自転車ブログ村 注目記事

台風9号、通過後のロタ島

台風9号…バービー通過後のロタ島 グアム島の北78kmに位置するロタ島…爆心地の様相になっている ヤシのジャングルは、上部が吹き飛ばされている ヤシ農家だろうか…建物はかろうじて残っているが、仕事を再開するには大変… コンクリート造だから、うちは大丈夫と思っていたが…生きた...

2021年トレイルの旅

2021年トレイルの旅

トルクスレンチ（T20）持ってなかった orz...

前回 ポチってたステム（TNI Helium6）のボルトは（軽量化のためなのかは不明ですが）よくある六角4mmのボルトではなくトルクスボルト（T20）が使われてます。バイク用でよく見るのは T25 とか T30 ですよね、T20 というのはめずらしいんじゃないでしょうか。※公式 によると同製品の古いタイプでは T25 が使われていたようです（現行は T20）TNI(ティーエヌアイ) Helium6(ヘリウム6) マットブラック Ф31.8mm STEM ステムposted wit...

ポタ郎

29er乗りの記録

Golf5 Variantのボンネットインシュレータが脱落しました😅

Golf5 Variantのボンネットインシュレータが脱落しました😅

Kachi

Garage Kachi R1150RTいじくり日記と時々ツーリング Season2

コルナゴの組み立て（その2）とバラの移植

今日も有休を取った。目的は水泳練習。でも水泳練習は、ミニベロでの往復を入れても3時間で終わる。空いた時間は、まずはバラの移植。先日、メルカリで、ムーンライトハニーというバラの挿し木苗を買ったので。それが、ちょうど昨日届いた。ペットボトル入り。ムーンライトハ

sato

自転車と、水泳と、マラソンと。

【練習量は】第39回トライアスロン ㏌ 徳之島大会【裏切らん】

ゴール後に眺めた夕陽は格別でした関連エントリ⇒第38回徳之島大会 ・ 第46回館山若潮マラソンStart：2026/07/05/08:00総合7:25:38（制限8:00:00）S（2km）1:00:01/B（75km）3:00:47/R（20km）3:24:50430位→228位→322位＜Swim＞・ ＜Bike＞※ウォッチの操作ミスで3kmほど走ってからの記録・ ＜Run（というよりWalk）＞・今年も。梅雨が続く東京より一足早く徳之島で夏を満喫する時期となりました。周囲に色々文句を言われつつ、ど...

Trinity＜@tri1021＞

日記超。-改・弐-

ガリビエ峠往復ライドとアフター

先月上旬に今シーズン初めてガリビエ峠に登ったときのお話、最終回です。 ロータレ峠(オート・ザルプ県側)から登ってサヴォワ県側に下り、再びガリビエ峠に戻ってきました。サヴォワ県側とは結構雰囲気が違う岩岩とした景色の中を下りていきます。 ガリビエは峠が有名ですが、少し下にはトン...

randonneuseのブログ

フランスで山歩き

梅雨の時期、不安定な天気はのんびり過ごします

pasoco

金子和弘ひとりごと

大和下市

ブログ「レオの趣味生活_加古川ガレージ日誌」の大和下市・上市散策の記事を見て、こんなところが奈良にあったとは！と、急に行きたくなった。前の日曜はなんとか降らなさそうな予報だったので、昼前に実家に車を取りに行ったらいきなり雨。あらら。吉野の方の天気予報をあらためると、15時頃小雨。あきらめて実家の片づけをしていたら日が射し始めたので、迷いに迷って出かけることにした。既に13時過ぎ。 西名阪より南の方に車で行った記憶はほとんどなくて、道も知らない。カーナビが頼りだが、15年前の地図で若干心もとない。それでもなんとか15時半に、下市観光文化センターの駐車場に到着。ちょっと停めさせてもらった、チャリで…

上北沢暗室管理人

上北沢暗室雑記帳＠はてな

森永製菓の鶴見工場見学へロードバイクで

森永製菓の森永エンゼルミュージアム MORIUM＆鶴見工場の見学に参加してきました。

cycleTV

CycleTV

6月の雑読 沢木のアニキとひろと次郎のエッセイ

エッセイが好きだ。大人になってからの知り合いって、仕事や付き合いがあって本音を聞ける機会なんてない。著者の『なるほどなぁ』って感じる事の多いエッセイは、自分へ…

にも

自転車で小さな旅

やすよさんホイール (カーボンスポーク化)

