奥サマが以前していた仕事仲間と会うということで送って行った後は 暇になった。時刻は11時過ぎ。天気も良いのでスーパーで お弁当を買って超久々の
イベントなどに参加するうち、お仲間が少しずつ増えてきました。 私がホイールいじりが得意ということで、何人かのホイール調整をしてあげることに。 手早く正確に調整する練習と、ホイールの知識や経験を増やす目的もあります。腕が鳴る!? 調整の制限時間は2時間半程度で、その後みんなで一緒にサイクリングへ行くという忙しい工程ですw フレ取り道具をまとめてみました。 最低でもこの位の準備が必要になります。 ...
この2日間ありがとうございました。GWもよろしくお願いします!
土日の営業を無事に終了しました。この2日間にご来店いただいた皆様ありがとうございました! 😊正直に言うと、ここのところ売上げはイマイチで伸び悩みです。もっとや…
#デリカミニ にロードバイクを積む方法を考えよう 2024.04.22.
デリカミニにロードバイクを積む 2024.04.22. これまでお世話になってきた三菱コルトにお別れし、三菱デリカミニが納車されて2週間が経ちまし…
この週末は土日共に遊びまわってました。土曜日は朝からランニングクラブの練習会+ミーティングに参加。日曜日は岡山エンデューロという自転車のイベントに参戦。 ランニングクラブはこの数カ月全く練習会に参加しておらず、除名勧告を受ける前に久しぶりに、、、、 日曜日はとあるご縁でお声がかかり、自宅への送迎+お食事付きと、超VIP待遇のご接待をうけ、自転車はお借りさせて頂き(ですので、手ぶらで参加)強力…
ロードバイクブームは終焉?!オワコン?!管理人の見解を書きます。
個人的にはオワコン化したと感じています。 いきなり結論を書いてしまいましたが、今回はそれについて深掘りした記事を書いていきます。 ロードバイクブームはいつ頃?! 週末のサイクリングロードには、かなりの数のロードバイクを見掛けていた時期があり
さて去る3月9日に浜名湖サイクルツーリングに参加してきました去年は雨でDNSしましたが、一昨年は子連れ60キロコースを完走(最後尾でしたが)子ども成長したので…
週末を使い、一気に組みました。 WINSPACE SLC2.0 今回の目玉は 機械式ディスクブレーキの採用。 GROWTAC EQUAL 評判通り、なかなか良い効き。 ワイヤー式からか、オイル式より柔らかいタッチに感じます。 微妙な調整もレンチで簡単にできるのも 嬉しいです。 オイルまみれからの開放… 最終的な仕様は改めてとして、 家の周りをぐるぐる回ってみた インプレッション。 漕ぎ出し まぁまぁ軽い 現段階で6.4kgの重量なんで、一踏みのかかりはグンッとでます。 平地 まぁまぁ走る 乗った時間がカナリの強風で、 向かい風オンリーなんでノーカウント としたいです。 登り まぁまぁ登る 6%…
登山に挑むべく、ロードバイク 用のバックパックをカスタム#59130; ドリンクを簡単に取れる様に、ショルダーにつけるドリンクホルダーをゲット#59029; オープン マムートのドリンクホルダー#59130; バックパック へ装着#59138; ライド中に使っているキャメルバックも余裕でホールドできます#59028; さぁ、いざ、登山へ#59120; にほんブログ村 ↑ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
レース結果速報+前日(移動〜受付〜下見)・・・日光白根ヒルクライム
4月22日(月) 雨 雨ですね、それほど強くは無いですが1日降るようです。 月曜日の朝、雨だとなんか気が重くなりますね。 さて今日もよろしくお願いします。 …
4月13日今日は200km位走ろうと思って出発。もう葉桜中野駅南ここも葉桜なので北上荒川サイクリングロードに入ります。折角なので久しぶりに開通した中州区間を走…
アルテグラ12速のRD-R8150は、ノーマルでプーリーにベアリングが入っていて高性能です。 回転性能は、普通のベアリングなのでイマイチ。 ビックプーリーが必要かというと、RDのキャパシティは十分なので、プーリー
詩240422m❔?❔・・・😊KGK「かんがえるくん」2😊👕!❓!スタンダードTシャツ&📱(・・?スマホケース😊
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PC作業,副業が超はかどる!LogicoolのマウスM650を使用レビュー
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【新感覚みみかき】『みみごこち・粋』という耳かきがスーパー銭湯に売ってたので買ってみた【マッサージ感覚で使用するのがいい?】
