4月26日(金)JR九州新型D&S列車特急「かんぱち・いちろく」が運行開始しました!12時21分に由布院駅に到着するというのでブロンプトンで向かった。久大本線に貢献した人物「麻生観八」「衛藤一六」から命名した「かんぱち・いちろく」駅のホームにはお出迎えの社員や幼稚園
ヒルクライムからロングライドなど、長時間にわたって快適に自転車に乗り続けたい人にお勧めのリドレー「FENIX」シリーズ最高峰「SLiC」が当店の試乗車になりました!ちなみにコンポはデュラエース12SのDi2で、カーボンホイール(BOMATH-W35TLD又はMAVICCOSMICSLRも準備中)装着(ホイールのみの試乗も可)★RIDLEYのホームページは、こちらをクリック!なお、当店は借用した試乗用バイクについて、事故や盗難、また、試乗される方の安全を考えて、下記のように利用に関するルールがちょっと厳しめになっていることを、予め了解頂けたら幸いです。1.貸出バイク●「FENIXSLiC(フェニックス・スリック)」<試乗車サイズS(TOP長545mm)概ね173~182cmぐらいの方向け>2.利用方法(1)...RIDLEYFENIXSLiC試乗車のご案内!
キターーーーーーーーー!!! 来ました!自作オリジナルプロテインが来ました!! なんなんだこのワクワク感はw 重量感半端ないっすw ワクワク感がたまりませんな 他には無い白い粉 オリジナルの白い粉配合!他では買えないものを作るってなんだかワ
前日は結構なの強度だった割にまあまあ走れる。人と走るのはやっぱりいいですね。33分06秒 225w 165bpm 84rpm いい感じ。しかしこのワットだと心拍は160前後くらいには収めたいな。2本目は単独で35分43秒 209w 152bpm ええ感じ。 帰りのR134で2人組のロードバイカーに抜かれる。信号待ちの時に観察すると、先頭はS-worksのTTバイクで、後ろについているのは年季の入ったリムブレーキのアルミロード。前者は間違いなくガチ勢だが、後者は服装や装備品の雰囲気からすると普通のサンデーサイクリスト的な感じ。まあそういう組み合わせもあるよな~なんて思いながら後ろから眺めていると…
2024/04/25 坂道練 気持の切替 「ご近所パトロール53」つい先日、sakuraの誕生日パーティ行きつけの居酒屋さんを予約していたのですが…まさかのサ…
【エリアトラウト】厚木周辺でもニジマスが釣れるよ!Breezeへ行ってきた
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 自転車ネタでは無いけど、最近ハマっているニジマス釣り。 こちらも記事化していこうと思う。 ニジマス釣りだと、Youtubeの方がバズっているみたい。 だけど、ブログも細々と見てくれる人はいると思う。 後、自分への振り返りの意味合いも込めて書こうかな。 そんで、この日はBreezeさんへ行ってきました、良かったら読んでみて下さい。 それでは、エリアトラウトBreeze編をご覧ください。 Breezeさんの公式HP アクセス レギュレーション フェザーの使用はOK オーナーさんは気さくな人 駐車場は35台 釣り場は巨大プールっぽいか…
身内の宣伝コーナー フルオーダーから既製デザイン柔軟に対応!袴ロンパースの製作販売してます!レンタルもやってます!大口注文やレンタルのサブスクなど相談くださ…
TH69です。 夕食のメインは先日燻製した(今日じゃないです)豚ロースブロック肉のハムでした。 同じやり方なのに、ロース肉で燻製するとハムになるのが不思議です。 カリフォルニアのピノ・ノワールです。飲み口はイチゴなどの甘い香りですが、ピノにしては渋味が強く美味しいワインでした。 焼いても美味しいかなと思い、少し焦げ目が付く程度に焼いてみました。 脂たっぷりですが旨そうです。この脂が旨いんですよね。 食べてみるとスモークの香りと豚肉の旨味と脂の旨味が一緒にやって来ます。メチャ旨! 端の部分も見た目は硬そうですが、案外柔らかくて美味しかったです。 では、生のままで「いただきま~す!」いや~、これは…
