自転車ブログ村 注目記事

山岳爆走隊告知 7月12/13日長野連チャンツーリング

MTB親父

親爺さんと山岳爆走隊の仲間たち

「リハビリテーションビジュアルブック [第2版]」、「現代リハビリテーション医学 [改訂第4版]」、「新しいリハビリテーション ― 人間「復権」への挑戦」

リハビリテーションへのロボット技術の応用は私の関心分野となっています。そして特定非営利活動法人日本ロボットリハビリテーション・ケア研究会

robotic-person

ロボット人間の散歩道

早朝谷津田ポタ 桑納川の道なき道

今日も暑い日になりそうです。涼しいうちの早朝ポタに出撃します。鎌ヶ谷付近。梨農園は朝早くから忙しくしています。日中は暑くて外での畑仕事は無理ですね今日も県民の森の手前を右折、桑納川の谷津田を目指します。明るくなっても森の中は薄暗く、外灯が点いたままです。桑納川の谷津田に出ました。霧？靄？が掛かっています。風もなくジトっとした空気感です。対岸に渡り、道なき道を富士美橋目指し走ります。獣でも出てくる感...

かめしな

休日ぐらい”のんびり暮らそう”

シャハマンのツール・ツィート日記（第1ステージ）

今回は常連のデンツは出てないし、誰になるかなぁ、と思っていた Cyclingmagazine.de のシリーズ、マキシミリアン・シャハマンが担当でした。コロナ前はツールでのステージもすぐに取るんじゃないかと思っていたんですがね。ジロでデンツがこのシリーズを担当したらステージ勝利を挙げられたから、今度はシャハマンがどこかで勝てるといいんですけどね。＊＊＊＊Cyclingmagazine： 今日はどんな日だった？ シャハマン： ツール...

ヴァルデマール・シュトルンク

惨憺たるアンコウ

海 景色

小樽日本海景色いいねぇ

ニセコ寿

ニセコ寿・北海道

【ポタリング録】CANOVER CA-M1で殴り込みポタ in 朝霧海岸

どんなに熱くても、どんなに蒸してても、 ワシらの朝は神戸の海から始まる。 ──蒸し暑い初夏の朝、専務が颯爽と神戸ハーバーランドに登場。 空は晴れ。照りつける陽に、汗はにじむが、 その分、“走った後の一杯”が格別なんや。

兵庫県サイクル＆ドリンク愛好会

兵庫県サイクル＆ドリンク愛好会

ハタケヤマ ぐらぶ屋オリジナル 上級者用 硬式キャッチャーミット PRO-M9

15年前のブログを見ていたら・・・懐かしい記事が出てきました。トントン機も・・・今は使ってはおりませんが、工房内にある型付け用のトントン機！当時はグラブの型付…

ドン

技と匠のお店！SPORTS mikuni0595 ドンのたわごと

愛知県 木曽川 C R 走行会 第 66 回

.本日は「すいとぴあ江南」を発着点とし、木曽川CRと笠松CRをユルーく🚴 走る会に参加させて頂きました 🌝 ‥‥‥ 55km 走行会 出発 9時までには余裕が有りますので 集合場所の 「すいとぴあ江南 」をやり過ごし犬山城まで行った後 折り返し「すいとぴあ江南」に戻ることに。 9時出発の15分前に到着でき 余裕をもって参加名簿に記入し 軽く数人の方と談笑も‥‥‥ （画像 Facebook 間宮 様より） 木曽川橋を渡り 笠松みなと公園 「ハート❤の木」の前での集合写真

