#今日のおみや #CHIH IRO the FINANCIER
今日のおみやは、CHIH IRO the FINANCIER。外はカリッと、中はしっとり。チョコやナッツなど、いろんな味があって楽しめそうです。まず目を引いたのがこの赤いパッケージデザイン。シンプルなのに存在感があって、箱を開ける前からちょっとワクワクします。お菓子だけじゃな
いよいよ関西シクロクロスの開幕戦、桂川まであと10日!!今期の機材バイク1号機 GHISALLO GX-1102号機 TREK Crockettホイール/タイ…
3連休の初日。やっと出勤がないので、夫婦で出かける。ハイエースにラビットスクーターとチャリ2台を積み、山陽道に乗る。今日はラビットスクーターのタンデムで中国地方の町を回りたい。 ところが途中でラビットのキーを忘れているのに気づく。ドライバーでキーが回らないか、サービスエリアで挑戦したがやはり無理だった。やむなくそのまま走り、広島県の上下の町に着いた。 福塩線の上下駅。 福塩線の神辺以北は乗車したことがない。ここも早めに乗車した方がいいかもしれない区間。 観光駐車場にハイエースを停める。後ろには風格ある屋敷が見える。どうやら酒造店のようだ。 それ以前に、ハイエースの真後ろにあるこの橋の上にあるの…
Brompton Open Ride*玉川上水を辿る By T.
絶対行きたかったこのコースのオープンライド6月にも募集があったけど、雨でお流れ( ; ; )改めてこの絶好の季節にやるとのアナウンス先着順での募集妻と募集開始時間ジャストを狙ってポチりチケット取れました!なぜそんなに行きたいのかそれはず〜っと昔、まだ30歳くら
フェリーの三台10月13日は、3人で淡路島に渡る。その日の予定は岩屋港から、福良までロードバイクで走る。若干の向かい風だが、風が快い。岩屋~福良、61.1km(zullo)★★★★
「Travel Wallet」のPassword…再登録しました♪
2026.10.14 和泉川 アオサギ posted by (C)ひでわく 来月6人での訪韓…準備したカード2枚の「ID」と「Password」をWindows再インストールで分からなくなった…「WOWPASS」は新規登録で対処出来ていたが「Trav
🤝【キャンプ道具で覚える】ふるさと納税の超入門!!〜応援して、お礼の品をもらう〜
ふるさと納税は「応援したいまちに寄付をして、お礼の品を受け取る」しくみです。キャンプ道具と自転車の道具を例に、寄付できる金額の目安、ワンストップ特例と確定申告、1年の流れ、はじめての年につまずきやすい3つを、やさしく紹介します。
🚴【指・耳・つま先】冬の自転車通勤は「末端」で決まる!!〜効く順に3か所〜
冬の自転車通勤がつらいのは末端の冷えでした。効く順に手・耳と頭・つま先の対策をまとめ、やってはいけない重ね方や、着いてからの戻し方も紹介します。
ふるさと納税のお仕事!ありがたいですね。地元にとってもそうですが、製作者である当方にとってもです。 今回は、岐阜県からのご注文で!数ある中で、当方の商品を…
今年もランニングをはじめたとりあえず家の周りを2周→4キロ1周目は軽く。2周目は、↑これでもがんばった感じ 心拍数的にはジョギングペースである笑 筋肉や関節的な部分が走ることに慣れていないので、これからこれから…今年こそキロ3分目標!!
大山祇神社から峠を越えて東側に戻り、多々羅大橋を渡って生口島に渡った。大三島と生口島の間に県境があり、生口島からは広島県である。生口島では高速道路は中央の山間部を突っ切っていくが、一般道は海岸線に沿って島を一周している。2009年の旅の時は時計回りに回る道を
2026.10 ツーリング DAY_零 会社を10時でアガらせてもらい静岡に向かう 菖蒲PAにて 頑者ラーメン 🍜 本店のツケ麺を食べた以来の久々だな…
2026年10月14日(水)天気は曇り☁️ところどころで雨が振りそうな箇所があるがとりあえず集合場所へ。一昨日の飲み会の後に体重が2キロほど増えたw浮腫もあるけどまぁ想定内です。今朝の体重が飲み会前より1キロ増まで戻って64.1kgだいぶ重たいけどじゅうばん先生に身体ほメン
随分長いこと留守にしていましたが、実は「インフルエンザA」にり患してしまいまして、約一週間以上ダウンしていました。(´・_・`)家族もみな感染という状況になり、家庭内でパンデミックモードです。(大変迷惑かけてしまいました。)ようやく身体が戻りつつあり、なんせ全く家から出ていなかったので、少しづつリハビリ開始です。自転車引っ張り出すのも久しぶりだ。先月までは、馬鹿みたいに毎週台風来襲で、どうなってんだ...
