幅広い自転車アイテムを揃えやすい「ロックブロス」を紹介するよ
自転車バッグ、ヘルメット、グローブにサングラスにフロントライトにリアライトetc… 買いやすい価格の使いやすいアイテムを揃えるブランド、「ロックブロス」を紹介します。 もくじ(読みたい項目をチェック) ロックブロスおすす […]
10時よりライドスタート、今日は美濃加茂方面へ向かいました。いつものルートで中濃大橋を渡り木曽川右岸を東進して行きます。リバーポートパーク美濃加茂は満車状態、…
昨日も書いたが、雑事が重なり、今月末まで自転車走はお預けとした。で、今日の雑事は、ババの車検の付き合いで隣町のディーラーまでアッシー君。(ババは市内のみ運転と決めている)。11時に車を出し、その辺りの飯屋で昼食、車検完了で帰宅し、隙あらば自転車走と諦めが悪い。が、車検時間は長く代車を出すという。当ての外れたジジは、ブツブツ言っていたら、ババが妥協案として、旨い懐石料理の店がコロナ後お値打ちランチを始めたからどうかという。財布がババ持ちなら文句はない。即決。で、ランチ食べながら、部屋の壁が少し変った感じなのに気が付いた。壁全体が磨いた竹で出来ていた。珍しい。部屋の名前も「竹の間」。オーナーのセンスか、中々良い雰囲気で食事が出来た。長い車検の間は、デンパークの道の駅、スーパー、ドラッグストアでババは買い物、ジ...竹の壁
5月末だ。富士ヒル直前である。季節はすでに初夏の風だ。 丸の内にやってきた。 すでに初夏のような陽気だ。 今日は鮭西京焼きを注文しました。 オイシイ!仕出しや…
先日気が付いちゃったんです。「ハゲ」てる事が!!何がって、車の塗装っす。先日、洗車して拭き取るときに???汚れてるのか?!と思って、良く拭いたけど...、アレっと。汚れじゃない!!!!助手席の真上部分のレインモール(雨樋)。そのモールの、凹んだ部分です。こんな感じで、ハゲて来てます...。構造上、凹んでるから、そもそも塗料のノリが悪かったんでしょうね。そんでもって、タッチアップペンを買いに行ったら...
昨日の記事で簡単に触れたデジカメ、CANON IXYキャノン イクシ 650の弱点を使用開始までにできる限り克服しておきたい。もっとも、「弱点」と思ってるのは私だけだろうし、「克服」なんて大層なことはできない。精々「個人的不満」を「緩和」しておきたい、とでも読み替えてください。昨日の記事に書いた不満点を引用すると、△小さいし右側が先細りなので、サイクリング中は手を滑らせて落としそう … ①△電源ボタンが押しにくい … ②...
蒼き鋼のアルペジオ 27巻 【皆が一つになっていく…まるで…一隻の船のようだわ】
群像たちが再会していた所を襲撃してきた大戦艦ビスマルク。群像は損傷しているイオナの401に替わってタカオに乗艦して指揮を執る!ハルナ、キリシマとも協力してビスマルクを追い詰めていき…一方、アメリカ合衆国へたどり着いた白鯨クルーは大統領との面会を果たすがその中にはグレーテルの姿もあって…...
