弄ってます(カンパブラケットカバー交換)他
SimplexデザインCNC加工チェーンリング用トリプルピン
SimplexデザインCNC加工チェーンリング ディスプレイスタンド③
弄ってます…Radac
Shimano FH-1055 / ARAYA TX-350
雨ポタ…メンテナンス日和(MAX:25℃)
次なるは…自転車弄り
SimplexデザインCNC加工チェーンリング ディスプレイスタンド②
SimplexデザインCNC加工チェーンリング ディスプレイスタンド①
SimplexデザインCNC加工チェーンリング
ドロッパーシートポスト(とフロントサスペンション)のメンテ
弄ってます(Max:27℃)
X-Caliber9のディスクローターを「DeoreXT」クラスへ。
トラブルでサイクリング中止、その後ランニング
Cane Creek eeブレーキ…その後の後
【クマによる人身被害】福島・天栄村【タケノコ採り】
【クマによる人身被害】秋田・羽後町【山菜採り】
【クマによる人身被害】福島・金山町【高森山登山道】
【クマによる人身被害】東京・奥多摩【六ツ石山登山】
【クマによる人身被害】冨山・称名滝【観光スポット】
【クマによる死亡事故】山形・酒田市山谷【山菜採り】
【クマによる死亡事故】岩手・八幡平市西根【山菜採り】
【クマによる死亡事故】岩手・紫波町山屋
【クマによる人身被害】秋田・由利本荘市【田んぼの見回り中】
【クマによる人身被害】岩手・紫波町山屋【行方不明者捜索中】
【緊急銃猟】富山県富山市森 クマ出没目撃情報
【クマによる人身被害】富山県富山市森【犬の散歩】
【クマによる人身被害】福島・西郷村【陸上自衛隊白河布引山演習場】
【クマによる人身被害】岩手・宮古市【岩神山・登山】
【クマによる人身被害】岩手・花巻市【猟友会・ドクターヘリ】
【Knog(ノグ)Oi PRIMA】バイクベルと帝釈天の二輪御守り。
最近は「ジテツウ」のみで消化不良気味です。
X-Caliber9のブレーキディスクローターの感触。
4月からのあれこれ 度付きアイウェア、アルミホイールチューブレス化、高縄山ヒルクライ厶
X-Caliber9のディスクローターを「DeoreXT」クラスへ。
自転車の洗車は、「フォームガン」がおすすめ!
2026「GW」MTBポタリング。
Madoneでの「桜」通勤にて。
四国カルストでレンタサイクル体験!絶景サイクリング完全ガイド【2026年最新】
MTB(X-Caliber9)のリバウンド・ノブを失くした話。
X-Caliber9のボトルゲージ交換とパールイズミのフルフィンガーグローブ。
白梅の名所「専称寺」へ梅見ライド。
心の迷い。
衆議院選挙とMTBと「わが青春のいいじまホビー」。
人間ドック合間の「勿来の関」ポタリング。
weekend自転車部
2026年4月 2026Flèche前日移動編
2026年3月 大洗・銚子300kmの風景
2026年 3月 ARいわき はじめての200km【宴会】
2026年2月 NT mountain200km
2026年1月 BRM124たまがわ200三浦
リハビリライド
2025年10月 BRM1031近畿1000km近江八幡 賀の道 (全)の風景 前編
JG1200 3日目 別海〜美幌峠〜北見〜足寄〜清水
JG1200 2日目 北見〜美幌峠〜納沙布岬〜別海
JG1200 1日目 丘珠スタート〜北見
2025年8月 JG1200 前日受付 およびブリーフィングの様子
2025年5月 グランフォンド小諸に初挑戦
しまなみ海道サイクリング
グラベルキングSSが良すぎる話
PPOテストの結果に気を良くして強度上げたら撃沈!な30/15VO2maxインターバル
ゴロー練!! その149 週2回は想像以上にキツかった
HRVが悪いのでVO2maxは延期なもふようび
バーチャルAIバイクフィッティングしてみたの巻
明日の高強度に備えてEndurance wSurge(1h)
ゴロー練!! その148 10分走からのVO2MAXは想像以上に地獄だった
今日からビルドフェーズ!SST(little short interval)
仕事のストレスは、お酒ではなくスクワットで流した
ベースフェーズを振り返る(赤城山ヒルクライムへ向けて)
レスト週はあっという間だよ!Endurance wSurge(1h)