ONyosi

年がいも無く RC Ⅲ

梅雨直前のチバラキ県へ DAY1 その2 武田家滅亡の原因を作った男の行き先

旅で新しい場所を訪れるたびに知らない風景だな、と当たり前のことを当たり前のように感じていますが、四百年前とくに固定化された戦国武将などは移動が容易になった現…

イコッキ

毎日輪行日記

ウオーキング記録

流離人

いい日旅立ち、日本一周

急にどうした

サネユキ

ANT☆LES

アイ・リンクタウン（市川）

マンホール市川とても暑い日だったが、絵画教室の見学へ行く。それは市川駅のアイ・リンクタウン高層ビルの最上階にあるので、自転車で行くのが一番効率が良い。しかしむちゃくちゃ暑かった。市川駅、28.5km(Rw)、74.8kg、22.2%、4000歩、sw500m★★★

kincyan

江戸川の畔

三島川之江港 大江地区

今朝も暑くなる前の早朝から出動今日は自転車で回ります。陽が出てきました。川之江駅駅前アーケード県道&信号漁港川之江城埋立工事の様子いつものハチワレさんが今日も…

MASA

ブログ井原式 別館

ドラゴンズのTシャツが出てきた

ドラゴンズのTシャツが出てきた。 買った覚えはない。 ドラゴンズのロゴは、今も使用されている物です。 77 HOSHINOの文字が古さを感じさせますね。

だほん

気ままに行こう！

Superblast2

夏のボーナスでアシックスのSuperblast2を買いました。軽くて良く跳ねるシューズです。ジョグペースのつもりがペース走になるくらい、足も良く回る。反発の強…

ひらのぶ

自転車乗ったら書く日記

MINTON UVA

朝紅茶。 MINTON UVA。 今日も適度にのんびり。 

ありますく

スポーツ辞典車

関東鉄道常総線をポタリング⑤ 騰波ノ江駅～下館駅

～つづき～騰波ノ江駅のホームには数人のお客さんがいたので列車が来るようだすぐに、列車が来た駅近くの踏切から出発を見送る淡々と走っていると列車が来た下館駅も近くなったところで大谷川を渡る川べりで列車が来た筑波山が良く見える

友福莊

友福荘5号室

土曜日の過ごし方

土曜日は半ドン～やっと週末！仕事はむちゃくちゃ忙しかった！半ドンなのに昨日の1日分より患者さんも多かったさぁ遊ぶぞっ～🎵仕事終わりに諸般の事情で実家に行ったら…

かっちゃん

スキー万歳かっちゃんのブログ

8630 Quiet

オールロード、Quiet今回はお客さんのオーダーにより普段はQuietに使用しないKaisei 8630R という銘柄のパイプです。軽量なパイプですが、踏んだ時の返りが強く、同様に体も強さが必要です。タイヤは32cのつもりで作りましたが、35cが入ったので（ワイドリムで実質38ミリ幅）その状態でお渡しです。それにしてもグラベルキング、良くなりましたね。綺麗な道のロードツーリングだけじゃなく、ちょっとした小径、地道、林道に入るよ...

ヤナギサイクル

ヤナギサイクル.com

フェアレディZ S40 シート張り替え

240Zのシート張り替えしました。微妙に形状違います。底も抜けて大分劣化していました。網ハトメがレーシーな感じはい張り替え終了です。アンコ補充、底も終了 網ハ…

野口自動車内張

横浜で50年!自動車内装業の(有)野口自動車内張

ヤマアジサイ 紅の妖艶なまでの変化。

ヤマアジサイ 紅は当初、少女のような柔らかな白色とピンクの彩りを魅せていましたが、ヤマアジサイの最終彩りとして妖艶なまでの濃いピンクに変化してきています。 濃い色のピンクの彩りは、まさに妖艶な雰囲気を魅せます。■ヤマアジサイ 紅の妖艶なまでの変化。...

KITAHO

八ヶ岳南麓-横浜・・・KITAHO World 。

半年以上ぶりのリアクト400

脳内出血と脳梗塞をして入院、退院後も2階から1階へ下ろすことも心配で部屋に置きっぱなしでした。 「このままだと1年すぎても乗らないな・・・」 ということで、がんばって1階に下ろしました。 これまでできていたこと、簡単だったことが心配になる・・・ やってみれば、できる。 でき...