今日は朝から雨予報でした。早朝は曇りだったので、5時半に自宅を出発。 静かな街道を走って河川敷へ向かいます。 どんより曇った漕艇場に到着。早速朝めしです。 いやー、最高やな。どんよりしてるけど風もなく非常に静か。河川敷で遊ぶ小鳥の声しかしません。 まったりしてたら雨の気配。降り出すまでに帰りましょう。 ところで、ternに詳しい方ならお気づきと思いますが、ternの最も変態オプションのRAPID TRANSIT RACKを装備しました。 store.shopping.yahoo.co.jp こいつはキャスター付きの純正キャリヤです。折り畳み時にキャスターで転がすことができます。現在、使用感を確…
埼玉県春日部市のゴリラ自転車です。お持ち込みのキャニオンの整備を承りました。ペダル交換とヘッドベアリングのガタツキ解消の簡単な整備の予定でした。ですが、中古で購入された車両との事で、色々と悪い箇所がありました。専用工具も持って来てもらいまし
骨折して10日目。ロキソニンの親玉みたいな鎮痛剤はやめてトラマールという奴だけになりました。気胸も順調によくなっているということで、針さして空気を肺に入れるというのが怖かったんだけど、それもどうやらなくてすみそうです。不思議なことに、当初想像していたほど痛みがないんですよね。初日はものすごく痛くて、肋骨骨折したことがある知り合いから、痛みは2週間ぐらい続くよ、と言われていたんですが。いや、たとえば椅...
新しい機種は何が良いか、いろいろ探してみたけれど、QWERTYキーボードが付いていないと、どのスマホもおんなじに見える。液晶のサイズとかカメラの性能とか、いろいろ違いはあるんだろうけど。どうせどれも同じなら、娘がOPPO Reno7Aはとても快適というから、その後継機Reno9Aがいいかなあと思い、ワイモバイルのページで確認。すると、長期利用者向けの特別割引のバナーが。Reno9Aだと、定価 31,680円→通常機種変更価...
ガーミン(GARMIN) Edge 1040 Solar ソーラー対応モデル【日本正規品】 ブラック 見やすいディスプレイサイズAmazon(アマゾン)Act…
[Tern Link A7]さが桜マラソン 桜写真 脊振山ブルベ応援 ずんだもん
スミマセン、色々忙しくて更新が遅れておりましたが、色々更新します。<2024/3/24 さが桜マラソンに参加する>前回の記事で雨予報と書いておりましたさが桜マラソンに参加してきました。当日はもうすごい雨でした。駐車場に車を止めて仮眠してましたが、これは中止もあり得
木曜夜から実家に戻って、家の排水工事の立ち会いでした、金曜は妹も居て母親の施設にも行って様子見。かなりボケてたんだけど、最近かなり回復していると、確かに意識が平常に近いほどに回復してました、もう帰っちゃうの?とか寂しいとか…これは辛いです。 昨日夜戻り今
私の町では4月に固定資産税の郵便が届きます。 4月は憂鬱な月です^_^; そして、1年経つのが早い! この間、払ったばかりだぞ!! 支払い方法。 直接払うか、引き落としか。 引き落としは便利で、支払い忘れを防ぐことが出来ます。 ですが、我が家では直接払いを選択してます。 あ...
タケノコが旬の季節になってきました。この時期の孟宗竹は葉が枯れて黄色く なります。竹も子供のために苦労しているのだと思えば、生命力の強さを実感 します。山椒の若芽もでてきてタケノコと抜群の相性となります。 ボランティアの河川敷の草刈りもようやく終わりました。これからGWにな...
6号車(KHS P-20A)の2つのボトルケージは、フレームの台座と長い長ーいハンドルポストに付けている。先日走っていて、(いつものことだが)何かの拍子に膝がケージに当たるの嫌だなー、と気になった。改めて見てみると、もう少し前に(膝から遠くなるように)動かせるはずなのになんでだろう、と。で、上記リンク先の記事を改めて読んで納得。そうか!シフターと干渉してたんやった。自分のブログって役に立つわー。以来、ホース...
20日土曜日は毎年恒例の関戸橋フリーマーケット春の部に参加して来ました。今回は雨の心配のない晴れ予報。コロナ前も含め、この数年の春フリマと比べると出店・来場ともに多めで盛況でした。☆早朝4時半に目が覚めてしまったので、早めに出発の準備を済ませられると思ったの
徒歩で行く、岡崎公園の藤棚、五万石藤まつり2024と徳王稲荷金刀比羅社の藤棚
桜が終わったので今度は藤の季節。今年もその頃合いになったので近所の藤棚の場所を見に行った。雨が心配だったが、さてどうだっただろうか。サクランボ定点観測。昨年と比べるとこれはなぜか赤みが遅い。藤の花は野生もお家のもちょくちょく見かける。ほんの一時ではあるが、家に藤棚や花があるのはいいね。国道沿いを歩いていて気付いたけれど、道路の車止め看板の部分って藤の花だよね。閉業した銭湯は改築中になった。外から内...
