ロードバイクブログ村 過去記事

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5/12(日) 第12回榛名山ヒルクライムin高崎 に参加してきました～！ ‥と、例年なら意気揚々と当日の状況などネタが尽きないのですが、 今年は年明けから仕事やら何やらで忙しく思ったようなトレーニングができなかったのでモチベーションは自分史上一番の低さであったろうと思います。 ↓↓ハルヒル試走時の記事↓↓ poppo-hato.hateblo.jpとりあえず 前日からの動きを振り返っていきます！11日土曜日、昼過ぎに自宅を出発。 受付会場でもある高崎駅に電車で向かいました。浦和駅から高崎線の電車に乗って前から6両目後ろ側の広いスペース。（優先席なので一時的に座らせて頂いております） 新宿湘南…

昨日は仕事を休んでしまいました 一昨日の午後に鼻水が出てきて夕方に喉が痛くなったにもかかわらず、そのまま携帯ショップへ行き18時～21時まで機種変更の手続き。…

オランダがパリ五輪ロードレース代表を発表。マチュー・ファン・デル・プール、ディラン・ファン・バールレ、ダーン・ホーレ

ロジャー・ハモンドがボーラ・ハングローエの監督に。

この記事は広告を含みます過去記事再更新685: 名無しさん 2023/04/25(火) 15:04:35.19 ID:/UB6A2/K 登山からロードにきたんで、ミレー網を一年中着てたんだけど、こんなもんだと思ってた。 夏は皆さんミレー網は着ないんですね。 https://amzn.to/42iklnQ インナーなしの

こんにちは 先日の富士スバルラインの下りで、ブレーキシューから大きめの異音がでました。ビビリ音的なのはアルアルな気がしますが。金属がこすれてる？って感じがする高い音でした。 やばいかな？と思いましたが、ブレーキ自体はしっかり効いていたので、

UCIがミゲル・アンヘル・ロペスに2022ジロ・デ・イタリアでのドーピング疑惑で正式に4年の出場禁止処分を下す。

ここ数年、ロードバイクやMTBのアイテムに心沸き立つことがトンとなくなり、消耗品選びは惰性でいつもの安心安牌な物ばかりを選んでおりました。そんな状況にあって、おおぅ、これは久しくなかった、ウキウキするような製品に出くわしたかもしれません。出先でパンクしたときにコレは絶対助かるはず。CYCPLUSのAS2 PRO携帯用電動ポンプを買ってみました。

自転車界の歴史を作り変えようとしているタデイ・ポガチャル。 ジロ・デ・イタリアを圧倒的な走りで制覇したが、これは彼の歴史の一部にしかならないだろう。 現在、UAE Team Emiratesと2027年まで契約しているが、チームはこれを破棄

もう何年も走っています奥多摩。 走る度にストラバを見返しておりますが、苦手なポイントはどこだろう？といつも考えます。 ただ、いろんな方と話をしていても、大体みんな同じ場所を答えるのが最近わかりました(笑) まあ同じ人間なので、考えることや苦

120年前（1903年）、イギリスのGeorge Paul, Jr.によって育種されたロサ ポーリ－（Rosa.paulii ）。日本のハマナス（Rosa rugosa）×Rosa arvensis の原種一代交配によって作出されました。 素朴な一重の白弁花。恐ろしいほどの棘の魅力もあり、好きな原種バラの一つです。■120年前のバラ・・・・Rosa.paulii 。■恐ろしいほどの・・・棘を持ちます。しかし、これも魅力の一つですよ。...

5月30日 木曜日 本日の日替りメニューは 鶏もも肉のチーズ焼き スープは 野菜のブイヨンスープです

ドーピング疑惑で、2022年12月12日にAstana Qazaqstan Teamから解雇されたミゲルアンヘル・ロペスは、コロンビアのTeam Medellin – EPMで走って勝利を重ねていた。 しかし、これも資格停止処分となり、レー

江戸時代からバラは珍重されてきたようです。特にツクシイバラは大変な人気で、特別個体の育種が、あったようです。 その個体が、武蔵野で発見されました。秘密基地にあるのは・・・・『花車・はなぐるま』と『宵宮・よいみや』の二つ・・・武蔵野で発見されたということで、ムサシノイバラ・花車となっているようです。 素朴な一重の原種バラ（ツクシイバラ）ですが、ピンクの彩りが素敵で、沢山お花が開花するその様は豪華で...