パンが無くなってきたので今回はあんぱんを焼きました。もう売っているパンも何が入っているかわかりませんからね。先日は、パスコの超熟にねずみの一部が混入していた事件がありました。自分で作る分には何が入っているのかわかりますから、安心安全ですよね。自分で作るの
ミホリ トモヒサ: 歩数計による 2024-05 第23回我孫子アートな散歩市–E2
ABIKO ART Walk 2024~『第23回我孫子アートな散歩市』、今回は『E 楚人冠公園』展示の作品『E2 ミホリ トモヒサ: 歩数計による 2024-05』。歩数計を揺らして楽しむ作品。数字をそろえたり揺らす感覚を楽しんだりする。
駐車料金200円を支払い 駐車場にきた🙋 なんの駐車場かってー? こちら 玉川温泉自然研究路でーす。 路駐してる奴らが居て、なんだ~コイツぅ〜? と思ったら、駐車料金払いたくない勢だったみたい。観光バスが行き来するから駐車禁止の看板があるってのに、なんてガメつい奴等なの… 案内図。 どんなところか特に下調べせずに来たけど、中々おもしろそうな所じゃないの。 階段を降りていざいざ自然研究路 はぇ~。 温泉目当てで、ついでに寄ってみたろ!って来たけど岩盤浴もあるみたい。 トイレチェック入りまーす🙋 コレ見て?足踏み式の手洗いよ!初めて見たわ😳 トイレの真横は既に温泉めいた川 そして ここからが自然研…
限界突破! The PEAKSラウンド15 石鎚山/UFOライン
(今回は夫が書いた文章です。前回の私のブログのコメントのお返事は引き続き書きますのでよろしくお願いします。今回のコメントは夫宛でお願いします。お返事も夫が書き…
5/26に行われるPEAKSに向けて 1日移動日で木曜の深夜にでて🚙高速代浮かそー作戦! 5/23(木)会社終わってソッコーで帰って支度して2時に起きる予定だ…
朝、わりとすっきり目が覚めた。朝ごはんを食べて、出かける用意。今日はかつらぎ町のお仕事。団員さんがずいぶん前からお寿司を持って行くから、と言ってくれている...
午前中、ガーデンアーチの修理。午後、里山散策にGO〜間瀬ゲートにNバンを停めて、スカイラインを歩いて石瀬峠。石瀬峠からは登山道で多宝山山頂へ。下りはスカイライ…
5月のラストライド今日は買物目的のライド、目的の店まで約16km。いつもなら車で行くところだが天気も良いしリュック背負ってチャリで頑張ってみた。途中のヤギ牧場の横を通るのでヤギと戯れる。クローバーをあげると喜んで寄ってくる。癒されるぅ5月はあと1日あるが今日がラ
ジョグ10km まずまずの天気の一日だった。帰宅後にジョグに出かけて10km走った。 最初の5kmは追い風アシストでアゲアゲで走り、後半5kmは向かい風だったけれど、そこそこ頑張れた。 <今日の記録> <Ride with GPS> ridewithgps.com <Garmin Connect> <今月のジョグ履歴> No 月日 平地 坂道 ロード トレイル 距離km ペース/km 獲得m 移動 月間距離km 月間獲得m 備考 35 5/2 - ● △ ● 25.8 9:13 1289 3:58 26 1289 飯綱高原ジョグ 36 5/3 ● - ● - 12 6:24 61 1:17…
【ブルベ】2024BRM502日本橋1000ツールド奥の細道【実走レポートその4】
こんにちは。ノブです。 BRM502日本橋1000ツールド奥の細道に参加してきました。今回は、山形県新庄市からゴールの秋田県にかほ市までをレポートします。 走行データ ブルベ走行レポート 836km地点:ホテルルートイン新庄駅前 4時間半ほ
環境展望台というサイトの技術解説によれば、「ビオトープは、本来その地域にすむさまざまな野生生物が生息することができる空間のことで、「生物の生息空間」と訳される」とある。 15年ほど...
Schleck Gran Fondo公式結果がウェブ上で発表になりました。レースから3日後の水曜日。仕事がそろそろ終わる時間に、Michael(2年連続世界チャンピオン)からStrava経由でメッセージが届く。仕事を終え、シャワー浴びて、着替えを済ませてから、確認。”達人、公式結果で3位
私も出展する『写真家150人の一坪展』(富士フォトサロン)が明日から始まります
例によって・・・? またか、しつこいなぁ・・・って言われても写真展の宣伝です(^^;もちろん、インスタなどSNSにも載せましたが、ちゃんとこのブログでも「記録 & PR」として載せます。 以前にも書いていますが、明日(5/31)から「富士フイルムフォトサロン大阪」にて「大阪写真月間2024」のイベント『写真家150人の一坪展』が始まりますので本日、無事に設営を終了しました。 初参加なのでどんな感じで進めるのか、私が考えた展示配置案で大丈夫なのかドキドキしながら見守っていましたが、ほぼ計画通りの配置で5点の作品が展示できて一安心。配置の方法に関するノウハウも少し学べ、設営作業していただいたスタッ…
だいぶ睡眠の質は戻って来たとは言え、まだまだだなあ。変な時間に起きて、眠れなくなったりする。日中、普通に動ければいいんだろが、まだ手術のあとが痛かったりし...
