自転車ブログ 新着記事

【非純正品】クリートを購入【丈夫？減りはどう？】

まるはでございます自宅へ帰ったらアマゾンより郵便物が。大げさな段ボール箱の郵送はかなり抑えられている模様です。しかし、道路から丸見えの玄関先に荷物を放り出して呼び鈴も鳴らしていかないのは如何なものか。中身はクリートです。一つはシマノの純正、一つはこれです。ネジや金属板はシマノのものがしっかりあるので、それを使用するとしてなぜ非純正品を買い込んだか。ずっとブログを読んでみえる方は知ってると思うのです...

天空の茶畑から貝原棚田へ

民宿ゆの里(湯の峰温泉) その1

大阪・八尾をこよなく愛する八尾人の食べ呑み歩き日記

コルナゴ トークリップの補修

先週は長雨が続いていて、なかなか走れませんでした。なので、先日サドルバックのベルトを作り替えをしました。で、改めてコルナゴを綺麗に掃除してみたら、他にも気になる所を見つけました。トークリップの革巻きの糸が切れかけています。先日も、ランドナーのトークリップの革巻きの糸が切れていたので、補修をしましたが、こちらのコルナゴのトークリップも、今のうちに補修しようと思います。雨で走れないからね。赤い糸と日本...

インベンションその後…

インベンション１番登攀中！バッハの世界に触れる楽しみを継続しているということだ。先の記事から、既に半年経過している。モノクロの空を見るような状態かな。陽射しは見えるが、全体は雲に覆われている。両手演奏の難しさはあるが、ひとつ岩場を登り切る楽しき苦闘が続い

【テイクアウト】僕は好きなんやけどなー【鳥よし】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらでテイクアウト。 鳥よし／千本一条 僕の大好きな親子丼屋さんですね。 もちろんテイクアウトも親子丼。ご飯少な目で。 ん～、僕は好きな味。 しっかりお出汁が効いててとろとろで美味しいんですけどね。 みんなの反応は薄かったですよねｗｗｗ なんでや。 今日も大満足！！ ごちそうさまでした＼(^o^)／にほんブログ村

早目のdinner‼️

昨日はチャゲの誕生日7月8日真紀様の誕生日7月19日合同お誕生日会🎂で遅めのランチ🍕で早目のdinner🍽夜はお酒🥃でまったりと過ごすイクオもまったり…

雨対策にレインカバー！

まさかのニュース。サッシャ Sascha@sascha348ファンの皆様にご報告 https://t.co/RVpbkzUvS62020/07/11 08:51:20サッシャさん、コロナ感染って！早く元気になることを祈ってます。では、本題。2020年7月4日のお買い物の続き。リンクスの石井スポーツで。お買い物。なんかい

7月11日(土) 土曜ポイント

土曜ポイントin 佐野フィールド土曜日はボッチ練300*24本 無理なくスピーディーにシューズはメタレーサー設定はスピード区間は64秒以内、レスト区間は100…

回復走って　～　どうやって走ると回復走なの？　～

こんばんは半年ぶりにブログ村in、out頂点返り咲きですinに関してはまぁ・・・頂点ね(笑)そしてせっかくだけどネタ切れですぐ陥落しそうな今日のブログです  …

読書感想（父と子のパピコ【甲斐大和→松本 120km】）

「追い風ライダー」「自転車で遠くへ行きたい」などの作者、米津一成さんのオンライン小説？「父と子のパピコ【甲斐大和→松本 120km】」を読みました。 ブログサイトnoteで読めます。 https://note.com/pedalfar/m/me5f917f6936b 中学生時代まで長野に住んでいた主人公坂上。 40歳を過ぎて、中学2年生になった息子とロードバイクで里帰りの途中、自身が中学生だった時に思いを寄せていてた篠田美代子と偶然再会する。…

ハンドルを下げたり上げたり

ハンドルを下げたり上げたり(2020.7.11.SAT) ハンドルの位置がなかなか決まりません。 なので上げたり下げたりして試しています。 このCAAD12、入手した時は一番の位置でした。 それで問題はなかったのですが、試しに一番下まで落としていたのです。 ハンドル位置が低い状態 ハンドル位置が低い状態のメリットは主に３点。 ・上体が低くなり風の抵抗が減る。 ・前のめりになるぶん体重をペダルにかけやすくなる。 ・腰と尻の負担を腕に分担できる。 実際にそのメリットを感じることが出来ました。 走っていておおきな問題も感じなかったのです。 ところが、正丸峠ライドの時にこれが問題になりました。 ８時間…

WORKMAN Plus で 軽量ジャケット調達の巻

↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります！m(__)m にほんブログ村 7月4日 土曜日朝の出来事を書...

