どうもです。さて、MIYAZAKI太平洋ライド - 株式会社T-FIVEMIYAZAKI太平洋ライド2022 神話の山々をめぐり、絶景の日南海岸を堪能し、秋の…
(ダンナのソロ活23です)天気がいいので軽く一回り。鎌北湖の入口、産直所の裏手の毛呂山町大谷木農村公園の藤。有名な藤ではないけど結構見事です。鎌北湖にはよく行くので数年前から見に来てます。日の当たりを少し待って数枚撮ってから鎌北湖に向かう。そういえば、先日
いらっしゃ~い。です。https://www.ginrindo.biz/春のサイクリングのお誘いにも参加できず。フラストレーションが増大中のナニ銀です。この歳になると自分の事だけでは立ちいかなる事が多く辛抱の春を感じております。支えは、皆さんのお役に立てた時の達成感。??なんか、
諸般の事情により、朝一度出社してから、昼前に帰宅したやま山田です。午後は在宅勤務、その前に自炊昼飯なり。先週↓↓↓の残り1人前ね〜。2人前回避のお供は、コンビ…
昨日は平日でしたが日帰り弾丸バスツアー長丁場を乗り切るべく途中のSAで鰻をば🤤靖国神社正式参拝~遊就館見学…そして政治資金パーティーへ招待客のハズが…受付や…
レース当日の夕食は宿の近くにあった王将で。久しぶりですなあ。関西の標準食なので大阪にいた頃はよく食べたもんだが、こちらに来てからは数回しか行っていない。店舗数が少ない上、大抵ひどく混雑しているから足が遠のいていた。まあわざわざ時間と手間をかけて出向いたりする類の店でもないし、行動圏内にないと行く機会がない。で、今回たまたま宿の近くあって、ちょうど餃子を食べたい気分だったので、これ幸いと出かけた。まず驚いたのが店内が清潔さ。油でぬるぬるになった床に滑りそうになるのが王将式の歓迎のはずだったのに....。餃子定食と唐揚げを注文。最初に餃子が運ばれてきた。なにこれ、めっちゃ美味しい。王将の餃子ってこ…
先々週少しだけ乗りましたが、やっとまともなシェイクダウンです!納フレから1ヶ月半、組み上がってから1ヶ月が経ってしまいました😱今回は軽量部品やカーボン部品は一切使っていません。楽しくこれからも趣味として続けていければいいと割り切りました😅走っては止まって写真📷まるで子供が初めて幼稚園に入園した時のように撮りまくります(笑そんな走り方にもって来いのフレームかな。とにかくポジションが楽❗️今までが体の硬い私...
仕事終わらなくて朝寄り。 無事1限の授業は遅れた 経団連のオムニバスでは三菱商事様の講義だった。 外国に総合商社はあるか? : 総合商社の世界 ただし業界を超えた展開といっても欧米企業と日本では始まりから違いがあると個人では考えていて欧米はメーカー主導、日本は中間業者主導である。加えて総合商社のネゴが最強で、また電通なども加えると「投げればなんとかラップアップするバケモンみたいな企業」のお陰で日本企業は商品のポテンシャルを伸ばさずともパッケージングでやってこれた、結果プロダクト単体で勝負できるメーカー不在となり、ここは商社の功罪だと考える。 ただ私が言いたいのは欧米とスタイルが異なるという事実…
今日も走りたいということでお客様と朝練。昨日頑張りすぎたのでカフェライドにしませんか?と言う事で走るより食べる方が多いオーバーカロリーライド、、、(笑)い...