今朝もよく晴れています。日中は薄曇りでしたが、気温は上がってかなり、蒸し暑くなりました。夜からは天気が崩れて明日の朝まで、引きずるみたいですけど。今日はリーダ…
金曜日の夜、アジトにて愛犬のヨーキーとミーティングだ。明日は、娘と嫁さん三人と犬一匹でお出かけなのだ。行き先は、前回来たKTダイナーだ。今回は、少し虫が多いぞ…
【新潟県唯一のNORUT/ノーラット正規代理店が五泉市にある!】 新潟華眼鏡に「NORUT/ノーラット」の3rdコレクションが入荷しています! そう、当店は新潟県内唯一の正規代理店です! 木村拓哉さん主演の「Believe 君にかける橋」で竹内涼真さん演じる「黒木正興刑事」が着用して話題の「NORUT」 ドラマの中でもとても印象的ですね🕶️ そんなNORUTの3rdコレクションが入荷中! 2024/5/30現在、BROA・BIGO・MEIの3モデルが入荷しました BROA-01BROA−03 BROA/ブロアは、アメリカンヴィンテージスタイルなイメージ 少し大きめのサイズ感です
85.7kg 座っていたら糸が切れました・・・もう少し気がつくのが遅かったら、墜落していたかも・・・・何事もなくて、めでたしめでたし♪ 経年劣化なのか、重いのか・・・・ しゃ
この前の5月26日の日曜日。前日の飲み会で肝臓が少々お疲れ気味^^;とは言うもの、お出掛けしないという選択肢はありません(笑)買い物という名目でのぶらぶら~。やっぱり出かけたからにはお昼ご飯を頂かねば^^気分的にはサッパリとざるそば!そういう気分だったので、家族亭の高槻松坂屋店へ。※ 画像は借りものですm(__)mフェアメニューの真穴子重セットに気を取られつつも、前日の出費も考えて、お腹にもお財布にも優しそうな...
OAKLEY(オークリー)パフォーマンスサングラスENCODER(エンコーダー)の度付き加工(金栄堂JOIN LINK)!
あのサングラスを度付きにしたいけれど度付きに対応してない、このサングラスがほしいけれど度数が強くて出来ないと断られた、今まで度数による視力矯正が必要な方に...
今回3本目のD&S列車、運転開始してから35年という超ロングラン列車&1日3本運行なのにまだまだ人気なこの列車。 きっとハイデッカーなこのフォルムが理由なんでしょうね。 そういえば待っている間に他のホームに停まっていた長崎行きのこの列車、情報量多すぎるw 車内清掃ののち乗車。予約した席へ向かいます。本日予約した席は「5号車15列B席」 列車の最後尾の座席になるのですが、コロナ禍ではあるまいし、座席を回転させてはいけないというルールなど存在しません。つまり・・・ クルっと回してうしろかぶり席の完成です♪ 同じ列を予約していた夫婦はこのことを知らなかったようで、一瞬の家族会議ののち、同じくクルっと…
結局のところ、看護や医療の実務能力以前に、人として、人間力が足りないんだろうなあ、というのが、ここの病院スタッフに対しての印象。 昨日、新しく入院してきた大雑…
庵治へ行ってきました。 まず、峰堂峠。志度の町並み 下ってきて、ハスの花は、まだですね。 地蔵峠を越えて、庵治一周へ曇りがちですね。 ベンチで、珈琲とケーキを…
今日は木曜日外来→看護学校講義→往診と忙しい日です往診の半分を大先生にお願いできたので、無事に終わりました体重リバウンドしてきてるので、ガッツリ走ります鴨池海…
じゃーん!メンチカツラブ~目覚まし時計が鳴る前に目覚めるとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイストつづけて、股関節ストレッチYOGAはショートバージョン…
