リカンベントのハンドルは膝に当たらないことが大前提です。完成車では大きく避けて作っていたり、膝の前に配置しています。しかし、多くの人に使えるように作ってあるために、余分なスペースが大きいことが殆どです。自分のベストポジションを得るためにはオーダーメイドしたり、既存の自転車用の様々な形の中から探すことになります。今使っているハンドルは、どこかのショップがメーカーへオーダーしたもので、アップライトな自転車用に幅を狭くしたデザインです。幅が狭過ぎたので力業で広くしました。Cruzbike T50 の時から今のCHERUBIMリカンベントまで7年余り使ってきて、ほぼ満足していますがもう2cmくらい下げ…
自転車の出先でのトラブル チェーンのミッシングリンクが外れない 工具なしで外せるように
先日クロスバイクでサイクリング中パンクしてチューブの交換が必要でしたリアのパンクなのでフレームから外すのにフロントと違いチェーンをなんとかしないといけませんチ…
こちらの記事についてご意見を頂いたのですが、一応タイヤメーカーは適正空気圧を公開してますが、それより多少低いことはリム打ちパンクリスクを高める。とはいえ、適正空気圧より著しく低いわけでもないし、現実にリム打ちパンクが頻繁してないなら、ムリに...
ジムには行かず、ローラー台練のみ。L2で50分、ユルユルと。どこかで神経系を入れるべきとは思っているが、筋トレでまかなおうかな。ところで、7月5日まであと少し。巨大地震が起きるらしいね。この予知夢のせいで香港や台湾からの日本への旅行客が減っ...
やばいですエコキュートが寿命?はたまた修理ですむのか・・頭が痛い(汗
ビックリですよ一昨日の夕方にシャワーを浴びていたら、急にお湯から水に変わりました・・何じゃ操作パネルを見たらタンクが空の表示、そしてタンクの形状表示が点滅って事はタンクが空っぽ状態。もう設置して15年経過していますので寿命と思いましたが、この様な事は15年間で初めての出来事。朝はタンクにお湯が満杯表示でしたのに、でメンテ会社に連絡。まず電化製品なのでSWを一回切る事。よくあるパソコンやスマホの電源を切り不具合を解消する手、で外にある本体の漏電ブレーカーを落としました。少し間を空けてレバーを戻し本体が起動するか確認、本体は起動しましたが傍にある室外機のファンが回らないこのファンが回らないとお湯が出来ないそれを確認して点検を依頼、今の時期は繁忙期なので直ぐには無理。で本日の夕方に来る予定、ですが昨日の朝にファ...やばいですエコキュートが寿命?はたまた修理ですむのか・・頭が痛い(汗
フェンタニル2mgで人は死ぬ…中国から名古屋経由でアメリカへ♪
2024.07.02 瀬谷市民の森 マヤラン posted by (C)ひでわく 2っのNewsが何故か脳裏に漂う…中国で作られた合成麻薬フェンタニルが名古屋を経由してアメリカに流れている…日本に住む中国人「Fengzhi Xia」が武漢
2025.07.02大洗フェリーターミナルに向けて出発しました。スマホからの投稿は一年ぶりなので、四苦八苦です。毎年途中で尻切れトンボになってしまい、自宅に戻ってから追記しています。取り敢えず、最寄り駅から大洗駅まで輪行しました。去年も同じような写真でした・・・大洗磯前神社で旅の安全を祈願さんふらわーふらの号一瞬でしたここ迄書くのも大変でした...
