天気良く、気温が上がるとの予報でトレーニングを一月ぶりに再開、距離・UPは軽めの下記ルートを選択。 板宿―木津峠―押部谷―吞吐ダムー箕谷―小部峠―市街地昼前に板宿から白川峠を登り始めると心拍は110~120でそれほど上がらないのに、A部ではヒーィヒーィ~ハーァハーァの過呼吸の様に息が上がり、ピークへはケイデンスを保つ様にペダルを回しバイクを進める。峠を越えると呼吸も落ち着き、約一か月登りを休んでい...
3月18日(月) 快晴 今朝の日の出です、ちょっと雲にかかってますが快晴の予報ですね。 昨日は暖かかったですね。 わんこは窓際で日向ぼっこ・・・なぜかお尻だ…
今日は「坂戸市」にある「北浅羽桜堤公園」に行こうと考えていた。2日前の3/16に満開を迎えたようだ。そして「桜まつり」が昨日で終了したが、桜は散ってしまった訳ではない(笑)しかし、生憎の強風となっているのでパスです。でも、近場を少しでも走る?9時20分に出発、「航空記念公園」に行ってみよう!何か咲いてのか?その前に、先日も確認した「航空記念公園」近くの「東川桜並木」を覗いて行きます。「ソメイヨシノ」に先駆けて咲いているのは、「オオカンザクラ」でしょうか?「ボケ」、そして「ユキヤナギ」も咲きほこっています。そして、「航空記念公園」に来ました。しぶとく「ロウバイ」が咲いている。「カンヒザクラ」、「アセビ」です。数本ですが、「河津桜」のエリアです。強烈な風なので、遠回りしながら帰ります!(この界隈は、最大瞬間風...近場をポタリ(24.3.18)
今日は風が強かったので、何時でも帰って来られるように、近場をサイクリング。向かい風で引き返そうかとも思いましたが、取り敢えず、定点測定のルートを走ってからランチを食べて帰って来ました。ランチは 中村麺兵衛 で 日替わりそば定食。今日の小丼は豚丼でした。久し
今日も暖かい日となるようだ。さて、来週の日曜日ですが、久々の「グループライド」のお誘いがあった。集合場所は「戸田公園の聖火台」前です。この界隈は「マンホールカード収集」や「桜見物・ボート見物」等で何回か訪れています。しかし、「聖火台」って気にしていなかった。特に行く所も無い、暇なので確認に行ってみます。10時頃に出発、南風が吹いていますね。早くも「こいのぼり」が泳いでいます。やがて、「朝霞水門」より「荒川CR右岸」にINします。水門横に「菜の花」が咲いているが、見慣れている上流方面と比較すると貧弱に見える(笑)南風は強風と化し、進みません!走っていると「サイコン」が変な動きをしている。これは電池切れとなるようだ。「笹目橋」辺りから「荒川大橋」迄の、「荒川CR」本線は通行止め、迂回となります。どうやら「板橋...戸田ボートコース聖火台(24.3.17)
知人が家庭菜園をやっているので畑を訪問。知人の畑は山間(やまあい)で自宅から5kmくらいのところ。知人もリタイアして家庭菜園を始めたとの事で私と同じくらいの菜園歴しかし野菜栽培の知識は色々お待ちなので参考にさせていただこうかと今回初めて訪問した。畑面積は同じく
大岡川沿いにはソメイヨシノが弘明寺あたりから日ノ出町まで植えられています。最近は老木を神代曙に植え替えられています。今日は風が強いのでそれだけ様子を見に出かけました。 実は弘明寺あたりに1本だけ大きな樹でソメイヨシノより少し早く開花する気があります。大島桜かと思っていたのですが...
