自転車ブログ 新着記事

ツール・ド・ルクセンブルク第4ステージ、タイムトライアルをワンツーで終えたのはあの強豪チーム

アルメイダが総合のリードを取り戻す。☆記事 マティア・カッタネオ（ドゥクーニンク・クイックステップ）は、ツール・ド・ルクセンブルグ第4ステージの個人タイムトライアルで、25.4kmのステージをチームメイトのホアン・アルメイダを抑えて制した

2回目のワクチン接種に

ワークマン！で靴？

　近年､アウトドア系のウエアでも　話題になる事が多いワークマンさん。　アウトドアシューズも人気のようです！　それもそのハズ！　しっかりした造りと､なかなかのデザイン！　そして､1500円とか1900円とかの　　圧倒的コスパ価格！人気のモデルは売り切

ふらっか〜ず☆SW納車

遊ぶのだいすき！丸石サイクルふらっか〜ずエナメルホワイトPanasonicSWマットクラウディグレーコロナ感染予防の対策として。スタッフはマスク着用にてご対応させて頂きます。換気に注意し加湿・空間除菌に努め手指消毒用のアルコールを置いて居ます。皆様のご来店心よりお待

【寒いし雨だし】台風だけ心配しててもダメなんですね。

昨日は台風の予報円を出させていただきましたが、いよいよ長崎の平戸あたりに上陸のようですね。九州および中国地方の方々は、今後まだまだ雨への警戒は必要だと思います…

今朝の松山の天気

おはようございます今朝の松山の天気は曇ってます。

オクトーバーランに向けて

こんにちは😀 オクトーバーランにエントリーしたものの、長期間ランニングから遠ざかっていたので身体が走れる状態ではないので、身体造りからということで 今回はランニングを再開して3回目となります。 前回は結構辛く途中で走るのをやめようかと何回か思いました。今までそんなふうに思ったことはほとんど無かったです。なのに... しかし今回は気持ちよく走れました。 ペースとか心拍とかは気にせず、ただ足の運びだけは少し気にかけながら走りました。 足はコンパクトに折り畳んで前へ出すイメージです。 (これが良いのかはわかりません) ペースと心拍(ガーミンデータ) 9月中に以前くらい走れるように調整しながら身体を造…

【ワクチン1回目】やっと熱が下がりました

いらっしゃいませ♪ 昨日のお昼にお薬を飲んで熱と頭痛がおさまったんですが… 『【ワクチン1回目】副反応フルコース』いらっしゃいませ♪ 4時過ぎに始まってしまっ…

【洗車はだいじ】トレッドからコードが【悪いところを見つけれますよ】

まるはでございます9月12日に大滝渓谷から四谷千枚田へ行きました。久々にリムのオルトレでした。リムブレーキ車の軽快さを満喫しました。ディスクもいいけどリムもね。それぞれの楽しみ方があります。しかし帰りは雨。それも思いっきり。ですから9月13日に時間があったので洗車。タイヤを洗っていると、「あらまー」が一か所。タイヤのトレッドからタイヤコードが見えています。2021年2月に交換したこのタイヤ、走行は2000Kmぐら...

シルバーウイーク②：途中から自走断念

仲間のパンチョス宅でごちそうになります甥っ子夫婦も来て合流甥っ子と二人で船🛳に乗ることにフェリー乗り場に到着雨が…ひどいのですフェリーに乗船無事固定されまし…

広島 115系 秋隣の再臨 -③ / ラストラン

昨日の台風14号による大雨の中を行く115系ではありません。９月４日まで約２週間、岩国と広島の間を１往復走った115系電車の最終回です。まずは９月３日の上り回…

週末のイクオ特集ぅ〜‼️

久しぶりに🐈イクオ登場です🐈はいっ☝️あえてコメントはいらんでしょ〜😆とりあえずポチッとヨロピコ❤️にほんブログ村ブログ村 トライアスロンマイルも貯めよ…

バイク用の防刃・耐切断性の超軽量鍵「バイスガードエア」を切断検証。そして指紋ロックを組み合わせて利便性を高める！

最近、OTTOLOCK HEXBANDオットロック　ヘックスバンドを使うのをやめました。OTTOLOCK HEXBAND （オットロック ヘックスバンド）グレー 76cm (30") [並行輸入品]OTTO DesignWorks76cmだと長さがちょっと物足りないのと、3桁のダイヤルが微妙に時間がかかる＆使用後にコンパ

2021フランダース選手権　伝統のベルギーワンデーレースを制したのは?

