施術中の ” ひらめき ” 、インスピレーション。奇をてらう訳ではなく、しっかりとしたロジックがあるうえでの " ひらめき " 。類い稀なセンスがあれば良...
数十年ぶり平岡公園に行ってきました~。むか~しむかし、若い頃、一度訪れたことがあったのだしかし、人の多さにびびりまくってそそくさ退散そのとき食べられなかった梅ソフトを食べるべく、リベンジ再訪したのであった。梅で有名なこの公園。花の時期にはたくさんの人が訪れる。今年は桜の方が早かったかな~まずは前回のリベンジを果たすべく、梅ソフトゲットにいく我々。無事ゲットソフトクリームを堪能した後は、ぶらぶら散策します。桜もいいけど梅もカワイイ散策した後はコメダ珈琲に移動、ランチタイムを楽しんだのでありました。iPhone/Q3で撮影平岡公園
2024年4月28日 神山に藤を見に行きました。 徳島県石井町前山公園に車をデポ まず、神光寺上り藤、終わってます。少し花が残ってる程度。 四季の里へ移動途…
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ゴールデンウィークも3日目になると疲れがたまって動きが鈍い。移動中は、バイクを漕ぐ足も重くてなかなかペースが上がらなかった。 本日のメンバーは、スタート時6人。その後、遅参、先乗りメンバーと合わせると10人が同じコースで練習した。
バタバタしてUpし忘れておりました。1週間前のものです。 +++ ハマイチ翌日は、空自浜松広報館(博物館)と決まってましたが、流石に3回も行くと飽きて来る。そこで今回は磐田市のヤマハコミュニケーションプラザへ。 ヤマハ発動機の企業ミュージアムです。神戸マリンタワー麓のカワサ...
お花見をしにライドしました。 荒川を埼玉へ向けて走ります。 入間川沿いに入ると桜と菜の花のコラボレーション そして吉見さくら堤公園へ コスプレイヤーや一般客でやたら混んでました。 東松山の特撮スポットへ キッキンカフェ クラムボン 仮面ライダーブレイドでハカランダというお店で登場してます。 ドリアを頼みました。 ケーキセット 食後に物見山公園に行きました。 物見山公園の前には正法寺と言うお寺があり、先日仮面ライダーカッチャードで放送されました。 御神木であろう大銀杏 高坂駅から輪行で帰りました。
今朝の高峰の雲海を見ていた時、どこからともなくOKS先生の「行くべし!」という声が聞こえたので、高峰から戻ってすぐに雲海閣に向かいました。初めての時は常連...
昨日から森の里へ行っていました。学生時代の恩師の戴冠式があるそうで、帰りが遅くなるため孫の面倒を見てほしいということで泊りがけで森の里へ行ってきました。両親がいないと孫たちへなかなか寝ないのですが、昨日の夜は10時半くらいに二人とも寝てくれたので助かりました。 下の孫もだんだん...
今回の番外編は、福島の桜を楽しんできました。 福島は、日本三大桜のひとつである三春滝桜が有名ですが、 他にもたくさんの名所があります。 今回はその中から3か所を堪能してきました。 金毘羅桜:福島県石川郡玉川村
らしいです・・・ ( ノД`)半年くらい前から、うがいをすると右腕が突っ張ったような感じになっていて、2ヶ月くらい前からは右手先に痺れを感じるようになりました。そのせいか、左肩がパンパンに張ったような日が続き、寝起きがしんどくなっていたのですが、頚椎症性神経根症で、首を動かしたり、うがいをする時に上を向く動作などで痛みが強くなり、脊髄の神経が圧迫されることで、片側の首~上肢(手にかけて)に痛みや痺れが出る...
↑【ブログ村ランキングに参加してます。更新の励みになりますので、よろしければポチッとお願いします。】黄金週間も前半戦が終わります。今年はカレンダー通りのお休みです^^まぁ休んでもすることないんですけどねとりあえずリハビリが終わったので全部解禁になりました~半年間長かったかな?あっという間だったような気がします。そんな訳でちょっとハマイチに行って来ました。久しぶりのオルトレです^^急ぐことでも無いので9...