今日は歯の治療に時間が掛かり、サイクリングに出発できたのは11時頃。磯原まで行く予定なので、途中の南中郷でランチを食べてから、磯原でゆっくりバードウォチングする事にしました。ランチは南中郷駅前の四川厨房蒼天 で 五目あんかけ焼きそば。五目のあん に 蓮根が入っ
昨夜は、寝坊のジジでさえ目を覚ますほどの強風が雨戸を叩き、日中も、その強風のまま吹きまくった。朝飯後、ジジは、この風に少しは怯んだが、矢っ張り自転車を引っ張り出した。ババは呆れたように「この風の中走るの」と。ジジは高齢になってから、風には滅法弱くなった。そのお陰で、あれこれ「強風逃れのコース」を探して辿り着いたのが今日のコースだ。(先日の強風もこのコースに逃げ込んだ。)民家で風を避けながら、大浜漁港まで走る。この間5kmは出だしから胸突き八丁だが、漁港に着けば此処からは、両側を雑木林に囲まれた自転車専用道路になる。「あの強風は、何処吹く風だ?」。このCRを往復して、漁港からの帰路は背中を押されて家まで。ババが、呆れるほどのことはない。高齢ならではの(悪)知恵と自負している。本日の走行記録D:25.68T:...強風逃れのコース
近所の駐車場にて Cannon EOS-R RF35mm F1.8 Macro車のボディに写った壁の文字が目を引いた 四月に行われる衆院補選に注目している。中でも東京15区が面白い。日本保守党から中東研究者の飯山陽さんが立候補した。保守と言うのは民主主義や法の支配を重視する考え方。現状の秩序を守り、現実主義的な考え方をする事だと思う。さらに日本を中国やロシアのような独裁国家にしない事だとも思っている。 反対にリベラルは「こう...
天気が良ければ、久し振りに安城の公園に鳥見に行く積りだが、全天、厚い雲に覆われて、天気予報とは様相が違う。鳥見には、無風・晴天が良いのに、さあ、どうしよう。悩んだ末に矢っ張り行ってみることに。公園到着で最初に見るのは、翡翠池。お~、大砲がズラリ。狙いは、勿論、止まり木の翡翠。最先良し。森の中に入っていくと、此方は、全くの不作。スズメも森の賑わいと言うことでパチリ。ついでに、ヒヨドリ・メジロをパチリ。引上げようとしたら、例のボランティアのネイチャーガイドオジサンにパッタリ。立ち話の中で、オジサン曰く「強風・曇天は鳥見には不向き。暫く後の天気の良い日に、又、おいで。その頃には黒ツグミ等見えるカモ」と。又、来ます。帰りの田圃道で、チョウゲンボウをパチリ。本日の走行記録D:25.22T:1.38.29A:15.3...久し振りの安城公園
気がつけばリタイアして4年目を迎える。菜園開幕。家庭菜園も4年目ともなると菜園知識も豊富になってきた。youtubeのおかげ。種まきは2月下旬から。一般的な夏野菜は5月にもなればホームセンターで手に入るのだが珍しい野菜となると種まきから始めなければならない。2年前に
天気予報では、今日は気温20度程まで上がるとのこと。 個人的なことではあるが、明日でまた1つ年を取ってしまうので、1日若い内に軽く都内をポタリングすることにした(微笑)。 また、今まで行ったことのない場所や走ったことのない道を積極的に選んで出かけてみようと思った。 まずは「有栖川宮記念公園(ありすがわのみやきねんこうえん)」へ向かった。 有栖川宮記念公園に到着。
今日は少し腰が痛んでいたのが治ってきたので、リハビリを兼ねて小出川まで春めき桜の様子を見に行くことにしました。 最初に鶴ケ丘八幡宮の鳥居のところにあった桜ですが、名札がないので種類が分かりません。今この咲き方の桜と言えば春めき桜しか思い浮かびませんが、なんでしょう? これは源氏...