ベルギーでおこなわれるカンピウンスハップ・ファン・フラーンデレン（Kampioenschap van Vlaanderen）。直訳するとフランダース選手権。別名、地元の名前からコールスカンプ・クルス（Koolskamp Koerse）とも呼

朝練ででろでろ　～　繰り返される愚行　～

こんばんは朝ワイドショー見てたらCubeって映画が菅田将暉主演でリメイクされるとか 元はカナダの映画らしいんですがお金掛けなくてもアイデアで面白い映画作れるっ…

PayPal と Amazon

PayPalのアカウントを取ったのに資金源の口座やカードが弾かれる話とAmazonで注文したバーテープが届かない話。深掘りしたら原因が分かったので報告。海外通…

ズビャギンツェフ監督危篤状態？

ほんとかぁ、という無茶苦茶ショッキングなニュースです。ロシアの監督ズビャギンツェフがコロナで重症、現在ドイツのハノーファーの病院で集中治療室にいるようです。現在人工昏睡状態らしいです。わたしはほとんど市販のdvdって持ってないんですが、この人の全作品は手元にあります。ロシア語は文字すら読めないから全く知りませんでした。ロシア映画のFBで教えてもらったんですが、1980年代前半、タルコフスキーが癌だというニ...

やっとロードバイク乗りになりました！

劣化ぶりは十分確認できました・・・

↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります！m(__)mにほんブログ村9月4日 朝の出来事を書いています。iPho...

何だか良くない傾向です・・・

今日は午前11時に起床。しかも曇天模様で身体が重く、全く行動に出来ず仕舞いでした。。。本当なら、２日に一度くらいのペースで趣味を楽しむのが理想。しかし、今の心…

2021ツール・ド・ルクセンブルク第4ステージ　個人タイムトライヤルでトップに立ったのは予想外の人?

ツール・ド・ルクセンブルクのステージも、残り2ステージ。この第4ステージは、25.4kmの個人タイムトライヤルで、、ここで総合順位が決まってくる。総合上位でTTに強いのはジョアン・アルメイダ。彼を脅かすタイムを出すライダーがはたしているだろ

自家用タイヤチェンジャー

タイヤの組替えをやってみる今はネットでなんでも買える時代になりました。乗用車のタイヤも然りです。しかしチャリンコ（ケッタ）のタイヤなら空気を抜いてハンドパワーや小さなレバーで組替えができます。自動車のタイヤの組替えなんてレバーだけでできるサ

6月17日～9月16日　復帰まで3か月間のウォーキング記録

今回は3か月間で、ウォーキングで自転車復帰するまでの記録をあげてみます。「腰椎圧迫骨折」で入院していた時はベッドで寝たきりだったので、入院12日間でしたがあっという間に体の筋肉が落ち、体が細くなってしまいました。6月16日に退院してからは、

自転車のスピード違反に注意、自転車の速度の制限とは

車や電動原付バイクに制限速度があることをご存じの人は多いと思いますが、自転車にも制限速度があります。日常の足や趣味などで活躍してくれる自転車の制限速度を正しく理解して、スピード違反が無いよう安全運転を心掛けましょう。

自転車の防犯登録・変更について、期限や引っ越し時に気を付ける事

自転車の防犯登録には様々なメリットがあります。また、都道府県により防犯登録の有効期限が異なるため注意が必要です。特に県外へ引っ越しする時は、防犯登録の変更が必要になりますので忘れずに手続きを行ないましょう。

ブレーキシューを減らさない走り方

先日の生野から越智川への山越え、とにかく下りがすごかったです。いくら下ハンにしても、ブレーキを握っている手が疲れてしびれてきました。そしてもう一つ、心配だったのはカーボンホイールでした。カーボンリムはあまり熱を持つと変形したり破損したりすると聞いていたからです。ここまでの急坂を下ったことはないので、どうかなーと思って触ってみると、やっぱり熱を持っていました。まあ手でさわれるぐらいの熱さだったのでリ...

