僕の事。このブログの事。 僕は今まで3回結婚して3回家を買いました 助けた社員に騙されて起業した会社も潰しました でも出会いも家もまだまだ諦めていないアラカ…
ターシャの愛した原種バラ Rosa hugonis がちょうど開花。
絵本作家・ガーデナーとして有名なターシャ・テューダー(Tasha Tudor、1915年8月28日 - 2008年6月18日)。彼女は・・・50歳代半ばより、アメリカ バーモント州の町はずれで、自給自足の一人暮らしを始め、季節の花を楽しんでいました。その草花の中で、中国原産の原種バラ Rosa hugonis には特別な思い入れがあり、こよなく愛していたそうです。 この原種バラ Rosa hugonis が秘密基地の庭で、元気に育っています。■ターシャ...
今日は、土曜練習会の日。明日の横浜から始まり毎週のように仲間が出るレースが続く時期になった。そんなこともあり今日は、ブリック練をすることにした。
(1191)シェアサイクルで横浜を走り倒すつもりでいた旅⑥~友人Iの荷物~
つづきバスに揺られながら、スマートフォンでブログの下書きをしていると、「あかんわ」。ちょっと書けば1行目から読み直す。そんな作業を繰り返すことで、気持ち悪くなってきた。俺は、子供の頃、乗り物酔いで嫌な目に合い(何度も)、特にバスが苦手なのだ
こんばんは。 yasiです。 今日のひたちなかは、晴れ。 ちょっと風強し。 気温は26/12℃。 午前中は、庭の掃除に自室の掃除。 その後、孫と一緒に近くの小学校へ。 滑り台やシーソー、ジャングルジム等で遊んで、飼育室のウサギさん見て帰ってきました、 午後ア、勝田駅の西口から、武田方面に行って、甲斐武田氏発祥の地を見て、帰宅。本日12,000歩ですね^^で、今日の画像は、ひたちなかでの散策時のもの。 ラベンダーデ...
ふじあざみラインヒルクライム&まぼろしの滝・小富士のトレキング
皆さんお疲れ様です。m(_ _)m今回のGW三回目のライドは、激坂の道から富士山五合目に登って〜そこからトレッキングをして季節限定の滝を見に行きましたよ〜(;…
Lijan Road Clibmer(リージャン ロード クライマー)の終盤でした。
秘密基地に入りました。気になっていた原種バラの開花・・・・Lijan Road Clibmer(リージャン ロード クライマー)は終盤でした。 一季咲きの原種バラ、開花時期を逃しますと、もう・・・来年を待たなければいけません。これからという原種バラおありますが、Lijan Road Clibmer(リージャン ロード クライマー)は、悔しいですね。 中国雲南省 麗江(リージャン)の標高:2000m付近で、道路工事の中で発見された原種バラが...
欠品していたサイズが入荷しました!軽くて柔らかな着心地の「WAVEONEレジェフィット」で製作しています。これからの暑い季節のライドやイベント参加時に是非!!************************************************【新規デザイン】ニュージャージは、オーダーではなく、店頭での在庫販売とさせて頂きますので、ご都合の宜しい時にご購入頂けたら幸いです。新会員価格(現金でお支払いの場合)上:13,000円、下13,500円、上下セット:25,000円(税込)※上は少し安く、下は少し高くなりました。※上下セットご購入の場合は夏用インナー(4,180円)プレゼント(在庫S/Mサイズのみ僅か)!なお、ご予約以外の空き在庫分は、現時点で以下のとおりとなっています。半袖ジャージ⇒1枚(...【再入荷】マーモットジャージのご案内!
数日前から喉が痛かったのだけど咳や鼻水が止まらなくなって本格的に風邪をひいてしまった。暑なったり冷えたりして寝冷えたりしたのかなぁ。めったに風邪なんてひかない…
2019年10月に買ったPanasonic ラムダッシュ シェーバー「ES-LV9E」新しいのをと、電気屋さんで見てきた。。けど、新しいのは三万円ほど。。性能は今のとたいして変わらなそう。。費用対効果が見込めないので、今使っているシェーバーをリフレッシュしよう!現在使っているシェーバーは、外刃フォルダーのメッキが剥げ禿になってきたのと外・内刃も2年以上使ってきた。電池も怪しくなってきた。交換するもの・外刃フォルダー...