先日ゲットしたスノーピーク シェルコン25を使ってテーブルカスタムしてみたく、 ずっと、色々探していました#59100; oka d artという愛知のメーカーの商品に目が留まり、 気付いたら、ポチポチッと#59138; 楽天、au、Tポイント、アマゾンなど貯まっているポイントを全て消化してゲット#59131; ・スノピフラットバーナー ・真鍮製ハーフユニット天板 ・黒皮鉄五徳天板 一目惚れセット#59119; 何とか仕事調整して、来月にはキャンプ行きたいなぁ〜。。。 最悪弾丸でも1日休めないかなぁ〜#59124; にほんブログ村 ↑ランキングに参加しています。ポチッとお願いします。
グアムのドコモパシフィックでも断られた、私の海水に浸かったスマホ。 昨日予約していた家の近くの、ドコモショップへ息子同伴で訪れた。 中はごらんの通り、10年置きっぱなしの、油虫取りの様なありさま。 データの復元は、おそらく無理との話で、それならシムだけでもと、ピンを差し込む...
FIN FUNNELにドライブラシを行いました。 ウォッシング、チッピングでも書きましたが、6本同じ汚れ、擦れのはずはないので、6本バラバラの汚れ、擦れにするのに手間取りました。 次は最後の工程のつや消しコーティングです。 FIN FUNNEL
【Zwift】2023/4/7のトレーニングとグラベルパーツの調達
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 ようやくブログの更新頻度が増えてきた。 ブログ開設当初みたいく、毎日コツコツ書いておこう。 ※きっと良いことがたくさんあると思う てな訳で、今回もDailyレポートするよ! 良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/7のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ 前半!の図 後半!の図 ペダリングモニター ローラーなので無し 時系列グラフ 前半!の図 後半!の図 感想 超絶珍しく朝練を行った↓ 久しぶりのSST Short!の図 SST強度なんて楽勝でしょw…
中央河岸花壇広場に咲く花・空知川に新しい歩道橋が架かるみたい【仕事上がりの自転車散歩ポタリング】
打ち捨てられた花壇に咲く花 2023.04.25 このところ肌寒い日が続いていた北海道赤平市ですが、今日はちょっと暖かい春の日となりました。そん…
【盗難防止】自転車用に使える「ヘルメットの鍵」オススメはこれ!
盗難が怖い人努力義務化に伴って自転車のヘルメットを買ったんだけど、金額的に高いものだから「盗難」が心配で…。自転車のヘルメットに使える「鍵」みたいなものってないのかな?あんまり見かけたことはない気がするけど…こんな方にオススメの記事です。【
阿蘇カルデラの北側、阿蘇谷のほぼ中央に独立した3個の小高い丘のような山体がある。ひょっこりひょうたん島と2つの島という感じにも見える3つの山は、本塚・北塚・灰塚と呼ばれ、総称して本塚火山と呼ばれている。昨年12月にASO田園空間博物館主催で阿蘇ジオパーク推進協議会の永田紘樹学芸員さんを講師に、阿蘇カルデラの成り立ちを学ぶ牧野ガイドスキルアップ講座が開催され、本塚で地層を見ながら屋外講座が開かれた。永田さ...
バルギルのリタイアの原因は気管支炎。2023リエージュのDNFについて
ワレン・バルギルがリエージュでリタイアした理由は気管支炎。初めてのジロ・デ・イタリア出場に暗雲
【しまなみ海道1泊2日】しまなみ海道途中の宿泊なら魅力いっぱい大三島!
