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【自転車西国巡礼:第7ステージ15~(東寺)~21番】
【自転車西国巡礼:第8ステージ22~24番】
【自転車西国巡礼:第9ステージ(菩提寺),25,26番】
【自転車西国巡礼:第10ステージ27番】
【自転車西国巡礼:第11ステージ28番】
【自転車西国巡礼:第12ステージ29番】
【自転車西国巡礼:第13ステージ30~32番】
【自転車西国巡礼:第14ステージ33番】
【自転車西国巡礼:EXTRAステージ】
【自転車西国巡礼:2024年記録】
のんびり西国参り♡
【自転車西国巡礼:2024年記録】
【自転車西国巡礼:EXTRAステージ】
【自転車西国巡礼:第14ステージ33番】
【自転車西国巡礼:第13ステージ30~32番】
そうなのやられたの~
室蘭岳 ヒグマ目撃出没情報 [2025.6.13]
幌延町・JR宗谷本線 クマ目撃出没情報
長万部町・道央自動車道 クマ目撃出没情報
北斗市・トラピスト修道院 クマ目撃出没情報 [2025.6.5]
ヒグマvsツキノワグマ 関西でも油断してはいけない
千歳第四ダム クマ目撃出没情報 [2025.5.30]
美唄市・陸上自衛隊美唄駐屯地 ヒグマ目撃出没情報
本別町・道東自動車道 ヒグマ目撃出没情報
白老町・インクラの滝 ヒグマ目撃出没情報
標茶町・JR釧網本線 ヒグマ目撃出没情報 [2025.5.22]
厚岸町・JR根室本線 クマ出没目撃情報 [2025.5.22]
八雲町・道央自動車道 ヒグマ出没目撃情報
【小樽】銭函天狗山・於古発山 ヒグマ出没目撃情報
層雲峡・双瀑台 クマ出没目撃情報
水曜休みの充実トレーニング!ラン・スイム・リハビリ、そして黒カレー
ローリング×ストロークで肩に優しいスイムへ
六日ぶりの練習は、ショートバージョン(^_^;)
今度は、腰が・・・
リハビリ⇒ラン、バイク、スイムで一応3種目かな(笑)
そろそろ【佐渡への道】始動しないと・・・
東京に帰ってきたら暑かった(◎_◎;)
今日のリハビリは、お尻にしますか、肩にしますか?
200mTT 疲れが抜けないスイム練
出張帰りでダメダメスイム練
お尻の診察⇒アスレチックリハビリ⇒スイム練
彩湖の土手をグルグル、ブルブル(*_*;
肩のリハビリとスイム練
基本が大事、再確認練
レース用スイムパンツは抵抗が少ない気がする
水元公園~江戸川午前中ポタポタ 蒸し暑い❗
上尾チャイナ炒飯&餃子ポタポタ
岳さんとサフランモーニング~手賀沼’みのわ’ポタポタ 86売却代金が正午前に入金
岳さんとメリゴーモーニングからのキッチンクリボー!帰りは爆風追い風♪
soko station 146 若州荒川CRポタポタ
ゲートブリッジからの八潮餃子、スイーツ買い出し
久しぶりに仲間と鴻巣天ライド、帰りは向風!
20日は、ホンダエアポート往復、戸田のお蕎麦&天丼ウマウマ 21日は、舎人公園ネモフィラ
アルファード&86売却作戦開始
プロテクタ東京かはの荒川CR川口クンタッシポタポタ
左ドアガーニッシュ擦り修理引取からの江戸川町中華名店ポタポタ
車を修理に預けて、越谷~川口お花見ポタポタ
草加~幸手桜三昧ポタポタ
桜🌸のヘルシーロード、来週がピークかな⁉️
江戸川菜の花満開ポタポタ
One more time One more chance
ブログ書くのを少し休みにして自転車で何かした時に書くようにします。
今日は暑いね!(^◇^;)
丸子橋、晴れてくれ!
ポンチョが見つかりました〜\(^o^)/
”自転車は年齢・機材に無関係に楽しい!”
