今朝はスロージョグ7kmといつもの筋トレ。さて、この冬はスキーをする機会がありませんが、私がスキーにのめり込むきっかけになったのは、学生時代に白馬のペンションに居候をさせて頂いたことです。今から40年近く前の話ですが3冬居候させてもらいました。就職してからも時
Giant TCRはヒルクライムが得意なロードバイクですか? マイペースで走った土山峠で勝手に自己ベスト更新して困惑してます/(^o^)\
ZAPPEIメンの大磯クリテ優勝で幸先良いスタートとなった2025年(⇒参考記事)。気分上々で大磯から東京まで自走で帰る途中、もう1つ嬉しいことがありました。う~む、TCRってやっぱりヒルクライム速いのかな!? 普通に走っただけで宮ヶ瀬湖手前の土山峠、自己ベスト出たんです(・_・;)ナゼダロウ
こんばんは私、兄がいるんですが古希のお祝いです私の還暦の時そこそこの物をいただいたので返さなきゃなぁって思っておりますが何にしようか迷っています本人に「何が欲…
12月25日 2024 Festive 500 第2日第1日目が 100km 越えだったので,つぎの日は回復走のつもりで短い距離を。いつも午前中だけ走るコースを少し走るだけにしました。空のきれいな日でした。のんびり走ります。第1日目の記事で 「気持ちよく走れました」 と書いたんですが,少し困ったこともありました。それは,お尻の痛みです。昨年,新しい自転車を組むことになってサドル探しにだいぶ時間をかけました。いいのもが見つかった...
こんにちは! いつも訪問頂き有難うございます。 先週土曜日に ホイールが曲がってしまった私の愛車を サイクルスポットさんに預けてきておりました。 そして週明けの今日、 メーカーにホイールの在庫
フロントのチェーン落ちでもチェーンキャッチャーがあれば安心♪チェーンがおちた!そんな時には本日発売のサイクルスポーツ3月号付録「チェーンキャッチャー」の出番です!手を汚さずに片手でもチェーンを戻せます。まじでめっちゃ便利!!! pic.tw...
↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります!m(__)mにほんブログ村自転車ランキング1月12日 日曜日 夕方の...
この記事は1月5日(日)の出来事を書いたものです。YAMASANDOでサンドイッチを堪能した私は揖保川沿いを引き返す。行きつけのカフェ「ガレリア」で一休み...
1月18日、風が変わりましたよ。トゲが感じられない、春を思わせるやさしい風になりました。思い切ってハンドルカバーも取っちゃいました。このまま春になることはないと思いますが、なんかうれしいです。今日はコウノトリ一羽とコサギ4羽、それにカモが日向ぼっこ中でした。子どもの頃は季節の変化なんて感じませんでしたし、春が待ち遠しいと思ったこともありませんが、自転車に乗るようになってすごくそれを感じるようになり...
久しぶりに相棒とのライド!! 「おいポンコツ!! しっかり登れよ!!」
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 また1週間、残業などで乗れてませんでしたが唯一、15日(水)は残業もなく比較的気温も穏やかで乗る気満々で退社していたら路上にバッタリ倒れているおばあさんと遭遇∑(⊙∀⊙)ファッ 話すと長く
ロードバイクが輝く☆になる! 2025年1月開催「大磯クリテリウム・マスターズ40」でZAPPEI、堂々優勝!
さぁさぁ2025年のロードバイク本格開幕を告げるクリテリウム「大磯クリテリウム」の時間がやってまいりました! 今年最初の大磯クリテで、ななんと、我らがZAPPEIの☆が輝いたんです(≧∇≦)! 凄い、凄いぞ、松さん、激戦・超ハイレベルのマスターズ40代で優勝おめでとう!!!
どうでも日記 →地元朝練習&バンコクぼっち飲み。2025年1月18日。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 土日休み二連休で…
淀川サイクリングロードより酷い自転車止めは日本に存在するのか?