紅寿

おーあーるしーぜろはちと仲間たち 2nd

【走】命題：高い所は涼しい … 真か偽かポタ

出勤日の昨日、夜中に持病の癪…じゃなくて持病の頭痛で目が覚めた。既に薬が効かない段階になっていたようで、服薬したものの朝まで痛みが残って、会社はお休み。ラッキー。もっとも、夕方にはブログが書けるほどには回復したわけだが。明けて今日、昨日一日おとなしくしていたので、ちょっと血の巡りをよくする程度に走りますか。昨日「真夏日」だった予報が今日は「猛暑日」。近場で高い所に行って、涼んで、ぶり返さないように...

potaiko

ポタ行こ

そんなことがある・・。

どうも、管理人です。 今日は盆前の建込みで休日出勤でした。 と言っても、小さい会社なので、出勤していたのは自分ひとり・・。 静かな中で黙々と仕事をしていたのですが、 最近の疲労があって、会社の自販機にある500mlのリアルゴールドを買いに行ったんです。 それを飲んでからしば...

適当生活

適当生活のブログ

朝からVerge D9で大野山70kmライド

毎日暑い日が続いてホント嫌になりますね(^^;今年も自転車で走る時の熱中症対策として昼間を避けて早朝ライドすることにした。 記録を確認すると一昨年よりも10日早く、昨年より20日以上早い。それだけ暑いって証拠か？ 例によって朝5時から走り出したが、最低気温だけではなく湿度も高めなのか早朝でも「あぁ～気持ちいい」ってならないですね。たしか、昨年もそうだったな。年々、早朝ライドも暑くなっていく。 そのせいなのか？空気が纏わりついて身体が重く感じる･･･。本当はまだ体がしっかりと目覚めていないと共に昨日、スポーツセンターでやったバーベルスクワットなどの筋トレで脚が疲れているんだと思うが(^^; それ…

Hide

Rider Hide の No Guts, No Glory

外ライド LT1

仕事のストレスであまり寝られず。作業だけならなんと楽なことか…！いつもと同じくらいに出て太陽回避したかったけれど、叶わず

タシロ

タシロのとれとれログ！

45th

アンさんおはよう御座いますニナさんおはようご飯にしますかねちと待って食後のブン食後のジンニナさんものんびり着替えて出ますアンさんアッツイ部屋にいます行ってきま…

∋Å∈ Matchan

気づけば風が吹いていた

オグショーさんでトライアルショー

本日5日はオグショーさんでトライアルショー開催の為14時で閉店 13:45分頃から片付けします。 宜し...

マイロードなかの

『マイロードなかの』新着情報！！

抜群の耐久性！アイサイト対応撥水コート＆撥水ワイパー

SUBARU 純正の撥水コートは耐久性抜群、掃除もラクラク！

outdoor_kaz

スバスキ（スバル車好きスキーヤー）のよもやま話

日本最大の投資家「GPIF」の運用法を個人で真似するには？長期分散投資のプロに学ぶ堅実ポートフォリオ戦略

GPIF（年金積立金管理運用独立行政法人）は、約200兆円の年金資産を運用する世界最大級の機関投資家です。 派手な投資ではなく、「長期・分散・低コスト」に徹した堅実な運用姿勢は、私たち個人にとっても学ぶべき点が非常に多いものです。 この記事では、GPIFの基本ポートフォリオとその考え方をわかりやすく解説した上で、「投資信託を使う場合」と「ETF・個別株など個別商品で構成する場合」の2通りの再現方法を紹介します。 GPIFの基本ポートフォリオとは？ GPIF流の投資戦略を個人で再現する2つの方法 方法①：投資信託だけで再現するシンプルな戦略 モデルポートフォリオ（信託商品中心） 方法②：ETFや…

脚踏車

虚無のサイクル

ブログスタイルを変えてみた

毎日うだる様な暑さが続いている。夏らしくスッキリしたデザインに変更して、さらに写真の表示サイズを少し大きくしてみた。今日は一段と暑く、少し外に出るとまるでサウナに入ったような暑さだった。昨日の文化記念公園ノウゼンカズラの太い幹から、たくさんの枝がぶら下がっているノウゼンカズラの花は、今が見頃だノウゼンカズラの枝はまるでツタのように、ぶら下がっているアガパンサスはツボミから花が咲き始めたばかりだア...