皆さん、こんにちは。山寺恭平です。(__)本日、4月26日金曜日のブログを配信させて頂きます。いよいよ、明日から。多くの皆さんは、ゴールデンウィークに突入しますね。くれぐれも、コロナや、熱中症に十分気をつけて。楽しい休日を過ごして頂きたいと思います。さて、本日の朝10時より。アリオ上田の2階の旧イトーヨーカドーの寝具や、文房具などを販売していた店舗に。上田市内では。今日のオープンで。5店舗目になります。ダイソーが、新規出店してきました。そして、同時に。ダイソー系列であり。イオンモール佐久平、イオンモール松本に出店している。StandardProductsという無印良品みたいなお洒落の店が新規出店してきました。これから、皆さん。ゴールデンウィークに入って行く中で。アリオ上田にお買い物をする方もいらっしゃると...今日開店
Leica M8.2・Summaron 28mm小屋の後ろのコンクリ壁がとても迫力があって撮ったんだけど伝わらないね(^^;もうちょい寄るべきだったか。
昨日はrunゆるっと10㎞ さてなかなか治らない腱鞘炎swimが厳しいならトライアスロンは今年は断念せざるを得ない。今年は方向転換して、runとちゃんと向き合…
パンクしました・・・と、持ってこられた自転車が・・・おーこれはすごい・・・親戚からもらった!みたいな!一世を風靡したスーパーVこのころは熱い時代でしたね!!!気温じゃありませんが・・・懐かし苦楽舞RWRのチームステッカーさらに旧店名ステッカー久しぶりにいい物を見たわ!!!きれいな状態でした。いい時代を過ごしたバイク
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広島時代に乗って幸せな気持ちになった広島スカイレールが今月末(4月30日)にお仕舞いとなるようです。毎日新聞の記事で確認しました。ワンタッチピクニカをわざわざ輪行袋に入れて乗って登ってダウンヒルを試したという思い出があります。広島の市街は太田川の砂州の上にできたものですが、そこに人が集まって来て百万都市になっちゃったから、人の住処はだんだん高いところに向かって行ったそうです。それは、サイクリングで実際に感じたことで、散々上らされた峠の向こうには住宅街が広がっ
こんにちはこの週末からゴールデンウイークですね当店はカレンダー通りの営業となりますご迷惑をおかけしますが何卒よろしくお願い申し上げます。 そりまサイクル 店主...
こんにちは 先日、アリエクで買ったスマホマウントを付けてみました。 購入記事はこれです。360円でした。 こんなパッケージに入ってました。 中身はこんな感じで、本体のみと男前です(笑) 余り多くは望んでません。ZWIFT時にスマホでコンパニ
どーもおおきに、たけおきです。 今回はこちらに初訪問してきましたよ。 カレーショップリー/椥辻 11時30分オープンのお店に到着したのは11時31分。 まだ開いてなかったですよね。 カレー屋さんあるあるですね。なんでカレー屋さんは時間にルーズなところが多いんでしょうね。 あいがけ+ベーコントッピング(ご飯少な目)左がキーマで右が牛スジカレーですね。 濃厚な中にもスパイスの刺激があり、欧風カレーでありながら最近はやりのスパイス感も感じます。 なかなか美味しいですね。 キーマも美味しかったんですけど、僕にはベーコンのスモークの香りが合わなかったですね。 なんだろ。ここのカレー食べて思ったんですけど…
山に囲まれた岡山県備前市 備前焼の里 に 髪をきるところ かみきりやさんALBERO(アルベロ) 岡村信樹(オカムラ ノブキ)と言います ノブキです…
農事センターの温室で花を見ていたら、突然外からアゲハチョウが飛び込んできた。近くの花に止まったので、後ろに回り込み蝶の真上からゆっくり近づいていく。不用意に近づくと蝶は逃げてしまうが、この方法だと逃げられずに、蝶を観察する事ができると、ネットの記事に書いてあった。 帰ってパソコンのディスプレイで拡大して見た。よく見ると蝶の体全体、そして羽根の一部にも白い毛が生えている。写真を拡大すると、蝶の羽根...
23日火曜日、MWさんからの手土産は・・・モチモチでしたよん毎度、有難いことです・・・にほんブログ村ポチッとしていただけると嬉しいです
レッスンもGWで、一週休み…コーチは台北旅行へ、頭もスッキリカット 天気がイイので、外へ漕ぎだす。見知らぬ子が、手を上げニッコリ挨拶…イイ子だ 広大な敷地を工事中…しかし建物を建てる前に、遺跡の調査…一年以上かかっている 大和川堤防へ上って、河川敷に… 二段目の高速道路を、...
