鹿野山で発見された“ルーミスシジミ“
2日前
東京タワーからマザー牧場へ④・・山上の牧場
4日前
東京タワーからマザー牧場へ③・・水源開発
5日前
家庭菜園よもやま話…2025年の梅雨時
5日前
東京タワーからマザー牧場へ②・・山のゴルフ場
8日前
宮下の河川敷の草刈り・・今年3回目
9日前
東京タワーからマザー牧場へ①・・大阪の新聞王
15日前
鹿野山に鹿鳴館があった?・・明治の始め
18日前
ムラサキシキブの花は?
20日前
田植えの条間と株間のお話し
23日前
竹は昔から“暮らしの友“④・・竹は唯一無二
25日前
竹は昔から“暮らしの友“③・・上総掘り
27日前
竹は昔から“暮らしの友“②・・房州団扇(うちわ)
29日前
竹は昔から“暮らしの友“①・・竹と笹の違い
四国遍路〜定年リセット旅-11…南無🙏
1日前
金峰山林道天福寺側→北本妙寺林道周回2025.6月②
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本妙寺山緑地公園→北本妙寺林道2025.6月④
4日前
北本妙寺林道→本妙寺山緑地公園2025.6月③
5日前
北本妙寺林道→金峰山林道天福寺側2025.6月
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上熊本方面へウォーキング2025.6月
8日前
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9日前
釜尾→天福寺裏山林道2025.6月
10日前
本妙寺公園方向へ
11日前
北本妙北本妙寺林道→本妙寺山緑地公園2025.6月②
12日前
本妙寺山緑地公園→北本妙寺林道2025.6月➂
13日前
金峰山林道天福寺側→北本妙寺林道周回2025.6月
14日前
天福寺裏山林道→釜尾周回2025.6月②
15日前
本妙寺山北麓農道まで
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本妙寺公園まで2025.6月
17日前
北本妙寺林道→本妙寺山緑地公園2025.6月
白鷺 で 冷しうどんセット
2日前
吉野家 で 牛たん牛皿御膳
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熟成焼肉いちばん で 特製冷麺
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Kitchen ぐりーんふぁーむ で Aランチドリンクセット
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小木曽製粉所 ひたちなかファッションクルーズ店 で ざるそば
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ミニベロで定点測定
24日前
茨城県にも熊が出た
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昼だけうなぎ屋 で ふじたま丼 と 常陸牛にぎり
28日前
青島 で ラーメンセットとシュウマイ
5月のまとめ
雫 で 豚丼
美留区 で 美留区風ピラフドリンクセット
Fnico (エフニコ) で 高菜チャーハンドリンクセット
今年2回目の定点測定
そば処 入四間 で かき揚げざるそば
10日前
椎間板ヘルニアで更新停止。物欲爆発
18日前
ダメダメなサイクリング
26日前
2025年5月のまとめ
地獄のWuling Pass Stage1 後編
地獄のWuling Pass Stage1(Part1)
Asian Climbsの続きから
Alpe du Zwift DNF(Did Not Finish)です
Tacx TrainingでタイのKhao Yaoを途中まで走った
2025年 スズパワーセンチュリーライド
CO2ボンベの錆
2025年4月のまとめ
スズパセンチュリー 試走
Asian Climbsでタイのドーイステープに登る
GPSデータを使って白石峠に挑戦
Asian Climbsでヤビツ峠を登る
65歳になる年度だから、特別に針を打ってもらい、打った後もボク元気
腹筋も鍛える愉快なおっさん
レオピンファイブネオ最安値で購入!その効果と効能!?
総歩行距離は〇㎞!徒歩で「東京十社めぐり参拝」7回に分けて完歩!50代女性、ほぼひとり2025年6月
カチカチパン卒業★ 翌日もフワフワ豆腐と米粉のパン
リバウンド女子、再び走る真意?
命に関わること
路傍のニホントカゲ(尻尾が見事なコバルトブルー)
味の素【白チャーハン】塩分40%カットでもウマいのか?|減塩中のあなたに捧ぐ冷凍炒飯のリアル
実生黒松、8年生
6月28日㈯「朝散歩 蒸し暑い!」
RUNあとの海鮮フライ ^^/
柏木内科クリニック>>>痛みの治療
#今日の歩数は>>>9176歩
人参を食べると得られる身体に良い栄養パワーと箸の止まらない簡単激うまレシピ
ジテツウ[6/30]
【6月】収支☆報告
半年が過ぎたところで
週末サイクリング(31℃)
箱根の金時山へライド&登山
自転車イベント紹介→めちゃくちゃ参加したいけど日程が合わないやつ。
③悲願の入賞(笑) 自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
②自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
AIコーチはどうよ?
ゆるクライム△~夏の椿ラインリベンジ!
関東鉄道常総線をポタリング③ 大宝駅~宗道駅
初めて❔行ってきました
女子部お泊まりライド初日 カスミ5分のイチ(笑)
本日は 嫁 娘と吉岡茶房に かき氷食べに・・・(^。^)
カフェでモーニングそうめんライド
ジテツウ[6/30]
2025.5 茨城の旅(1日目・前編) 〜 早朝サイクリング 〜
週末サイクリング(31℃)
滝沢林道にミニベロで行ってみた
【Ⅱ型糖尿病予備軍】背水の陣ダイエット
【糖尿病予備軍】ダイエット経過報告
6月も終わりか~で 走って来た!
自転車イベント紹介→めちゃくちゃ参加したいけど日程が合わないやつ。
③悲願の入賞(笑) 自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
②自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
【徳島旅行2】海岸線を走って『渦の道』へスイクンのポケフタもあった。
ゆるクライム△~夏の椿ラインリベンジ!
関東鉄道常総線をポタリング③ 大宝駅~宗道駅
宮崎太平洋ライド2025と宮崎・高千穂観光
エ~ッサ、エ~ッサ、エッサホイサッサ🐒♪小田原ライド