5日前
梅雨明けぽたりんぐ
8日前
猛暑の中のぽたりんぐ 6月なのに
18日前
西高野街道を往く 狭山池往復
25日前
堺~なんば 紀州街道ぽたりんぐ
26日前
シネマ 父と僕の終わらない歌
京都・奈良 展示をはしごする
シネマ かくかくしかじか
利晶の杜 企画展「堺に生きた山崎豊子のまなざし-愛用品の数々-」
堺市博物館 企画展 堺の技と美 工芸を彩るレッド&ブルー と講演会珠洲焼の産地を襲った震災-珠洲焼の歴史と能登半島の現状-
「ほな西へいこか本大賞『八日目の蟬』トーク&上映会 supported by FM COCOLO」
タイレル tyrell ファクトリーエクスペリエンスデー
初めての大盤解説会 第83期名人戦七番勝負 第3局(泉佐野対局)
シネマ 教皇選挙 コンクラーヴェ
サイクルシティ堺デジタルスタンプラリーで、博物館・展示めぐり
「結婚」式記念日は、市美の国宝展
どうでも日記:ラヨーン旅 2025年6月28日 トゥン・プロン・トーン。
1日前
ホテル: ラヨーン Emma Restaurant & Guest House
2日前
2025年6月練習記録。
3日前
自転車イベント紹介→IR Challenge By LRT
4日前
自転車イベント紹介→めちゃくちゃ参加したいけど日程が合わないやつ。
5日前
③悲願の入賞(笑) 自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
6日前
②自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
7日前
①自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
8日前
プラチンブリの自転車イベントのキャンセル待ちの間の地元活。
9日前
キャンセル待ち→自転車イベント ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
10日前
自転車練習 有給休暇を取ったけどまずは地味にいつものゆるふよ練習。2025年6月21日。
11日前
アユタヤのイベント紹介 自転車&ラン →LBL Run & Ride 2025
12日前
どうでも日記→2025年6月15日 サラブリ観光 パワースポット。
13日前
締め切り間近です。エントリー情報バンコク市内開催デュアスロン→RUN BIKE RUN 18K
14日前
後編:自転車イベント参加レポート:GIANT Cup 2025
どうでも日記:ラヨーン旅 2025年6月28日 トゥン・プロン・トーン。
ホテル: ラヨーン Emma Restaurant & Guest House
タイ ラヨーン観光に行ってきた(2022年)
自転車イベント紹介→SHIMANO BLUE RACE 2025
タイ ラヨーン観光に行ってきた(2022年)
②どうでも日記2024年2月25日ラヨーン(海)編。
①どうでも日記2024年2月24日ラヨーン編。
②自転車イベント参加レポート→SHIMANO BLUE RACE 2024 - RAYONG
①自転車イベント参加レポート→SHIMANO BLUE RACE 2024 - RAYONG
ホテル(ラヨーン)เกษตรศิริฟาร์ม
レースキット受け取り→SHIMANO BLUE RACE 2024 - RAYONG
ラヨーン観光
バンコクから週末に行ける離島、サメット島は行く価値あり?!
自転車イベント紹介→SHIMANO BLUE RACE 2024 - RAYONG
自転車イベント紹介→ Rayong Together Bicycle 4。
気球からの眺め
ドイツビール ライプチッヒ
新しい道を選んだ私に乾杯!!今日の私はツイテイル!!…これが生きる現実だ ❀(*´▽`*)❀
【動画】タイのバーで乾杯無視して女同士の髪つかみ合いのケンカ!
