ORTLIEB FRAME-PACK RC TOPTUBE の使いやすさが絶妙だ
気分転換のサイクリングには、こんな道をのんびり走る。
雨ニモマケズ鳥越祭とVelo彩と
喜んでいただけて何よりです
花菖蒲が満開を迎えました「香澄公園:花菖蒲園」
本日は チャリ君のタイヤが・・・(^。^)
ミニベロ ラストラン
ヘルメットの耐用年数は意外と短い、材質によって多少の違いも。
【渡世装備補完録】専務、愛車のミニベロ(Tern Verge D9)にパナレーサー「ミニッツS」装着!
ツールボトルと第3ボトルケージをアップデートした
りんりんロードの風当たりがキツいんですけど
折りたたみ自転車で浜名湖一周ポタリング(DAHON doveplus)
【走行会報告】丹波篠山 伝説のデカンショのエビフライに挑む(前編)
りんりんロードの起点が遠いんですけど
ご近所ポタリング
影犬を知ってるかい
身延山 クマ目撃出没情報 [2025.4.21]
愛知 熊出没目撃情報 [2025.4.18]
大月市・中央自動車道 クマ出没目撃情報
羊蹄山 クマ目撃出没情報 [2025.4.16]
鳥取・大山町 クマ出没目撃情報 [2025.4.16]
天栄村 クマ目撃出没情報 [2025.4.14]
冬枯れしたサンセベリア 良しとするレベル ■サンセベリアの館■
広島 ツキノワグマ目撃出没情報 [2025.4.10]
妙義山 クマ目撃出没情報 [2025.4.10]
岩国市 クマ出没目撃情報 [2025.4.10]
登米市 クマ出没目撃情報 [2025.4.10]
陸亀コロ、覚醒す!
神奈川県 熊出没目撃情報 [2025.4.7]
美瑛町・青い池 クマ目撃出没情報
【灼熱のブリック練】プチ熱中症でギブアップ…まだ暑熱順化はこれから!
大海老天と井戸水シャワー、そしてトレーニングの汗。
水曜休みの充実トレーニング!ラン・スイム・リハビリ、そして黒カレー
バイク&ラン VO2Maxダブルダウン(T_T)
久しぶりの土曜練習!充実のトレーニング
走力低下!?VO2Max急降下の理由を探る
藤倉ブリック練、ランは神戸岩往復
4連勤明け、久しぶりの練習は、体が重い
今度は、腰が・・・
リハビリ⇒ラン、バイク、スイムで一応3種目かな(笑)
まめぞう、奄美の山デビュー!アマミエビネに会いに行く
ブリック練でVO2Maxアップ
春爛漫、久しぶりの小沢(成木)ブリック練
そろそろ【佐渡への道】始動しないと・・・
急に暑くなったバイク&Wave走
京都府 ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.6.16]
長野県 熊出没目撃情報 [2025.6.16]
岩手県 ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.6.16]
能美市・道の駅しらやまさん クマ目撃出没情報
三重・津市 クマ目撃出没情報 [2025.6.16]
石見空港 ツキノワグマ目撃出没情報 [2025.6.16]
湯川村・道の駅あいづ湯川会津坂下 クマ目撃出没情報
福島市・JR東北本線 クマ目撃出没情報 [2025.6.16]
登山・ハイキングでクマと遭遇しないために!効果的なクマよけ対策装備と行動のコツ
【クマによる人身被害】岩手・遠野市
新潟県 熊目撃出没情報 [2025.6.13]
木津川市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2025.6.13]
伊吹山 クマ目撃出没情報
洋野町・大野ダム クマ目撃出没情報
岩手県 熊目撃出没情報 [2025.6.13]
国内最長250kmのサイクルイベント!鳥取うみなみ250に夫婦で参加しました
Edge530 ロングライド記録の例
美味いラーメンを発見
りんりんロードの風当たりがキツいんですけど
ブルターニュの食文化について
水曜にチャリ話 その216〜220
ディレイラーが壊れた(T_T)
【サイクリング】倉敷から福山駅まで中華蕎麦『そのだ』に食べにだけ行く
パームプロテクターに
直江津集合!2025 刻みライド
直江津集合!2025 ~開催告知~
2025 BRM406岡山200km島根半島
2025 BRM315近畿200km総社 せとうち巡り
2025年4月 Flèche Kinki の風景
水曜にチャリ話 その211〜215
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