お疲れさまです 昨日のラン&ポタリングに続き今日のアクテビティはトレッキング 行先は大文字山 スタートは阪急河原町駅YAMAPの計画に基づいてスタート オー…
また明日テストなのに勉強してない悪夢を見た。 もう時間がない。 勉強するも頭に入らない。 横でサユポソさんがTVをつけて勉強の邪魔をする。 うわーー(/ω\)ギャー もう50才過ぎてんですけど・・・。 高専の頃のテスト期間がどれだけトラウマなんだ(;・∀・) で、寝起き最悪です。 おまけに気管支の調子もまだ悪い。 ダメだ、寝ようと布団に入るも気が付いたら自転車に乗ってた。 あー、日の出がキレイだ。 ヘロヘロと走って、ヤマネ坂へ。 一応ガンバル。 肺が・・・。 ヤマネ坂 11分39秒 217W 小町坂 1分29秒 295W 河川敷でツム兄とスライド(・∀・)ノオーイ ボクも寒がりで厚手インナー…
ランチアデルタインテグラーレを35GTRに載せ替えました。ホイールもNISMO仕様でバッチリ決まりました。ゴリゴリに走らせようと思います。やっぱりフルベアリングにスポチュン入れてかっ飛ばしたくなりますね(笑)...
TrainerRoad 332 Specialty : Cruinn (VO2 Max 7.3) -DNF
本日は30分でTSSが34、FTPの130〜145%(315〜351w/5.92〜6.60倍)で40秒が6回のインターバルを3セットのVO2 Max🔥 1セット目でAll Out❗️呼吸を整えて2セット目に臨むもグダグダでDNF❗️ まった
東野圭吾 クスノキの女神前作の、クスノキの番人から続編が出るとは思わなかった。東野圭吾作品としては、珍しく殺人事件起きない系のほっこり物語。前作はクスノキの番人になってしまった玲斗と、そのクスノキ様の奇跡を巡るそれぞれの出会いと過去の話が描かれたが、今回は、ある少女と少年の話を軸にして、そして番人を受け継いだ玲斗のおばさんの千舟の話。女子高生の佑紀奈は神社に詩集を置かせてほしいと願い出る。それには...
またも話は1年半前の下呂温泉..その20の続きです。次のこれ、何撮ったんだろう?やっぱ天の川かな?よく見ると左上にあるの昴っぽいな、左下はアンドロメダ?KP1+Sigma18-35mmf=1.8,SS=10S,ISO10000(EV=-8.2)DxO:20231025スバルステラナビゲーターで確認するとこんな感じ、カーソルがアンドロメダ星雲だからあってそうね。もっともこの時、目視で昴やアンドロメダを追えてたか怪しいな~次のこれは..ブレてるしよくわか...
TH69です。 夕食のメインは半額だった交雑牛の焼肉でした。部位は分かりませんが肩ロースかな? お肉を仕込んだ自家製タレをフライパンで煮詰めます。 フライパンでお肉を焼くのも上手くなりました。お肉から水分が出てくるので、それがなくなるまで焼けてきません。焦げ目が付いたら煮詰めたタレを掛けていただきます。 にんにくたっぷりのちょっとピリ辛で、市販のタレより美味しいと思います。 これもいいお肉でした。交雑牛はそもそもお安いのに、半額やったのでさらに美味しかったです(嬉)。肉質はやや硬めですが、噛めば噛むほど味が出てくる感じです。 レタスが一杯あるので、レタスとベーコンのスープ 見切り激安やった大根…
お天気が安定しない今日この頃です。そういった中、今日は朝から快晴で風も穏やか です。絶好の輪旅(サイクリング)日和です。日課のウォーキングはいつもの半分 くらいにして早々に輪旅に出かけました。行き先は前回に引き続き、内房エリアの 「海水浴場」です。自宅昼飯に間に合う時間で帰...
「自転車ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)