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【クロモリ】Panasonic フレーム FRCC34 ついに届く!
苦節6ヶ月。とうとう、パナソニックのクロモリフレームが我が物に…。
12月26日 2024 Festive 500 第3日一日おきに100km以上走るというと計画なので,この日は岐阜方面へのロングライド。今年はサザンカがよく目につきます。花着きのいい木が多いように感じます。犬山城まで来ました。お天気は今ひとつ。ここから,各務原へ。特産のニンジン畑がきれいです。犬山からずっと一本道で各務原まで抜けていきます。走りやすくていい道です。いつも休憩する神社。このあと,トモチンに教えてもらった田楽の...
イチゴは5℃以下になるとエネルギーを使わないために休眠状態になります。この時期、葉っぱが赤くなって枯れますが、枯れ葉をそのままにしておくと病気や害虫の原因になるので、本当はこまめに取り除かなくてはいけません。緑の葉っぱは光合成をしているので残します。ビフォアアフター。イチゴには防草シートを張っているので、草はあまり生えませんが、見つけたら抜くようにしています。これはオレンジのかわいい花を咲かせるポピ...
【肉とイチゴと牡蠣の饗宴】「カキオコライド」という名の超絶グルメライドを堪能する!
はじめに 昨年行った自走カキオコライド。なんかよく分からんまま巻き込まれたんですが、とても楽しい一日だったので
今回はレンズをEASE GREENというのにしてみた。可視光線透過率は40%、雑光カット率(偏光率)が90%と数値的に少し緩めのスペックで名前のとおり薄い...
奈良でとってもお気に入りなうどん屋はここ上牧町は 饂飩梵蔵 やね~♪19時まわるといつも麺切れのスリルを味わえる人気店です(笑)カウンターの左端に陣取りオーダーを通して待つことしばし。。。唐揚げぶっかけ・大盛り最近これのオーダー率高めっスこの温泉たまごが嬉しいのよね~♪この唐揚げのボリュームが凄いのよ今日も麺が美味そうだわエッジが効いててグミ感高め♪ちょいと味濃いめで大きな唐揚げがなんと5個入り(嬉)麺を...
久し振りに次男とふたりで雪山をお散歩したときのお話です。 山スキーも出来る次男ですが、自分のスキーを持っていません。今まで何度か一緒にやったときは、人に借りたりレンタルしたりだったのですが、次男「借りるのも面倒くさいからスノーシューでいい」と言います。 それなら、わたしも久...
最近のガソリンの価格が...。遊びに行くにも、遠出とかだとちょっと躊躇しちゃいますよね~。SNSを見てたら、27年前のガソリン価格の写真が上がってました。フェイクじゃなくて、間違いなくこんな値段でしたね!この当時は、ディーゼル車に乗っていたので、リッター58円とかで給油していたと思います。...
Lottoが正式に2025年シーズンを戦うOrbeaバイクを紹介
Lottoは、すでに1月上旬にSNSでOrbeaバイクを紹介していたが正式に公式サイトで2種類のバイクカラーを紹介。チームは2024年の初めからOrbeaの自転車に乗っている。ベルギーのチームは、継続的な契約にもかかわらず、10年以上Lot...
楯山連峰登山口年がら年中、盃山と愛宕山だけでは飽きてしまうので、昨日はちょっと足を延ばして楯山連峰を歩いてみることにした。南斜面大寒だというのに、南斜面には雪…
大阪・兵庫 川沿いライド
のんびりポタリング
週末、土曜日はパワースポット巡りポタ、日曜は紅葉チェックライド
秋を感じる100Kmライド(枚方~くろんど池~精華~木津川~枚方)
今週のオータニさん 7月第一週
クロモリロードで糸島ライド!
グラベルを探しに御笠川へ
クロモリロードの今後について
グラベルロードで糸島ライド!
タイヤを太く!グラベルロードをカスタムします
ハンバーガー食べるためにヒルクライム!