シーズンインしました (?)
あさひでスポーツバイクを買うのを後悔
2024年3月練習記録。
自転車につけるナビ
クロスバイクで落車 グレーチング憎し
画風を変えてみた & 自転車は進化している🤩🚲
6年ぶりのチューブ交換…
ナポリピザ優勝店のGino Pizza Napoletanaでイタ飯ランチ
100均耐震ジェルでバーハンドルの振動を減らす
ツアー・オブ・カムイ新篠津村大会(ロングコース 80km)に参加
ブルホーンの改良型・・・片手で前後シフト
ブルホーンの改良型・・・逆さハンドル!?
ホリゾンタルフレームとスローピングフレーム
駆動系を綺麗にしてやった
大学の街のロードバイク店と、テラスでワンコとランチの店へ
【エリート】SUITOのインプレまとめ「kickerよりラチェット音は静か」
この記事は広告を含みますELITE(エリート) SUITO-T(スイートT) ダイレクトドライブ式インタラクティブトレーナー(カセットなし) [ZWIFT連動可]ELITE (エリート)ELITE(エリート) JUSTO(ジャスト) ダイレクトドライブ式インタラクティブトレーナー(ZWIFT連動可)ELITE(エリート)
目次午前:嘉義→台南午後:台南→高雄「ゆきお」で盛り上がった高雄の夜午前:嘉義→台南今日は120km。今までよりグッと距離が長くなる。でもアップダウンはほとんどないみたい。出発前の準備運動も覚えて、段々と一日のルーチンが慣れてきた。毎日出発時にはポータブルスピ
こんばんは。 yasiです。 今日のひたちなかは、曇り。 気温は25/15℃。 連休中ですが、やることは毎日同じ^^ 午前中は、庭の掃除で、午後は散策。12,500歩稼ぎました^^で、今日の画像は昨日の続き。 ご近所さんの牡丹。さて、明日は久しぶりの雨、でも午後は曇。 庭の掃除はせずに、お散歩だけにしようかな^^では。にほんブログ村...
今日はGW最初の旗日。現役の皆さんは最長10連休ですかね?気温も高かったので、涼しい道をサイクリングしてきました。ローディー 5人くらいと遭遇したかな?ランチは、地元民ご用達 うどんの名店 戸来商店 で 岩のりうどん。暖簾が下がっていたので開店5分前だったんですが入
朝から奥様と連れ立って、ポタライド建部の日本一たい焼が目的地雨降らない予報だったのに、走り出してしばらくしたら小雨に少し降られました。途中の寄り道はれんげ畑撮…
皆さんご機嫌麗しゅうですか。 皆さん大好きガーミンですが、 たまに心拍ゾーンの表示の数字がおかしいことがあり、 結果、ゾーンが全く表示されない不具合に悩まされます。 それがこの表示です。 よ
GW第一弾! 土曜日出発のキャンプ&サイクリング この日は混雑が予想されたため、早朝に出発。 現地瀬波温泉には9時過ぎに到着。 暑くなる前に早々とテント設営開…
Fumpaゲージ。エアゲージにも右利き用、左利き用があるのか。
ちょっと前にタイヤレバーにも右利き用、左利き用、両利き用があると書きましたが、 ちょっと興味深いエアゲージがあると教えて頂きまして。 コンパクトなエアゲージ 電動ポンプに「Fumpa」ってありますが、「Fumpa」ってエアゲージ(ポンプ機能
こんにちは~ (★´・З・)ノ GWですね! 皆さんどこかお出掛けでしょうか。 我が家は普通の いつもと変わらない毎日ですw
昨日書きましたが自衛隊のイベントで写真を撮りすぎてその整理に時間を要して疲れたけどようやく整理完了wま、撮った写真を確認するのは楽しいですけどね。さて、今日は…
という訳で、とりま移行先のメインブログの方にドラクエウォーク記事を一本上げてみました! よろしければどうぞ~! ■守り人解放とDQ9イベ最終盤とえいゆうの…こ…
