自転車ブログ村 注目記事

急に寒くなったから、

先日までクーラーをつけていたのに、今は暖房。季節の変化も激しいが、そもそも50超えてから身体がついていかない。人事移動後は通勤片道2時間。なんか辛いわ。

ヒロポン

ち〜と、思いつくままに無責任

たのしかったな。

今日はかつらぎ町のお仕事。お弁当を持って、電車を乗り継いで行く。ひさしぶりに難波経由。一本早いのに乗れたので橋本駅での待ち時間が長かったけど、本を読んでい...

あきこ

あきこのじてんしゃにっき

あれれ。困った。試してみたけどつかないぞ。 レーダー探知機

あれれ。困った。試してみたけどつかないぞ。 レーダー探知機 先日購入した中古のレーダー探知機。 そして、中古の接続コード。 繋げてもうんともすんとも。 今日は、接続コードを疑ってみた。

shimpson

育 チャリ ジムニー バイク de キャンプ

国立極地研究所の「南極・北極科学館」に行ってみました

こんにちは 先週の土曜日に国立極地研究所の「南極・北極科学館」に行ってきました。自動車で。。写真を撮ってきましたが、あまり載せませんので興味が有る方は、ぜひ自分で行ってみてください。 日曜が休館日だったりしますので、事前に確認されると良いか

しげ

ロードバイク好きの独り言

ビワイチマイレージ 指定ポイント巡り 三島池

11月17日 滋賀県内をサイクリングするとポイントが貯まって、景品に応募する事が出来る『ビワイチサイクリングマイレージ』は、集めちゃうって男のコの習性をくすぐ…

にも

自転車で小さな旅

試乗会だらけなオフシーズン 実は一番元気のいい時かも

おはようございます。どうでも良いのですが、EVIL BIKES 以前の私のセールス担当で、現在オーナーになった方が誕生日との事。 また会いたいわなぁ~。 さて

Yuris

Yurisの日記

久々に出場した草トーの試合結果！

ミックスダブルスの大会でのチーム戦、各チーム3組づつの対戦。14チームの参加でした、本来は16チーム対抗ですが。この日は8時集合と早く、目覚ましを2つ掛けての起床。一応はチームでの登録参加資格を持つのが自分だけなのでね。朝方は曇りで涼しかったが、10時過ぎには晴れて日差しも強く、午後には夏みたいに暑さで動くと汗びっしょりそんな中で老体に鞭打ってプレイを一生懸命、なんせパートナーが24歳の女性ですから、楽しめるように必死でした。全部で4試合に出場、成績は4戦2勝2敗でした。良い結果なのか？悪い結果なのか？何とも微妙なところですね・・以前に一緒にプレイした顔見知りの人達も大勢参加、お久しぶりの挨拶を交わす事が多々、これはこれで疲れますね。チームの人達とも気楽に話せました、とても楽しい8時間弱が過ごせました。最...久々に出場した草トーの試合結果！

片目のJACKS

よたよたオヤジのポタ雑記

今日から施設見学に

今朝は、変化走的にジョグ→レースペース→ジョグ→レースペースで8.4km。かなり冷えた朝でしたが、レースペースになると結構汗をかきました。さて、今日から3日間、母の施設見学が続きます。見学に行く施設は全部で4ケ所。サービス付高齢者向け住宅（サ高住）が3ケ所。住宅

masashi

風を感じて2

【レース】暑かったからやと信じたい（前半）【神戸マラソン】

どーもおおきに、たけおきです。 本文を書きだす前に「前半」と題名をつけ2回シリーズで書ききる気満々のやる気無しブログです(笑) と、言うことで昨日は神戸マラソンに出てきましたよ。 早速結果ドン！ いや～、久々に悪いタイム。 なんやかんや言うて20分くらいで走れるかなって思ってましたよね。 そやし3時間15分のペーサーに付いていきますよね。 それが間違いやったわwww と、言うことでレース当日の朝。 去年のブログのタイムスケジュールを見て今年もトレース。 ほんまは去年より1本遅い電車で行こうと思ってたんですけど、マシューさんと集まりましょってなってたのと、早起きしすぎで暇やったので去年と同じ電車…