しまなみ海道のサイクリングは全長約70km。 一日で走りきることもできますが、たくさんの見どころにも寄りたいですね。 途中の島で1泊して走るほうが、体力的にもラクだし、思い出にも残ります。 では、泊まるのはどこが良いでし […]
今回の動画は油揚げの処理から味付けまで美味しいいなり寿司を作ります 油揚げを処理して味付けをして一晩翌日には美味しいいなり寿司が作れます この後12時15分…
WEAPONSにドライブラシを行いました。 SEIELDの裏側も丁寧に行いました。 最終工程まで進むとやはりSEIELDで失敗したエンブレムの赤いデカールが悔やまれます。 WEAPONSはバーニアの次に汚れや擦れがあるはずですが、やりすぎればνガンダム本体と違い交換されてしまうと想定されるので、やりすぎ注意と考えてこんな感じになりました。 WEAPONS1 WEAPONS2
鼻中隔湾曲症の手術しようと思っています⑫自宅静養 新たないびき対策
退院翌日から仕事に復帰しています。 帰宅して、ほぼなんら不自由や心配事はありません。鼻の腫れは、見た目には退院時には殆ど分かりません。鼻を自力で絞ったり(?…
Garmin Fenix7にQuickFitの互換ベルトを買ってみた
こんにちは何となくなんですけど、Garminウォッチ(Fenix7)用に替えベルトを買ってみました。Fenix関係の記事はこのあたりです。 → Garmin Fenix 7カテゴリー前の時計は、QuickReleaseベルトで普通の時計の
朝から良い感じに雨です。雨にけむる多摩川。さすがにひょうたん池に釣り人の影はなく独り占め^ - ^雨なんて降っていても当たらなければどうということはない^ -…
ロードバイク&MTBで巡るたい焼き御三家最終章! 人形町の「柳屋」のたい焼きを食べてみた!
突如たい焼きにハマってしまい、「東京たい焼き御三家」を制覇するのが一大目標になってしまった2023年上半期。これまで四谷の「わかば」、続いて麻布十番の「浪花家総本店」を制覇し、残る御三家は人形町の「柳屋」のみ! これはもう行くしかない、食べるしかない柳屋のたい焼き! たい焼き御三家・全制覇の記録をご覧ください。
昨夜から雨岡山はお昼過ぎから降ってました。所用で岡山へ往路は得意の在来線で そして夢の国 物欲がフツフツと湧く夢の国ルヴェロガニヨン(笑) 帰りは例の広島駅で…
chatGPTに聞いてみた。へー、赤平市長選挙は小説家同士の戦いだったのかー…って、え!?
chatGPTあそび 2023.04.26 最近話題の chatGPT で遊んでます。まあ、何と申しましょうか、少なくとも日本語圏では、まだまだ使…
クラシックシーズンが終わりトム・ピドコックはいったんMTBへ、一方でマチュー・ファン・デル・プールはロードレースに専念
土曜日 日曜日 二日連続で走ってみた!4月22日(土)雲一つない青空 北風強し 肌寒い一応 黄砂の動きを 気象庁のサイトでチェックする。関西には 影響は無いようだ。スッ カー と晴れている けど 風がきつい 時折 さらに強く吹く 寒い!北に向かうので ずっと
今日は朝からいつもの学校販売でした。何十年も行っていますが、こんなに雨ざらしになったのは初めてかも?靴下も、ずぶぬれになってしまいました。(*_*; (>_ …
現代ではカンチブレーキの呼び名が一般的ですが、私は拘り持って「カンティブレーキ」と呼び続けています。今やMTBやクロスバイクだけでなく、ロードレーサーにもディスクブレーキが当たり前の時代に、カンティブレーキを使い続ける人も減ったことでしょう。我が家には3台の
ロードバイクのハンドルに巻くバーテープに代わるモノないのか?
1: 名無しさん 2023/04/25(火) 15:13:20.355 ID:ch7uR6us0 かれこれ15回くらい巻いてるがまた失敗した
まるで夏を思わせる陽気が続いたと思ったら、季節が逆戻り涼しいような肌寒いような気温になりました今年は各花々の開花が2週間ぐらい早いです、定点観察の木々の開花状況を散歩を兼ねながらチェックです。丘の上の住宅街は周りの木々が豊か、なので高い木に絡み自然の中で育った野フジ?も至る箇所で見受けられますこれはこれで木々の新緑に藤色が映えて良きものです。次は定点観察の3本の内の一本である「ベニバナトチノキ」の開花状況、まだまだ蕾状態が10本弱ぐらいでしょうか。例年だと「母の日」前後が満開なのですが、今年はたぶん月末から連休初めごろでしょう?自然豊かな住宅地なので「シャガ」の群生箇所も多々ありです、やはり少々早めですね開花が。派手さは無いですが綺麗な花です、自分は結構な花ですね。これは多分?岩や大きな木に着生する植物の...’23初夏?散歩途中の花々・・朴の木の花&他!