父と娘でライドオン😁✨私は副鼻腔炎引きずっているのにティッシュ忘れて 鼻水ズビズビ一徹のサドルバックのティッシュを全て使い切った✌私が持ってくべきはリップではなく、箱ティッシュだったなと反省。天気は曇り。暑くなくてほどよく空気が冷たくて走りやすい～～～↑

ロサ スピノシシマ ビカラー（Rosa spinosissima `Bicolor’）、ヨーロッパ原産の原種バラ。 Semi-double flowers, pink tinged with lilac and white・・・（Help me findより ） 耐寒性の強いバラですが、暑さにめっぽう弱く、横浜あたりでは栽培はイマイチです・・・ね。秘密基地でも、夏の暑さに閉口しているようですが、なんとか開花まで持って行くことが出来ています。■スコッチローズ特別個体・・・ロサ スピノシシマ ...

F1ドライバーのバルテリ・ボッタス(Valtteri Bottas)が、未発表のCanyon Aeroadバイクに乗っている姿がInstagramのストーリーから発見された。 ツール・ド・フランスを前に大きな発表が見られるかもしれない。 フ

今日はお散歩。アジサイがちらほら咲き始めているので少し見に行ってみましょう。先日の雨で川が増水した跡がうかがえますね。近くの公園公園のアジサイが少し咲き始めて…

諸事情で一日遅れた週半ばのポイント練習。今朝のインターバル走は、200m×20本は止めて、1600m×5本 4:25/km～4:30/km リカバリー90秒にしてみました。シューズはターサーRP3。1600mのインターバルは4月10日以来です。その時は4:25/km～4:30/km（リカバリー1分）設定に

コーヒーとトイレットペーパーがなくなったので、買い出しに出撃しました。コーヒーはなくてもどうにでもなりますが、トイレットペーパーがなくなるとキツイですね。今…

昨日は天気もパットせず肌寒いし風が．．．なのでMyWhooshでもと思ったけどMyWhooshは辛いので（笑）だったら寒い方がましと思い西蔵王へ先日サドルを交換して走りやすかったけど位置を少し変えたのでそれも試して見たいと思っていた5mm前へ移動して前を少し下げてとセッティングしたけどどの位下げたら良いのかがわからない今までSMPではフラットな位置にしていたのでこれでもかなり下がっていると自分では思っている平坦を走って...

しょげたプリティレディ イングリッドバークマンも、そうであった。花が終わって室内に移していたものを、再び出窓に戻すと、日差しが強くなる。その上、窓辺…

Contents1 【事件当日】突然のでき .

小学校の運動集会（プチ運動会みたいなやつ）がありまして、しゃぼ山シスターズの次女6年三女1年が頑張って走ってました。学校からのお達しで学校行事の写真の利用は慎んでくれとのことで、画像はありません。こういった学校からのお願いを無視してインスタやFacebook等にアップロードする親って、親の顔が見てみたいと思うしゃぼ山です。ていうか近寄りたくないかな💦そうそう、次女と三女が頑張って走ってる間、お空がなんだか騒...

本日5/30から明日5/31まで棚卸業務につき 国内業務を休止いたします。ご不便をおかけいたします よろしくお願いいたします。

中学生の皆さん、打ち上げを企画する時に「安くて楽しい場所」を探すのは大変ですよね。 予算を抑えつつ、みんなが楽しめる場所や方法を見つけるのは難しいものです。 この記事では、そんな悩みを解決するために、リーズナブルで盛り上がる打ち上げのアイデ

S医院昨日は仏様のような優しいお医者様がいる『S医院』に行って、2ヶ月分の血圧とコレステロールの数値を下げる薬を頂いてきた。ついでにコレステロール値を見るため…

先日ジャムをいただき、トーストに塗ってます。奥さんのアレンジでフルーツ缶使ってゼリーも。昨日の弁当に添えてあって知らずに食べたら黒糖かと思った。昨日の作業で腰…

2024-5-16おはようございます1つ1つの場所毎の ご紹介ショートシリーズです今回は福岡県糸島市 不動池 休日ですが行きたい所がないのでまったりしてます不…

夫です 今日もZwiftトレーニング 富士ヒル前の最後のトレーニングだ。

2024年5月27日（月）雨のち曇り 朝5時過ぎに起きて、テントを撤収する。散歩のおじさんに、よく眠れたか？ と言われた。 まだ降ってはいなかった。 6時に城北公園をでる。この5年間で3泊目。 好きな

なぜ自転車での練習が良いのか 結論：楽に有酸素運動をこなすことができるため ロードバイクではなくても、クロスバイクでも良いです。自転車での練習を取り入れることで、楽にレベルアップをすることができるのです。管理人がクロストレーニングでロードバ