今朝は閾値走。設定は4:30/km 20分。シューズはターサーRP3。3kmのアップジョグの後スタート。429 428あまり体調も良くなかったかもしれませんが、走り始めから汗が噴き出て、体温がグングン上昇するのがわかりました。いつもと辛さの感じが違いましたので、2kmちょっとで
2025/07/03 (木) 🌤️予想最高気温35℃毎度っ! 《ヒロッチ》です今日は昨日伺った…退院後の(初回)通院日の結果良い話と悪い話さて、どっちやろ、、…
皆様、おはようございます ・・・さてさて。 私なのですが 先週の金曜日から土日共に お店を休んだのですが その理由は、軽い腸閉塞でした(゚Д゚;) やっ…
忘れないうちにマレーシアに入国して気がついたことを書いておく人種都市部に行けば中国人やインド人が。地方に来るとマレー人が多い。今泊まっているホテルのオーナーも中華系の女性だった。なので街で見かける看板の文字は漢字が多くインドネシアと大きく違うところ。中
Canyonのグラベルバイク Grizl 7 1by が届いて、ちょうど2年になりました。発注から到着までを書いた記事はコチラから。着いた直後に全バラして、SRAM AXS XPLR に組み換えたり、GRX12速に組み替えたりと、いろいろあって今はこんな感じ。GRXの12速にドロッパーシートポスト。リヤカセットは10-45Tを付けていますが、フロントが38Tと私にはデカいので、リヤカセットは10-51Tに換えます。今はリンク数の長いチェーンの到着待ち(;^_^...
木製フレームのグラベルバイク(Ornus Gravel Wood Bike)
昔からハンドメイドのロードバイクに関しては、様々な素材で作られたものがありました。正直一発狙い、ウケ狙いと思われるものもあれば、真面目に製品化を検討したものも、様々。過去ご紹介したDiodraの竹製フレームクロスバイクについては、工業製品と...
銭助です!先日6月中に、早くも梅雨明けしましたね!例年なら7/20頃が梅雨明けすることが多かったのだけど今年はあまりにも早すぎ!例年にない新記録みたい。水不足とかならないのかな・・・?北九州は遠賀川水系なので基本的に大丈夫なんだけど・・・。しかも梅雨明け
久しぶりにドローンを飛ばします。上昇させて、目的はここです。今年はビワが豊作でしかも甘い、ということは鳥がわんさかやってきます。特にムクドリ、なかなか神経が図太くて相当近くまで行かないと逃げません。ドローンも普通に飛んでいると羽根の音はそれほどしませんが、急停止や急上昇や急降下、急旋回などをするとブーンって大きな音になります。驚かせてやろうと急上昇や急降下をやっていると、あれあれあれ、引っ掛かっち...
14.写真に残る神社、仏閣、教会など(※市町村名は2024年10月現在) 公開する神社、仏閣、教会については、有名・無名に限らず訪れた際に写したものです。 なお、彼 曰く「教会の内部については宗教上の観点から写真撮影が可能であった教会についても公開しない」との事です。 [37]沖縄県⑭ 粟国村―1 ◎粟 国 島―1 《 洞 寺 》―1 2014.10.18 洞寺…粟国村西 2014.10.18 洞寺…粟国村西 2014.10.18 洞寺…粟国村西 2014.10.18 洞寺…粟国村西 2014.10.18 洞寺…粟国村西 2014.10.18 洞寺…粟国村西 2014.10.18 洞寺…粟国村…
2025年6月29日(日)今日もホームコースをまったりと先週と同じで土曜は白浜、日曜はみなべ今後これがルーティンになりそうな気がしないでもないぶっちゃけ僕は走るコースなんてどこでもいいですけどね同じところを走ると飽きてくるとかよく聞きますが、私はまったくそんなこ
6/28のドライブの続きです。加太にある砲台跡を見に来ました。明治時代の要塞跡でレンガ造りの弾薬庫などが残っています。友ヶ島が見えています。こちらは休暇村紀州加太から見た加太港方面道の駅 とっとパーク小島 大阪府岬町の海釣り公園に寄って行きました。海釣り公園
お天気は曇り☁️日光🌞は出てない🙅♂️しかぁ〜しっ☝️湿度が高すぎ💦嫌な汗💦が出まくる😅しかし👀今回のゴルフ場⛳️は広くて気持ちいい蒸し蒸しの嫌な汗💦を出し…
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ピースと八ヶ岳1泊2日旅行&工場直売所巡り(東京・埼玉)
旅行の思い出は? 富士山の樹海サイクリング
アン、MTB初乗りッ!
