女性サイクリスト 新着記事

夏合宿

　　東京世田谷にパン屋を開店した、Boulangereです。 。。 。。 。。。 +サイクルロードレース

久しぶりのとりたま〜。

0➡︎3776を達成して絶景ironmanになったじゃんふさん風に朝の月の画像からスタートです。２ヶ月振りのロードバイク。朝９時には帰宅しないといけないので早…

枕の共有とぺろぺろ その他雑記

春頃からジェルネイルをやめました3週間〜5週間の間に一度通ってたのに急に面倒になりまして一度予約のミスがあって（お互いの思い違いみたいなもんです）そうしたらス…

昼飲み・・・

土曜日の話です。朝からふたつの病院をはしごしました。それから、博多でようくんと合流して、昼間っから飲みました。その後、博多でポケモンのイベントに参加しました。…

自転車はお暇（おいとま）中☆

最近ですがリアルのお仕事のほうもプライベートの自転車のほうもうまくいってなくて、崩壊しそうになってたりします。 ずっとブログ見て下さってる方はうすうす気づいて…

お料理

こんばんは、tomoですいつも訪問、いいね、コメントありがとうございますABCクッキング、今日はカルツォーネを作りましたいつもより小麦粉を多めに   強力粉と…

夏季休暇中

台風の予報と暑さに負けてだらーっと過ごしてました(´･ω･｀)さすがにダラダラしすぎたので始動！　近所のトレーニングルーム。休憩休憩。先日の雨から行くことに抵抗なくなったので運動はしたいからね。大体メニューは30分バイク（80W前後　負荷30段階のもので4.5　心拍130

悪いわいこなんだぜ！

こんばんわ、貴方の心のお友達雪わいこです。相変わらず便秘気味です。どうやら食いすぎのようです。雪わいこ.8/25コミティアち19a@waiko084貧脚夫婦のお喋り動画その①です。荒サイを定峰峠に見立てて走ったり妄想炸裂です。#ぴよ貧　https://t.co/VdOlnbjkJe https://t.co/

いろんなものを染色してみた

札幌にも短くて、あっつい夏がやってきていました(過去形)もう暑くて、寝苦しい日々も終了した模様です、寂しい。暑くて、記録的な猛暑と言われてはいたものの、あまりそんな実感がなかったな～。そんな中、ちょっと自転車で出かけようと家から出発してわずか10分ほど走ったところで腰の激痛で動けなくなりました。排水溝の溝の上を通過するために、腰を上げただけなのにものすごい痛みの衝撃が走りました。すぐに降りて移動したも...

http://yumipain.blog63.fc2.com/blog-entry-1083.html

　　東京世田谷にパン屋を開店した、Boulangereです。 。。 。。 。。。 +サイクルロードレース

インテグレートのパウダーファンデ

インテグレート プロフィニッシュファンデーションSPF16・PA ＋＋1,404円＋税10g コンパクトケースR432円＋税   私はオークル30をセレクト。もう少し明るくても大丈夫でしたが、夏なので

エリクシールを使う。

エリクシール ホワイトクリアローション T�(医薬部外品) 化粧水 170ml 株式会社資生堂 しっとりタイプの化粧水。3,300円＋税  独自成分や、厳選成分美白有効成分が入っており、メラニンの生成