アテンザ　T.M.ワークスいろいろ(苦笑)

１日中雨と覚悟していたのに、午後から止みました。小雨がパラつく程度でした(笑) 長々やれずにいたダイレクト・パワー・ハーネスをアテンザに取り付けることにしました。 ダイレクトイグニッションのカプラーを

毎年のルーティン

昨日は行けなかったが、雨の前に行かねば。まあ、いつもの母恋駅ですが最初はほんとにこんなのもん。いきなりやると、体を痛めてしまう。変わりませんね。でも、機械に束縛されるのが嫌だった私もついに導入。ナビもできるが、それはこれから！新しいものはもうボケ防止ですね！まあ難しい毎年のルーティン

梅雨時サイクリングの優れたアプリ

自転車に乗っていて困るのが雨。特にロングライドの時は、レインウエアを着て走った方がいいのか、それともどこかで雨宿りをしたらいいのか、迷います。最近、スマートニュースという無料アプリを入れましたがこれがなかなか優れものです。今朝の5時20分、梅雨空で雨が落ちています。しかし割と空は明るいし、いつになったら止むんかなー？こんな時、今までなら雨雲レーダーで調べていましたが、このアプリではこの通り。いやー、...

信越本線_新潟駅ｰ駅スタンプ

信越本線_新潟駅ｰ駅舎(2015年撮影)信越本線_新潟駅ｰ駅スタンプ_★日本海と信濃川が出会う街★稼働率高そうなスタンプですが、状態良好でした。設置場所も比較的目立つような場所でした。2015年改札外にて押印にほんブログ村鉄道ランキング信越本線_新潟駅ｰ駅スタンプ

高山ダム～月ヶ瀬 練習

で、今しかできない話をしよう！２０２０年はアチコチで楽しく自転車しますっ！！

やっと「ひらお」に行けました！

今日は、　前から何度か行こうとして行けなかったひらおに行ってきました。もちろん、行列が出来てました。店内に入ると、席はかなり間引かれて、仕切り板もありました。…

エコキュート買替工事

先々週から不調だったエコキュートが･･･ 先週土曜日、ついに壊れた。設置から13年半、もう寿命かな 買い替えの見積もりと、メーカーのサービスへ修理依頼を並行で…

遠近両用レンズ

アラフィフのわたくし。眼鏡をかけた状態で、近くがあまりにも見えにくいので、度を落とす作戦でしのいでまいりましたが、加齢が進んだ結果その眼鏡では遠くも見えにくいし近くも見えにくい日々っつーことで、ついに遠近デビューですJINSの遠近レンズの特徴↓初めての遠

DIY 2X4の端材で作る小さなテーブル

以前に 2X4 でキッチンラックなどを作った際に余った端材で小物を置くテーブルを作ってみました。 寸法 幅 300mm X 奥行き 267 mm X 高さ 200mm 無駄に Blender で 3D の絵を描いてみました。天板は 2X4 を 3 列につなぐようにし...

北海道 クマ目撃出没情報 [2020.7.11]

日時：令和2年5月13日 時間不明　住所：北海道標津郡標津町標津　状況：亜成獣のヒグマ1頭の目撃情報　現場：スピーキングロード（標津サーモン科学館から南に約1.6km）　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　日時：令和2年5月16日 時間不明　住所：北海道標津町忠類　状況：ヒグマの足跡　現場：国道335号「8番地バス停」の西側（標津ニコライ亭廃墟から400m）　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－...