たけおき

食べて飲んで走ってこいで

【マドンSL7】最高に快適です！

1.マドンに夢中 皆さん、こんにちは！チャリダーMです。 しばらくブログがご無沙汰になってしまいましたが、生き

チャリダーM

チャリダーMのハッピーロードバイクライフ

暑いよ ハマイチ

↑【ブログ村ランキングに参加してます。更新の励みになりますので、よろしければﾎﾟﾁｯとお願いします。】昨日の雨がうそみたいに晴れましたなので行って来たよ 今回も ハマイチ～今日は目が覚めたのが9時前！！！！バタバタして支度をして9時半頃に出発～日差しが暑い・・・11月中旬なのに何時もの場所ですここまでは風が涼しかったなぁ＾＾日差しは・・・止まると暑かったこのまま自転車道は走らないルートで～三ケ日のセブンで...

hosotani

自転車っていいね

11月19日ウォーキング

11月19日は午前中に横浜市大病院に後遺障害診断書を受け取りに行ったついでウォーキングをしてきました行きのコースは家～京浜急行の最寄り駅から黄金町駅へ～市大病院帰りのコースは市大病院～横浜橋商店街～大通公園～伊勢佐木町～野毛～京浜東北線桜木町駅から最寄り駅へ～家帰りの横浜橋商店街にて大通公園にて伊勢崎町にて野毛にてこの後は桜木町駅へ午後は家の大掃除の一環で玄関の床のワックスはがしで約5㎡を3時間掛けて行...

frog

MANUAL派のブログ

11月に異例の暑さ

急に冷えてきましたね・・・ 今朝なんて6度しかありませんでした(^^;; 題名と真逆の話から始まっていますが・・・ 先日の日曜日は暖かかったです。 朝からなんだこれ？みたいな気温で、昼過ぎから出走したのですが・・・ 家を出てから長袖を着てき

てつ

Cycling Joy

Z2とZ3

最近のトレーニングはワークアウトをするよりかは、減量も兼ねてカロリー消費効率のいいZ2〜Z3あたりで一定のパワーで走るようにしています。出力を微妙に変えて気付いたことですが、Z2ど真ん中で走れば2時間くらいいけますが、Z2〜Z3の狭間くらいになってくるともう少しいけると思うけど1時間でお腹いっぱいって感じです。これはグループライドで200Wを目安に淡々と踏んでた時。途中、上りでペースアップがあったのでついつい出力...

しゃぼ山

シャボテン サイクロン

テラスモール松戸 すし銚子丸雅 11

16日土曜日の夜は姉と銚子丸さんへ晩は銚子丸さんにする？･･･と云いますと姉が嬉しそーな顔するんですよネ～！☝穴子天ぷら寿司こーゆー江戸前じゃないのが出て来るのも楽しみの一つかもよん！ごちそーさまでした！にほんブログ村ポチッとしていただけると嬉しいです 

河っち

オートバイとスポルティーフと模型道楽2

雪です

市内某所 昨日は、天気予報では曇りのち雪の予報。 が、晴れてます。 この後すぐ、雲って霰（あられ）が降るのですが、、 みんな揃っての食事。 とろーりチーズ？ 1人 N田 あさ

tiexperience

BMW2002 E21 E30

西鉄太宰府線の終着駅「太宰府駅」

↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります！m(__)mにほんブログ村自転車ランキング9月20日 金曜日 午前の...

willy

Pota Pota Cycle

趣味と競技

先日の新聞に「武道はスポーツですか？」という記事があって興味深く読みました。よく言われる「道」の精神とか、スポーツマンシップとか。「道」は上位を目指す競技の思想とは異なるものですが、「道」とは何かを示す明確な基準はないといいます。僕は柔道を経験しているので大会を見るのは好きです。武道家が技をかけ合い「一本」が決まる瞬間には心が躍ります。そこには一種の芸術性すら感じます。一方、礼儀作法や相手を重んじる心を持つことに精神的な尊厳も感じています。勝利した時にガッツポーズをするか否か、よく議論されることですね。武道は趣味とは違うように思いますが、趣味と競技にもそうした対比が出来るように思います。自転車…

INTER8

幅員5.5m未満をゆく

ホワイト餃子7 ホワイト餃子柏店3

17日日曜日、実家からの帰り道に柏に寄りまして･･･24個入り1,200円×3🥟1,050円から値上がりしてぞい💰ジュ～～～ッ！再び、ジュ～～～ッ！やっぱ、ホワイト餃子は美味しいなーにほんブログ村ポチッとしていただけると嬉しいです 