ツーリング車/クロモリ車(パーツも!)買い取りさせて下さい次のサイクリストへつなぎます みなさま、こんにちは。連休は楽しめましたでしょうか?ナニ銀は通常通りの営業で、作業後の引取りなどで来客がありました。お知らせ今週末の10/18(日)は休業とさせて頂きます。
陸上のミニハードルおすすめ比較 高さ・間隔・練習目的別の選び方
結論:陸上のミニハードルは、高さより「練習目的に合っていること」と「安全に越えられること」が大切です。小学生や導入練習には低く柔らかい製品、短距離のリズム練習には一定の高さと並べやすさがある製品、複数人の部活動には収納性・耐久性を重視しましょう。 短距離走のスプリントドリル、足さばき、リズムづくりに使われるミニハードル。 10cm前後の低いタイプから高さを変えられるタイプまで、さまざまな製品があります。 私は普段は短長の400mを中心に練習をしているので、ストライドの確認で使用することが度々あります。 この記事ではミニハードルの高さ・間隔・素材・セット数を比較し、練習メニューに合う選び方を紹介…
ポケモンスリープ ハロウィンイベントから実装のムウマ&ムウマージの予想
今日のポケスリニュースは熱い!10月26日から始まる2026年のハロウィンイベントからムウマとムウマージが実装されます!好きなポケモンなので嬉しいです。第5世代のPDWで「れんごく」を覚えたムウマを頑張って何匹も仲間にしたのが懐かしい。そして新スキル「マジカルフレイ
2026/10/11(日) 牛窓から車で、日生に移動 日生大橋 LNG船 日生大橋にて たぬき山展望台にて さあ、帰ります 日生でかきおこ 車で、下津…
秋晴れのヘルシーロードあなご丼ポタリング
キッチンクリボー!からのゲートブリッジ3桁ポタリング
自転車と紅茶のおみせ ゆいの壁ポタリング
午前中縛りなので、水元公園~江戸川周回
川越麻味坊〜焼栗ポタリング
9月の第二回東北遠征♪今年も13回目のツールド東北へ!
明日(9/19土曜日)は雨模様なので、脚慣らしに手賀沼ポタリング
隔週洗車機時短洗車~岳さんと週末段取り打合せ利根運河ポタリング
秋雨の合間にヘルシーロードポタリング
秋雨の合間に江戸川ポタリング
アボカドバーガーランチからの文明堂ソフト
ツールド東北に向けて川村さんとポタリング
猪苗代ゆるポタ3日間
久々のパンクからの江戸川~きょうわcafeモーニング
ドトールモーニング~サイクルスポーツ取材、〆は浅草美味いもん♪
NISEKO GRAVEL 2026 HIGUMAコース!~ 道内最高峰のグラベルイベント
2026/9/27 Sun 変わらぬエグさ 雨.温度:14 ℃,湿度:92%,体感温度:14 ℃,風速:5.4…
帰宅したとき、部屋の中に熱気がこもっていて「暑い!」と感じること、ありませんか? 私は暑さに耐えかねて、よく窓を開けてそのまま涼しい風を感じながら過ごしてしま…
瀬戸川林道が終了したその4の続きです。ん?ピンボケだが、緑はミカンだが、二回りも小さいのは?キンカンって時期的にはまだだよな?●ピンボケでも投げてみたが..でもこれミカンの隣に植えてるよな?”画像の選択された部分は、鮮やかなオレンジ色から黄色っぽい丸い果実をつけたタマサンゴ(別名:フユサンゴ)の木です。特徴と注意点• タマサンゴ(学名:Solanum pseudocapsicum)はナス科ナス属の常緑低木です。• ミニトマ...