ハルヒル試走 : 本番と同じ装備でトライ,今のところロードバイクにハマっているオヤジです。リンクフリーなので了解なく勝手にリンクして下さい。コメントは私の承認後表示されます。スマホの方はデスクトップレイアウトでご覧下さい。そちらのほうが色々と便利です。
ようやく作業が完了した。Wレバーは、サンツアーのGPX。このWレバーの優れている点は、6速又は7速仕様であるにもかかわらず、なぜかラチェットがエンドレスになっていて、9速のスプロケットでも使えること。7速仕様のシュパーブプロはこのような仕様ではないので、これを発見
⬇️私はTeamFITTEの監督です。監督の主な仕事は、毎週日曜日の練習会の開催、練習会への誘導、練習会でのチーム員のモチベーションアップ、安全に練習するための誘導、練習会で一緒に走る事、全日本実業団自転車競技連盟への登録、登録費用の立て替え払い、登録費の回収、レースへの参加申し込み手続きレース費用の立て替え払い、レースの回収、レース結果に対してモチベーションアップになるように、将来のスポンサーさんへのアピール&商品提供依頼等です。最後が1番大変です。⬇️とあるレースでの優勝商品にロードバイクを上げることが決まっております。今日もスポンサー予定の輸入元さんへ報告を上げておかないと…。⬇️チーム員には、悔いのないように頑張って欲しいと常に願っております。⬇️チーム員への応援物資。チーム員からのリアクション。...2位で悔しい🫦全日本実業団自転車競技連盟のレース
ホイール交換の為tyrell IVEを預けて2時間ばかり歩いたので気力が削がれていました。BELIEVEを後にして駐車場に戻りますが疲れたわ…もう帰るか…にな…
4/11(木)の出来事です。 「芝川の桜」洋菓子工場の辺り薄曇りの空の下 平日の休日という事でお一人ライド。 目覚めたタイミングで支度を整え出発! 東秩父村から定峰峠を通り白石峠、堂平山を目指します。 脚に余力あれば桜の名所にも寄り道したいところですが…無理かな。気温が上がると予想して上着は長袖ジャージとジレだけで出て来ましたけど、ウィンブレ1枚着ないだけで結構寒いものです。脚力に余裕がないのを考慮して、最短ルートを省エネ走行に徹して移動。 数年間通行止めだった入間TT区間(上江橋と開平橋の間にあるサイクリングロードの通称)に到着し写真を撮っていると、6人くらいの速そうなグループが通り過ぎてい…
先日、家の中に散在する部品を集めたらこんなにあり、サイドバッグへ詰めたら想像以上の重さになったので少しだけ減らしました。 それでも両サイドで11kg強の重さ。ゆするとぐわんぐわん揺れます。そこまでの強度はありませんでした。メインチューブが崩壊しそう。そ~っと気を遣いながら走り出しました。キャンプへ行く時は荷物を厳選しなきゃ。 田奈のコンビニでぶとぼそ氏と待ち合わせて出発。山の辺の細道沿いには旬のタケノコがニョキニョキ生えていました。太い! こどもの国横の激坂は荷物の重さを感じます。 7:30頃に関戸橋フリマの現地に到着しました。思いのほか人出がある感じ。 人を避けながら左奥へ進むと皆さん僕のリ…
新潟県長岡市に、人喰いパンダが出没するという情報提供を受けた我々チンパン冒険団(クソダサ)は、早速現地へと向かおうかと思ったんだけどね…… どんぐもり…… 昨日買った新しいロッドで釣りに行くかな〜w 👹「またそうやって!主にバイクネタ目的で来るであろう読者の方々の期待を裏切るのか!この、チンパンジー!!」 できらぁ!! 👹「出来たじゃねぇか。この、チンパンジー」 はい。いくらなんでもバイクネタやらな過ぎなのは自分でもどうかと思ってたのでね。思い切って出撃しました。 とりあえずおトイレに行かせてもらうわね🖐️ ☃「コッチハ、オンセンデス」 あら失礼。隣の建物がドライバー向けの施設みたいね。 薄…
多摩川に翻弄された青柳村の常夜燈と稲荷神社、どちらかわからない青柳2号墳
平成19年(2007)に日野バイパスができるまでは国道20号として甲州街道であった、都道256号八王子日野線沿いの国立市青柳に「元青柳村の常夜燈」があります。江戸時代の寛政11年(1799)のものです。常夜燈とは聞き慣れたものですが、案内板によれば、秋葉燈とも呼ばれるということで、江戸時代に町を火から守るために油屋近くに建てられたものだそうです。秋葉というのは火伏せの神である秋葉神社への信仰です。常夜燈といいながら形は石灯籠です。↑甲州街道沿いですから、現在の街灯の役割だとばかり思いましたが、関係あってか無くてか、脇には鳥居があります。多摩川や府中用水のある南に向いた道の左右には民家への入り口があり、この参道は古くから地元に使われていたことがわかります。↑車は通れない参道の先に二の鳥居があり青柳稲荷神社です。宝暦5年(1755)に創建されたといいますが、ここに青柳村が...