河っち

オートバイとスポルティーフと模型道楽2

【取り扱い開始】Nepest MAUI 50 ホイールのご紹介

Nepestは以前イベントで中の方とお話をさせて頂き、それから何度かやり取りをさせていただいていたホイールメーカーです。NepestのフラグシップモデルのホイールMAUIといえば、ペイントレスのリムで50mmハイトでありつつも、そのホイール重量は1315 +/- 30gというかなり軽い

えふえふ

えふえふぶろぐ

野菜ましまし鍋

晩メシは簡単に鍋にしました。 お一人様用の野菜ましまし鍋。 激辛が大好きな管理人、唐辛子・花椒の刺激ってフレーズに釣られて辛シビの味噌味スープです。 見た目は辛そうな地獄色をしてます (^^) このスープに肉と野菜をぶっ込んで地獄鍋の完成で

頑固おやじ

おやじの備忘録

ディオーレブラザース

オレー、オレ、オレ、オレー、ディオーレー、ディオーレー、どうもすいません。オレ達ディオーレブラザース、2024年11月20日大安吉日、見事結成！にほんブログ村

kbros

www.k-bros.org

双子家ライド

こんにちは 月曜午後くらいからいっきに冬になって寒いですね 昨日も仕事から帰宅後、午後に自転車乗って三宮まで行ったら 寒くてたまらんかったです＞＜； 今朝も4…

和也

自転車とカメラetc(仮)

新しいシューズ

日曜日完全レストを入れたのでrunを入れたかったのですが、あいにくの雨でしたので、月曜はZwift、筋トレ、ヨガ 土曜から左側のお尻股関節なのかながちょっと痛…

らっきー

Rのブログ

地元スーパー跡地その後

今日は軽めにお散歩。4月末で閉店したスーパーの跡地のその後を見に行ってきました。別館だった建物駐車場に続く道路も静かです。家があるので住民の方と跡地の工事関係…

MASA

ブログ井原式 別館

ZWIFTワークアウト LONG CLIMBS(57min 61TSS)

低いケイデンスで高トルクの一定ペダリングを行うことで、より多くの速筋線維を動員し、筋持久力を高めるワークアウト。プロライダーや経験豊富なサイクリストの間でも長年親しまれてきた定番メニューであり、ペダルを踏む筋力の向上が望める。 Climbi

すくみずさん

すくみずログ

ようやく秋になって在宅散歩の再開

ようやく秋になって在宅散歩の再開

Kachi

Garage Kachi R1150RTいじくり日記と時々ツーリング Season2

2024年10月 初の千葉BRM 浦安発着200km夢の国

10月の琵琶湖一周の翌週には日帰り輪行で初めてAJ千葉さんのBRMに行ってきました。 まだ少し暑い印象でしたが補給もしっかりと、楽しく美味しいサイクリングの一日となりました。

Tony T

Enjoy! ロングライド

自転車通勤でストレスが溜まる人には明確な理由がある

会社へ通勤する際、満員電車や通勤ラッシュを経験するとストレスが溜まるものですね。そのため、自転車通勤へ変更する人がいますが、必ずしもノーストレスになる訳ではありません。自転車通勤でストレスが溜まる人には、明確な理由があります。

こーさん

たびりん ～ふるさと探訪記～

【レース前日〜スタートまで】第12回神戸マラソン

11月16日土曜日。8時前に起きて軽めのローラー35min。 スーパーへ買い物に行って、来週中の晩ごはんの仕込みをしたり、朝食用のグラノーラを焼いたりしつつ、ランチは親子丼。 午後からkindleで雑誌を読んだりしつつ、

かっつん

ある日の光

旧型 LOOK KEO BLADE TI CERAMIC を買いました。

樹脂成型のペダルは徐々に摩耗してきます。軽量で良いんですけどね。 クリート新品状態で、上下にガタが出てきて違和感を感じるようになったら、 ペダル本体の寿命です。 ペダルは消耗品とみていて、中古品はなる

kenken

Kenken's Garage Life

プログラミングを勉強するなら言語は何がいいの？プロの現場で必ずC言語から教える理由

プログラミングが必修化されるというニュースが最近ありました。これからの時代、コンピュータを自由自在に操れるようになっていかないといけないのかもしれませんね。 プログラミングを勉強したい！という方をちらほら見かけることがあ ...

