今日は妻とポタリングに行く予定だが、朝早く起きたのでソロで若洲あたりまで行ってきてからにしようかと思った。外を見ると何と路面が濡れているではないか。この時...
【JBCF西日本ロードクラシック】リザルト・Twitterまとめ
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僕の事。このブログの事。 僕は今まで3回結婚して3回家を買いました 助けた社員に騙されて起業した会社も潰しました でも出会いも家もまだまだ諦めていないアラカ…
先々週に塗りかけていたバーテープのセラックニス塗りの続きをやりたいと思います1層目前回 1層だけ塗り終わり、セラックニスの残量が残りわずかですどのくらい塗り重ねることができるかセラックニスが尽きるまでやりたいと思います2層目1層目はバーテープに浸透する分があるので容量を使いますが、2層目からは表面だけの塗布量なのでそれほどネタを使いません3層目4層目5層目結局5回塗り重ねた所でネタ切れとなりました...
お楽しみの連休初日。(と言ってもべったりの連休じゃないけどさ)夫は来たるイベントの試走に早朝から出かけたけど大雨が降ってきて撤退。私は家トレ。スマホでアメブロ…
古今所は何かわちゃわちゃしてて長らくご無沙汰しちゃってました…前回の記事は何と大晦日だったんですね(汗、何かすみません! で、こちらのブログはそもそもロードバ…
GWの初日に、目を付けてたプラモ買いに出かけました。ハードオフのフロアに上がると 私を呼ぶものがいる 的な感を覚えて、一直線に自転車売り場へ行けばジャストサイ…
時間がとれたら、彩湖でコーヒー。自転車も楽しめて、一石二鳥♪お湯を沸かすだけなら、アルコールストーブで十分。思い立ってすぐに行くなら、身軽が1番!周りでは焚き…
こんにちはこちらリード100 2サイクルのスクータークランクのシールからのオイルにじみでシール交換します。リード100は少し厄介な構造ですね。左側シールはメーカー在庫ありましたが右側どうしようかな考えます。まぁ規格もんなのでなんとかなるかな・・・...
こんにちはこちら希少なスーパーカブの70DX タイヤとオイル交換のご依頼での入庫シンプルにカッコよくカスタムされてます。私、こんなの大好きです。ブリヂストンのBT39 グリップよくいいタイヤです。完成!M様 いつもありがとうございます。...
日時:令和6年4月16日 16時50分ごろ 住所:群馬県みなかみ町石倉~小川 状況:子グマ1頭の目撃情報 現場:国道291号付近※子グマの付近には親グマがいる可能性も非常に高く大変危険です。クマなどの野生動物を見かけた場合は、安全な場所に避難してから、市役所や警察署に通報してください。また、動物を引き寄せるような匂いを発する、果物や生ごみ等を屋外に放置しないように気を付けましょう(沼田警察署) --------...
Lotto Dstnyのフロリアン・フェルメルシュ(Florian Vermeersch)がUAE Team Emiratesへ移籍か
新年度からロードバイクを始めよう!
壊れたグラベルロードの反省と今後について
MTBで遊ぶためのコースを模索中!
自転車パーツを海外サイトに頼りまくった奴の末路
カーボンが割れた!?グラベルロードでクラック発生!!
バラ完してたMTBが完成!!ついにお披露目です!!!
ついにチューブレスレディ化!?グラベルロードのカスタム&オーバーホールについて
グラベルのクランクを交換しようか悩む件
取り付けミス発覚!?MTBのリアディレイラーを整備しました
紅葉の下見に五ケ山ヒルクライム!
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MTBバラ完計画!ホイールが来たので組み付けてみた
ビッグプーリーをインストールして2ヶ月が経ちました
まさかの12速化!?MTBバラ完計画急展開!
DHバー復活!ロングライド仕様のグラベルロードをカスタム!!
今週もヒルクラへ(・∀・)ノ ホントにそんなに遅くなったかもう一度試してみるのだ。 いつものホームコース 岸本踏切~看板。 序盤に突っ込みすぎないように丁寧に。 あー・・・やっぱしすげー遅かった( *´艸`) ヒルクラホームコース 43分51秒 160拍/171拍 74rpm 193W 心拍数も上がってるし自分的には頑張っている。 やっぱパワーもないし、タイムもすげー悪い。 まずは42分切りを目標に頑張ろう。 なんかおかしいなあ・・・ 大山は新緑が美しい季節になりました。 明日も休日出勤。 いよいよ狼煙を上げますよ。 全設備を稼働させるまで5日間かかるのです。 頑張るぞ( `ー´)ノオー
ネコ店員と戯れたやま山田です。( ̄∀ ̄)サイクルスタンド↓↓↓ということは。やって来ました「道の駅いちかわ」。やって来ました「アルポンテ」さん。♪( ´▽`)…
ポタの途中で見た花たち。花の季節になって来ました。ヤマブキどこにでも咲いていますが、濃い黄色の花が印象的な花。これは八重のヤマブキです。カキドオシS2さんのブ…
ヤマモモの株元に植え込んでいるジエビネ、とても具合が良いのでしょうか? 年々、大きく株を広げています。 ジエビネは・・・横浜の家の近くに、宅地造成が大々的にあり、雑木林の伐採が行われ、その付近の植物が姿を消すということになりました。 友人・知人達と、地主の方を中心に、貴重なヤマユリ・ジエビネ・ニリンソウ・黄花ツリフネソウ・ハンショウヅルなど、保護し続けました。その中のジエビネがヤマモモの株元に元...