おはよー

温度高め設定のクーラーも夜中に切ったけど、目が覚めた頃には外の空気が窓から入ってきて、これが涼しくて気持ちいいようやく夏も終わって行くのかなまぁ、今年の夏は不…

ようやく治療へ・・・

今日は、ようくんの長い夏休みの最終日です。そして、長く気になってる治療を開始するために大きな大学病院に行きました。実は口が開かないのです。歯の治療も大変だし、…

一歩先ゆく父子帰省 その他雑記

お盆休みがあけてぐったり仕事マジつらいげっそり休日出勤しておけば良かった…気持ちだけ痩せましたが週末のお太レーニングのお陰でしっかり肥えてます私と逆にお盆明け…

リハビリヒマワリライド ２回目

あちこち体の不調も治りやっと自転車乗れそう〜。どんだけ回復に時間かかってるんだ、自分。昼過ぎからフラットバーロードでゆるゆる出発。武蔵村山市のひまわりフェスは…

ドレスアップの準備

本日も暑すぎる日曜日の予想連日昼まで寝てたのに早起きを頑張りサイクルジャージでばっちりキメたら出発 =3ぶーんぶーーん ぶぶぶーんもちろんのすけ車です昨晩はサ…

資生堂ジャパン『エリクシール アドバンスド ローションTII』を試してみました！

今日は、Ripreの紹介です。 Ripreで『資生堂ジャパン　エリクシール アドバンスド ローションTII』を試すキャンペーンに参加しています エリクシールの…

種子島、チャリで走ってみた

種子島空港に到着～♪非常にこぢんまりした空港である。今の空港になって2000mの滑走路が整備され、ジェット機が降りれるようになったようだが、やはり主はプロペラが多いのかターボプロップのエンジン音（つまりボンバル機）が輪行準備中にも聞こえていた。これは我々が乗っ

お休み最後は

 「ぐっさん家」を観ていたら、美味しそうだったのでランチに行って来た。久しぶりの知多は海水浴やＢＢＱで賑わっていて、待ち時間の間、海へ降りると小さな男の子がカ…

夫婦のアホ過ぎるサイクリング日記

今日でぴよ貧ポケT＆グローブ最終日です！有難うございました！！詳細はコチラ→http://blog.livedoor.jp/waiko084/preview/edit/236682a49429d2d93807d631314ed3c6ミーンミンミンミーン！！！こんばんわ、あなたの心のお友達、暑さで頭がちょっとイカれ気味の雪わいこです。

夏休み～学校給食を食べる♪

２０１９年８月９日（金） 伊予ヶ岳登山後※そのブログ汗を流すためにお風呂併設の道の駅に寄りました。 この学校のような建物が【道の駅 保田小学校】です。 ２０１…

担々麺にした

ノープランだった。行こうと思っていた、今年初めてのひまわり畑、まだ咲いてないらしく、早朝ポタの予定が無くなったから(^▽^;)でも今日は曇り基調らしいから、少…

最後の練習

ブログサボってます😥お久しぶりなちあきぃです。毎日暑いですね〜再来週にシマノ鈴鹿を控えて、本日最後のチームTT練でした。6月から練習始めて何回やったんだろう…

茨城県西ポタリング

そういえばこの夏はひまわりライドをしてないなあと思って近場でひまわり畑を調べてみたら、一番近い蓮田は見頃過ぎだったんですが、筑西市でこれから見頃を迎えるひまわり畑があるようだったので、ちょっと下見に行ってきました。 遠くまで行くわけではないので目覚ましをかけずに、出発は朝目...

2020 RITEWAY ライトウェイ『 SHEPHERD 』シェファード スタイルス 26インチ グレイシア シェファード パスチャー シェファードシティ クロスバイク 自転車女子 おしゃれ自転車

リピト人気のRITEWAYから早くも2020年モデルが続々と入荷してます！圧倒的人気のシェファードの入荷ですっ☆リピトではRITEWAYの全てのラインナッ...

SHINO's Climb in ASO！熊本の阿蘇で130km3000mアップ走ろう🙌

どうも、篠です。 今回はイベントの告知をさせて頂きたいと思います。 約半月前に急遽開催決定になりましたが、 9/22(日)熊本の阿蘇で山岳イベントができました！ 走りたいところにイベントがなければ作ればいいじゃない？‪( ˙-˙ )✧‬←ウソ 主催のPAPICROSSさん、諸々調整や用意して下さって本当にありがとうございました(-人-) オマケにイベントに自分の名前がつくなんて初体験で恐れ多すぎて…ﾋﾞｸﾋﾞｸ コースは2種類から選べます！ 山が大好き！とにかく短い距離で沢山登りたい！という方も🚵‍♀️ 山岳がそのまで得意ではないけれど、阿蘇の広大な景色が観たい！という方も楽しめます😆 がっつ…

bromptonのカスタム計画。

bromptonのカスタムといっても走り系から積載系までイロイロありますが、ts...