【第1話!機材とライダーの軽量化について】2026年富士ヒルクライム年代別35-39 61分23秒
【インプレッション】チューブレスバルブもカーボンの時代!3.1gの超軽量バルブ「absoluteBLACK Aether」
【筋肉ブロガーの日常】素人塗装 ウレタンシルバーを塗ってみた_20260424
【筋肉ブロガーの日常】グラベルバイクのダボ穴用ネジについて考えてみる_20260423
【筋肉ブロガーの日常】素人塗装Day5もラップ塗装_20260422
【筋肉ブロガーの日常】素人塗装Day4はラップ塗装_20260420
【筋肉ブロガーの日常】素人塗装Day3もスプラッター_20260417
【筋肉ブロガーの日常】素人塗装Day2はスプラッター_20260416
【筋肉ブロガーの日常】素人塗装Day1_20260415
【筋肉ブロガーの日常】今後の筋肉ブログについて考えてみた_20260410
【カーボンドライジャパン】実録!CXフレームが折れたので補修してもらいます!Part1
【レースレポート】今回も攻略法載せました!CXクリテリウム!東海シクロクロス豊田ME1
【レースレポート】今回も攻略法載せました!砂とラン貴公子!シクロクロス東京MM35-39
【レースレポート】今回も攻略法載せました!来たれフィジカルモンスター!信州CX清里ステージ
【レースレポート】攻略法も記載しました!稲城クロスオープンカテゴリー3位
相当に水分補給をしました 厳しい暑さが
【ゆるポタ】店内駐輪OK!迷子になってでも行きたいBicycle Coffee Tokyo 金町
PPOテストの結果に気を良くして強度上げたら撃沈!な30/15VO2maxインターバル
2026しまなみ海道ツアー⑫ 岡村島へ輪行編
他の利用者さんと言い争い❔回避しました
(1300)さぁ、オニヤンマになろう!
ロードバイク漕ぐ漕ぐ詐欺
2026しまなみ海道ツアー⑪ 今治の夜
2026しまなみ海道ツアー⑩ 大島~今治
コルナゴの組み立て(その1)
コルナゴの組み立て(その2)とバラの移植
暑さの上昇が急激すぎる
OMOTANコインを使いに秦野までライド&蓮池
HRVが悪いのでVO2maxは延期なもふようび
前編:自転車イベント参加レポート:ปั่นจักรยานท่องเที่ยว
バイクを車検代行業者まで走行
GoProをリヤタイヤの左側に取り付けてみた。
Cub House で癒される
シーコンスクエアのUターンは面白い
久しぶりにParadise Parkへ行った。
バイクの車検終了。Dive Action Gearまで行ってみた。
Dive Action Gear へ行ったら、オンラインでのみの販売になっていた。
HappyBike Shopでテールランプ購入。
GoPRO の位置を股の間にしてみた。
夕方ライドは眩しい
久しぶりにテニスをしに行った
久しぶりにテニスをしたらやはり筋肉痛になった。
夕方ライドは少し涼しい。
HAPPYBIKE SHOPで新入荷品をチェック
ハンドルにGoProを取り付けたが、途中で落ちた。
ダッピー シェリー ブルーくんのファインドブルー号 僕たちも青色をさがしに しゅっぱーつ!
【新刊】『サイクリストが選んだ ニッポンのじてんしゃ旅 the BEST 其の二』
【新刊】澁谷義人『アジア自転車の旅No.2』
【自転車日本一周】自転車旅で盗難を防ぐには?日本一周経験者のリアルな対策【商品紹介】
【自転車日本一周】日本一周の“看板”をつけるべき?実際に旅した感想【自転車旅】
大津市 『塞王の楯』 聖地巡礼
久し振りの淀川、帰りはもちろん修行でした(笑)
ジンギスカンを食べ終えたら、また船です
信越の北国街道をゆく 千曲川自転車道
中山道をゆく 岩村田宿から高崎宿 旧信越本線廃線散策
中山道をゆく 下諏訪宿から和田峠越え、岩村田宿へ
スワイチ 2026GW 諏訪湖ライド
滋賀県野洲市 桜並木ライド
旅の最後に待っていた奇跡の出会い
はあぁぁぁ〜〜〜! 女の浦で 海に向かって叫ぼう! 「絶メシロード」
和泉葛城山に散る。。。
トライアンフ スクランブラー400XCで梵天山展望台へ!純正タイヤで林道アタックしてみた!
オフロードブーツ慣らし!✖️最初の壁
高野山森林鉄道跡を走る!