九十九里鉄道の廃線跡を続けます。 「軌道道」は、九十九里町に入ると自転車歩行者道になっています。 右側のブロックは線路を思わせるパターンになっていますね。 「きどうみち」と書かれています。(※これは戻りに撮った写真) 房総半島のこのあたりは天然ガスの産地ですが、 戦時下での燃料不足の時には、九十九里鉄道のガソリンカーは、地元産の天然ガスで動かしていたそうです。 自転車歩行者道としての整備区間が終わると、 左にカーブして県道を渡り、終点の上総片貝駅跡に到着です。 詳しくはこちらでも。 youtu.be 駅跡はバスの車庫になっていて、九十九里鐡道バスがたくさん休んでいます。バス停は「片貝駅」という…
ヒルクライム、登れなかったのは体重?でも自転車には慣れて来た
9キロも太ってしまったので内心焦りが出てきて昨日はチタンロードでロングでも行こうかと出掛けたところが家を出て直ぐに風の強さに断念して西蔵王へチタンロードに乗って登りが何となく楽しくなかったけど昨日登ってみたら結構登れるチタンロードに慣れてきたことも影響しているんだろうか?少し楽しく登れて折り返しまでして登ってきました最初は三本木沼線を登り西蔵王の桜はまだ結構咲いているので蔵王公園駐車場へまだ少し桜...
20日に午後からロードバイクで多摩川の土手を走って羽田空港まで行ってきました。家を出て国道1号線を北上して多摩川大橋を渡り多摩川東岸の土手を走り羽田へ向かいました。多摩川大橋の上からみた河川敷のゴルフ場東京側から川崎側の眺め天気は曇りでしたが日曜日で暖かかったので途中は土手を自転車で走る人、散歩する人や河川敷のグランドで野球などをする人が多くいました。羽田に着いて多摩川沿いの土手の遊歩道へ、見えてい...
【TIME ALPE D'HUEZ】シートポストのボルトをチタンにしました
TIME ALPE D'HUEZには、LOOKのERGOPOST4を装着しています。 ERGOPOST4には、当時Tiバージョンがありました。 Tiは、チタンボルトが使われていて確か5千円ぐらい高かったと記憶しています。 当時5千円をケチって、
いつも、ゆるポタぐるめでご一緒するAさんから、尾根幹行きませんかとお誘いを受けて、久しぶりに尾根幹を走ります。Aさんは、エロイカジャパンの前に必ず尾根幹を走って坂道を上がる感覚を確認されているそうです。まあ、亀は、今まではそれ程、エロイカジャパンを走る前のトレーニングは行ってはいませんでしたが、普段、あまり見る事が無いAさんの真摯な姿に痛み入り、我が身の至らなさとエロイカジャパンを舐めていた事を反...
鬼首辺りの山菜はどんなものだろうと山菜調査のために鳴子方面に仕事を作り行ってきました全体的にまだ早めですが日当たりの良いところのタラの芽と早い時期から出てくるコゴミ、葉ワサビを採って帰りましたタラの芽コゴミ葉ワサビタラの芽の天ぷらとコゴミの胡麻和えです葉ワサビの麺つゆ浸けは冷蔵庫で一晩寝かせて辛みを出してからいただきます春の恵み有難くいただきました...。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブ...
土曜日は、とりあえず晴れました。花粉と黄砂が飛んでいるから、空気が少し黄色い本日は、羽島にあるブロック47という施設でサイクルフリーマーケットとピストバイクのクリテリウムレースをやってますね。久しぶりにおでかけです。もちろん自転車がらみ・・・(笑)あ、レースやっているから中洲状態のフリマへは、人の流入がないちょっと、勿体無いですね。しかし、しっかりとRSAサンバッグスさんで欲しかったクラシカルなサドル...