こんにちは3連休3日目の今日は雨予報しかし「午前中は何とか晴れそう」と言うわけでパンサイクリングしました隙間時間でも走れるなら走りたい皆様にお集まりいただきましたルートはこんな感じ当初は南から攻めていこうと思っていましたが、雨雲が早く訪れそうなのですぐに切り上げれるルートにしましたそして観音寺で人気のパン屋さん「ベーカリーテトテ」さんに到着既にたくさんのお客さんがいました写真が下手でごめんねパン屋さんのハンバーガーを頂きましたそのままでも美味しいですが、温めて食べるともっと美味しいのでしょうね「帰りのルートはどうしようか」そう考えて雨雲レーダーを見るとさらに早く降り出しそうではないですかなのでバビューンと最短ルートで帰ってきましたそしてこのブログを書いている12時30分現在・・・全く降っておりません何だか...雨から逃れるため大急ぎのサイクリング(;^_^A
こちらに関係して。 一方通行でも「自転車を除く」の補助標識がある場合、17条5項1号でいうこれに該当しないため(自転車が逆向きに通行可能なので) 一方通行(道路における車両の通行につき一定の方向にする通行が禁止されていることをいう。以下同じ
マスターは石引からロードバイクで通うジャズギターも弾く🎸病み上がりのリハビリには、沢登りでもキツいダム湖に下ると登らないといけないカフェレンテ湯涌
昨日は例年この時期に走っている『北高尾トレイル練』を実施。コースは、高尾山口駅から北の方に向かって八王子城址の手前くらいからトレイルに入り、高尾山の北側にある堂所山→陣馬山→景信山を進み、小仏城山を経由して高尾山に行くもの。☟下図参照自宅から行きやすいト
こんにちは!コーヤマです!今回のテーマは「痛風」です。みなさん痛風にはどのようなイメージをお持ちですか?なんか親指の付け根が痛くなるやつとか、プリン体の摂取がよくないとかそのような感じなのではないでしょうか。ある程度食生活に気をつけて、運動
5月4日に走りに行くと言う話が来てます。雨天中止で、店頭9時集合です。メイン選手は午前だけですが万一人が集まればそこで相談してください。連休中のちょっとランのお誘いでした。5月4日ちょっと自転車でラン
連休前半中日、夫のサイクリングのログ。距離174km上り獲得標高4313mを1日で走りました(夫が!(笑))。↓こういうコースの試走で全走破。当然私は一緒に走…
こんにちは 先日、この記事で2本のGショックの電池を交換しました。 3本交換する予定でして、最後の1本の電池が到着したので、交換しました。Amazonのマーケットプレイスで購入したのですが、ほとんどが輸送費で消えてる気がします。1個だけ買う
JBCFのレース会場で画鋲ばら撒きがあった模様「知り合いが餌食になってました」「JBCFの責任?」
この記事は広告を含みますCYCLE SPORTS (サイクルスポーツ) 2024年 6月号 [雑誌]CYCLE SPORTS編集部八重洲出版2024-04-19ガールズ×ロードバイク(1) (メテオCOMICS)中嶋ちずなフレックスコミックス2017-09-12
ローディーの表参道・尾根幹でこれは美味しいジェラート見っけ! ジェラテリア レガリーノの信州牛乳ジェラートは美味かった!
さてさてGW前半戦に突入した自転車界隈。4月だというのに異例の夏日連続で、あぁ暑い、冷たいものが食べたい! となるのは至極当然であります。そんなときに、あら素敵なジェラート屋さんがローディーの表参道こと尾根幹にありました。南大沢のジェラテリア レガリーノで涼んでみるのはどうでしょう??
僕の事。このブログの事。 僕は今まで3回結婚して3回家を買いました 助けた社員に騙されて起業した会社も潰しました でも出会いも家もまだまだ諦めていないアラカ…
大和川左岸は、ツツジ見物で混んでるので、右岸を大阪港方面へ漕いだ日曜日。 暑くて、さすがに汗ばんでくる… 坂を登り、堤防上へ… 河口なので土砂が溜まり、カモメが餌を啄んでいた。歩いて渡河できそう… 再び河川敷へ下り、復路へ… シクロクロスに追い抜かれる 裸のオッちゃんと、女...
