~つづき~東三日市駅を後にし少し走るとまたまた踏切の音がしたのでスタンバイしていると列車が来たこの後からは、線路にピッタリと沿って走りいつもの“銀盤”の長屋駅そして、黒部宇奈月温泉駅へひと休みして、出発すぐに、黒部川の土手に上がり
最近当たったシャイニングハイのいいカードを紹介しますよ。マスカーニャのアートレア。マスカーニャも使ってみましたが、うまく完成すれば3ターン目に高い火力を出せて気持ちいいですね。ただ、2進化なので事故が起こりやすいのが辛い。ゲットチャレンジでギラティナEX。最
りりちゃんの被害者救済の目的で設立された合同会社いぬわんの立花奈央子氏はギフテッド当事者としてせいじさんの動画に出ていた頃から知っているが(下書きにギフテッドについて書いた記事が...
食べログはこちら↓https://tabelog.com/tokyo/A1314/A131402/13238070/dtlrvwlst/今日はクソ寒い日でしたが、都内に出社。さらに4月1日ということで新入社員がいるせいか電車こみこみ。寒いわ、雨だわ、混んでいるわ、で帰りの電車は皆さん殺気だってました。僕が学生のころは通勤通学時間なんてギューギュー詰めで皆かりかりしてたけど、昨今のんびりしているかんじでしたが、ひさびさに殺気が戻った感じでした。ともあれ、もろもろいまいちの年度初めだったけど、昼飯だけは、前から目をつけていた麺匠海岑(うみぎん)へ。煮干しラーメンとミニチャーシュー丼でがっつり暖まりました。煮干しはそれほど苦みのないさっぱり系で、麺は中細のかさかさのストライク。ずるーと一気食いしました。食べログ...三田駅ラーメン麺匠海岑(うみぎん)
去年の周回遅れ話ばかり書いていますが、実際は年明けて3ヶ月で12回走ってるのでまぁまぁ週一ペースでは走れています。3月末に女子部の有志で輪行で北坂戸駅から桃源郷ライドをする予定があったので(ただし今回は車)、道の再確認兼ねて試走してきました。が、帰りに久々に落車する憂き目に…曇り気味でちょっと残念でしたが、ときがわ町の桃木農村公園は河津桜がとても綺麗でした。まだ公園としては発展途上だけど、これから色々...
自転車は軽さが正義だ! 絶対的正義ではありませんが。で。。。昔と比べどの位軽くなった?
2025年4月1日(火)雨 寒い雨ですので自宅でゴソゴソと。。。断捨離。昔のクランクが出てくる。 カミさんの自転車に付いていた物shimano 600 現在…
丸亀釜揚げ半額って、そんなエイプリルフールに俺様が釣られ ホンマやー 毎月1日はお馴染みの釜揚げうどんの日かしわ天のクーポンもあったので 釜揚げ大と共に 得にしとけばよかったかな値上げ放題の某四国系製麺よりコスパは良い ↓ポチっとお願いします にほんブログ村 にほんブログ村
リアルコーチがいないので、もっぱらセルフコーチング 最初に買ったこの本が、なんだかんだ言って1番ためになっている 中古だと1円とかで買えるらしい笑 今年は仕事の設備投資をしっかりやる予定なので、いろいろ物色中 仕事用PCはずっと
北印旛沼 一周サイクリング ~夕日に染まる雲とポンプ場!野鳥と機場と筑波山と~
霞ヶ浦の西浦をフルで一周125km走った後、今日の一日はこれだけでは終わらない。 移動して印旛沼一周サイクリン…
【桜】スキル”現像”が解放されました【Nikon D5300】
こんにちは。今回は、写真撮影のお供「現像」を触り始めたので文章を書きます。あくまで「触りはじめ」なので、ハウツーとかそういうのは無いのでご了承ください。あと現像も下手くそなんで生暖かく見守っていただけると幸いです。主に桜の写真が載っていくと...