ロード・ピスト系自転車に興味のある人。買い方乗り方が分からないという人。持っている自転車を改造してみたいという人。自転車のイベントに参加したいと思っている人。ご来店お待ちしています!
リアディレイラーのプーリー歯数とベアリングの違いが駆動抵抗に与える影響を深掘りする
リアディレイラーのプーリー歯数やベアリングの違いが駆動抵抗にどのような影響を与えるのかを徹底解説。ビッグプーリーの摩擦低減メカニズムからセラミックベアリングの真実まで深掘りします。
TH69です。 嫁ハンの提案で二つのレシピを合体させた鶏肉とキャベツのココナッツミルク煮を作りました ワインはイタリアのオーガニックロゼです。 レシピはこちらです。油は豚角煮で豚バラ肉を焼いた時に出た脂を使いました。 青唐辛子は長野で買ってきた「辛なんばん」を1本使いました。辛さが気になります。 鶏肉に焼き目が付くまで焼いたら、出た脂を残して一旦取り出します。 油を足して玉ねぎを周囲が焦げるくらいまで、あまり動かさずにじっくり揚げ焼きにします。 これ位焼けたらにんにくと生姜を加えて香りが出るまで炒めます。 キャベツの芯と青唐辛子を加えて炒めたら、鶏肉を戻して全体を炒め合わせ鍋に移します。 ココ…
海外ドラマは好きな方ですが、あまり一気見はしないタイプです。 記憶があるのは、ツインピークス。 あの独特な世界観は引き込まれましたし、あの当時今ほど趣味が多くはなかった。 とにかくかなり詰め込んで見た記憶があります。 それ以来24にハマる事もなく、NHKなどの海外ドラマは見るものの1回/週のペースは自身に合っていたと思う。 そのNHKで放送している「DOC」をたまたま見てしまった。 それもシーズン3。 4があるかも知らないが、1と2はあるだろうと。 今までにも、途中から見た海外ドラマは沢山あります。 そもそも、最初からみたものの方が少ないと思う。 そういった見方をしても、あまり遡って見たいと思…
河和から二駅戻って富貴で知多新線に乗り換え。トンネルも駅のホームも複線用だが線路は単線。遠くに海がちらちらと見える。途中の野間の前後の海沿いに古い集落が点在するようだが、駅からは遠いので終点内海まで行く。 駅の真ん前からいきなり年季の入った民家の建ち並ぶ小道。内海は廻船で栄えた町と書いてあった某サイトの地図を頼りに海の方へ。まもなく大通りに出て、全国チェーンの店舗や新興住宅街が現れる。水路に囲まれた小学校を迂回して目指す場所付近に到着するも、それらしき街並みは見当たらず。来た道を戻るのはつまらないので大きくUターンして駅を目指すように進むと川辺に出て、古い建物群が現れた。 折り返しの便まで45…
9月から始まった怒涛の勤務。先日の投稿では「日曜日を生贄にして、水曜日の休みを勝ち取った!」 『日曜日を生贄にして、横浜へ』10月7日、水曜日。仕事は……鬼の…
今日のおみやは、奈良の名物 「だんご庄のおだんご」 🍡きな粉たっぷりで、見るからに美味しそう。素朴な味わいが、なんとも懐かしい。こういうおやつをいただくと、ついついもう一本……😄今日も美味しくいただきました。
向かい風のせいかと思っていたら、帰宅後調べてみるとリヤのブレーキめっちゃすってた笑エアロードのハンドル幅を390→410にしてみたらよい感じ。ドロップ握ったときのリラックス感がよい◎欲を言えば、ステム長を1〜2cm伸ばしたいなぁ
本日(10月13日)は、完全OFFとした 週末のライドで、体が重くトレーニングは実施せず ゴロー練も開催されていたが、参加しなかった 起床 朝は5:20起き 4:30過ぎに、目が醒めたが トイレに行って、二度寝しておいた ≪安静時心拍≫ 53bpm 週末ライドの疲れからか 依然として高い 40台には、復活するのだろうか・・・ 10.13_起床時の体重 週末ライドの疲労による浮腫みか 86.9kgと、前日から1.6kg増 浮腫みなのか、週末の暴食なのか 両方なのか・・・ 朝ごはん 10.13_朝ごはん 玄米 納豆 玉子焼き ミニトマト 昼ごはん 10.13_昼ごはん 玄米 鮭の塩焼き 玉子焼き …