ゴールデンウィークの最終日の過ごし方
海辺のお宿で山海の幸に舌鼓
仕事帰りに乾杯
②ルークナムのどうでもソンクラン休暇 4月15日 パタヤ日帰り
とんかつ和幸で和幸御飯と飲み会(笑)
『カナダ元ワーホリ会の昼の部と夜の部に参加』『大声で喋りよく笑いの楽しい1日だった』*「記事書き」はTokyo,Japan
引きこもり・鳥フェスに行く!再会編
入籍104ヶ月 運命共同体
今年はじめてのハマスタ
東京ドームで日本一祈願
【ちょっとマジメに夕食の準備 ★メインは『チーズフォンデュ』★『煮物』『焼きたらこ』『焼き鮭』他】
【実例112】40代女性・初回マンツーマンランニング指導でフォームが覚醒🎉
【実例111】アラカン男性・金沢マラソン2025 1ヶ月後のランニングフォーム指導
アユタヤのイベント紹介 自転車&ラン →LBL Run & Ride 2025
♡第40回 はまなすマラソン♡
❤ 陸上記録会 2025 ❤
黒部名水マラソンの1週間後は高田城ロードレースでした
第45回錦秋湖マラソン参戦記
【成長思考で壁を脱却】ランニングの操作性と再現性を高めて失速しないレースをする❗️
【実例109】40代男性🎉黒部名水マラソン2025サブ315達成
第2回だいせん田園ハーフマラソン参戦記
【フィットネス】気付いたら4月以降マラソン大会へのエントリーしてない件について。6月の『しまなみサラウンド』が良さげっすなぁ♪
土砂降りの中のトライアスロン
【初ハーフ】練馬こぶしハーフマラソン2025に出場してきました!
パタヤマラソン2025 いよいよエントリー開始です→『5月15日』
持久走で倒れない!安全に楽に走るコツと準備法
TPUチューブがパンク(ちょいネタ)
富士ヒル初参加でブロンズを取れなかった僕が言っておきたいこと!
ジテツウ[7/2]
かなり時間は掛かりましたが 何とか交換完了
Bottecchia 迷走バーテープ…
誕生日だから特に何も無いですが・・・(;´∀`)
ディスクロードバイク清掃時のカバー自作
【ローラー台】log(2025.06.28)
本日は 海に入ったと思いきや ものすごい霧が・・・(^。^)
神社ポタと神道
2025年6月練習記録。
自転車イベント紹介→IR Challenge By LRT
6月のレビュー・・・ヒルクライム
関東鉄道常総線をポタリング④ 宗道駅~騰波ノ江駅
結局は交換する事にしました
【クマによる人身被害】山梨・北杜市【釣り】
東北新幹線 ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.6.28]
北アルプス・雷鳥沢キャンプ場 クマ出没目撃情報 [2025.6.28]
山形県 クマ出没目撃情報 [2025.6.28]
木津川市 熊目撃出没情報 [2025.6.28]
三重・津市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.6.28]
滝沢市・東北自動車道 クマ出没目撃情報 [2025.6.28]
剣山スーパー林道 クマ出没目撃情報
長岡京市 クマ出没目撃情報 [2025.6.28]
田上町・護摩堂山 ツキノワグマ目撃出没情報 [2025.6.28]
【クマによる人身被害】長野・上松町
山形空港 クマ出没目撃情報 [2025.6.26]
【山中湖村】大平山~平尾山 クマ出没目撃情報
四国地方 クマ出没目撃情報 [2025.6.26]
秩父・羊山公園 クマ出没目撃情報 [2025.6.26]
【クマによる人身被害】山梨・北杜市【釣り】
東北新幹線 ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.6.28]
北アルプス・雷鳥沢キャンプ場 クマ出没目撃情報 [2025.6.28]
山形県 クマ出没目撃情報 [2025.6.28]
木津川市 熊目撃出没情報 [2025.6.28]
三重・津市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.6.28]
滝沢市・東北自動車道 クマ出没目撃情報 [2025.6.28]
剣山スーパー林道 クマ出没目撃情報
長岡京市 クマ出没目撃情報 [2025.6.28]
田上町・護摩堂山 ツキノワグマ目撃出没情報 [2025.6.28]
真狩村・羊蹄山 クマ目撃出没情報 [2025.6.28]
北見市・若松キャンプ場 クマ目撃出没情報
知内町ファミリースポーツ広場キャンプ場 クマ目撃出没情報
【クマによる人身被害】長野・上松町
クマによる夕張メロンの食害 [2025.6.26]