隅田川沿いの土手で所属サイクリングクラブの花見が持たれました。▼某氏が「(宴遊盃(えんゆうはい)」を持参。サイコロを振って出目にあわせて盃を選んで日本酒をいただきます。(ルールをよく聞いていなかったので解説ができません)▼遠方より自走で来たかたはノンアル
お母さんからサインを送ってきた 今朝のパン すぐに売り切れるので発見したらすぐに買う。 お母さん(妻)も好きなパンでした。 このパン、2枚入りなので…
4月1日、色々あったやま山田です。(−_−;)その色々で疲れましたが。アイスで癒してトットと寝ますかな。ハイ、冷凍庫にあった在庫アイス:パリパリサンドでっせ〜…
今回はスターと地点までロードバイクで2回いきました。 1回目は山道の手前で引き返してたので 2回目は山を完走したいと意気込むものの 家から出発してスタート地点の場所まで行くのに1時間かかります。 昔は小浜まで2時間で行っていたのですが(私も歳を取ったものだ。シャア) それでぐったりしつつ6kmの舗装区間を走り 山に入りました。 --Sponsored Links--
教皇選挙きょうは1日中雨だった。どこにも自転車で行けないので、歯医者に行った後、都心に地下鉄で出た。一昨日は、「アノーラ」を見たので、今日はアカデミー候補作品の「教皇選挙」をみることにした。日本橋、74.6kg、22.2%、5000歩★★★
ブログを書き始めて1年になりました。多くの方々のご愛読ありがとうございます。これからも勝手気ままに書きたいと思いますので、大変恐縮ですが御愛読の程、お願い致します。 桜も開花が進んだと言うのに、この寒さはどうしたことしょうか。ここ数日、冷たい雨が降り続いています。例年だと、...
以前、うちの周りにいくつか自転車乗りさんが名付けたと思われる坂があることを書きました。 『稲城坂めぐり』ここのところ涼しい日が続いていたのに、今日は少し暑さが…
3/22(土)伊豆の旅2日目です。前日ひさびさの自転車、朝から夕方まで雲もない快晴で、少し熱中症になってしまいました。私の場合、熱中症はいつもの事なので慣れてはいますが。前日の午後から強風で海も荒れていてこの日はあまり無理はせずゆるゆる走ることに8:48 岩地の砂浜
バイクを車検代行業者まで走行
GoProをリヤタイヤの左側に取り付けてみた。
Cub House で癒される
シーコンスクエアのUターンは面白い
久しぶりにParadise Parkへ行った。
バイクの車検終了。Dive Action Gearまで行ってみた。
Dive Action Gear へ行ったら、オンラインでのみの販売になっていた。
HappyBike Shopでテールランプ購入。
GoPRO の位置を股の間にしてみた。
夕方ライドは眩しい
久しぶりにテニスをしに行った
久しぶりにテニスをしたらやはり筋肉痛になった。
夕方ライドは少し涼しい。
HAPPYBIKE SHOPで新入荷品をチェック
ハンドルにGoProを取り付けたが、途中で落ちた。
3月29日(土)曇り時々雨寒い😨暖かくなり始めたと思ったら、また冬へ逆戻りな感じで、今日は肌寒い。天気予報では今日も明日も寒いらしい。おまけに今日は雨の予報。最高気温は7度とのこと。いつぶりに通るのか、大阪の高槻辺りの高速道路の高架がどんどん出来上がって来てました。以前、通った時はまだ、柱しかなかったのに。すごいですね❗️もう少しで繋がりそうです。お天気は予報通りの悪さでいつ雨が降ってくるのか、行けるところまで雨なしで行きたいですね。1時間ごとにパーキングに寄ります。9時30分やっと真ん中あたりの静岡県に入りました。5時30分に自宅を出発して4時間。早起きは出来なかったけど、順調に進んでいます🚗今日は天気が悪いので富士山も見えません駿河湾沼津SA。この辺りで既に雨。神奈川県...長男の東京お引越し
2025年4月5日(土)山形県内全域6チャンネル・TUYテレビユー山形様テレビ番組「どよーびぽんち」・8チャンネル「やまがたチョイス」に出演させていただきます!