zent

難病で大腸を全摘した人の生活

えっ、いつの間にか仮想通貨が倍に！？

さて話題のエヌビディアに向けた様子見相場。 NYダウ平均株価 リアルタイム チャート 米国株ヒートマップNYダウ平均株価を「リアルタイム」チャートで表示！NY…

blue

ロード・ミニベロな日々

＃COSMIC SLR 65 DISC ➡走りを変えるならフレームよりホイールから！その2

空気を切り裂いて、疾風の様に速いのは？COSMICSLR65DISCで間違いない！風が強くない日や体重があってハンドルを抑えられる人だったら、このホイールをお勧め致します。天候が良ければ、TTやトライアスロンに最高です！#MAVIC＝マヴィックは、SLRの重量対性能比を微調整する方法を常に模索している。ハイト65mmのこのパフォーマンスホイールは、ロードレースやトライアスロンで、電光石火のスピードと効率性を発揮する。特徴圧倒的なエアロ効率と横風下での安定性より速い加速と強力なブレーキ性能改良されたUSTロードは、使いやすいチューブレスシステムで、さらなるスピード、快適性、コントロールを提供する ウェイトペア:1620gウェイトフロント:745gリア:875g このリムハイトの割に軽いと思います。加速、向上...＃COSMICSLR65DISC➡走りを変えるならフレームよりホイールから！その2

よしあきさん

Fitteの倉本です。#61歳で＃サブスリーをもう一度！

Center of Gravity V

当時のケーブロスが自転車業界から相手にされなくなったのは、リアハブ少ノッチ至上主義だけではありません。「重り」もそうでした。一般的には軽量化して喜んでいる...

kbros

www.k-bros.org

久しぶりにZWIFTをしてみたら信じられないぐらい筋肉痛になった(T_T)

こんにちは 最近仕事が忙しくZWIFTの頻度が下がってました。11/4にカスイチをしてから、2日ほどは休養！とか思ってまして、その後咳が出るようになって、土日は39度近くの熱が出て。。その後も夜な夜な熱が出る感じでした。1週間ぐらいで熱も出

しげ

ロードバイク好きの独り言

【ブルべ】BRM1109朝霧高原300を完走しました その3

2024/11/09に開催された、R東京のBRM1109朝霧高原300の走行記録その3です。 その2はこちらから。 https://morou2.com/2024/11/17/2024brm1109_2/ ■PC2まで 次は85km先、13

morou

自転車＆家つくり日記！

明石海峡大橋とキャプコン

今更ながら思う。キャブコンの安定感は最悪。いろいろ脚回しをいじったとしても、限界がある訳で。先日、淡路から明石海峡大橋を渡ったときもそう。夜、雨で風速11m,…

ヒロポン

ち〜と、思いつくままに無責任

【クロモリ】Episode XIII "A NEW HOPE" 新たなる希望

A long time ago in a galaxy far, far away…

渡来亭つつつ

レントより遅く、ロードバイクでゆっくり人生のように

じじぃのお誕生日 ～ 自慢話 ～

こんばんは週末明けから寒くなるらしいですねあぁ、ヤダヤダ       さて本題去る11日爺ィのお誕生日でした私の生誕日って昭和33年11月11日とても覚えやす…

ふじやま

補助輪なしで乗りたいな

介護生活102 おはぎ･･･

16日土曜日は母と面会でした☝何時も葡萄を購入するスーパー･･･11月半ばなんですけど葡萄って何時まであるのかしら？🍇たまに近所のお婆ちゃんが作るおはぎが置いてあります。このおはぎが美味しい！のですよん今回は買い求めることが出来ました～！美味しい、美味しい！と

河っち

オートバイとスポルティーフと模型道楽2

ようやく寒くなってきた2024秋

2024も11月中盤。それでも最高気温は20℃前後で最低気温は12～13℃くらいとまだまだ暖かな秋。しかし、11/19(火)くらいからは最高気温13度、最低気温10℃以下という予報が出ています。一気に12月末くらいの寒さになるようです。チョイスするウェアは、パターン4一択。アウターには新たに導入したワークマンの完全防水タイプのパーカー（￥3,900）でこれがまた抜群の性能です。秋冬用のアウターにありがちな「暖か過ぎない