月曜日からは、三寒の期間に突入するらしく、今の四溫を楽しんでおこうと、河原では、キャンプ用のテントがずらり。河口の水面には、何時も通りのウインドサーフィンがスイスイ。サーフィンは年中見られるが、とりわけ、春の水面は気持ち良さそう。それやこれや四溫の春を楽しみながら、海岸先端まで走ったら、猛禽ポイントで、V字飛行のチュウヒが、やや強い風に乗ってビュンビュン。難点はジジに近付いてくれないことだ。それでも、V字の形が撮れたのは、今シーズン最初で最後かな。三寒になる前の春を満喫して来ました。本日の走行記録D:25.09T:1.46.50A:14.0M:28.4O:135171.31今は、風はあるがポカポカと四溫の中、隣村のお宮さんの境内に白モクレンが満開です。道路脇のカラシナなのか菜の花が続いています。ウィンドサ...春だ、花だ、ウインドサーフィンだ
大きな白菜とキャベツ収穫しました
ジャガイモの植え付け -2024/03/16今日の畑作業-
「じゃがマヨネーズパン」を食らう!(山崎製パン)
No.2874 じゃがいもの定植
畑を耕し畝を立てる ジャガイモ作付け
森バナ農園2023㊲『ゆず収穫と剪定そしてリサイクル長ネギ』
久々の ボーリング と 家庭菜園
もったいないけど・・全部・・抜きました!
鉋仕上げ~病院~鉋クズに書いたラブレター〜ジャガイモ
茹でジャガイモの鰯のバルサミコ風味煮のせ
農園作業開始・2024-2026
たまたま金柑届きました。
今回は切り過ぎた! レモンの着果はどうなるだろう?
バッサリいっちゃいました!
ジャガイモもやし?…
3月16日(土) 快晴 昨日から暖かくなりました、いよいよ春ですね。 いつもの定点観測ですが、写真は数日前のものです。 今朝のわんこの散歩でウグイスが鳴いて…
zwiftって何なんですか? っていうお話ですが、説明下手な私から、まず、自転車とコンピュータの結合のお話しです。zwiftって、仮想空間で世界中の人が一緒に自転車に乗ったりジョギングが出来るシステムです。私が小学生の頃は、前輪に歯車を付けて前輪の回転をワイヤー経由で針を動かすという機械式のスピードメーターがありました。調べてみたら、今もそういった商品が有るので驚きです。スピードメーター 機械式メーター amazonで見るアナログ派にはおす
3月15日(金) 快晴 快晴の朝です。今週末は暖かくなるようですね。 10日ほど前の桜ですが、まだつぼみでした。 それが今朝は・・・ わんこの散歩コースの…
今日は妻が久良木公園に行ってみたい。というので車でちょっと行ってきました。でも今の時期は花も何もなく、梅園もパッとしないので見るものもなくただ散歩をして帰ってきました。 ブログランキングに参加しています。クリックしてくれると嬉しいです。
370話 ヤマダサイクル シルベストサイクル ロードバイク ライドイベント 後編
三宮のヤマサイに集合して武庫川河川敷をゆるポタでチーム毎に宝塚を目指すライドで、前編はお昼のお店目の先でパンクのアクシデント。 パンクのリカバーを終え、アメカジのUKカフェが指定に向かう。Old‐Boyのチームは途中のコンビニ休憩、予期せぬパンク修理のため最後の到着となり、広々とした駐車場には車がほぼ満車、店内には数組の家族連れが席待ち状態。 ヤマサイで事前に予約して頂いたので難なく席に着くと、先着組は...
