筋肉の事しか考えていないブロガーが、ロードバイクとシクロクロスで頂きを目指す奮闘記となります。2025年も目指せ!王滝グラベル優勝&全日本マスターズCX優勝!
大阪を中心に自転車、ポタリング、時々ランニングネタです。(10年以上前にアメリカでトライアスロン、MTBやってましたので、その昔話もあります。)
ゆるポタ詐欺ではなく、本当にゆっくり走るのが好きなアラフォーロードバイク女子のブログです。四国を始め日本全国、輪行旅のレポートや装備レビューを記事にしています。
2024.8.1アメブロからこの村に移住して来ました! 外遊びが大好き♡キャンプ⛺️ や色んなジャンルのチャリにも乗ります🫡✨前世は猫😸💕
自転車と旅が好き。様々なアウトドアスポーツを愉しむ健康運動指導士&バイクフィッター。トライアスロンや持久系スポーツの初心者に役立つ情報、”バイクフィッティング“や“そと遊び”の愉しさと喜びを、老若男女に伝えられれば良いなと思っています。
大阪・兵庫 川沿いライド
のんびりポタリング
週末、土曜日はパワースポット巡りポタ、日曜は紅葉チェックライド
秋を感じる100Kmライド(枚方~くろんど池~精華~木津川~枚方)
今週のオータニさん 7月第一週
クロモリロードで糸島ライド!
グラベルを探しに御笠川へ
クロモリロードの今後について
グラベルロードで糸島ライド!
タイヤを太く!グラベルロードをカスタムします
ハンバーガー食べるためにヒルクライム!
フロントシングルにビッグプーリー!?最強のクロモリロードを紹介します!!
クロモリロードでヒルクライム計画!
サドルがずれる!?対策を考えてみた
美味しいお茶を求めて… 八女へ行ってきました!
【グラベル】YOELEO G21 & FOX 32TCの調整
【インプレッション】マクハル再施工とチューブド運用について
【ロードバイク】マクハル施工タイヤのスローパンク
【ロードバイク】サンセットストリートin柏崎 Day2
【ロードバイク】サンセットストリートin柏崎 ~ サマーフェスト Day1
【グラベル】チャプター2の新型グラベル「KAHA」に乗ってみた!!!
【ロードバイク】一人で走るよりも、仲間と走ったほうが楽しい
【ロードバイク】KPLUSの新型ヘルメット「SIGMA」の撮影会&妖怪大戦争
【グラベル】日本国内のグラベルコースに合わせた、機材チョイスについて
【ロードバイク】新型ASHIGALリムのシェイクダウン!平地編!
【ロードバイク】富士ヒル前日のEXPO2024へ行った話
【ロードバイク】ORBEA ORCAの一時返却と新型ASHIGALリム
【インプレッション】マクハル施工前のワンポイント!バルブ付近にマクハルを垂らしておきましょう!
【インプレッション】朗報!マクハル施工のタイヤがパンクしても、ゴムパッチで修理できるぞ!
雨降りの後でしたので。
ロードバイク1号機のスプロケットサイズを変えてみました
コルナゴ プリマベーラ
自転車練習 有給休暇を取ったけどまずは地味にいつものゆるふよ練習。2025年6月21日。
アユタヤのイベント紹介 自転車&ラン →LBL Run & Ride 2025
どうでも日記→2025年6月15日 サラブリ観光 パワースポット。
締め切り間近です。エントリー情報バンコク市内開催デュアスロン→RUN BIKE RUN 18K
霞ヶ浦大橋④ 石岡~土浦編
こうなると困りますね・・・
昨日は 嫁も半年ぶりの チャリ君・・・ものすごい爆風にやられました(^。^)
土曜日の朝のゆったりグルメポタ
40歳目前のおじさんが富士ヒルゴールドを獲った話!最終話「レースレポート」
今日からこれどうする?
霞ヶ浦ライド③ 霞ヶ浦大橋~石岡編
ヨコハマサイクルスタイル2025を堪能しまくり
コルナゴ プリマベーラ
自転車練習 有給休暇を取ったけどまずは地味にいつものゆるふよ練習。2025年6月21日。
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Fire生活327日目 〜布団をしまって寝床が広くなった日〜
大山崎
霞ヶ浦大橋④ 石岡~土浦編
週末サイクリング(31℃)
土曜日の朝のゆったりグルメポタ
熱風サイクリング
週末サイクリング(30℃)
霞ヶ浦ライド③ 霞ヶ浦大橋~石岡編
KLT有志メンバーで日光ライド 前編
帰省中の悲劇!!歯が欠けたああ
霞ヶ浦ライド② スタート~霞ヶ浦大橋編
サイクリング JR三郷駅~JR高井田駅~龍田大社の巻
丹後海と星の見える丘公園 熊目撃出没情報 [2025.6.19]
【クマによる人身被害】岩手・大船渡市【大窪山森林公園】
道の駅とわだ クマ目撃出没情報 [2025.6.18]
入笠山 クマ目撃出没情報 [2025.6.18]
奥出雲町 クマ出没目撃情報 [2025.6.18]
熊狂騒曲~その駆除に対する考察
京都府 ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.6.16]
長野県 熊出没目撃情報 [2025.6.16]
岩手県 ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.6.16]
能美市・道の駅しらやまさん クマ目撃出没情報
三重・津市 クマ目撃出没情報 [2025.6.16]
石見空港 ツキノワグマ目撃出没情報 [2025.6.16]
湯川村・道の駅あいづ湯川会津坂下 クマ目撃出没情報
福島市・JR東北本線 クマ目撃出没情報 [2025.6.16]
登山・ハイキングでクマと遭遇しないために!効果的なクマよけ対策装備と行動のコツ
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