雨続きで乗れなくて習慣化したのが鈍る

　なかなか梅雨と大雨が終わりませんね。まずは被害に遭われている方にお見舞い申し上げます。降ったりやんだり、路面が濡れていて掃除という後始末を考えると乗る気にな…

ママチャリが行く！とにかく理由を付けて乗っていた日々（埼玉県坂戸市）2013.09.10

今日の内容ほど、みなさんが読むような内容じゃありませんｗ（じゃ、書くなよ・・・）GPXの整理がようやく終わり、LOGを見ていたら、「初心に帰る」ようなLOGだったので、思い出にひたりながらこのBlogを書こうと思いましたｗたわいもないコースですが、こんな感じですｗ

20200711MTBクランク交換

7月11日(土)天候曇り。 雨が降るといわれながらなかなか降らずに、時々太陽まで照り出す天気。   今日は最初からライドはなく、雨の予定で予約していたレストラ…

MASI GIRAMONDO 700C　地球規模で移動できる、極地用ツーリングモデル

MASI GIRAMONDO 700C　地球規模で移動できる、極地用ツーリングモデルのページです。

ラクラクではない、府民の森らくらく登山道へのヒルクライム

どうも久しぶりです。梅雨ですねー。雨降りまくりですが、ちょっと晴れ間を縫って生駒山の方へちょい散歩。湿度がマックスでマスクもしてるから超蒸し暑い。外環六万寺東交差点から往生院六萬寺の激坂を一気に上がってちょっと心臓の動悸が軽くやばい感じに。まじで倒れるんじゃないかと思うくらい。あ、ちょっと大げさに言いました。でももう無理をしてはいけない歳なんだなと改めて思ったのでした(^^;)...

マックシェイク

14時を過ぎていましたがまだご飯を食べていなくてお腹が空いていたのでマクドナルド...

俺の聖域

普段というか、常に、寝る直前まで外敵や今後の事や予測＆対策の事を考えたりして気の休まる時がない。最近、子供にアニメ作品を進められてみてる、そして見た感想を交換しあって楽しんでる。その時間は現実＆結果のみ思考から一時解放される。現在は新海誠監督作品を順番にみてるなんか懐かしい雰囲気があるし、空想の世界なんだけど実際にある場所が舞台で見入ってしまうで、何本か見てるうちに気づいた。これは、バイクや自転車...

2020年7月のFTP Testは延期することにした。

2020年6月中旬からほとんどトレーニングができていない状況です。 週1日ローラー台トレーニングをやっているぐらいな状況のため、完全にFTPが落ちていることを実感しています。 この状況でFTP Testをやったとしても疲れるだけなので、7月のFTP Testの実施は延期することにしました。 SST(Short)実施 最近のトレーニング状況 ダイエットの状況 SSTについて まとめ 最近のトレーニング状況 最近のトレーニングは、ZWIFTでSST(Short)のみ最低週1でやっています。 このトレーニングだけだとFTPの維持も正直厳しいかと思っているので、SST(Short)であれば中2日くらい…

今週は乗れなかった

今週（7/5～7/11）は、Zwiftも含めてぜんぜん自転車乗れませんでした。 厳密には近所のスーパーにクロスバイクで行ったりはしましたが、そんなのは乗ったう…

趣味部屋でメンテナンス！

いらっしゃいませ 明日、12日は久しぶりにHINO定例サイクリングがあります！ サイクリングに備え...

【動画】シャロライド！～Cyaron北九州公演二日目エンカウントライド～りっけいさん＆さとるさんゆるキャノボお見送り編！

Cyaron北九州公演の動画レポート、3月以来やっとのこさ更新できました((((;´･ω･`)))なぜできなかったのかは・・・・・↑とりあえず動画見てつかぁさい(=∀=)2日目もいろんなことがありました＾＾尚、ゆるキャノボのレポートは、お二方のブログから拝見できます！動画では紹介できなかった詳しい記録はこちらでお楽しみください。・りっけいさん「りっけいのゆる旅」ライブ編その１その２その３その４・さとるさん「さとるのガチ旅！...

非対応MacにmacOS Big Surをインストールする方法

「macOSBigSurpatcher」を使って、サポートから外れてしまったMacにBIgSurBeta2をインストールする方法です。次のサイトの手順を参考にして、なんとかインストールに成功しました。念のためパーテーションを切って、そちらにインストールしました。参考にされる方は自己責任と言うことでお願いします。macOS11.0beta2(BigSur)onunsupportedMacsまず、インストーラー（11.0b2）とツールをダウンロードします1.11.0b2インストーラーパッケージを開いて、コンピューターに通常どおりインストールします（実際にはOSはインストールされないので時間はかかりません）。2.USBメモリ（16GB以上）を接続します。3.ディスクユーティリティを使用して、USBメモリを消去し、方式...非対応MacにmacOSBigSurをインストールする方法