再びの牧ノ戸峠、なんか外人チャリダー多かったぞ。 2026/10/12
今日はね、お尻のパッドを違うやつにしてみた。 2年ほど前に買ったものだが、ほとんど使っていなかったやつだ。 ゲル入りで結構厚手なのだ。 後半の痛さが無くなればいいなぁーと思って履いてみた。 今日も、サド
部屋の窓を開けたら、ミケに見つかったらしく、窓の外で鳴いてました~(笑) 呼ばれて、顔も洗わず出て行くN田…(笑) 二日酔い三日酔いで不発に終わった2日間を取り戻すべく、今日はドライブの予定…(笑
26×1 3/8と26×1.75の違い|間違えない自転車タイヤの選び方
結論:26×1 3/8と26×1.75は、どちらも「26インチ」でも通常は互換性がありません。 26×1 3/8は一般にETRTO「37-590」、26×1.75は「47-559」などに対応し、タイヤをはめるリム径が異なります。購入前に、必ず現在のタイヤ側面の数字を確認しましょう。 「26インチだから買ったのにタイヤが入らない」「ママチャリの26インチとマウンテンバイクの26インチは同じ?」。 自転車のタイヤ交換では、こうしたサイズ違いが起こりがちです。 うちのお客様でもチューブのみお求めの場合で「26インチください」と言われて 「どちらのサイズ?幅は?」 と聞くとわからない。 おおよそで買っ…
10月9日(金)【こうのす花火大会】が10月10日に開催されるのだけど、なんと!オープニングにブルーインパルスが展示飛行するというのだ!!鴻巣市商工会青年部創立60周年および目玉企画として防衛省へ働きかけて実現できたんだって!凄い。ブルーインパルスは前日に予行飛行
前にパタヤで水耕栽培とかペットボトル栽培とかはやったことあります。どれもあまり上手くいきませんでしたが。 おくら グリーンカレーとかに入ってるなす ソムタム用のトマト こうして見ると、なすとトマトは近縁だということが分かりますね。発芽段階ではすごく似てる。 あと植物市場みたいなことろでパパイヤの苗木を買ってきました。一般的なやつは大きすぎるので、マラゴーティアという1mくらいで実がなる種類を買ってきました。 ここで事件発生。無事に発芽もしたので安心しきってパタヤに1週間ほど行っていたのですが、帰ってきたら畑が荒らされいる。獣の糞尿の臭いがする。犬か猫か。 お前ら野良猫か?? しかしすぐそばの空…
今日は大阪出張ですが、日帰りです。 大手デベロッパー様との打合せなのですが・・・ 日曜日のライドの時に右目下を虫に刺され若干腫れています。かっこわりーな。 今朝はロードバイクでいつものコースを流してきましたよ。
今日は、ランチの時に仲良しのYさんから栗を頂きました。剥きやすいようにしっかり切れ目も入れてくれてましたホクホクして美味しかったです。ごちそうさまでした!今日…
2026/10/10(土) 鷲羽山の後は、牛窓へ まあまあ混んでますね。 自転車を降ろして、オリーブ園へ向かいます。500m?1km?だと思いますが、10%以…
ブロンプトンで手賀沼 ロングライドのはずが道の駅しょうなんで買い物しすぎてしまって終了した件。
ブロンプトン乗りの皆さん、天気が最高だった三連休、十分に乗れましたか? 秋の三連休〆のライドとして、ブロンプトンで手賀沼サイクリング、行ってきました。 実は…
三連休初日は、最近とらくんとお出かけしてなかったので、近場にとらくんと妻、次女の3人で多摩川の散歩してきました。行った場所は、『世田谷区立二子玉川公園』この公園には、スターバックスがあるので、コーヒーでも飲んでゆっくり散歩したいなぁと思い行って来ました。一応、公園の駐車場が一杯だった場合、他の駐車を探しておいた方がいいと思い、Google MAPで近くの公園を探すと、公園近くに36台ほど止められるコインパーキ...
