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ロードバイク自己満日記
ヒルクライムや走行会の様子を伝えていきます。パーツインプレや小金稼ぎの状況も紹介します。
3日前
横松郷
5日前
ディスクブレーキパッド交換
走行会 二本木峠
7日前
ハルヒル試走
9日前
TERMAC sl8 pro
11日前
走行会 高篠峠
16日前
走行会 猿岩線 花立松ノ峠
26日前
横松 経由鉢形城
横松
ヘルニア
ヘルニア再発
フィッティングサービス
走行会 くぬぎ村
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物見山
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こんにちは。一昨日、ディスクブレーキパッドをはじめて交換した。ハルヒル試走の下りで、音なりと手が痛くなってしまったからだ。もしかしたら、パッドが削れ切ってしまっている可能性があり、ハルヒル本番の下りで事故でも起こしたらシャレにならない。兎に角去年の富士ヒ
2025/05/04 10:19
2025/05/05
05/03
2025/05/05 20:45
今日は1日置いての走行。本当は2連チャンで昨日走る筈だったが、二本木峠の疲労は結構なもので1日休脚日を入れることにした。今日は快晴だった。午前中風も穏やか。ただあまり気乗りしなかった。カーボンホイールの巡行速度が遅いのと峠のタイムが期待できなかったからだ。と
2025/05/03 20:39
こんにちは。今日は秘密兵器に脚を慣れさせるために、8lienホイールを履いて出発。340g計量化。しかし、大事なことを忘れていた。カーボンホイールは軽量化と巡行速度がトレードオフなのだ。自分の貧脚のせいだ。今日も30km/h巡行が精一杯。ALPINIST SLXは1490gで巡行速度は3
2024/05/03 19:59
こんにちは。今日はニューバイクの慣らし運転。膝が痛くなるので、サドルを前に出して見た。サドルが前下りになっていたので、地面と平行にセッティング。今日は朝からいい陽気。あまり暑くもなくいい感じ。ポジションも良くなり快適にライド出来た。バイクのサイズを1サイズ
2024/05/02 21:07
今後のレース迄の日程でやること
こんにちは。いよいよ来週ハルヒル。今の調子から何をすべきか。FTPが実際にはテスト結果よりも低い。恐らく150wぐらい。疲労や寝不足もあると思うので、余り高負荷をかけずに朝練とSST、FTP builder中心に行こうと思う。高負荷の余波で練習が出来なくなるぐらいなら従来路線
2024/05/01 18:00
富士ヒル試走イベント
こんばんは。昨日は富士ヒル試走イベントに参加して来た。こんなに疲れているのに富士山の試走だなんて馬鹿だなと思うが、参加する価値はあると思った。元プロライダーの別府匠氏を講師として座学を受講出来た。別府氏は別府史之のお兄さん。他にも参加者は、youtuberのにん
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