京都で見つけたツーリング絶景ルート!
大仏鉄道遺構巡り
慣らしにセブンイレブンに行く!
【今年は勝負の年】2026年の抱負について
【筋肉ブログ】今年も良い年だった!2025年の振り返り!
最後から二番目のバイク
【グラベル】教えて筋肉ブロガー!グラベルタイヤって何を選べばよいの?
【インプレッション】BOMAの高速グラベルマシン「UT」に乗った感想
【グラベルイベント】地雷イベント or 神イベントのどちらか!? Grinduro Japan2025に参戦して思った事
Kona ROVE ST DL 走行距離 10,000Km
20250705暑熱対策
登米市・みやぎ県北高速幹線道路 クマ出没目撃情報
千葉県鋸南町 クマ目撃出没情報
草津市 クマ目撃出没情報 [2026.2.17]
葛尾村 ツキノワグマ出没目撃情報 [2026.2.9]
【有害鳥獣駆除】北海道・上ノ国町 ヒグマ目撃出没情報
静岡・三島市 クマ目撃出没情報 [2026.1.15]
千葉県富津市 クマ出没目撃情報
【伊豆半島】南伊豆町 クマ目撃出没情報
岩手・奥州市 クマ目撃出没情報
埼玉・深谷市 クマ目撃出没情報 [2025.11.5]
シカの死骸を食べるクマ
北海道新幹線の札樽トンネル工事現場 ヒグマ出没目撃情報
愛知・瀬戸市 ツキノワグマ目撃出没情報 [2025.10.9]
今別町クマ目撃出没情報 [2025.10.3]
兵庫・宍粟市 クマ出没目撃情報
【Knog(ノグ)Oi PRIMA】バイクベルと帝釈天の二輪御守り。
最近は「ジテツウ」のみで消化不良気味です。
X-Caliber9のブレーキディスクローターの感触。
4月からのあれこれ 度付きアイウェア、アルミホイールチューブレス化、高縄山ヒルクライ厶
X-Caliber9のディスクローターを「DeoreXT」クラスへ。
自転車の洗車は、「フォームガン」がおすすめ!
2026「GW」MTBポタリング。
Madoneでの「桜」通勤にて。
四国カルストでレンタサイクル体験!絶景サイクリング完全ガイド【2026年最新】
MTB(X-Caliber9)のリバウンド・ノブを失くした話。
X-Caliber9のボトルゲージ交換とパールイズミのフルフィンガーグローブ。
白梅の名所「専称寺」へ梅見ライド。
心の迷い。
衆議院選挙とMTBと「わが青春のいいじまホビー」。
人間ドック合間の「勿来の関」ポタリング。
バーチャルAIバイクフィッティングしてみたの巻
なんちゃって合宿23回目 しまなみ海道2日目
甘~い試走会と津軽三味線
お花満喫🌸初めての多摩サイライド
ハルヒル試走は桜の時期がいいですね(単なる備忘録)
サイクリングとグルメ仲間と楽しみing in愛媛県重信川サイクリングロード
ゴールから四国への帰宅まで&私の持ち物チェックリスト 富士ヒルクライム2026
レース当日編 私達夫婦の初めての富士ヒルクライム2026
前日編 私達夫婦の富士ヒルクライム2026初参加記録
初めてのハルヒル(当日編)
初めてのハルヒル(前日編)
4月からのあれこれ 度付きアイウェア、アルミホイールチューブレス化、高縄山ヒルクライ厶
5月のしまなみ海道サイクリング
ハルヒルに初参加してきました!(神社コースですが(笑))
1年越しに訪問 岡山県の秘境カフェサイクリング
相当に水分補給をしました 厳しい暑さが
他の利用者さんと言い争い❔回避しました
暑さの上昇が急激すぎる
梅雨明け宣言でニャン達には厳しい暑さが到来か・・・
ロードバイクのリアブレーキを交換しました
天気予報では私の地域は夕方から雨あがる
雨が続く日 雑貨や工具の買い出し
雨なら自宅で過ごせばよいんですけど
面談での決まり事は・・・
【事実】就労支援が「合わない」はワガママじゃない【移行・B型】
就労移行支援のおすすめの見学方法を現役指導員が解説【本当にその施設で大丈夫?】
【制度の闇】給付金と工賃の格差のパラドックス【就労継続支援】
【不当な扱い】正直な話、就労支援のスタッフは9割素人です【就労移行支援】
【昼食】お昼が出る事業所に通いたい!【就労支援】
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