サイクルG3

写真と自転車

「もう無理…」膝の激痛でビンディングを諦めかけた僕を、たった1個の“黄色いお守り”が救った話

膝の激痛でビンディングを諦めかけた筆者が、黄色クリートの“フロート機能”に救われた実体験を紹介。クリート位置やスタックハイトの調整など、膝痛に悩むサイクリスト必見の対策と気づきをまとめました。

みぞお

自転車関係記録用

3回目の、7月5日。

 皆様、おはようございます。   さてさて しっかり梅雨明けしたかの ここ最近。 暑さがしっかり夏になってます。   ・・・さてそんな、私のこと。  今日は7…

ARIA

床屋ARIA日誌 2nd SEASON

恋人以上友人未満 9巻 【僕にとってもお店にとってもなくてはならない頼もしい存在です】

お世話になった監督から劇団のオーディションに誘われた宮子。花屋の仕事にやりがいを見つけ始めた矢先にかつての夢だった演劇への扉が現われて悩んでしまう。正樹に相談しようと思わぬ夜のドライブとなるが…仕事の相方として、恋人として一緒に過ごす時間が増えていくうちに2人の想いもさらにその先を意識していく！？...

KON

KONの徒然日記 新館

パンク防止剤入りチューブ

今日は一件1台のご依頼です。電動アシスト自転車後輪のパンク修理のご依頼でした。こんなシールが貼られています。虫ゴムが切れていました。 念のため、水調べをします。中身が噴き出さないようにバルブコアを付けたまま修理を進めます。バルブナッ...

あのこら

あのこらのブログ

これでいいじゃん

今日も暑いです。珍しく集まりがあって帰宅せず電車で近くの駅へ。ハンドタオル使うことが多いけど忘れたから仕事のあとは気持ち悪い。駅手前にドラッグストアがあったか…

山谷ジョガー

有酸素運動 FELT F5､プレスポ乗りのブログ

ラン記録

7/5 早朝ラン 12.75km 6:32/km 月間 30.46km

Siru

きょうも早朝ラン

Weraのアーレンキーを購入

アーレンキー、六角レンチ、棒レンチ、hex wrench。自転車界ではアーレンキーという呼び名で古くから使われていますね。最近では殆どのパーツが六角穴付きボルトで締結されていて、アーレンキーは無くてはならない工具です。そんなアーレンキーに良し悪しがあるとは思いませんでした。教えてくれたのは友達のトリプーさん。このアーレンキーの特徴はこうです（トリプーさんのブログから拝借しました）。 実際の形です。結構ナメ易いチェーンリング固定ボルトにあててみました。ガタつきは僅か。JISの六角穴付きボルトへ挿してみると、他のアーレンキーに比べて手元側の端のガタつきは半分程度でした。それほど高価な工具ではありま…

INTER8

幅員5.5m未満をゆく

♪やっほ～ 今日 梅雨明けらしいですぅ

♪やっほ〜

♪やっほ〜

フルカーボンロードバイクの魅力とは？初心者から中級者まで後悔しない選び方と注意点

ロードバイクを検討している多くの人が一度は耳にする「フルカーボン」という言葉。 フレームからフォーク、シートポストまで、主要パーツがすべてカーボン素材でできているモデルを指す。 このフルカーボンロード

ミル

ミルブログ

久し振りの朝ポタ

「風邪でダウンしてるから手伝いに来て！」で呼ばれて〜、が何度か有り、気付いたら自分が体調不良でした(T_T)ここのところ、外は暑いし、自転車放置してエアコン効…

アッコ

アッコさんの自転車日記

ジムに行って来ました！

今日は、在宅勤務後にジムへ行って来ました。Inbodyの測定もしたけど、予想通りそんなに良くなかったです。前回よりも少しは良かったけど。マッサージチェアーでほ…

かず

かず&ようくんの自転車生活

6/1 稲佐の浜へ（三代まで） 01

今朝の最低気温（9時まで）は23.5度でしたが、今日は昨日よりも暑くなりました。35.7度です！！！湿度が少しだけ下がっています。外に出ると焼けるように暑いです。日中は外で何もできませんね。来週はもっと暑くなる予報になりました。35度、36度が並んでいます。どうなりますか？？？出発前の空です天気が良くなりそうです中土手の私の標準木です葉が沢山で元気そうです簸上橋に来ました風がないので斐伊川の水面が鏡です潜水橋...