やすよさんの手組みホイールを使っています。1年3ヶ月使用して、ハブにガタが出てきました。日常使いとトレーニングに、使用頻度は1番あると思います。やすよさんに相談して、メンテナンス依頼する事にしました。新しいハブにも出来るそうなので、せっかくなのでお願いします

STIファクトリー

STIファクトリー備忘録

パンとかしわおにぎり

今日は、うきはのまぁぼやに担々麵と麻婆豆腐を食べに行こうと向かいました。するとお店はお休みでした。土日祝日がお休みに変わっていました・・・ということで、秋月の…

かず

かず&ようくんの自転車生活

ユキヤナギノ刈り込み

ykita

毎日が日曜日

シエンタにママチャリを積めるのか！？

トヨタ シエンタ 5人乗りに27インチのママチャリを積めるのか？ 宇部にママチャリを持っていく用事があったので試してみました。 以前乗っていた初代N-BOX+には余裕で乗せることができたのですが、今乗っているシエンタ 5人乗りは高さ方向が厳しそうで不安でした。 リアゲートから乗せるときに真っすぐ立てた状態だと縦方向が足りないため、斜めにしながら積んでいくと無事にギリギリですが積むことができました。 <…

Alphonse

自転車好きのひとりごと

レイバックはSUV？e-BOXER？最近のスバルの「ややこしや」

最近のSUBARUで「ややこしいな」と思うことを2つ持論を込めてまとめてみます。

outdoor_kaz

スバスキ（スバル車好きスキーヤー）のよもやま話

滝の入線〜黒山三滝をピストン

滝の入線〜黒山三滝をピストン,今のところロードバイクにハマっているオヤジです。リンクフリーなので了解なく勝手にリンクして下さい。コメントは私の承認後表示されます。スマホの方はデスクトップレイアウトでご覧下さい。そちらのほうが色々と便利です。

モッパー

モッパーの日記

タイ通信 CXIII

タイは雨続きらしくオートバイがあまり活躍できないようですが、それでもオートバイが主役の生活はeですね。レストア、頑張ってね！にほんブログ村

kbros

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実走再開／雨沢2本

HIROZO

Hirozo 1/8 Racing Diary Blog

渋めの駅で小休止【第13459話】

汗ビショビショのやま山田です。(￣O￣;)30kmほど漕いで。渋めの駅にてチョイと休憩なり。まだ漕ぎます。

やま山田

サラリーマン：やま山田の週末満喫コーナー

鎌倉〜逗子＊ライドの後はモーニング

ひさ〜ぶりに朝5時起床の早朝ライド今朝の海岸は台風の影響なのか海一面が靄っていて視界悪しでもひんやりした空気は気持ちよくまずは鎌倉へ静寂な朝の空気の中に佇む鶴岡八幡宮早起きして良かったと思える瞬間ですお目当ての源平池のハスの花は見頃には少し早かったよう石

クータン

Something Outdoorsy

T7スマートトレーナー

Amazonプライムデーですね前から気になってた、スマートトレーナーをポチッ…と 果たして、本当に静かなのだろうか？？シクロクロスシーズンは毎晩ローラー乗るので、これで家族からの非難をなんとかできれば… そんな今日は昼春子。

toshitarou

ちゃリン子ヒデ

夏のメニュー

昨日は30℃越えの真夏日で東北@宮城にもまた夏がやってきたと感じる日だったこんな日はカツオで一杯やるかとカツオとホヤを買って帰ると家では晩のおかずに冷や汁を作っているところで夏のメニューが揃ったカツオはネギ・生姜・ニンニク・大葉の薬味をカツオと一緒に食べるホヤはポン酢でやる食べると口の中が渋い感じになって酒を飲むと甘く感じる不思議最後に冷や汁をガァーっとかっ込む酒が旨い夏のメニューだ! にほんブロ...

kanna_24b

自転車散歩道

横浜市から分厚い封書が届いた…健康福祉課からの知らせ♪

2026.07.10 机 タイの思い出 悲観 posted by (C)ひでわく 「ウォーキングを通じて楽しみながら健康づくり」を目的とし歩数計を配り「よこはまウォーキングポイント」…歩数計を廃止しスマホAPPへ移行…その為

