンバーは当初8名であったが、残念ながら体調不良のため2名が不参加の神戸組5名と姫路合流の1名の計6名。 神戸集合はレンタカー屋さんが有る三宮8：00の為、自宅を7：30に出発しR2を東に向かっていると、途中の表示板に「気温4℃」と表示されているが、冬ライドの為に購入したグローブ・シューズカバーを装っているので極端な冷え（痛み）...

Old‐Boy

Old‐Boy DOGMAを駆って

奥さんからの書・・・守破離。

頂いた龍渓硯を使い、試し書きで『守破離』と言う文字を書いてもらいました。 『守破離』と言う禅の教えを子供達に常日頃から話してきた言葉。習い事や生き様の中で・・・まねることは・・・学ぶの語源。 まず・・・すばらしいと思うこと（師の教え）は、しっかりと逸脱しなく、まねること・・・・守から始まり。その基本を守り、自らの個性を加味し、自らの力を付け、自らの世界を築き上げる努力・・・破。 そして、オリジナ...

KITAHO

八ヶ岳南麓-横浜・・・KITAHO World 。

レースが減り、キャンセルが多く、選手が減るのでは？

今シーズンは暖冬で雪が少ないその影響でレースのキャンセルが相次いでいるそれよりも昨シーズンと比べてもレース数が減り選手が練習をしてきた成果を発揮できる場が減っている昨シーズンは県内の公認大会が11あったけど今シーズンは7に減っている時に予選以外の大会が8から4に減り半分ましてや雪不足によりキャンセルで3月の1レースしか大会が残っていないこれに県公認大会はポイントレースにもなっているけど今まで行われてきた...

ひげおやじ

気ままに＠不定期blog2

ROVAL「TERRA CARBON SEATPOST」購入

ROVALのグラベル用シートポスト「TERRA」を購入しました。 ちなみに、ROVALはSPECIALIZED傘下のパーツブランドです。 目次 1 購入まで1.1 GE-110用のシートポスト探し1. […]

baru

東京大阪キャノンボール研究

1.23 連光寺 〜凍結ギリギリ〜

自転車のブログに戻ってきました(笑) 正月は暖かく、このまま暖冬であればなんて期待しましたが、きっちりと寒波に叩かれております。 この日も早朝は3度と、この時期としては良い方でしたが風がある・・・ 北風は冷たく、体感温度はマイナスと言っても

てつ

Cycling Joy