久しぶりに、鹿島町にある中華レストラン 八宝に行きましたわかりやすい名前のメニューですね久しぶりなので、定番のオーダーを…鉄板あんかけチャーハン♪ピリカラなの…
【!?】スポーツ仲裁裁判所「ミゲル・アンヘル・ロペスは無罪」2022年ジロのドーピング疑惑について
スポーツ仲裁裁判所CASが、ミゲル・アンヘル・ロペスは無罪との判決。2022ジロ・デ・イタリアでのドーピング疑惑について
【インプレまとめ】CYDYのTPUチューブ「この状態でパンクしなかった」
この記事は広告を含みますCYDY(シディ) 超軽量TPUチューブ 28g 2個セット ロード用Ver.2.0 (65mm)CYDYCYDY(シディ) 超軽量TPUチューブ 46g 2個セット グラベル・MTB用 (45mm)CYDY(シディ)
これから更に暑くなってくるとランが辛くなってくる。また早朝のランがメインになるんだろうか。。。。バイクも炎天下は辛いしな。やっぱり冬の方が好きだなぁ〜。暑くなる前にと5時半ぐらいから出走。皇居周回コースイン。この時間帯に走られているランナーの多くは
クロスバイクにパワーメーターを付ける意味があるの?
パワーメーターの導入
ヒルクライム用にローラー台をプチセットアップしてみたよ
4iiiiのパワーメーターPRECISIONが壊れてしまう...
三ヶ根山へのライド、アシオマパワーメーターと今の実力を確認したよ!
なんと!今年初の屋外実走、なななんとパンク!金属片の切粉がザックリ刺さった!
【ブラックフライデー】2023買って小満足⑨4iiii プレシジョンパワーメーター
【インプレ】PowerCal
年甲斐もなくパワーメーターを買ってしまった~4iiiiのプレシジョン3
4年前の方が強かった?・・・ZWIFT
バイク、ランとやって、最後は浮く練習
目標は600kmブルべ完走&トレーニング記録(12週目)
目標は600kmブルべ完走&トレーニング記録(11週目)
せとうちライド 2日目 今治~福山
目標は600kmブルべ完走&トレーニングの記録(10週目)&ゴールデンウィーク特集は別記事で
僕の事。このブログの事。 僕は今まで3回結婚して3回家を買いました 助けた社員に騙されて起業した会社も潰しました でも出会いも家もまだまだ諦めていないアラカ…
MyWhoosh(仮想サイクリングアプリ)を少し使ってみた(インストール編)
こんにちは 相変わらず表に余り出ないでZWIFT三昧です。 話題に上がって興味があり、MyWhooshってZWIFTみたいな仮想サイクリングアプリが話題に上がっていて、興味津々です。って事で、インストール、ワークアウト、フリーライドをやって
5/5(祝)子供の日の出来事です。 「KANARI CAFFÈ」創始者で彩湖サンデーライド創設者N澤さんの奥様 KANARIさんが4月1日、天国へと旅立たれました。 2年ほど前に愛知県へ移られていたご夫妻でしたが、「KANARI CAFFÈ」の本拠地であった埼玉県にて今月5日にKANARI さんを偲ぶ会が開催されるとのことで連絡を受けていました。 しかしその日、私はあいにくの出勤日… その日の勤務予定を考えると志木の会場に間に合わないだろうと出席を諦めておりました。しかし当日、 そんな事情など知りもしないはずの上司から「今日はもう退勤していいですよ」と年に一度くらいしか聞いた事がないお言葉が!…
ハードでタフな一週間でしたけど昨夜は先輩とサシ飲み プロ野球の話が多かったですけどね先輩はジャイアンツファンで毎年10試合は東京ドームへ観戦に行かれている …
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ジロ・デ・イタリアの目玉 第16ステージの最高地点ステルヴィオ峠が削除されるかも?
今回のジロ・デ・イタリアのコースには、まだ雪が残っているコースがある。 5月でも、2,000mを越える山岳では雪に覆われている。現地の状況写真が入ってきているが、今年は雪の中を走るジロとなる可能性もありそうだ。 ただ、今回の目玉となるチマコ
和水町 里山美術展 2024 G.W. バンマスのYCC会長(マツレコ店長) 始め、MEDIA BOX 様、関係者・ご来場の皆様、大変お疲れ様でした。 あ…
4月に蕾を持っていた薔薇たちは、全て咲いた。花が咲いている薔薇たちは、芳香を放ち、蕾のない薔薇たちは、新芽をドンドン伸ばしている。今月中には、蕾を付けてくれるのかも、知れない
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高山の道の駅で昼食をとったあとは白川郷へ当初は天生峠を超えて行こうと思っていたのですが、調べるとGWはまだ冬季閉鎖中なんですね😓仕方ないので高速経由で向かう事に白川郷ICを降りると、直ぐに道の駅「白川郷」があります。合掌ミュージアムなるものがあり、合掌造りの様子が展示されています昔は雪深い中、障子と襖くらいで外界と隔てていたんでしょうか...今みたいに断熱材も無いし、熱源は囲炉裏くらいしか無さそうなので冬...