ひでわく

探したもの

🌞猛暑日💦

梅雨らしい日が続いていた北関東我がグンマー帝国、雨上がりの惨事、いきなり猛暑日。 夏日も真夏日も飛び越えて い・き・な・り!!! 「いきなり」でいいのは団子かステーキくらい。 こんな日は自転車も乗れないし歩くのも危険だ。 出来る限りストレス無く過ごそう…と一句詠む。 『脱猛...

buyootan

buyootanのブログ

目も日焼けするよ【偏光グラス】

おはようございます。こんにちは、こんばんは😊ヘタレ釣り師のポンコツじじいです♪今朝の天気は晴れ。今日は一段と暑くなりそうです。本日は奥様の定期検診日。病院まで…

モモンガ

日々適当日記

タイヤの製造時期を確認しました

▼サイドが経年劣化で毛羽立ち、お役御免になります パナ パスフリークスです▼外して内側を見ますと こんな感じ▼製造時期です87年＋円の中のドット12個（年）↓1999年であります▼1999年頃のバイクをしらべましたら邦楽ではどんな曲がヒットしたか？ネット（AI）によ

oryzasativa

自転車 あちこち

2026しまなみ海道ツアー⑫ 岡村島へ輪行編

～つづき～朝の今治港乗船する“第2せきぜん”が岡村港からやってきたもうちょい接岸数分後には乗船開始一番乗り船上より穏やかな瀬戸内海海上保安庁が出航車が数台、バイクが10台チョイ乗船出航を待つ定刻に出航去り行く今治港今日も

友福莊

友福荘5号室

ツール・ド・フランス第6ステージ (木曜みんゴル→リンガー)

梅雨空から一転して夏晴れへ。一気に暑くなり、仕事も空調服フル回転して耐えています。チームメンバーが実走で熱中症になってしまったとか・・自転車は朝活メインの季節になりそうですね。室内トレーニングも、エアコンフル稼働させています。ホームセンターでは、今エアコ

STIファクトリー

STIファクトリー備忘録

腹筋 in Hawaii

高峰の近くにいると結局毎日行ってしまうので、自転車を離れる為にもシェラトンプリンセスカイウラニのプールでリハビリです。にほんブログ村

kbros

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What’s “KOKUBUNJIDAI”?

五井駅の南東3㎞ほどに位置する国分寺台を訪れました。南側を小湊鐵道線がかすめるものの駅はなく、公共交通アクセスは専らバス頼みです。始発の国分寺台バス停は大多喜街道上に設けられています。奥には折返場があり、バスが待機していました。15:32(

ばか者

オモニバス

ゴロー練！！ その149 週2回は想像以上にキツかった

本日（7月9日）は、ゴロー練に行ってきた 週2回に戻した初週の、2回目 自分の想像以上にキツかった いつもは完遂できない2分走は数値を下げた影響か、完遂できた 寝起き 朝は4：50起き 無意識に起きれるようになってきた 安静時心拍_50bpm 07.09_起床時の体重 朝昼ごはん 07.09_朝ごはん 朝ごはん用の玉子を買い忘れたので、納豆を2パック 07.09_昼ごはん ゴロー練 仕事終わりにはゴロー練へ・・・（149回目） 仕事は相も変わらず悶悶とすることが多い そのうさを晴らしにローラーを回そうと挑んだ 07.09_トレーニングメニュー ≪3分×3セット≫ 10分走に向けた、アップ 1セ…

ゆるポタおじさん

ゆるポタおじさんのダイエット記録

♪やっほ～ 衣浦湾

♪やっほ〜

♪やっほ〜

Tricker's Bourton AcornAntique

Tricker'sの短靴ILKLEYはフィッティング調整も終わって履き易くなりましたTricker'sええですねぇBourton色ち買いするかねぇ･･･やっぱBourtonと云えばAcornだよなー！･･･で、もういっちょ行ってみましてんTricker's Bourton AcornAntiqueUK8 5ウィズ 4444ラスト結構デーハ