倉敷市の鷲羽山展望台から眺める瀬戸内海の絶景と瀬戸大橋の魅力

岡山県倉敷市には、瀬戸内海国立公園に属し倉敷市の代表的な観光地の一つになっている鷲羽山があります。鷲羽山からの眺望は、瀬戸内海に点在する大小の多島美と雄大な瀬戸大橋が一望できる絶景パノラマです。

2016年4月撮影「臨時快速あしかがフラワーパーク・貨物列車」

「あしかがフラワーパーク」まで臨時列車が運行されました。その前に、3074ﾚEH500-608592ﾚEF65-2083列車番号不明「あしかがフラワーパーク臨時快速」185系OM-03編成列車番号不明「あしかがフラワーパーク臨時快速」185系B6編成同、後追いにほんブログ村にほんブログ村鉄道ランキング2016年4月撮影「臨時快速あしかがフラワーパーク・貨物列車」

秋が来た 〜 ということはRTの車検の時期か

本日もご覧いただき、ありがとうございます。すっかり秋風が吹き始めましたね。武漢熱は、毎日の新規患者数は下降傾向になりつつあるけど、まだ緊急事態宣言は解除されない。そんな状況下でもテレワークで仕事ができるというのはありがたいことだ。朝の気温も20度そこそこになってきて、朝の散歩も暑さが薄れて清々しい。すでに長袖を着て歩いている人もいるくらい。そういえば、夏にいちどとらふすじょうおおはしに行ったときに乗...

秋田 ツキノワグマ出没目撃情報 [2021.9.16]

日時：令和3年7月26日 早朝　住所：秋田県山本郡三種町豊岡金田和田　状況：幼獣のクマ1頭の目撃情報　現場：農免農道（AOS株式会社本社工場から西に約600m）　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　日時：令和3年7月26日 午前中　住所：秋田県鹿角市十和田大湯戸倉（十和田高原）　状況：クマによる牛飼料の食害　※中滝ふるさと学舎（旧中滝小学校）から約8.3km　　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－...

針～弁財天～曽爾 練習 中編２

夏期休暇、１日目、８月１１日の練習日記の続き。１１：００、標高６４０mの弁財天にやっと到着！ここが本日の最高峰！(^_^)ここまで、５４kmくらいやったかなぁ・・・残りは、基本下り基調なんで、引き続き気張っていきます！...

働く人プラスって！？

　「ワークマンプラス秋田仁井田店」が 　秋田市内に9/16初オープンした。 　WORKMAN Plusとしては秋田県では３店舗目。 　近場ではメルシティ潟上店がひと足早く9/2にオープンしてお…

お昼で帰りました・・・

今日は台風の接近のため、会社からの指示でお昼で帰ることに・・・だけど私は締めの関係で他の人が12時で帰った後、1時間ほど残って片付けて帰りました。 お昼は、よ…

いい自転車店とダメな自転車店の見分け方。

いい自転車店、ダメな自転車店と言っても、いい・悪いの評価は人それぞれ。技術さえ優れていれば人柄なんて気にしない人もいる一方、あくまでも接客業であるからまずは人柄を重視したい人もいる。

新型シクロクロス2022 TREK Boone 6 Disc　モデルチェンジによりエアロチューブ形状を採用

新型シクロクロス2022 TREK Boone 6 Disc　モデルチェンジによりエアロチューブ形状を採用のページです。

第39回　ローズＳ（予想）

第39回　ローズＳ（予想）紫苑Ｓが昨年と同じような勝馬。春重賞勝ち、桜花賞、オークス大敗だった。昨年のローズＳ勝馬はリアアメリア。新馬①　アルテ①　阪ＪＦ⑥　桜花賞⑩　オークス④今年の春重賞勝ちはクールキャット　フローラＳ①オークス④着はタガノパッション騎手を使うなら川田のオヌール。しかしオヌールは昨年同様に１番人気で大敗したフアナとも感じる。この３頭のどれかとみている。...

ジョギング[9/17]

今日は、夕方以降、雨の予報なので朝のうちに運動しておこう珍しく、早朝ジョギング！気温は19℃なので半袖とハーフパンツで十分久々に、早朝の気持ちよさを体感！にほんブログ村人気ブログランキングへ

過去との情事95

公平の部屋はごちゃごちゃに散らかっている典型的な男の一人暮らし。床に散乱した雑誌を片付けて座るスペースを作った。公平『バンドの新曲は壮大なバラードにしようかとみんなで考えているんだよ』拓哉『バラードかぁ…確かにライブに緩急をつける意味でも作りたいですね』

有酸素運動と無酸素運動の境界

前回は、ロングライドを走る知識としてウサギとカメの法則を紹介しました。キーワードは有酸素運動と無酸素運動です。今回は有酸素運動と無酸素運動の境界のお話しで...