orochinosato

自転車で回る、雲南市ざいご（田舎）歩き！！！

ボートでハゼ釣りinマルヤ遊船 2025-06-27

おじさん、なかなか数が釣れないので・・・ある日の事。おじさん：「ハゼ数釣れないからみんなで釣るか？自分の分は自分で調達ね。」ママさん：「どこで？」おじさん：「マルヤさん、きれいな桟橋だし、トイレもあるし、スタッフさんも良い感じだよ！」ママさん：「ボートもあるの？」おじさん：「当たり前でしょ。船宿だよwww」ママさん：「ボートに乗ってお弁当食べたい！」え？お弁当？！ そこに喰いつくのか？！まいっか！...

あちら

週末なにしましょ？

今週の通所は本当に順調でした

皆さまのお住みの地域は夜の暑さはどうですか❔こちらは熱帯夜に近い夜も多く、電気代の事も心配ですけど殆どつけたままです。やはり、ホーム上は暑さが厳しいので弱冷車…

たむぱんマニア

こうちゃんのブログ

今日いち-2025年7月4日

選挙戦が始まりましたね。今日は姫路の駅前に各党党首がやって来るというびっくりの日。参政党の神谷さん、国民民主党の玉木さん、NHK党の立花さん。分散してるので聴衆は少なめ。暑いので途中で帰りました😅今日いち-2025年7月4日

pripoco

pripocoの休日

25.7.4の朝食

今日の朝食はパスタ。たらこパスタにしました。最近食べてなかった？そんなこともないか。ソースはベルクオリジナルのプライベートブランド品。まあまあ、美味いね。キューピーには負けるけど値段で勝ちだな。さて、今日も体内時計でいつもの時間に起床。何でか知らないけど

タカ

そこにロードがある限り

自主回収

今年の頭から使っているモバイルバッテリーが自主回収の対象となった様で判定フォームからシリアルナンバーを入力して確認する。もうすぐプライムデーだし返金を選択して…

半ズボン

転々

Zwift - EMU Japan Race (久しぶり1位)

Zwiftにて、EMU Japan Race (B)にエントリーしました。今週もショートに間に合わず本戦のみ。モニオさんやY.Kabutoさんはいらっしゃいますね。参加人数23人といつもより少ない。これは入賞のチャンスかもしれません。最初にアタックがあったくらいで、平坦は平和に進行します

STIファクトリー

STIファクトリー備忘録

7/4 家庭内別居開始

ここ数日このナンキンハゼの木でミツバチたちがブンブンと大きなうなりをあげている。ちょうど開花の最盛期だ。敷地内には同じ木が数本あるのであちこちでこの爆音を聞く。昨夜はボトックスの副作用で倦怠感と節々の痛みに悩まされた。更にエアコンの下にいると頭痛までひどくなってきた。早々に寝に就こうとした。ただし何時もの寝室は妻が断固エアコン稼働だと言い張るので仕方なく下の離れで東西南北の窓を全開にして寝た。幸い気温もそれほど高くならず汗も出ず快適な環境だった。縁側のカーテンも閉めずに、外の月明かりで庭の木々の影が濃淡を作るのを眺めながら過ごせた。早く眠れるかと思ったが明け方3時ころまでは半覚醒状態だった。スマホの時計を眺めながら過ごした。それでも何ら不満感じることはなく、身体を休めていると言う感覚は十分感じた。朝娘が起...7/4家庭内別居開始

nobusan1948

片雲の風に誘われて