【新刊】『Bicycle Club 2025年5月号』
MTBイベント紹介→ Khao Luk Chang MTB Experience 2025
「トレック ロードバイク クロスバイク パーツ アパレル おすすめと選び方」
「乗ってみよう!スポーツサイクル体験会」@綾川町ふれあい運動公園
【石垣島】石垣島クラブメッドでのアクティビティを食事と共に楽しむ方法 3日目
マウンテンバイクに、スタンド装着『MINOURA QUS-20』
Weekend cycleshop 開店(笑)
三連休
【汚庭の森 伐採】幻の秘境MTBトラック 消滅
木が恐いほぼトレラン(笑):Googleマップの妙
リアディレイラー(RD)調整 苦手
息子の自転車いじり
上本町でお寿司屋さんを探してたらビビッと来たのでここすし市やね~♪18時オープンらしいのでピッタリに来ましたがどうやら準備中。。。店前で待つことしばしで10数分おくれで無事入店っすポールゲットだったのでカウンターの最深部席に陣取りドリンク告げてメニューをジロりセット完了で生中ぐび~大き目なジョッキが嬉しいねぇ♪メニューはどれもリーズナボーですな和牛ローストビーフちょいと見た目は値段なりやけど味は美味...
広島・備後灘に浮かぶ田島・横島一周サイクリングコースと見どころを紹介
広島県福山市に位置する沼隈半島の沖合には、備後灘が広がっており、備後群島を構成する田島と横島があります。本土と橋でつながっていて、のんびりとサイクリングするのに打ってつけの穴場的な島ですね。サイクリングコースと訪れたい見どころを紹介します。
自転車の記事では有りません。めちゃ久しぶりに嫁さんとドライブに行った記事です。道の駅 みさき 夢灯台に寄ってから加太の方に向かいました。加太の方に有る「和歌山市森林公園」という公園に紫陽花を見に来ました。紫陽花は大きめのものが多く思ったよりたくさん咲いて
6月28日(土)見近島キャンプ場から伯方島に戻るちょうど正午頃になったので道の駅でいただくことにしよう伯方の塩ラーメン速攻で出てきた!どうやって作ってんだ?写真撮る前に食っちゃった😅即席っぽい割にはうまかった特にスープが!坂内食堂に少し似てるかも売店に寄
2025.07.02「15日(火)の乗鞍行き定員に達しました」
先日お誘いさせて頂いた7月15日(火)乗鞍エコーライン(長野県側)ツアー、5人の参加表明頂きましたので締め切らせて頂きます。頑張って登って来ます。9月中旬...
MTAベトナム開幕☆今年もいよいよ始まりました。気合い入れてスタート初日を乗り切りました。力強い地元客のブース協力応援いただき感謝感謝♬しかし、地元の悪い後輩…
政治ネタです。大変恐れ入りますが、政治ネタが無理な方のご訪問はお控えいただきますよう お願い申し上げます。 給与は受け取らず、本気でアメリカを立て…
こんばんは久々にジジィの大冒険でした成し遂げた充実感と情けなさとが胸に溢れます さて本題最後に映画館に行ったのはインディ・ジョーンズ 最後の聖戦 …
2025年の今、僕は65歳です人生で3回結婚して3回家を立てました起業もしましたその会社が潰れて後処理もしましたそして色々反省もしました今までは自身のお金の…
今日の予定は宮古島の親友の職場に行ってらウミガメ君ポイントに行き〆にサンセット1年ぶりの親友との再会相変わらず宮古人らしい、人の良さがにじみでてましたThe宮…
参院選まであとわずか。 政治ネタです。大変恐れ入りますが、政治ネタが無理な方のご訪問はお控えいただきますよう お願い申し上げます。 7/1 朗報!!…
今年も折り返し地点まできましたね。時間が経つのが早い😓サマータイム ドリーム・・・直訳すると『夏の夢』?なんのこっちゃ?ですが前の記事に書いたフレームをもう見…
気温高すぎて、作物取れないとか。コメが不作とか言わないよね。普通の値段で売ってくれたらいいんだよ。米食わない文化にしたい?アメリカのお米、そんなに不味くないよ。でも、日本のお米の方が美味しいのは確か。...