紅はるかのドーナツ

今回の買ってみた商品は、ファミマのお芋掘りで購入した「紅はるかのドーナツ」です。  開封するとふわっと香る焼き芋の香り。  これは期待できそう。 期待して一口…

【まっくんブログ】おやつタイム

いらっしゃいませ♪ まっくん、おやつタイム(^^)  食べているのは「ぼうろ」です。  テレビを見ながら黙々と食べています。   テレビばっかり見ていないで、…

金曜ジム 173日目

2発目モデルナから無事2週間が過ぎ、ようやく抗体マックス期間突入！（笑、という事で、ジム行くのも随分と気楽になりましたねぇ…とは言え、ジムのルールは今まで通り…

【インプレ】STRAVAのサブスクメニューのコンポ登録機能が優秀すぎた？⁉(当たり前？)

ワイズオンラインにデュラR9200とアルテR8100登場！お値段は・・・

新型デュラエースとアルテグラが発表されて、興味がある人もいれば興味が無い人も当然います。ワイズロードオンラインにデュラとアルテが登場してます。新型デュラエースR9200系まずは油圧ディスクのデュラエースR9270から。お値段は453,866

台風準備

台風準備で雨戸を閉めました。どれだけの規模、風力で過ぎ去るのがわからなので用心のためしっかり戸締まり何もなく過ぎ去ればいいのですが...

iPhone 13 を予約。

なんともまぁ、実にアッサリと。iPhone13ProMaxの予約が出来てしまった。今日は2年に一度の行事、新型iPhoneを予約する日だった。数年前まで有給休暇を取得して、店頭に並んで予約した日が懐かしい。たしか昔は金曜日の16時に予約開始だったはず。しかも、店舗のシステムですら回線がパンクして予約すら出来ず、お店に軟禁状態になっていた。あれから時は流れ、新型コロナの影響もあってケータイキャリアの店頭へ足を運ぶこと無く、自宅で楽々予約は可能。2年に一度の行事として、気合いを入れたのに回線がパンクすることなく、一分もかからずに予約終了。auは発売三日前くらいに確認のために再度手続きを踏む必要があるがおそらく今日のようにアッサリと済んでしまうのだろう。便利な世の中になったものだが、少しさみしい気がした。iPhone13を予約。

【ロードレース】UCIプロツアーの裏側に迫った映像の現場空気感がハンパない

ドイツ在住の日本人がロードレースのドイツのプロチームに帯同し、レースに密着した動画がとても迫力があるので紹介します。このレースは8月後半にドイツで開催されたドイツツアーと呼ばれるステージレースです。参加チームはツールドフランスにも参加しているようなお馴染みのチームばかり。 どういう経緯で彼がこのチームに帯同したのかは分からないけどチームカーに同乗して選手たちと同じ目線で撮影している映像は、これまで見た中でも最も現場の空気感を感じたものかもしれません。 密着映像の様子はおそらく全部で3本になると思います。現在アップされているのが2本目迄なので、ひとまずその2つをのせておきます。 【PART1】 …

今日は敬老会だった。

 今日は・・・・ 私が関わっている特養の・・・・ 敬老会でした。。。。   １００歳を超える・・・・ 入所者のおばあちゃんがいて・・・・ 表彰したのですが・・…

BRM100周年…ブルベでの失敗あれこれを語る

1921年9月11日… フランスで最初に200kmブルベが開催されて100年目の2021年9月11日 日本では各ランドヌール団体による100周年ブルベが開催される…筈であったが コロナの緊急事態宣言で全国的にブルベ中止or延期続出 せっかくBRM100周年ジャージ買ったのに… ※BRM911は前日に2回目のワクチン接種があり、副反応と闘うのを避けてエントリーは見送った(予想通り翌日副反応に苦しんだが) 2019年1月のクソ寒い200kmブルベでデビューして、色々苦労しながら今年、300km&600km制覇で初SRに手が届く所まで来た だが、ブルベで 私失敗しないので…いや、何かやらかしてる事が…

WとYとT【第8223話】

明日から三連休、当然天気予報のチェックに余念がないやま山田です。＼＼\\٩( 'ω' )و //／／⇨3つチェックしております。Wの見解。Yの見解。Tの見解。…