来る2025年4月5日(土)17時~の山形県内全域6チャンネル・TUYテレビユー山形様テレビ番組「どよーびぽんち」に出演させていただきます!■金栄堂/スポ...
bird「MINDTRAVEL」 朝から雨に降られて、日中は回復したものの、明日も通勤時に降られそうだ。 他にネタがないので、birdのアルバムを貼っておきます。 マインドトラベル Sony Music Direct (Japan) Inc. Amazon www.youtube.com www.youtube.com マインドトラベル bird J-Pop ¥255 provided courtesy of iTunes マーメイド3000 bird ロック ¥255 provided courtesy of iTunes daydream bird ロック ¥255 provided co…
昔から変わらず。提灯ライトアップで、風情あり。目黒駅チカの目黒新橋から川沿いを進み。246玉川通りを渡って、振り返ります。ここで、目黒川の桜並木は終了。此処からは暗渠となるんだな。で、600m上流で、北沢川と烏山川が合流して目黒川となるそうなんだが。どちらの川も完全暗渠らしい。あの、コロシアムみたいな建物が目黒天空庭園・オーパス夢ひろば。建物の屋上に庭園があるみたい。確かに、木がぼうぼう。提灯が灯るのは...
昨日、朝9時前。 駅前のすき家の扉を閉めて鍵を閉める瞬間をちょうど目にしました。 そしてこの店も他の店と同じように、4/4まで休業して徹底的な清掃が行われてい…
20250401(火) – 中途覚醒で頭痛/朝ピアノ/夜Zwift
Contents中途覚醒で頭痛朝ピアノ夜Zwift 中途覚醒で頭痛 3時半に中途覚醒。尿意があったのでトイレへ。頭痛もあったので服薬して布団に戻りましたが、その後は寝ているのか起きているのか…という感
土曜日はあいにくの雨しかも予報より長く降ってたからドンキーにイニDグッズ買いに行けなかった…まだあるかな〜 私の日曜日 おはようございます 久しぶりの日…
【BIKEローラー台60分≒36.8㎞(Av:36.8㎞/h)、もう少し…】
50T×19Tから5km毎にギヤを重くして13Tで折り返す。40kmを走ろうと思っていたが辛抱できずに60分で終わった。心拍数Max:145bpmということは、心肺系に余裕があるも筋力が追い付かない状況か。無理しないように!========1日SWIM:900m500mプル25mバッタ×4背面キック100m2ビートクロール100mBIKE:ローラー≒36.8㎞Av:128bpmMax:145bpmAv:86rpm【BIKEローラー台60分≒36.8㎞(Av:36.8㎞/h)、もう少し…】
4/4~5の小野・丹波の桜ライドを期して全話をUPしました。 では、寒の戻りの今日の神戸の桜の状況は?昨年と比較してみる。 対象はOld-boy自宅近くの妙法寺川公園(川の両岸に計400本)での様子を以下に。 今年4/1:二分咲き昨年4/6:満開妙法寺川公園は満開にほど遠い状況。おの桜づつみ回廊の31日の様子は、①江戸彼岸 見頃が続いています。 ②染井吉野 開花目前です。明日開花すると思われます。 と言う事で、4/4は染...
久しぶりに一の宮公園に行ってきました_76キロ_2025/04/01(火)
久しぶりに一の宮公園に行ってきましたコースはまんのう〜財田(エリエールGC)〜農道〜粟井付近〜一の宮行きも帰りも農道を走りました。76キロでした財田のエリエールゴルフクラブから粟井付近までの農道は車も少なくて気持ちのいいコースです(◔‿◔)一の宮公園(1)一の宮公園(2)一の宮公園(3)通りすがりの池里山の風景(1)里山の風景(2)満濃池アンパンマン列車に遭遇クロさんサイコン気持ちよかった〜(◠‿・)—☆久しぶりに一の宮公園に行ってきました_76キロ_2025/04/01(火)
ラン182キロ サイクリング 414キロ スキー0回 百名山0回 Native Camp85回 ラン182キロ Screenshot ハーフマラソンに一年振りに参加して、...