2023-07-26のブログ チューブレスに思うこと で、チューブレスについていろいろ書きました。そこで書いた自分用のフックレスリムが入荷しました。またその時…
懐かしいグラハム・ボネットの声~Rainbow - Lost In Hollywood (1979)
たまたまラジオで耳に入ってきた懐かしいグラハム・ボネットの声。いつ頃の演奏かな~と思っていたら、ギターはストラトキャスターの音だし、リッチーブラックモアっぽい。アルバム、Down to Earth の中の Lost in Hollywood という曲だ。 このアルバム Down ...
琵琶湖・湖西のスポーツ自転車専門販売店どてるしの店主です。 メリダのスクルトゥーラ4000のリムブレーキ仕様をご用意させて頂きました。 SCULTURA RIM 4000 真っ黒のフレームに赤の差し色をお選びいただきました。 基本的にマットブラックの渋い色合いですが、トップチューブの上の面は艶ありの黒になってておしゃれです( *´艸`) MERIDAロゴもメタリックグレーで艶ありになっていて、かなりカッコ良くなってます! が、そこに差し色を入れていきます。 これが こう! ここは… こう! 実はフレームに入っていくシフトケーブルですが、元々は右レバーから出た分は大きく左側から・左レバーから出た…
皆様お世話になっております。先日からまた怪しい注文が来まして今回も また来ました・・・・中国人による スクエアー カード決済を利用した 不正利用の予兆・・・・😅もう二度と騙されたくないので今後は スクエア決済は中止しようかなと思います。(日本人の健全に利用され
レザーソムリエProfessionalへチャレンジされる方へ♪
明日からGWですね!特に今年も、何か特別なことがあるわけではありませんが。。。特別なことがない?ことがありがたい!という経験を4年ほど前にしましたよね。高齢に…
4月26日金曜日。麻布十番・燦伍 対面鑑定日です。 GW目前。さらに言えば、夏至も視野に入ってくる時期。運勢のチェック。対策してみませんか? 営業時間 15~…
【シクロクロス&グラベル】週末に開催されるグラベル・ライド・ラリーの下準備
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 GWもブログの投稿頑張るぞ!!! という訳で、ストック分の記事をガンガンリリースしています。 筋肉ブロガーが実際にグラベルを走って、改善した事を記事化したので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/19のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋!の図 STRAVAのデータ なし 時系列グラフ STRAVAより抜粋!の図 感想 週末は椿プロとニジマス釣り。 という訳で、ロストしたフェザーをネットでポチっておいた。 意外と店頭に売っ…
こんにちは富士見市西みずほ台、鶴瀬駅藤久保の自転車屋リングジャパン西みずほ台店の上平ですみずほ台店のGW期間営業日程は、下記の通りですご迷惑を掛けますが、よろ…
今日は広沢寺で人工登攀講習会の予定でしたが雨のためにストーンマジックに変更となりました。このジムではアブミが出来るのでありがたいです。まず最初はA1(垂壁)の練習から。アブミを使うのは初めてだそうです。下の足の土踏まずまでアブミを入れてスペースを作らない
10th 比叡山 International Trail Run 2024
23km/累計標高1,400mに出ます。 23�q:600名 10:20 23kmスタート スタート、ゴール:比叡山延暦寺一隅を照らす会館前 家から比叡山延暦寺一隅を照らす会館前までの所要時間を測ります。 家からスタートですので。 --Sponsored Links--
昨日は天気が良さそうなので仕事サボって和田峠に行くつもりでした。しかし、とある事情からスマホ持っての2時間ポタが精一杯になってしまいました。みなさん短時間の外出にもスマホ持って行くのは当たり前でしょうが、私の場合家族からの緊急連絡が入る時以外は短時間外出で
2024年4月23日(火)広沢寺マルチピッチクライミング(中級)講習会
今日は先日、マルチピッチクライミング(初級)講習会にご参加いただいた方の実践練習です。昨日はかなり雨が降っていて岩の乾きが心配でしたが何とか登れるくらいまで乾いていたので良かったです。岩場には何故か春から赤い紅葉があります。(笑) 3ピッチで岩場の上部ま
自転車で走るときに使うMP3プレーヤーをAmazon プライムで購入しましたが配達予定日の22日に届きませんでしたそして毎日配達中となりますがそれでも配達されず4日遅れの昨日午前にやっと届きました家に来たときたまたま外にいたので配送の軽バンの中を見たら隙間無く荷物がぎっしり話を聞いたら少し前にAmazonでバーゲンをやったらしくそれで荷物の量も増え2024トラック問題で荷物が一気に届いて凄い状態になっているらしいそれで...