その先のキャンプ場へ。 一ノ瀬高原への挑戦。(計画段階)
ガスたこ焼き器はないのか…と思ったら あった。(笑)
タコ無したこ焼きで端午の節句祭(笑)
【キャンプ】【第2次】東北一周分割時計回り(五所川原→中泊→竜飛→青森→大湊)(計画段階)
マッドガードの凹みの叩き出しと 塗装剥がれやキズのタッチペン作業
流星改ブレーキシュー交換
GWは家で過ごそう(笑)
Banshoツアーズ2025/4DAY③岐阜からの帰路・富士山と鰻でふじさん号???(笑)
Banshoツアーズ2025/4DAY②円原川伏流水・豈坂探訪ラン
東北の岩手県おすすめのキャンプ場(冬キャンプ可) K.C キャンプフィールド
【AliExpressさんクーポン付】ALL POWERSのちょうど良いポタ電「R600」![PR]
☆★LAKE SIDE BASE(塩谷町東古屋キャンプ場)で2泊3日のソロキャンプ・・・
■🌲焚き火と自然に癒される|柳生キャンプ場 宿泊体験記(奈良県奈良市)
どんぐり拾い。
自宅にて 息子の 輪ゴム鉄砲 スクール開催
今朝は、息子と朝顔の種の収穫。
道の駅 どうしが気になって・・・。 その近辺で楽しむ計画を考えてみる
ドローンの機体登録の更新をしよう!!!
バツイチ3人の子持ちママキャンパーみーちゃんの「日川浜オートキャンプ場(茨城県神栖市)」体験記~太平洋がすぐそば!潮風感じる子連れ楽々キャンプ
【虫対策ギア紹介】Amazonで買ったおしゃれで安全な蚊取り線香ホルダーを使ってみた
【ライトとソーラーパネルが合体!】新発想のソーラーパネルライトを開封レビュー![PR]
ママもソロも大活躍!コンパクト最強「楽天の焚き火台400」で焚き火タイムを手軽に楽しもう♪
☆★週末はキャンプに行くよ・・・
ついにきた!!! レオモ leomo type S 自分の想像していた! サイクルコンピューター !!! サイコン!
自転車練習 2025年6月8日 HHBL。
自転車練習 2025年6月3日→自宅休養。
後編:参加してきました。→LRT Amazing Race @PrachuapKhirikhan
前編:参加してきました。→LRT Amazing Race @PrachuapKhirikhan
2025年5月練習記録。(今月はダメダメ記録)
自転車イベントエントリー情報。6つまとめ。
自転車練習 2025年5月25日→ HHBL&バンコクうろうろ。
自転車練習 2025年5月17日。地味練習からパタヤへ。
自転車イベント紹介→J-PARK SRIRACHA BIKE RACE 2025
自転車イベント紹介→KU Bike & Run #1 สถานีเพนียด Kasetsart
無料!自転車イベント紹介→4週連続、4県で開催です。
自転車練習 2025年5月4日 地元で朝活。
自転車イベントエントリー:PLAENGYAO TOUR 2025
自転車練習 半年ぶりのゆるポタ・バンセーン。
後編: 参加してきました。観光型自転車イベント→ปั่นชมศิลป์ ถิ่นทวารวดี"
好きな棚田に魅かれて。暗雲が垂れ込め怪しい空、でも山を上がって行く。
余野公園キャンプツーリング(2日目)
気分転換のサイクリングには、こんな道をのんびり走る。
玄関から3分で自転車道、午後からの晴れたので田んぼ道を走る。
余野公園キャンプツーリング(1日目)
キャリアは作ってしまおう、バッグに合わせたオリジナルキャリア。
シクロには行けなかった&とりあえず走って来た
自転車で巡る美しい風景、今の時期限定の棚田の水鏡は絶景。
玄関から3分で自転車道、思い立ったらすぐ行動できる。
歴史ロマンの里山サイクリング、安らぎを求めて。
ヘルメットの耐用年数は意外と短い、材質によって多少の違いも。
水無月
ニッカポッカを手作り、夏のスポルティフ用に。
さ 寒い なんと16℃!
天の香久山の里山をぶらり散ポタ、気分転換にも良いコースです。
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