皆さん、こんにちは。山寺恭平です。(__)本日、4月27日土曜日のブログを配信させて頂きます。今日は夕方より、友人たちとの会食がアリオ上田にて行います。今から、大変楽しみです。さて、今月も。振り返ってみますと、色々と行事が沢山あった1か月でした。4月の始めには。兄夫婦に会うため。長野へ行ってカラオケ交流会を楽しみ。次の日の日曜日は、上田中央公民館にて。川柳の句碑祭りに参加したり。そして、先週の日曜日は。職場のカラオケ仲間とのカラオケ交流会に参加するなど。色々と、てんこ盛りの1か月だったと感じています。私のゴールデンウィークは、来週4日の土曜日から3日間お休みになります。連休中は、本を読んだり。川柳を創作していきながら。過ごしていけたらと思っています。今日も大変ι(´Д`υ)アツィー1日になりましたが。くれ...4月を振り返る
日時:令和6年4月26日 07時40分ごろ 住所:岐阜県中津川市瀬戸 状況:子熊1頭の目撃情報 現場:木曽川に架かる岐阜県道・長野県道6号中津川田立線の玉蔵大橋付近 ※北恵那鉄道の廃線跡、北恵那バス・玉蔵橋バス停、苗木城入口、上地神社、などがある ※クマも冬眠から目覚め、エサを求めて動き回る季節となりました。山菜取りや渓流釣りなどで山や川へ出かけた際には、クマと出会う可能性が高くなります。クマと出会わないた...
大阪湾に雨雲はなかったが、もやっていた金曜日 漕ぐのに問題なし、堺浜へやって来た。 GW前の貨物船は、忙しそう… 復路を急ごう… 工場街も春の装い 夕方から雨模様なので、花見も簡素? LPGA JMイーグルLA選手権 先週予選落ちした西郷真央、今週は頑張っている。メンタルの...
前回の記事はこちらからお疲れ様でございます♪今回は カワムラ自転車の完成ですいつも通り完成間近になると気合入りすぎで結局写真は撮らず・・・いつの間にか完成と言う落ちです。(笑)塗装後は 乾燥させてフェンダー、メインフレーム、荷台とおいてありましたのでそれぞれ
今週は週のはじめに仕事猫先輩と野尻湖まで走りました今回先輩はメインバイクメンテの為スペアバイクで参加newバイクRP8で翼を手に入れた先輩にとっては全然進まね…
BLUE☆LIGHT SERIES 2024 ベイスターズvsタイガース 5回戦
子供の頃に野球観戦に連れてってもらう(滅多にない事)予定を楽しみにしていたのに、雨で試合が中止になった経験が2度ある。以来、自分はプロ野球観戦は前売り券では行かない。当日券主義と決めたのでした。巨人戦は見ないので川崎球場、横浜球場。全くそれで問題が無かった。しかし、近年の横浜球場は平日でも当日券で入れる保証がない。幸いな事に週間天気予報の確度が上がっているので1週間前にチケットが余っていれば購入してスタジアムに行くという方針(数年に1回しか行ってないじけど)BLUE☆LIGHTSERIESで試合終了後LINDBERGがライブをするという企画でLINDBERG見たいな、万一ボロ負けでもイベントで機嫌良くなれそうだ。と速攻でチケット確保してしまった(まんまとDeNA戦略に乗せられとる)ずっと晴れるといいな。と...BLUE☆LIGHTSERIES2024ベイスターズvsタイガース5回戦