a43de715bcf739@mo.jugem.jp様へいつもお世話になっております。こちらはAmazonのカスタマーサービスチームです。今日は、お客様のアカウントについて重要なご連絡があります。我々のシステムにて検証した結果、お客様のアカ
4月に入って、冷たい雨の真冬の寒さ、最高気温も5℃となっている。そんな中、隣家の「藤」は「蕾」を膨らませている。さて、遥か昔のレコードも処分しなければ・・・(その15)「世界は二人のために」は、1967年5月15日に発売された佐良直美のデビューシングル。(作詞:山上路夫作曲:いずみたく)愛する二人の未来が、希望を胸に進んでいく様子を描いていますね。確か、自分の結婚披露宴の、お色直しの入場の時にも流れていた曲だったような?今聴いても照れくさいです(笑)世界は二人のために/相良直美佐良直美世界は二人のために歌詞-歌ネット愛あなたと二人花あなたと二人恋あなたと二人夢あなたと二人二人のため世界はあるの二人のため世界はあるの世界は二人のために/相良直美(2025/04/01)
SHIMANO(シマノ) WH-R9100 C24 CLを見直してみよう、ディスク時代にはありえないローハイトリム×16本スポークのホイール
急にSHIMANO(シマノ)WH-R9100 C24 CLを見直してみようと思ったので書いてみます。この先代の WH-9000 C24 CLとはほぼ同じホイール。私はどちらも乗ったこと無いのですが、当時ヒルクライム×ロングライド向けのホイー...
R3からコルナゴemで2022年8月よりbirdyも加わりフラフラと徘徊しているパートのおばさんです。消費カロリーより摂取カロリーの方が多く全然痩せない、ボタまったりおばさんの自転車日記です。
気温差激しくて、自律神経がぶっ壊れますね。 いつものルート上の桜パトロールへ。 寒さが若干残る日曜日朝の川和町駅前ですが、 菜の花畑と江戸彼岸桜の競演が楽しめました。鶴見川右岸を行きますと、鴨居で桜まつりの準備中。 でもまだ全然ソメイヨシノは咲いてませんね。今週末かな。 少し咲いている木もありますね。 新横浜に来ると、満開の木もありました。 早渕川を戻りまして、 センター北と南の間のサクラは8分咲きかな。記念撮影している人がたくさんいました。 東京は満開だそうですが、横浜は少し遅れているようですね。今日も寒かったし、今週末が見頃になるでしょうか。この後はハマスタへ!
3月も終わってみれば、あっという間でした^_^; 今月の二人暮らしの食費は39999円でした 2月より1万弱少なかったです 理由は簡単! 買い物の回数が少なかった分だけ安いということです いつも買い物を控えればいいだけのことです しかし… つい買い物へ行ってしまいます。゚(...
今朝はまたむちゃ寒い(/ω\) 0℃くらいか。 4時に起きて、5時前スタート。 バサラ+花回廊コース。 寒いというより痛い(;・∀・) 何枚かデジカメで自撮りしたつもりだけど1枚も写ってなかった。 デジカメもう寿命か・・・。 バサラ-花回廊 38km 平均速度 29.5km/h 平均心拍数 149拍 最高 162拍 92rpm 162W NP176W 今日もCX-1号で。 最近のバイクはこんな派手なカラーリング見ませんね( *´艸`) 明日からモーライだけど、スタート時刻がまだ遅くちょっと仕事に間に合わないかな。 1人でぼちぼち走ろっと。
天気予報がこんなに当たるとは。先週の後半あたりから、「次の火曜日はすごく寒くなる。」と。イヤー、どうかねー、なんだかんだで、そんなに冷え込まなかったりして...
夕方から図書館へ本の返却を兼ねて桜の状況を確認すべく近所の公園へLeica Q2を連れてカメラ散歩してきた記事をnote掲載しました。 note.com ランキング参加中写真・カメラ
予備のスマホとモバイルバッテリーと充電器が入ったバッグがない!スマホの電池が切れたら終わる!ギャー追加落ち着いて考えたら予備スマホは捨てていい安物だし、ロックかかってる上にsimは日本で使ってるやつ。楽天に連絡して止ればまずは問題ない。普
今朝は早起きして、ラジオ体操した。結構しんどかった。毎日するといいね。朝ごはんを食べて、お弁当を持って、かつらぎ町のお仕事へ。お弁当を食べて、お勉強。時間...
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