定年退職した63歳の人生のゴールまで駆け抜けるブログです。過去の想い出話しは後回しにして、好きな自転車、車のこと、これからチャレンジしたいことについて書いていきます。
神奈川県東部を中心に健康促進のためにのんびり走っています。もう定年退職した身ですし、速く走ることはできません。
アラ古稀の理系チャリダーが思いつくままに書いたブログです。
札幌在住の自遊人。ラン・自転車・家庭菜園・趣味についての独り言。そして2018年夏欧州サイクリング。
ぼちぼちです【Zwift】復帰へ
信用していいの?・・ZWIFT FTP test
ワークアウトこれでいいんかな?・・・ZWIFT
FTPは正しかった・・・ZWIFT
2年ぶりのFTPテスト・・・ZWIFT
FTPテスト!!!
Zwiftランプテスト
FTPテストと今後のトレーニングの方向性・・・
1時間でTSS100稼げるトレーニングがあるらしい
【本日のライド】雨の祝日は久しぶりのFTPテスト!なんと6ヶ月ぶり…(20221123)
内に秘めたる野望(挑戦)
【富士ヒル2022】トレーニング11週目はGW明けで練習量が激減でピンチ…
頑張ってたみたい\( ˆoˆ )/
【本日のライド】久しぶりのFTPテスト! 富士ヒル前の最後の計測の結果は…⁉
Σ(゚д゚;) ヌオォ!! キツ過ぎて死ムーッ!
桃ノ木川・広瀬川・利根川ポタリング② 桃ノ木川サイクリングロード
後編 自転車練習バンセーン編 2024年3月10日。
今日は本当に用事が無かったかな(;'∀')
男心が交錯する南あわじ水仙ライン
湘南ポタリング
チタンロードバイクとフレーム素材の比較
【Zwift】テンポ走?とWahoo TICKRが良かった件
イケメンになった?・・・シマノリコール
桃ノ木川・広瀬川・利根川ポタリング① 利根川自転車道
信越本線ポタリング
親切な方のお陰で、大変感謝です
追記:ツーリングに行く予定が~😓💧
夫婦で192km自転車でたすきをつなぐ!サイクル道の駅「でん」
古河桃まつり
(1180)横浜旅行と父親の余命宣告-2月10日②-
後編 自転車練習バンセーン編 2024年3月10日。
男心が交錯する南あわじ水仙ライン
池の周りをサイクリング、甥の成長と筋肉痛に嬉し悲しき40代
追記:ツーリングに行く予定が~😓💧
木曜~日曜 ついでにサイクリング・ウォーキング(距離)
古河桃まつり
孫とモリコロパークをサイクリング
海浜幕張を徘徊します「海浜幕張」-「幕張の浜」
平坦路なのに峠だらけ!? ツール・ド・大宮地粉うどん[前編]
俺ら こんな村…なら良いかも!?
【因島ではっさく大福をGET編】2023.04.20-2023.04.22しまなみ海道自転車旅行
前編 自転車練習バンセーン編 2024年3月10日。
自転車乗りの強迫観念
しだれ梅まつりへ行って来ました
サイクリング!!・・・唯、隣の集落まで・・・
山口県のツキノワグマ出没目撃情報 [2024.3.18]
鹿沼市 熊目撃出没情報 [2024.3.18]
裾野市 熊目撃出没情報 [2024.3.18]
米沢市 クマ目撃出没情報 [2024.3.18]
山形市 クマ目撃出没情報 [2024.3.18]
尾花沢 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.3.18]
金沢 クマ目撃出没情報 [2024.3.18]
北秋田市 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.3.18]
青梅市・長淵山ハイキングコース クマ目撃出没情報
小鹿野町 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.3.15]
浜田市 熊目撃出没情報 [2024.3.15]
山梨・中央市 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.3.15]
安曇野・三郷スカイライン クマ目撃出没情報
藤岡市・高山御嶽山 クマ目撃出没情報
豊岡市 熊目撃出没情報 [2024.3.15]
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