河っち

オートバイとスポルティーフと模型道楽2

【ラン】思ってたんと違う【スロージョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 今朝もいつものスロージョグ。 いつものって言うてますが、今日はしんどかった。 月・火と連続で飲み会でしかも帰るのが両方とも12時前と遅かったんですよね。 その疲れもあり、今朝は起きれなかった。 5時前までうだうだとしながら、走らないよりかは走った方がマシよねって事で走ってきましたよ。 アキレス腱も痛かったので、フォアフットはあまり意識をせずにジョグ。 感覚的にはフォアフットを意識せず、真下着地を意識。 接地を丁寧にして接地時間は伸びるのもやむなし。 ステップスピードロスが減るように1歩ずつ丁寧なジョグをイメージ。 このイメージやと、接地時間はいつもより長く、ステ…

たけおき

食べて飲んで走ってこいで

Amazonプライムデー 夏場にお勧めできる・自転車・アウトドア用品は！？

こんにちは、いとちゃんです。今回は、7月11日から始まります。 Amazonプライムデーについて取り上げてみたいと思います。このセール期間中に夏場のスポーツやアウトドアに必要な物・気になっていて欲しい商品があるなど、かなりお安くなっています...

いとちゃん！！

きままなPROログ

江の島サイクリング ～梅雨で3週間ぶりのロングライド

久しぶりで週末、曇りになる予報のためロングライドへ行くことにしました。それでも山側は雨の可能性があるので海を目指します。予想最高気温は27℃。真夏のコスチュームで8:33に出発しました。9:53、｢境川CR｣に入ります。町田駅までは1時間を9分もオーバー。そこそこ頑張ったのに信号運が悪かったか。10:42、｢今田ポケットパーク｣に到着しました。気付いたら鷺舞橋、だいぶ錆びてきてる。11:15、ランチのお店、｢まりも食堂｣さんに...

Tamarider

サイクリング＆グルメの記録

2026/07/08 排泄 トラブル

 自分のための備忘録です。 自分でうまく排泄ができないので 排泄系のトラブルが色々発生します。 排尿については 尿道留置カテーテルというのを尿道から膀胱まで入れて排泄をコントロールしてます。 （画像 はWikipedia から） これが原因で 尿路感染になったりしていますが、 今...

Ted

自由の翼で外遊び

熟慮の結果か、あるいはただの衝動買いか

自転車活動用にデジタルカメラを買いました自転車活動の際には常にデジタルカメラを携行しておりまして、現在は1インチセンサーによる高画質が売りのソニーRX100M3を常用していますが、7年に亘る長期間使用と一年前の落車により既述のとおり満身創痍でそろそろ後継機を考えな

masa

関東平野の片すみで

パソコンが不安定

最近 自分のパソコンが不安定で キーボードが動かなくなったり モニターが消えたり・・・故障？なのか 別のキーボードを使ってみたりして 原因追及してみました。再起動すると 一応 復帰するのですが スリープさせたあとには 復帰しません。動かなくなる度に いち

TAKOぼん

銀輪旅人 イーハトーブの風

暑さを避けたウォーキング

朝のウォーキングを始めました。リハビリのために昼休みに3kmほど歩いているのですが、最近は暑くなってきて外に出る気がなくなってきました🥵毎年この時期は、しおやウォークに出るために毎朝、涼しいうちに歩いていました。今年はエントリーしていないのですが、今朝から朝の散歩を始めました。カワセミやカメなどを眺めながら、こんな中を歩いています🤗...

Bianjin

気の向くままにペダリング！

シューズをリメイク、ツイードランのために。

まだ夏なのに、ツイードランに備えて新たにシューズをリメイクしてみました。シューズの色は好みなので、飽いてきたら用途に応じて別の色に替えてればいい、そこでダークブラウンのシューズを塗り替えてみたいと思います。明るいブラウンで塗り替えてみました、イメージが随分変わりましたね。でも、ソール部分のイメージがちょっと違うので、濃い色で塗ってみたいと思います。ソール部分をダークブラウンで塗ると、全体がグッと締...

モゼール

ツイードラン、ランドナーはお洒落に・・・

最新ロード激減!! 中古は二束三文!?

先日の記事で、新宿の中古メインのロードショップが潰れていたことを書きました。https://butoboso0217.livedoor.blog/archives/31205010.htmlロードブームが終わったと言われて数年が経ちます。50年近く自転車趣味を継続してきた身からすると、今回のロードブームはMTBブー

butoboso

旅からす本館 日本をもっと楽しもう!