昨夜のNYダウは、約 -411の下げ。  世界の株価と日経平均先物 リアルタイム チャート世界の株価指数やCME日経先物、日経平均株価、NYダウ、為替、WTI…

銭助です！先日、口がうどんを欲してたので、うどんを食べに。行ったのは大好きな「まさ」。大将から「今日もまた大盛？まだそんなに入るん？」と笑われる。で、いつも通り食べたかった海苔巻きおにぎりを・・・激辛の辛子高菜で頂きメインは肉ごぼう大盛！この日はどうして

先日購入したピークデザインのユニバーサルバーマウント。我が家のステムが角柱タイプの角張ったステムだった為、どうしても相性が悪くライド中に取り付け位置が左右にずれてしまいます。仕方ないですよね。マウントは円柱に取り付けることを前提に作られていますの

5月8日 カキツバタサイクリング水曜休みのメンバーでお出かけ。いつもの岡崎の籠田公園出発は，楓さんの主宰するラジオ体操が終了してから。向かう先は，安城，知立（ちりゅう）方面。旧東海道を走る。ユカさんが 「このあたりにちょっと変わった松があるよ」 と行っていたところで止まる。「永安寺 雲龍の松」 と立て札が立っていた。ふつうはまっすぐに幹が伸びていくが地面に近いところで3つに分かれて，低く這うような樹形...

JR加古川線も運休の昨日の豪雨、こんな日に温泉に行く人はいないだろうということで、またまた白雲谷温泉「ゆびか」に湯治行ってきました。土砂降り、暴風、案の定、お客さんはとても少なかったです。露天の方は晴れた日はこんな感じですが、当然激しい雨と風で景色なんて全く見えません。（画像は公式サイトから）寒くて寒くて、肩まで浸かって降りしきる雨を見ていると…、♪雨にけむる 街並を 息をきらして かけ続けた♪甲斐バン...

山登りをされる方ばかりではないと思うので、最初に説明しておくと、ハイキングのコースには主に3種類のタイプがあります。「往復」と「周回」は出発したのと同じ地点に戻ることになります。そして3つ目の「縦断」は出発地点とゴール地点が違うタイプのコース。帰りは公共交通機関を使う、人に...

こんにちは！都知事選って20人以上出馬するのかすげえなと驚いたコーヤマです！w今日も元気にトラ活していきましょう！昨日のスイムいつも通りの平日スイム。タイミングがばらついている感じ…。いろいろ考えすぎというか、信じられる動きを習得できてない

↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります！m(__)mにほんブログ村4月27日 土曜日 夕方の出来事を書いてい...

衆楽園は、岡山県津山市に整備された国指定名勝の大名庭園です。広々とした園内には、大きな池や4つの島、茅葺きの風月軒などがバランスよく配置されており、その調和の取れた自然景観は見応えがあります。園内をゆっくり歩いて自然を満喫しよう。

本日は芝刈り🌱🪓⛳️（※画像はイメージです）いつものコヤツと走り回る予定です😓 っが😫まだ5月やでぇ〜💦なんやこの気温🥵とにかく最短時間⏰で（要するに良いス…

 僕の事。このブログの事。 僕は今まで3回結婚して3回家を買いました 助けた社員に騙されて起業した会社も潰しました でも出会いも家もまだまだ諦めていないアラカ…

こんばんは通勤乗ってみたけどまだ無理っぽい胸が痛いです       さて本題ネタがないので自分お無駄遣いを反省してみます 4月にフリードのオーディオがどうも気…

昨日は風による京葉線運転停止で東京駅で足止めを喰らいまして。乗車時間20分の新浦安なのに、乗り心地の悪い普通電車のシートに2時間強座る羽目になりました。 まあ暴風雨だった筈なのに、新浦安駅に着いた時には雨はほぼ止みでしたが。 今日はテレワーク、管理職とはいえ残業が100時間に届くとまずいところ。どうせ夜仕事が入るに決まっているので、午後の会議が1つ終わった後労働時間カット目的で外に出ました。 南風のなか、新浦安エリアの海岸緑道を2往復+護岸半往復。 君津方面の建物が白く輝く。 風の強さに比して、波は低く。 【Runmeterによる走行データ】 スタート: 15時45分バイクタイム: 52分45…

こんにちは、みさっちですブログ更新だいぶ間が空いてしまいました・・・(汗)ですので先週日曜の話でも・・・私の愛車(自転車)の TADA 194号ですが2017…

先日は豪雨の影響で全く外出は不可能でしたが・・・久し振りの通所になりましたよ～(*´ω`*)正直言って、今日の通所はしんどいかな❔とか感じましたけど、6号線と…

昨日のこと 地元の広島廿日市市で“熊“出没というニュースを発見。そう言えば、昨年11月に法事で帰省した際、住職さんからもドングリが不作だったとかで熊が出るよう…