白川右岸堤防・河川敷のダイコンの花2024/3/18(月)晴最高気温予想17°早朝の気温8°晴れの暖かい日に、午後13時からポタリングに出る。この頃寒暖差が激しい日が続いた所為か今一つ体調がすっきりしないので、ストレスなくのんびり走れる所として新幹線側道から白川右岸堤防道路を選択する。先ずは池亀町の熊鹿ロード沿いに咲くプラム(すもも)の白い花(写真1参照)を見る。満開を過ぎセピア色になったものもあるが、真っ白の花は美しい。背景の空の色が黄砂の所為か少しくすんでいる。熊本駅前から白川右岸堤防を下流方向に辿る。蓮台寺橋の橋詰を潜り堤防を直進してみたが、JR鹿児島本線に阻まれ迂回する。薄場橋橋詰から再び白川堤防道路を走り、熊本西大橋を過ぎた辺りから堤防に白いダイコンの花(写真2・3参照)を見る。河川敷には、菜の...白川右岸堤防のダイコンの花
去年に購入して、準備してあった、MicheのShimano用 12s スプロケット。今日、やっと実走テストが出来ました。なんせ、Cabonex SLDに乗ったのが6ヶ月ぶり!!去年の9月17日にRTFを走って以来です。長い冬眠をさせてしまいました。早速、表題のインプレへ21-24-27-30のShimano純
なんだか最近、身体に力が入らず、疲れやすいのです。。妻に話すと、「だって、おじいちゃんなんだから当たり前でしょ」 の一言です。17日、(日)、いつものラルプデュエズ挑戦ですが、全部で21のコーナーがありますが、登りが始まってまもなく、4つ目のコーナーを過ぎてストップ。足つきです。いつもは心拍数175bpmあたりまで追い込んで走るのですが、今日は160あたりで、それ以上のパワーをかけられません。ゆっくりと、マイペースで続けますが、結局、計5回の足つき。
無くなる前に、お酒の仕入れに行かなくては・・・この症状は「アルコール〇〇症」かも?その前にチョッと走ります。10時となり出発、チョッと気になっていた「別所沼公園」にある、「風信子荘(ヒヤシンスハウス)」」に行ってみます。暫し走って、「桜区役所」に咲く「河津桜」を見て行こう!まだまだ見頃です。退散します。この先に「ロケット発射台」が・・(笑)平野原送信所は、埼玉県さいたま市桜区道場の鴨川近くに所在する、埼玉県の地上デジタルテレビジョン放送およびFMラジオ放送を送信する高さ約173mの電波塔である。周辺地域では「新開タワー」とも呼ばれる。正式名称は「NHK平野原FM放送所」と「テレビ埼玉・浦和テレビ送信所」である。知ってはいたが「電波塔」です。走って行きます!そして「風信子荘(ヒヤシンスハウス)」に到着する。...「風信子荘(ヒヤシンスハウス)」(24.3.16)
CYCLEMODERIDEOSAKA2024は先週終了しました。東京開催のCYCLEMODETOKYO2024は4/6(土)・4/7(日)です。TOKYOの出展者ブランドリストが発表されました。見ると、車体・フレームメーカーの出展が少ない。ミニベロ、EVを除くロードバイクを扱う出展するブランドといえば、下記の通りです。キャニオンTrek★ビアンキ★BMCピナレロFELT★ヨネックスFACTOR★ブランドは大手量販店のワイズロードが出展者です。コルナゴもない、GIANTもない、Ridleyもない、日本のAnchorもない。これではねえ。何がいけない=メーカーが参加する意義、価値を見出せないのか?さらにパーツをみると、シマノの名前がない!リアリイ〜私の検索のし方が悪いのか?見つけられていないことを祈ります。メ...今年もサイクルモードはDNSだな
今日は風が強くなる予報だったので、ライドアラウンドin日立の下見を兼ねて山道を走って来ました。ライドアラウンドin日立 では 150ポイントのスポットを繋げて距離:85km、獲得標高:2,200mのルートを走ってみようと考えているんですが、今日は時間の都合も有り、取り敢えず
桃ノ木川・広瀬川・利根川ポタリング② 桃ノ木川サイクリングロード
後編 自転車練習バンセーン編 2024年3月10日。
今日は本当に用事が無かったかな(;'∀')
男心が交錯する南あわじ水仙ライン
湘南ポタリング
チタンロードバイクとフレーム素材の比較
【Zwift】テンポ走?とWahoo TICKRが良かった件
イケメンになった?・・・シマノリコール
桃ノ木川・広瀬川・利根川ポタリング① 利根川自転車道
信越本線ポタリング
親切な方のお陰で、大変感謝です
追記:ツーリングに行く予定が~😓💧
夫婦で192km自転車でたすきをつなぐ!サイクル道の駅「でん」
古河桃まつり
(1180)横浜旅行と父親の余命宣告-2月10日②-
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