今日はショップのライドの予定でしたが、昨日の天気予報に反して天気が悪い方に変わってしまいライドは中止。 ゆっくり朝食を摂ってから、天気の様子を見つつ部屋の掃除、トイレ掃除。 雨雲が通り過ぎそうなタイミングでランニングに出撃しました。 当初はフラットコースだけを流してくる予定だったのですが、意外と足の具合も良かったので港南台方面の登り区間も追加しておきました。 それにしても暑くて汗びっしょりでした。 午後は明るいうちから飲み会です#58378; ちなみにSTRAVAのiPhone APPが更新されたのですが、FBへの投稿がバグってましたね。 今日のランのログはこちら↓
🎵ある~日 森の~中🎵 4/15(月) 榛名山へ この日、前夜に借りたレンタカーで恒例「ハルヒル」の試走に来ていました。榛名山中腹にある榛名神社下の市営駐車場に着いたのは、午前10:30頃。 ここへ来る途中のコンビニで買ったパンを食べながら自転車を準備して、駐車場を出たのが11:00ちょうど。いつもの時期ですと朝早くスタートするので、ぶるぶる震えながらハルヒルのスタート地点まで下山するんですけど、時間的に遅いのと時季はずれの陽気に恵まれ防寒着なしの半袖短パンで快適です。ただ、一つだけトラブルが発生! 今回の試走には自分でハンドル交換&ブレーキオイル交換したばかりのスコットを使用。 車載するには…
TIOGA CUBE というステムを使っています。突き出しが極限まで詰められたデザインで、内部でハンドルとコラムが接触するくらい。固定方法は同軸の穴にネジが切られており、両側からそれぞれハンドルとステムを固定しています。リカンベントで走行中(特に新たに取り付けた時に)力を入れるとコラム部分が回ってしまうことが何度かありました。かなりキツめに締め込んで今は回らずにすんでいます。ふと思い立ちボルトを抜いてあてがってみたら、なんと、双方のボルトが中でぶつかっている? これが原因で固定力が弱かったのかも、と思って、短いボルトを買ってきて交換しました。長さ20mmのところを15mmに交換。ハンドルクラン…
日時:令和6年4月26日 18時00分ごろ 住所:大阪府池田市伏尾台2丁目 状況:クマ1頭の目撃情報 現場:不明 ※周辺に池田北高校(廃校)、友星幼稚園、ポプラ介護福祉学校、伏尾台団地、伏尾ゴルフ倶楽部などがある ※野生動物には不用意に近づいたり、触ろうとしたり、餌を与えたりせずに、ゆっくりと離れましょう。また、この場所付近を通行する際は、十分注意して下さい(池田警察署) ...
こんにちは 先日、Gショックの電池交換をしました。今回は同一電池をつかている2本ですが、もう1本交換しようと思ってます。 ※自分でやると保証が受けられなくなるのと故障リスクが有るので、自分での交換は余り進めでいません。やる場合は自己責任でお
あんまり雪が降らなかった印象のフランスのこの冬ですが、今頃になって結構積もりました。 天気予報サイト、「メテオ・フランス」の積雪情報。雪の量だけでなく、状態や雪崩危険についての情報も毎日更新されているので、とても重宝しています。 比較的近場のベルドンヌ山塊に来ました。 除雪...
Leica M8.2・Summaron 28mmこのカメラの背面液晶画面はガラケー並。いや、それ以下かも!?けれどフィルムカメラに慣れているせいか、撮って...
鉢植えのクレマチスが次々に花を咲かせてきた。クリスマスローズはもう終わりそうだ。玄関先で妻が、買って来たブーゲンビリアを、新しい鉢に植え替えている。 自宅の隅に小さなモミジの木が植えてある。このモミジは何年経っても紅葉しない。昨日見ると葉の先端に赤いゴミのようなものが見える。ネットで調べるとこれがモミジの花のようだ。4月の終わり頃に花が咲き、実も生るそうだ。モミジの花を見た Canon EOS-6D EF50mm ...