ねこ曜日のゆるふわワークアウト(Active Recovery with Mix Surge (very short))
50分ノンストップのCadence Tempo +2
真夜中に競う
ハガレン見ながらEndurance wSurge(1h)
トレーニングの成果やいかに!?VO2MAX (PPO) Test【286W(+9W)】
【栃木県佐野市】焚火と静けさを過ごす小さなキャンプ場:年越し焚火そばへの挑戦~続~ とTシャツ No.327
【栃木県佐野市】焚火と静けさを過ごす小さなキャンプ場:7月、8月の重大発表 No.326
【栃木県佐野市】焚火と静けさを過ごす小さなキャンプ場:バードベルのオリジナルTシャツ販売価格のお知らせ No.319
【栃木県佐野市】焚火と静けさを過ごす小さなキャンプ場:キャンパーレポート2026.6.27-2026.6.28(Camper's Diary) No.323
【栃木県佐野市】焚火と静けさを過ごす小さなキャンプ場:キャンパーレポート2026.6.20-2026.6.21(Camper's Diary) No.321
【栃木県佐野市】焚火と静けさを過ごす小さなキャンプ場:バードベルのオリジナルTシャツ展開色決定しました No.319
【栃木県佐野市】焚火と静けさを過ごす小さなキャンプ場:ガールズキャンプデイ~ほたる鑑賞会~ No.318
近江富士花緑公園のロッジをブログでレビュー。BBQもできて快適&コスパ良し!
【栃木県佐野市】焚火と静けさを過ごす小さなキャンプ場:キャンパーレポートWeek day(Camper's Diary) No.317
【栃木県佐野市】焚火と静けさを過ごす小さなキャンプ場:キャンパーレポート2026.6.06-6.07(Camper's Diary) No.316
初心者必見!キャンプの始め方|ゼロから失敗せずにキャンプデビューする完全ガイド
【栃木県佐野市】焚火と静けさを過ごす小さなキャンプ場:バードベル手打ちそばへの道 No.312
甦れ、撥水機能!NIKWAX(ニクワックス)を使ってみた!結果……煮え切らない結末
のぶるさんのくせ強キャンプ座談会 第21回 高規格キャンプ場ってソロキャンプには向きにくい?問題
キャンプ婆さん&爺さん生態別図鑑(笑):AI作成(^ν^)
関宿城からのロッキーバーガー
メリゴーモーニングからの春日部広島焼き
悪魔の漁師丼からのお団子🍡
いつも微笑みを&せんべいアイス
平日休み組と純レバ丼、メンテもね♪
14時縛りなので、新砂巡回、しまなみカフェお休み 13日は家族で妻の生誕祭
浦安キッチンクリボー🌰ゲリラ豪雨に足止め
手賀沼みのわからの孫へのお土産ポタポタ
ツールド東北に今年もエントリーしました
台風🌀が来る前に荒川南風峠からの資さんうどん
利根運河のんびりポタポタからの江戸川美味しいお蕎麦
美味しい魚定食を求めて海へ
江戸川酸辣湯麺ポタポタ
おやじカルテットの遠足ライドは手賀沼から印旛沼へ[前編]
AIと探した煮魚を求めて南下
リチオン4は皮むき後が本番|100kmで化けた“育てるタイヤ”の実走レポート
モンベル矢掛店がついにオープン!「アウトドアヴィレッジやかげ」の魅力を徹底解説【2026年最新版】
【2026年版】ROCKBROSのスマホホルダー対応フロントバッグはロードバイクに最適?実際の使い勝手を徹底解説
キャメルバックのステンレスボトルが選ばれる理由
ヘルメットは初心者サイクリストに必須|迷っているなら今すぐ購入すべき理由
やっぱりフロントシフトケーブルは傷みやすいのかな(;´д`)ゞ
サイクルラックと魔法の言葉を広めたい
ひとりで申し込んでも楽しめるサイクルイベント
四国カルストでレンタサイクル体験!絶景サイクリング完全ガイド【2026年最新】
Amazonにてシマノのチェーンがめちゃ安い!と思ったらSHUIMAOだった(笑)
偽物?と疑ったKMCチェーンをChatGPTに聞いた結果がスゴすぎた!!
Amazon新生活セールでサイクルウェアをお得に購入
Amazon新生活セールでガーミンを狙うべき理由
いつの間にかパナレーサーから新しいフラッグシップタイヤが発売されているが・・・
富士ヒルエントリーならず・・・
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