あのですね。。。私事なんですけど、今日は私の55歳の誕生日なのであります(*´ω`*)それはさておき、同じように暑さが厳しいですよね。皆さんの地域は如何でしょ…
「花森安治の編集室」、「戦中・戦後の暮しの記録 - 君と、これから生まれてくる君へ」
2016年度前期放送のNHK「連続テレビ小説」の『とと姉ちゃん』が…
サンシャイン60で殺人事件がありました。こんな身近な場所で起こるなんて、想像も出来ません。法を生業にしていても、人の感情は裁けない。職場の人間に殺意が抱くとかよっぽどだと思う。世の中には、一線を越えて動く人間はいるもんです。アディーレ法律事務所は31階〜33階
なんと、ブラッドピットと同い年であることがパンフレットを買うことにより判明いたしました!⬇️62歳のブラッドピット、格好良いですね!⬇️久々に1人で映画館まで見に行きました。1人で映画館に行ったのは46年ぶりですね。F1レースを舞台にした作品ですが、そんな事は結構どうでもよく、お金だけではなく、別の価値観も大切だなぁと思わせてくれる良い映画でした。⬇️家に帰ってきてから、私もレースをしました。⬇️⬇️たかが英会話のレースですが、レースは過酷だなぁと思いました。F1レースで言えば、ただいま最下位です。⬇️よろしかったらクリックして応援のほどお願いいたします。m(__)m⬇️ブラッドピットと同い年だった!
トリさんおはようございますアンさん、ネイト君おはよう起きますかね起きるよ曇ってるけど蒸し暑い下に降りますよブン君おはようございますニナさんおはようトリさん伸び…
今日は、早く帰ってホットヨガに参加するつもりでした。駅まで自転車で急いでいると急にペダルが動かなくなり、気づいたらチェーンが落ちてました。結局、ようくんに来て…
ホテル: ラヨーン Emma Restaurant & Guest House
ラヨーン旅。ホテル大当たり♥ ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方…
政治ネタです。大変恐れ入りますが、政治ネタが無理なお方のご訪問はお控えいただきますよう お願い申し上げます。m(__)m 6/30 朗報!! 維〇の会…
81.5kg 平日と言うこともあり、空いてました!駐車場への道がアスファルトになっていたりと、変わっていた事にびっくりでした!! しゃ
【オール電化】6月の電気代と規約改定
和室をつくらなかった5つの理由。後悔してない?
梅雨時期に助かった!わが家の部屋干し環境
2025年5月 太陽光発電 日々のデータと投資回収の道のり〜一条工務店 グランスマート
【My家】オプション採否の紹介(洋室・和室・階段編)┃一条工務店・グランスマート・延床30坪・北向き
この夏エアコンつけっぱなしでも電気代は大丈夫?
ナビッシュの止め忘れ防止機能
【グランスマート】定期的なメンテナンス〜エコキュート〜
【光熱費】2025年 5月のまとめ
2025年 〜5月 温湿度環境と使用電力 〜一条工務店 グランスマート〜
【1週間後】便座裏の汚れにうんざりした私が行った暴挙
電力会社から初めて来たメッセージ
宿泊体験でのハプニングに大慌て
家づくりの最初に読んだ本
必要を感じ取り付けた550円のレースカーテンのその後
【タープ 基本の張り方 】上手く張れなかった初心者ワタシが、ひとりで上手く張れるようになった手順を紹介|【初心者向け】
【完全版】犬連れキャンプの始め方|注意点・持ち物・施設選びのコツ
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ネイチャーストーブを使いたい。
明日は、バイク通勤行ってみよう!
息子、カートが面白いらしい。
ガーミン などのサイクルコンピューターをハンドルに固定だけじゃない!!! ベルもライトもまとめちゃおう!!!
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