フロントシングルにビッグプーリー!?最強のクロモリロードを紹介します!!
クロモリロードでヒルクライム計画!
サドルがずれる!?対策を考えてみた
美味しいお茶を求めて… 八女へ行ってきました!
2025年1月17日(金)この日はお仕事で和歌山市内へ諸々の予定をこなし、寒風吹きすさぶ中を夜のお散歩せっかくなので和歌山城でも散歩しようかなぁって感じですでもその前にちょっと寄り道まるやまさん前から来てみたいと思っていたお店です今日はここの中華そばをいただこう
埼玉北部のセブンで見つけた薩摩焼酎!! お酒屋さん見て回っても売ってるの見たことなかったのになんでセブンで!? 店長屋久島の方なの!? 思わず買っ…
AURAMがLightweightとコラボしたMAGMAを限定販売。
AURAMから、ライトウェイトとコラボレーションした限定版MAGMAが発表されました。この投稿をInstagramで見るAURUM(@aurumbikes)がシェアした投稿AURAMはアルベルト・コンタドールとイヴァン・バッソにより設立され...
11/8~11まで実施した、「ロードバイクの所有ホイールブランド」アンケートの結果発表記事となります。 アンケートに対して頂いたTwitterでのご意見を紹介していたら物凄く長くなってしまったので、今回も記事をページ分割しています。とりあえ
12月24日 2024 Festive 500 第1日昨年末も毎年恒例の Festive 500 に挑戦しました。Rapha の主催するイベントで,12月24日から31日までの間に,通算で500km を走りきるというものです。「年末の忙しい時期に」 という挑戦なのですが,ぼくの仕事は毎年この時期は冬休みに入っています。忙しい方には申し訳ないのですが,日程的にはお天気のいい日はすべてこの挑戦に時間を使うことができます。問題は体力的なことだけ。挑戦のパ...
Zwift Cog and Click Upgrade Kitが到着したので開封してみた
こんにちは 先日、記事にしましたZwift Cog and Click Upgrade Kitが到着しました。
英国ブランドPashleyからスイスアーミーナイフと呼ぶRoadfinder
Pashleyは、1926年創業の英国でもっとも古い自転車ブランドの一つ。Pashleyは、元々伝統的なフラット バー通勤用およびショッピング用バイクで愛されているブランド。今回Pashleyは、新しいドロップバー バイク 4 種類のシリー...
ゲラント・トーマスはツール・ド・フランスまでにカレブ・ユアン獲得を希望
INEOS Grenadiersのゲラント・トーマスは、プロキャリア最後のシーズンをスタートさせる。まずは、サントス・ツアー・ダウンアンダーだ。それに先立ちゲラント・トーマスは、Team Jayco AlUlaから退団しそうなカレブ・ユアン...
我が家のグラスマ光熱費公開!《2024年度第2四半期&2024年年間光熱費》
第3四半期(2024年10~12月)が終わりましたので 我が家の光熱費について結果を大公開…
今日は仕事が休みです。朝も時間を気にせず走れます。今朝はちょっと時間のかかる坂ダッシュの日。7kmジョグの後いつもの場所で。設定はいつもどおり30秒×7本 リカバリー4分です。シューズはターサーRP3。30秒で走れた距離150(m) 150 160 160 160 160 160ペースと
ワールドツアー開幕!留目夕陽も出場!2025ツアー・ダウン・アンダー第1ステージの結果とハイライト
2025ツアー・ダウン・アンダー第1ステージの結果とハイライト
また割ってしまった… どうやら昨日の蔵王cxでやってしまったようだ やはり、cxシーズン終了だね チタンレールモデル、軽い分ベース弱くないかい? 今まで何個も使ってきたけど全滅や とは言え、座った感じが好きなので、つぎも同じやつを…
1月20日月曜日。有休取得のため6時半過ぎに起き出してジョグの準備。ストレッチをしている限りでは右脚の痛みは違和感レベルにまで減衰している。ただ結構その違和感は気になるレベルで残っている状態なので、走り出してみておかしければすぐに切り上げる
原因不明でも「そんな古タイヤだからだろ!」という考え方に危機感。
芸能人は歯が命、ロードバイクはタイヤが命という点は当たり前だし、古い時代のタイヤは仮に新品をおろしたとしてもあまりオススメしませんが、わからないわけだけど、プロ選手の転倒原因の35%が操作ミスだということなら、ノービスレーサーはその倍くらい...