「恐ろしくよく切れる爪切り」 というので 買ってみた!貝印の AUGERシリーズの中の 爪切り (他に 剃刀や ハサミ タオル等)ミドルサイズ ミドルというけれど 結構大きい気がする。そして 重みがある。 そして「なんだこのデザインは!」重厚でメカニカルな雰
MIYAZAKI太平洋ライドに参加された皆様、お疲れ様でした~生憎の雨でしたが、皆様 楽しんで走られたみたいですね。 さて アフターメンテでクリーニングに持っ…
昨年の福知山マラソンが終わったときに、走り込みが足りないことを痛感しました。フルマラソンを走り切れる脚ができていなかったと。今年(4月から)は、最低でも月1回は30km走を!と思っていて、今日がその第1回目。本音をいうと、30km走苦手です。30kmも走るのかと思うとち
【Simply Cloth Pro】パターン(型紙)から服を作ってみる(超簡単編)【使い方】
身内の宣伝コーナー フルオーダーから既製デザイン柔軟に対応!袴ロンパースの製作販売してます!レンタルもやってます!大口注文やレンタルのサブスクなど相談くださ…
今日と明日!地元の”狭山池まつり”が開催されます。 「狭山池まつり2024」について 当方は出店しておりませんが、雨も上がってかなりの賑わいが期待できます。い…
ネットショップのルールです。代行業者様へお買い上げ前に一読お願いします。翻訳機を使って 訳して読んでください。Please use a translator to translate and read.번역기를 사용하여 번역하고 읽으십시오.请使用翻译器翻译并阅读。請使用翻譯器翻譯並閱讀。ルールが守れな
フェルデンクライス大阪教室レポート(4月)&教室案内(5/18大阪、6/2千里)
4月のフェルデンクライス大阪教室レポートです。今回は1名のレッスンとなりました。ていねいに進めていきます。腕と脚を使って胴体をねじっていきます。腰を傷めないよう慎重に行います。非対称な姿勢を頭を持ち上げます。普段経験することのない動きでしょう。無理なく胴体をねじれるようになりました。最後に呼吸を感じておきます。少し前に軽いケガをされたそうですが、来ていただきました。治すことは出来ませんが、緊張をゆる...
こんにちは~! 何時も訪問頂きありがとうございます。 いつもより一週間ほど早く 桜が満開になりました。 この時期は札幌にいないことが多いので あまり札幌の満開時期に 立ち会う記憶がありません。
4月27日 ホームジム ウエイトトレーニング Wバー ダンベル
こんにちは久しぶりにダンベルやりました最近、ダンベルはやってなかったです調べたら、2月3日以来なのでほぼ3ヶ月ぶりくらいです(最近は、朝、プッシュアップかバッ…
わりと立派。「東京 藤」でググると、出てきたんで。行ってみました。その前に。名残の桜。多摩サイの等々力の桜並木。鬱金、紅華は終了。現在、唯一見れるのが、福禄寿。この桜並木。二子玉側から1〜5本目が河津桜。以後、Name Plate が掲げられてるのは、以下なんで。最後の八重桜も、これで終了って訳。6:淡墨桜 8:荘川桜 11, 13:大島桜 14:八重紅枝垂15:染井吉野 20:神代曙 32:関山38:鬱金(うこん) 43:福禄寿...
週末から旅行に出発するため、どれだけ上手く食材を使い切れるか、という週だった。 結果、ほぼパーフェクト。出発日の朝に冷蔵庫をスッカラカンにできた。 4/22月 鯖の塩焼き、ほうれん草ごま和え、卵焼き、筑前煮、こごみ 4/23火 残り物詰め合わせ。牛丼、茹で卵、ほうれん草ごま和え、パスタ、椎茸、人参ラペ。 4/24水 豚ロース、キャベツ酢漬、茹で卵、卯の花、スナップえんどう。ロース肉をどう切って詰めようかと一瞬考えたが、まあ切らんでもいいか、となった。 4/25木 ブロッコリー入り卵焼き、卯の花、ツナと茗荷のサラダ、ごぼう。 4/26金 連休前最終日、冷凍してあった牛肉でステーキ弁当にしようと考…
【日記形式ブログ】運営3ヶ月半でGoogle AdSense審査が通ったお話です。
地味にGoogle検索の多い2年前の記事
ブログ初めて1ヶ月 収益、PV数はほぼゼロ!!
Google adsence ,インデックス未登録とかのお話 #1
今朝の体重と家の花
根性コスモスのことと、点字と向き合って思ったこと
Google アプリが危ない
絵日記ブログがGoogleアドセンスに合格する方法
夢の中でも長谷川博己を思っていたこと
Googleで塊魂。
彼女のスマホ:最新AIGoogle Bardにとことんバカな質問をするシリーズ(笑)
【Googleファミリーリンク】問い合わせチャット~追記です~
医療情報技師がchatGPTの回答を添削してみた
ChatGPT がGoogleを超える日は来るのか?実際に使ってみた!全ての検索に対応できるのか?
6歳甥っ子の発言がイマドキすぎた件
ブロンプトンで江戸サイ、菜の花ロードをナローワイド58Tで実走。ついでにイチゴも買いに行った。
GWだ!ロングライドだ!4月末のTDUは “館林うどん” だ!
5月から車通勤する市川へチャリで行ってみた♪
アールニーゴーマル(R250)ツールケース スリムロングタイプ
上尾かつ勇、食べ過ぎポタポタ
ブロンプトンで桜&菜の花&イチゴライド
若洲からの台湾カフェポタポタ
江戸川菜の花畑行き鍛錬、帰り倍速ポタポタ
新砂巡回からのとまり木ポタポタ
06:53 鴻巣重天からの桶川飛行学校平和祈念館ポタポタ
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