その他324(はてなブログのアプリの体裁仕様が急に変わったみたいでウザいし…知らんがなぁ余計なことしてくれるわ)
天空の池を見よう!キャンプツーリング|プラグレンチ事件・雨の悪路・古民家蕎麦・駒ヶ根キャンプ完全レポート
エンジン・マフラーにもワックスをかけよう!タナックス 耐熱ワックス プロ艶(PG-280)レビュー|豪雨後も汚れがスルッと落ちる
【BMW R1200ST】セルの勢いが復活!バッテリー寿命診断からDIY交換まで完全レポート
【明日発売】世界初・食道がんウイルス製剤「テロメライシン注」販売開始|治療の選択肢が増える幕開けの日
BMW R1200ST オイル交換【2回目】48,000km突入|カストロール15W-50+ワコーズSVシナジー添加で効果を試す
BMW R1200ST 整備備忘録|オイル交換・フィルター・プラグ交換の重要数値まとめ【VIRGIN BMW参照】
BMW R1200ST バッテリー交換|型番YTX14-BSの意味から廃棄方法・今後の整備計画まで
BMW R1200ST プラグ交換に挑戦|4万km走行・アイドリング不安定を自分でリフレッシュする
生成AIの電力危機を救う「光電融合」とは?大本命から日本電気硝子など注目関連銘柄まで徹底解説!
【体験記】40代後半で受けた大腸内視鏡検査のリアル|前夜の準備から費用・名医に教わった「痛くない技術の歴史」まで完全レポート
夏の関東ドライブ絶景スポット|ジムニーで行く林道・高原コース6選【2026年版】
佐渡島キャンプツーリング|BMW R1200STで渡る初めての佐渡・3日間の旅記録
大腸がん精密検査の事前検診へ行ってきた|体は「ちくわ」と同じ?腸の中から見えてくる健康の真実
来年の北海道ツーリング計画|青森→室蘭フェリー・宗谷岬最北端・シャチ観察11日間プラン【2027年7月】
🍲【カレーだけではもったいない】ダッチオーブンのレシピまとめ!!〜秋冬の鍋・おでんから、蒸し物・ピザまで〜
アウトドアワゴンの選び方【後悔しないために】5つのチェックポイント
【Amazonプライム感謝祭】キャンプ用品50%OFF・半額以上!やんちゃんセレクト速報
マルチグリドルとは?魅力と家族人数に合わせたサイズの選び方、おすすめレシピを紹介
🍂【保存版】10月のキャンプ、何を足す??〜夏装備から秋装備への切り替えリスト〜
🍳【素材で8割決まります】ふるさと納税の鍋とクッカー12点!!〜軽さ・蓄熱・手入れで選ぶ〜
🤝【キャンプ道具で覚える】ふるさと納税の超入門!!〜応援して、お礼の品をもらう〜
🔋【キャンプにも停電にも】ふるさと納税のポータブル電源とソーラー12点!!〜WhとWで選ぶ〜
🏕️【まずは日帰りから】お父さん、たまにはソロキャンプしませんか??〜作業量が劇的に減ります〜
【2026年10月コストコ】ポタ電回収に注意!ペンドルトンにアラジンストーブも秋冬キャンプギア
【冬キャンプ暖房の選び方】石油・薪・ガス・電気の違いと一酸化炭素対策
【ポタ電の失敗学】大容量化に待った!性能を2倍引き出す使い方と冬キャンプギア選び
キャンプで電気毛布を使う方法【電源サイト・ポータブル電源別】必要な容量の目安と選び方
【ワークマン】2026秋冬新作X-Shelter断熱ΩシュラフWEB限定予約開始。即完売注意!
*雪峰祭*2026秋
「自転車ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
このブログをアプリでフォローする
XXXさん
ブログをみる無料アプリ
ブログみるはブログ村の姉妹アプリです