BOSS の HM-2 購入した30年程前からセッティングがうまくいかず悩んでいました。そして最近は、VOLとDISTを回しても音の変化が小さいんです。壊れたかな??時間が出来たら楽器屋さんで確認してもらおう。。と思っていたんです。そして今日、ZOOM G2-Four 経由で使っていていつも通り「上手くいかないなぁ」と思いながらつまみをいじくっていたら、あら?いい感じじゃない?うん。いいかも。。ってところに来たんです^^忘れない...
ELVES BIKE Falath EVO 試乗インプレッション!
前回までのお話はこちらからどうぞ↓↓↓✓実測重量✓組み上げ▶インプレの前に組み上げが終われば実走です。比較対象はもちろんこちら、T1550、ベースはULTEGRAコンポでクランクがDURA-ACEのFC-R9100-Pです。ホイールはスーパーチームの2023モデル、重量は7.5kg以下ぐらい
今日の夜7時半、足立区の「舎人公園」へ行ってきた。 そこへ出かけたのは、今月3回目になる。 舎人公園では、4月5日(金)〜5月6日(月)まで、「花と光のムーブメント」のイベントが開催されており、その期間の午後6時から9時までは、夜ライトアップされている。 今回の目的は、「ライトアップされたネモフィラ」。 園内はすごく混んでいた。 自転車を入口付近の臨時駐輪場に停めて、人混みの中を歩いた。
自転車で車道が怖くて走れないあなたへ:歩道を走る方法と安全に車道を走る方法
自転車を利用する際、車道を走ることに不安を感じる方は少なくありません。大型車両のすぐそばを通ることの恐怖、交通量の多い道での接触のリスク、そして自転車が道路の流れにうまく溶け込めないことへのストレス。これらはすべて、日常的に自転車を使う私た
TH69です。 鍋谷か牛滝か迷った末に結局牛滝コースで和泉葛城山まで往復してきました。 自宅-天野山-九鬼-小川大野トンネル-春木川-牛滝コース-和泉葛城山(往復) 距離:54.65km 時間:2:43:43 獲得標高:1,344m 和泉葛城山牛滝コースヒルクライム:41分43秒 内容は激坂区間をシッティングで目標心拍165bpmで登る練習。最初のコンクリ舗装の激坂区間もローギヤでなく39X27で普通に登れた。緩くなったらレストしながら走り、激坂や急坂が現れるたびにちょっと頑張るの繰り返し。最近、ケツ筋(大殿筋)を意識した筋トレを始めたので、それがシッティングで踏む時に効いているのかもしれない…
Banshoツアーズ20240426中津川 落合 馬籠 妻籠宿と 北恵那鉄道廃線跡巡りラン①
前進基地変更予約完了!中山道 中津川宿 落合宿 馬籠宿 北恵那鉄道廃線跡巡り(計画段階)
Banshoツアーズ202404リカバリー案 24日の判断で変更
大暴れ もとい 大掃除 笑
大船渡温泉ツアー(計画段階)釜石・遠野・北上
今年も関西行きたいな。(((o(*゚▽゚*)o)))
久々のBBQって言うか肉焼き会(笑)
ピンクのベンツでタケノコがやって来たw
あと10日切った奥美濃長良川ツーリング てか「不毛地帯」にハマり中(笑)
自撮りFacebook動画の埋込貼付け調整実験集(笑)
四国遍路にランドナーで行かなかった理由
梅が咲き桜が散って牡丹咲く我が家
今後取り組む「自転車連れて参拝する一之宮神社」
電池が切れたら使い物にならなくなる道具は持たない。
輪行するならワッパは両方共外しなさいね。
リハビリ、ラン10km、スイム久しぶりに2700m
チューリップ満開ラン&バイク
力が入っている、という意味がやっとわかった
今年初の藤倉2往復ライドとブリックランはきつかった
普段から肩に力が入りすぎている?
佐渡A当選、佐渡への道スタート
3月はバイクが上がってきた
桜もまだ咲いてないのに暑すぎなラン
スイムトレーニングでDPSとファルトレク
朝スイムのOne Night Carnival
首を長くしてプッシュ、えいっと脇を伸ばして前に乗り込む
プッシュとキックを合わせる練習を沢山やった
キックのタイミングを合わせるのが難しい
審判員ポロシャツが届いた
バイク、クロカン、スイム、あいだにランチ
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