道の駅「宇陀路室生」にて 再びシフト勤務の生活となり貴重な土日祝の休み、お天気も良さそうですのでゆるゆるCCとFacebbookで緩く募るとタックさん、きんなん君、もりやすさん、kitanoさんがご一緒してくれる事になりました。期せずして
Giant TCR + Assioma Duoで初めてのFTP計測! 2025年最初のFTPを計ってみたら驚きの結果になりました(゚∀゚)!
さぁ2025年のロードバイクを占う最初の一歩! FTP計測の日がやってきました! 去年の暮れ、今までコツコツ過去最高まで上げてきたFTPが一気に下がって意気消沈m9(^Д^)プギャー(⇒参考記事) FTPは挽回できたのか、それとも下落に歯止めはかからないのか!? 2025年1月のFTP計測結果を振り返ります!
そろそろ走ろうかなと思い、ガーミンの電源を入れると・・・Di2のバッテリーが残りわずか(^^;ライトといい、この手の充電は時々疎かになってしまいます。まだいいか・・・がいけないんですね。充電するタイミングって昔から苦手のようです。Di2の充...
1月10日に50年振りに戸越銀座を散歩してきました通過中の電車は東急池上線Nikon Zf Z 40mm f2 SEにほんブログ村 にほんブログ村写真ランキング...
五十代初老おじさんのロードバイク奮闘記です。 ヤビツ大好き!!VIVA★雑兵・百参るの会 カワセミ等野鳥の写真撮影もやっています。
(1234)シェアサイクルで横浜を走り倒すつもりでいた旅㊳~好きに書こう~
つづき 新横浜駅の改札へ進む友人I(40代 男性 京都府在住)と俺。「なぁ、krm。お前な、何でシウマイ弁当買わんとな、幕の内を買ってん?」「まぁ、色々とあってな」「弁当を買うぐらいで色々あるんか?」「まぁ、色々あるんや … "(1234)シェアサイクルで横浜を走り倒すつもりでいた旅㊳~好きに書こう~" の続きを読む
この記事は1月5日(日)の出来事を書いたものです。厳冬期の単独サイクリングほど精神力を試されるものはありません。前日、寝る前に「よし!明日は早起きしてロン...
昨日上司と会話をして言われた事で、物事が決まっていないや、情報が無いからできないってのが理由で先が進めない話がある。その上で納期を考慮しない。根本的に無理な話…
ノイシュバンシュタイン城への道
ポンポン山 クマ出没目撃情報
桑名市 クマ出没目撃情報 [2024.12.30]
いなべ市 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.12.30]
桐生市・経塚山 クマ出没目撃情報 [2024.12.27]
大月市・岩殿山 クマ出没目撃情報
揖斐川町・揖斐城跡 クマ出没目撃情報
鯖江市・文殊山 クマ出没目撃情報 [2024.12.6]
大山隠岐国立公園・船上山 クマ目撃出没情報 [2024.12.5]
那須・朝日岳 クマ目撃出没情報
南アルプス市・櫛形山 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.11.21]
甲武信ヶ岳・千曲川源流遊歩道 クマ出没目撃情報
小野子山 クマ出没目撃情報
蓼科山・北横岳 クマ目撃出没情報 [2024.11.12]
鳥取・扇ノ山 クマ目撃出没情報 [2024.11.12]
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