串かっ太白 (平野区)

記録をたどると8年振りの訪店となりましたるはここ平野区は 串カツ太白やね～♪平野区って串カツ屋さんが多いのってなんで？いぬいとか武田とか名代とかごん吉とか。。。って懐かしいなそれにしても年季の入った暖簾やな（笑）正面入り口はこちらカウンターに陣取り生中ぐび～ここの生中って他店の大やぞきゃべつポリポリ～価格は昭和のまんまやな（笑）まずは牛カツ5本サクッと軽めでめちゃ美味い～♪ちなみにソースはかけるタイ...

八尾人

八尾人（やおんちゅ）番外地〜

前編：自転車イベント参加レポート：ปั่นจักรยานท่องเที่ยว

 久しぶりのイベント参加です。いえい。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマ…

ルークナム

デブだけどタイで自転車のってます。

札幌市交通資料館

朝里川温泉ホテルに宿泊し、朝は札幌市内へ向かいまして、 札幌市営地下鉄南北線の自衛隊前駅すぐには、札幌市交通資料館があります。 入館料は無料。友人B氏とここで合流。 かつての札幌市営バスの車両が保存されています。 現在は札幌市営バスは無くなってしまったそうですね。 館内には1918年に札幌で最初に登場した路面電車が展示。元は名古屋電気鉄道で使われていたそうで。 かなり車内は狭い。出入りは運転席からするんですね。つり革が竹でできていました。レトロ。 そして高架下には、かつての市電の車両達が保存されています。 こちらの連接車両には〇に「井」という行き先表示が。デパートの丸井前ということね。 車掌席…

MASARU ARAMEYA

折りたたみ自転車で鉄道旅、出発輪行！

昼休み作業でオイル交換をしましたー。

今日は、ちょっと早めに昼休みに入る事が出来たので、昼ご飯をさっさと食べて、車のオイル交換をしました！何度もオイル交換していると、慣れて来て手際も良くなってきたと思います。オイルフィルターも交換です。新品のオイルを準備して計ります。溢れたり、こぼれたりするのを防ぐために3．2リットルを2回に分けて入れてます！オイルを注いで、ゲージをチェック。エンジン掛けて、オイルが漏れてない事を確認して終了～。オイ...

おたっち。

おたっち。日記

信号もない道を,早朝ライド。ストレッチウォーキング&サイクリング。

傘マークが無くなったが、イヤ～な蒸し暑さは嫌いだ。陽射しもない、気温も低い早朝の7時過ぎスタートします、車の来ない道、信号のない道、そんな道を2時間も走ればスッキリできます。朝の散歩道にしている葛城川沿いの自転車道へ、陽射しが無いので気持ちが良い、信号のない堤防道なら、思いっきり飛ばしても大丈夫な道です。一部、堤防から下ろされて田んぼ道を走ります、田植えの終わった苗も田植えの時期がずれて、育ちもそれ...

モゼール

ツイードラン、ランドナーはお洒落に・・・

BRM620姫路600㎞ Day2 試練の結末

今治で仮眠後、徳島へ勝負の300㎞愛媛→香川PC2（今治城）今治城（0:20着）PC2は仮眠地から至近スタートを少し早めたが、前日に夕食と朝食の調達が出来なかった事が後々ボディーブローとなって跳ね返って来るこの時点でかなりの借金だが、頑張れ...

たかたか

takataka's lab

BRM620姫路600㎞ Day1 enjoy！しまなみ

今年のBRM1008守口1000㎞出走権獲得の為に絶対落とせない一戦が幕を開ける本州（姫路→尾道）3時姫路ウインクスタジアムから出撃その前に受付→DB依頼→BF→車検の後、昨年のリベンジへ雨の姫路をスタートTC1（道の駅みつ）道の駅みつ（フ...

たかたか

takataka's lab

三田製麵所 (野田阪神)

諸般の事情でちょいと遠征してまいりましたるはここ野田阪神駅前は 三田製麺所野田阪神店やね～♪遠征してチェーンなラーメン店ってのも。。。（笑）でも、ここの太麺がなかなか美味いのよ食券買って待つことしばし。。。太麺が美味いと言いつつ中華そば（笑）一瞬、家系かと思ったけどそうでもない麺は中細ストレートずるずる～フツ～に美味いなっ!!にほんブログ村 ポチッとよろしくです～大阪食べ歩きランキングにも～...

八尾人

八尾人（やおんちゅ）番外地〜