※原田ひ香(1970年神奈川県生まれ。05年「リトルプリンセス2号」で第34回NHK創作ラジオドラマ大賞受賞。07年「はじまらないティータイム」で第31回すばる文学賞受賞。ほかに「三人屋」「ランチ酒」シリーズ、「東京ロンダリング」「母親ウエスタン」「一橋桐子(76)の犯罪日記」「三千円の使い方」「DRY」「母親からの小包はなぜこんなにダサいのか」など)●神保町に行きたくなった(^o^)謎多き独身の次兄の急死で、突然神保町の古本屋を相続することになった妹の珊瑚(さんご)。独身のまま両親を介護し、看取った後はのんびり暮らしていたが、意を決して北海道から単身上京。次兄・滋郎の住んでいた高円寺のアパートにそのまま住んで、お店を再開させる。一方、東京の女子大の国文科に通う長兄・統一郎の孫の美希喜(みきき)は、大叔父...【古本食堂】原田ひ香2022年3月
ガーミン(GARMIN) Edge 1040 Solar ソーラー対応モデル【日本正規品】 ブラック 見やすいディスプレイサイズAmazon(アマゾン)Act…
作者は、津村記久子さん。2024年本屋大賞第2位の作品。離婚した母が、新しい恋人にお金を融通したため、短大の入学金を支払ってもらえず入学を断念した姉と、その新しい恋人との関係がうまくいかない妹の二人が家を出て、たどり着いた町で、ネネ(ヨウム)を中心に、色々な人
Microsoft AI関連設定で…Windows11の排他モードで音が出なくなる♪
2024.04.25 追分市民の森 エビネ 木漏れ日 posted by (C)ひでわく パソコンの画面左下に小さな💬…MicrosoftのAIに関わるマイクの設定を促され付き合った…結局上手くいかず諦める…暫らくして「Stellanova」か
マンションを購入して25年ほどが経って、2月から2回目の大規模修繕工事が行われているのですが、工事も一段落して足場がようやく解体されました。足場が掛かって...
12.写真に残る港湾、船舶など(※市町村名は2024年1月現在) 港湾については利用した所が殆どですが、たまたま通り道にあった港湾も含めてあります。 なお、船舶は実際に利用したものです。 [24] 沖縄県⑲ 鳩間島(竹富町)-1 竹富町-3 《 鳩間港 》 彼が渡った島で、最も好きな島は鳩間島。 「青く透きとおった海、暖かい潮風、まぶしい日差しと陽光。生えている緑の草が刈られたあとのカーペットを敷いた様に見えた路地、そして『星の砂』を初めて見たのも港の横の砂浜だった」と今も話している。 港湾とは関係ありませんが、彼は鳩間島灯台が建つ鳩間中森からの眺め、島の雰囲気など島の全てが好きと話しています…
Z33のパネルをリアルカーボン加工しました。東レの綾織のカーボンを張りクリアでキャンディコートした施工です。1点から施工可能お気軽にご相談ください!ノグチ シ…
タロットとルノルマンカードで、運勢を読み解く占い職人 緑川連理です。 水星逆行も昨日で終わり。落ち着くには、数日を要すると思いますが、新緑がきれい。GW目前を…
4月26日(金) 快晴 昨日は予報通り暑くなりましたね。昼間コンビニまで歩いたらうっすら汗かきました。 今日の定点観測です、今日も暑くなるんですって。 さ…
奈良県五條市新町の吉野川の土手には、コイノボリが気持ちよさそうに並んで泳いでいた。40-50体あったと思う。まあまあ使い込んだものや家紋がついているのもチラホラあったところから察するに、近隣から集められたのだろう。 しかし川とコイノボリって
【動画あり】e-MTB初心者がトレイルアドベンチャーに行ってみた
ローディーの通り道・尾根幹の行列ができるパン屋に行ってみよう! 東京屈指の名店・チクテベーカリーにMTBで行ってみた!
ダメージを確認。
自転車(MTB)大会紹介→Shimano Gravel Experience
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3月の『SUNDAY DETTI RIDE』のお知らせ。
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伸びてる~~....
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チャックの補修。
引き続き今日もトレイルへ~
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