お待たせいたしました。アラヤ・ツーリスト、ナチュラルカーキー入荷です
アラヤ・ツーリスト、ナチュラルカーキーが入荷し、店頭に展示してございます。26日金曜日に出荷された連絡が来たのですが、GW中の物流を考えるとGW明けの到着かなと思っておりました。土曜日にご来店頂き、ボルドーレッドとナチュラルカーキーで迷われていたお客様にご連絡
僕の事。このブログの事。 僕は今まで3回結婚して3回家を買いました 助けた社員に騙されて起業した会社も潰しました でも出会いも家もまだまだ諦めていないアラカ…
今期のアニメ 数はたくさんありますが・・・フリーレンと 薬屋 がおわってしまって ちょっと ロスでしたが・・・4月に入ると まだぞろ 次から次へ 出てきました。 最初は 面白いかどうかわからず見ていますが・・・だんだん面倒になってきて見なくなる作品がでて
読者様から聞いたのですが、福島県に小沼崎バイバス(1.5キロ)という道路が開通したらしい。 国道の迂回路的なパイパスになり、狭い国道を避けて通行できるようになるそうな。 で、読者様の疑問は、 全然知らない道路なので調べたのですが、パイパスが
先の作業で、とにかく「キーキー」ブレーキの鳴きがうるさい。最早、騒音レベルです。とにかく脱脂しないといけないので、手っ取り早く市販の品を用意しました。(フィニッシュライン:バイシクルディスクブレーキクリーナー)評判が良いので1本購入しました。アセトン溶剤を含まないので、フレーム塗装を痛めることもなく、そのままローターやキャリパー内に吹き付けます。そのまま自然乾燥して終わり。驚くことに、音が消...
ご近所ランドナー乗りの ぱぱろうサン が、ご近所All-road乗りのぱぱろうサンになりました! フレームはアラヤのDAVOSネオスポルティーフ。近代的な快走ツーリングというコンセプトで作られたものです。一見グラベルロードのフレームですが、スケルトン(ジオメトリ)はツーリングに適したものになっています。アラヤではこれをネオスポルティーフと命名していますが、グラベルキング38Cを履いたこの自転車は All-road bike です。 All-road bike それは太くて柔らかく軽量なタイヤを履いたロードバイク。このタイヤ条件を満たせば細いタイヤと同じスピードで転がります。そしてダートでは圧倒…
【ビジネススキル】プレゼンやマーケティングで使えるprep法とは
売れてる人ってこれが出来てるんだ~!!相手の心を開く究極の”ほめテクニック”を学びました!
営業×行動経済学 ①
営業×行動経済学②
営業×行動経済学③
ゴールデンウィークのお知らせ
話のネタ
新規事業の経営革新計画認定に向けたヒアリングなど
4月26日は
エンジニア 営業 転職
ゴルフ営業
1着1399円「メンズ長袖ノーアイロンストレッチワイシャツ5枚セット」お手入れ簡単!ストレッチ素材で着心地抜群!新社会人&就活生&ミニマリスト必見!高コスパ1週間分のビジネスシャツ着回しセット!新生活応援フェア【楽天市場:アトリエ365】
税理士はネット営業に特化してやっていけるか
社会の窓154 世界の窓と日本の戦略とニッポンの光
確定申告と退職した社員がやってきた
森林浴・サイクルチェアリングへ。
癒される道を走りたい、新緑コースとは。
黄砂でどんよりと・・・
サイクルチェアリング、新緑の中で・・・
自転車も良いけど、夫婦でぶらりも良いものです。
山の斜面がピンク色に染まる、山麓の道を走る。
【書評】高齢者ではなく幸齢者。80歳からの人生を楽しく過ごす秘訣!「80歳の壁」を読む
サイクルチェアリング、桜に埋もれて。
サイクルチェアリング、最高のベストポジション。
桜も良いけど、今年はこんな写真が・・・
妻のお気に入り、お花見ポイント。
80歳!
お花見チェアリング、場所はあるのかな?。
満開の桜道を走って、お気に入りの桜風景。
ほぼ満開の自転車道、坂のある散歩道。
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