sandancekid

グラベルロードで自転車通勤

その自転車何キロ出るの？ ～ 貧脚のこたえ ～

こんばんは本日のおはなし自転車での最高速のお話ですブログを読んで「道交法云々」ってコメントが思いつくような方々は本日は読まずに飛ばしてください ちなみに私は貧…

ふじやま

補助輪なしで乗りたいな

2つのしまなみ海道女子サイクリング日記

ここ一ヶ月の間に、2回女子グループだけのしまなみ海道サイクリングをしたのでまとめて記録。  1つは平均時速24km距離100kmの全力ライド（私にとっては）、…

いくみ♪

サイクリングとグルメ楽しみing＠今治の猫好き婦人

宇都宮で昼から食い飲み道楽してきた

先日のもてぎエンデューロを終え，体の疲労をとりつつ晴れた休日を満足のいくものにするために宇都宮へ行って昼から飲み食い道楽をしてみた 腹ごなしのつけ麺 麺屋 みや田 めんまの食べ応えがすごかった．あとチャーシューが柔らかくてうまい． 熱盛を頼むと湯に浸かった状態で出てくるのは...

ぬま

ずっと初心者。

＃COSMIC SLR 45 DISC ➡走りを変えるならフレームよりホイールから！その3

来年の春ごろ入荷予定の#MAVICCOSMICSLR45はオールロード用となって発売されます。リムの内幅がフックを含めて23㎜のオールロード用(グラベルも行ける)になって販売が始まります。フックレスだと内幅25㎜相当で推奨できるタイヤは32㎜以上となります。使用目的ASTMカテゴリー2ロードとトラック高さ15cm未満のジャンプ台を含む車輪が支える最大重量120kg以下自転車の重量を含むと言う流れです。⇩ロードには現行の＃COSMICSLR45DISCが良いと思います。現在の現行モデルの税込定価は￥319,000です。そのモデルが実は2025年＃COSMICSL45DISCよりお安く買えるのです。現行モデルはデザインもリムハイト以外＃COSMICSLR65とあまり変わりはありません。⇩￥319,000➡￥2...＃COSMICSLR45DISC➡走りを変えるならフレームよりホイールから！その3

よしあきさん

Fitteの倉本です。#61歳で＃サブスリーをもう一度！

Zwift - EMU Japan Race (B) 4位

ドラクエ3はダーマの神殿に到達しました。レベル20で転職が可能になります。さとりの書を使って、僧侶→賢者に転職しておきましょう。ステータスの半分は引き継げるので、すぐに強くなってくれますね。私も転職したくなってきたwさて、火曜日のトレーニングへ。Zwiftにて、EM

STIファクトリー

STIファクトリー備忘録

多頭オイル管理崩壊

XLRに続きエブリイもオイル交換前回の交換が23年9月､走行5000超えてた オイル抜いて ドレン締め付けヨシ！ モノタロウオイルを 養生して注入して なんかいつもオイル多目になるけどジョッキの目盛り嘘なんかな メーター警告リセットして完了 XLRオイル交換忘れてたので他も前回の交換時期チェックエリーゼは2月に替えてそろそろ5000km車検でオイル交換してもらおうと思ってたら外車様お断りされてもた､自分で替えんと XJは5月に替えてほとんど走ってないからまだ大丈夫 G650は去年の北海道前に替えて1年半四国も行ったりして5000弱走ってるけど冬場あんまり乗らんから後日 最近は神戸方面ライブの駐…

こーげん

やっぱりボロが好き

晩秋から初冬へ

家庭菜園・草花・自転車など

ykita

毎日が日曜日

豚ロース肉の粕漬けとフランスの赤

TH69です。 夕食のメインは豚ロース肉の粕漬けでした。 ワインはフランスの金賞赤ワインです。 粕漬けして一か月弱の間、冷蔵庫で熟成させてました(嘘)。実は忘れてました。 よく漬かったお肉も味わい深くて美味しいですね。脂身の部分が特に美味しかったです。 大豆の甘煮がなくなり、自家製トリオに小豆の甘煮が加わりました。甘煮と言っても乾燥小豆300gに対して砂糖が40gなのでほとんど甘くないです。納豆とかぶの千枚漬け 大根とセロリの生姜スープ 空芯菜のにんにくオイスターソース炒め、レタスとトマトともずくとひじきと昆布のサラダ 合わせたワインはフランス・ベルジュラックの金賞赤ワイン「Seigneurs…

TH69

TH69のときど記ログ