Ride On！　追い風サイコウ

ロードバイクと日常

AVIO POWERSENSEは買わない方がいい～人柱に失敗した話～前編

あれは今年の3月の事。FOCUSにパワーメーター付けたいなと思ってた。けどガッツリパワトレするわけでもないし、正確な消費カロリーが知りたいな～ぐらいの理由なので高価なのはいらない。そして、色々調べてたら見つけました。AVIO POWER SENSE海外通販のPROBIKEKitで売って

Tour of KAMUI 石狩大会・ショート 2020

​2020.7.10政府は 5000人規模のイベントを容認しました 8月以降は人数制限を撤廃の予定です コロナ禍で 北海道のサイクリングイベントは ほぼ全滅状態 そんな中、先陣をきって Tour of KAMUI石狩大会・シ

いまさらですがZwiftデビュー

いまさらですが、インドアサイクリングゲーム？であるZwiftデビューしました。事の経緯をまとめます。 目次 1. Zwiftとは2. なぜ始めようと思ったのか3. なぜいままでしなかったのか4. とりあえずやってみた5. ようこそZwift […]

[4コマ]ロードバイクノート9・3回目のレンタルその1　出発したけど…！

2018年4月。（クロスバイクを買ってから1年と4ヶ月）前回ロードバイクを借りたときはお試しで生口島までしか行けなかったので「ロードバイクでしまなみ往復してみたい！クロスバイクとどのくらい時間が違うんだろう？」というのをどうしても確かめたかったので3回目のロードバイクレンタルへ。ちなみに1回目はこけて流血して終了2回目は生口島往復（楽しかった）という流れでの3回めなので実質2回め（笑）前回楽しく乗れたのでレン...

今日の出来事

どうも、管理人です。 今日は日頃のダイエットのご褒美にと思って、 普段は絶対に食べないジャンクフードを食べることにしました。 という訳でマクドナルドへ行って、濃いめだけど出来るだけカロリーの低そうな カルビマックのMセット（飲み物はコーラゼロ）合計約847kcalを注文・・...

”エイリアン”

予定立たず【第7028話】

一応考えているやま山田です。  このブログを「一週間休暇」で検索すると、こんな感じ↓↓↓でゾロゾロ出てくるわけでして。https://search.ameba…

自粛中にレンズが増えてました～～

α7ⅡにアダプターでTamron28-300のレンズをメインに使っていたのだが、相性が悪いのか、時々レンズを認識しなくなることがあった。レンズを付けなおすと再び認識はするのだが、ここぞっていう時にそういうことがあると、撮りたいものを逃してしまう可能性があった。そこで、他のメーカーで同スペックのものをヤフオクで探してみた。なんと、SIGMA28-300というものが2800円で出ているではないか！しかも、状態がいい。この値段ならもしだめでもいいやと思い、ポチってみた。届いたレンズを使用してみたら、しっかり認識し相性もばっちり。フードがなかったので、フードも改めてポチった。レンズとフード送料なども込みで4000円でゲットしたことになる。これはお得だった。その２！ソニーが8月にGM12-35㎜F2.8という超広角レンズ...自粛中にレンズが増えてました～～

【Zwift】バーチャル レタップ・デュ・ツール・ド・フランス Stage2

前回のステージ1に続き、今週末からリリースされたステージ2へ参加してきました！ ↓ステージ 1の記事 https://cycle.tanaka51.tokyo/

ハンターカブのオプションパーツ

みんカラ（みんなのカーライフ）とは、あなたと同じ車・自動車に乗っている仲間が集まる、ソーシャルネットワーキングサービス(SNS)です。

調布　布多天神社　ポタリング

鬼太郎第6期シリーズのオープニングで、毎回布多天神社が出ていたって知ってました？今回使用のカーボンバイク。

今日の事務所筋トレ＋ローラー台（スマート）

 今日は・・・・ 雨が・・・・ 降ったり止んだり・・・・   一応・・・・ 大雨注意報も・・・・ 出ていました。。。。   ということで・・・・ 今日も・・・…

将門公の封印を解く旅　その２

坂東市　國王神社へポタリング 

bryton Rider15などを買った

bryton Rider15、wiglleでアウトレット扱いで安くなっているが、入荷待ちの状態。一度入荷メールが来たので買おうとしたら、すでに入荷待ちの状態に戻っていた。あきらめて、ワールドサイクルで買うに至る。そして今晩、一緒に注文したアクセサリー類とともに配達された。Rid