プラモ不足だって?山積みのこいつを即GET!HGUCだか、リバイブ、EGとか付いていけん。たしか、G30とやらで時間が止まったままだ。あの恐ろしい、金属鎖の出…
先日、亀戸天神で藤の花を撮影した私が次に向かったのは、近くに大きく聳え立つ東京スカイツリー。 車や自転車で通ることは何度もありましたが、歩いて向かったのは初め…
※検査結果や写真の掲載などありますので、苦手な方はここで終わりにしてくださいね。過去の不妊治療の記録まとめーーー結婚相談所「賢者の婚活」森です。出生から6日目…
四国一周1000kmロードバイクの旅(day2 ホテルアルファワン丸亀)
公務員時代に出来なかったこと。ロードバイクでの四国一周。雨に降られながら、丸亀市へ到着。ホテルアルファワン丸亀ではホテルマンの機転に少し感動。コロナの影響で夕食難民になりかけたお話もw
久しぶりの遠征で北陸へ。羽咋発着で能登半島をぐるりと半周する、オダックス近畿主催の「BRM422近畿200km羽咋のとはん」に参加した。「のとはん」のコース北陸新幹線で輪行。金沢に泊まり、翌朝、午前6時半発の七尾線で羽咋へ向かう(40キロあるので自走は諦めた)。羽咋着は午前7時24分。スタート時間は8時なので急いで輪行解除し、1.2キロ先のスタート地点「ユーフォリア千里浜」へ猛ダッシュしたが、到着は5分前。すでにブリーフィングは終わり車検寸前だった。午前7時24分羽咋駅到着午前7時57分スタート直前の参加者たちとりあえず遅刻はしなかったが、全員がスタートした後に一人だけで簡単にブリーフィングをしてもらったため、午前8時過ぎに最後尾で走り出すことになった。参加は30人。同日開催で金沢発着の「のといち400キ...「のとはん200」信号なし車もいなくて見どころは満載
どうも!ふくさんです。 だいぶだいぶだいぶ空いてしまいましたが、前回の続きです(笑) 行きつけの整骨院で言い渡
4月26日(水) 雨 夜半から予報通りの雨になりました。 ワンコも雨だと散歩を嫌がります。 レインコートを着せたりとか、準備に時間がかかるわりには、 散歩の…
セリバオウレンの結実が充実してきました。その姿も・・・素敵なんですよね。 春の目覚め一番乗りのような感じで、可愛い花を見せていたセリバオウレン、今度は結実の姿を見せています。花弁のような種鞘が可愛いものです。■セリバオウレンの結実・・・...
ホイールを替えたけどディレー調整していない、走れる訳がない!
昨日は手持ちの Vision のホイールで走ったらどうかと思いスプロケットを交換してブレーキも調整して AMVNA で走った今まで手組みのホイールを履いておりそこで完組みのホイールを履いた影響なのか硬さを感じるこのホイール昨年から使ってPanaモリで履いているときは良いと思ったけどAMVNA には合わないのかな?ホイールの硬さってフレームの硬さに影響するんだろうか?AMVNAのフレームはクロモリでダウンチューブがオーバルそれで...
山に囲まれた岡山県備前市 備前焼の里 に 髪をきるところ かみきりやさんALBERO(アルベロ) 岡村信樹(オカムラ ノブキ)と言います ノブキです…
大森トンネル南側 この間の日曜日、仕事を終えて帰る途中に・・・山寺蔵王ウルトラマラソンの参加者とすれ違った。ちなみにこの場所は大森トンネル南側、ということはゴ…
「自転車ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)