こんにちは~! 何時も訪問頂きありがとうございます。 さて一昨日、HONDAのHPで 新型フリードの概要が発表されました。 詳しくご覧になりたい方は、 HONDAのHPよりご覧ください。 尚、
家の庭で唯一自慢できる物「モッコウバラ」近所にあるデリカテッセンの店が壁一面にモッコウバラがありそれが凄く綺麗で羨ましくも思っていたでもかなり剪定してしまい今はこぢんまりと...以前はもう少し上までと左の壁面にも張っていた家のモッコウバラというとスペースがないのでこれで一杯一杯でも今だったら参考にしていた店よりも家の方が...でもモッコウバラは何処で咲いていても本当に綺麗!ただ花が終わると後片付け...
一昨日は人里離れた山奥で山菜採りを楽しんできたので、昨日は久方ぶりに近くの里山をトレッキング。愛宕神社向かった先は盃山、まずは愛宕神社からスタート・・・とそ…
TH69です。 夕食のメインは鯛のアクアパッツァでした。 南アフリカのシュナン・ブランは結構好みの品種です。 半額になってて冷凍していた鯛ですが…。ブラックオリーブはGOYAです。 今日もいいソースができました! ブラックオリーブをにんにくと一緒に少し炒めるようになってから、味と香りが数段アップしました。今までもったいない事してたなと思います。 トマトは甘いのよりも酸味のある方が美味しくなります。 スモークサーモンはもう買わないかも。レモンとイタリアンドレッシングで頂きます。 最後の自家製たくあん。次は何を漬けるか考え中です。 レタスとトマトときゅうりと海藻のサラダ、納豆、清見オレンジ(多分……
ズイレークリテでテンポバースト。今週末は量を抑えてレースの準備。2024.5.11
こんにちは!ヒノアラシくんに続いてきのみSロコンくんもゲットしたコーヤマです!^^食材コーンがよかったけどロコンはきのみ優先だしいいでしょ?…いいよね?w今日も元気にトラ活していきましょう!本日のズイとりあえズイ。まずまずいけそうかな~?ク
こんにちは!タイトルにある通り献血に行ったら、断られました…献血についてあまり知識がなかったのですが行って話を聞こうと思ったんです。で、献血ルームを予約して、…
2024年5月9日(木)晴れ 港にある道の駅のためか夕方来た時から風が寒かった。最初は売店の前のベンチにいたが、このスペースの壁際のクッションがあるチェアに移動して来た。それでも風が通って寒い。オレン
4月13日エスケープ恵那 第1日目,その2。中津川宿を出て,激坂区間へ。まずは,ふつうはこんなところを自転車で走るコースに入れないだろ! と言いたくなる場所。最後の最後は,足が止まりそうになる恐怖に耐えてペダルを回すほどの坂でした。短いので何とかクリア。続いて 20%近くになる斜度が続く区間。ぼくはあっさりあきらめて,押し歩きしました。みんな,何でこういうのが好きなんでしょうか。ジェットコースターのよう...
んっ⁉️只今朝の5時49分☀️んっ⁉️揺れた🫨⁉️チャゲんちは京都⛩️に近い方の大阪府🏯ですなんかっ☝️ここ最近地震が多いねぇ〜😒でっかいの来るのかなぁ〜😟と…
シクロジャンブル実行委員会さんからのお知らせです。以下コピペします。 2024年春 服部緑地内「集いの原っぱ」でシクロジャンブル開催第47回シクロジャンブル 春季 2024年5月26日(日)開催
香川を征く、四国最北端・竹居岬のある庵治半島と大串半島を巡る自転車旅
本日の自転車旅では、高松市からさぬき市へ向かい、四国最北端・竹居岬のある庵治半島と大串半島を巡ります。特に大串半島に位置する大串自然公園からの眺望が楽しみ。しかし、今回の旅では、色々なアクシデントが起こり、予期せぬ結末を迎えるのでした。
2024年4月6日 土曜日ゆるゆるサイクリングクラブバイオレットのクラブランで奈良県の宇陀市の菟田野方面へお花見サイクリングに行って来ました。榛原駅近くの駐車場に9時に17名が集まりました。満開の桜に感激です。桜並木の道を走って行きました。↑案内役のつっちーさん。
豊洲のお蕎麦屋さんです。石臼挽きそば石楽もりそば大盛990円蕎麦は香りがよく固め茹でコシはそこまで二八のツルツル感汁は鰹だしがきいていて蕎麦湯で美味しく頂けま…
この数日、気温が上がり下がりですが今朝は寒かったですが、取り敢えず頑張って通所に~(*´ω`*)駅に向かうのにちょっと遅れてしまい、一本乗り遅れちゃった・・・…
エアリアルが完成しました。 ウォッシングの濃度がかなり濃いと思っていましたが、撮影したらそれほどでもありませんでした。 完成までドライブラシ以外はエナメル塗料を使わず、ガンダムマーカーで仕上げかましたが、どこも破損しませんでした。 次回作でもガンダムマーカーを中心に制作したいと思います。 いつもは太陽光があまり入らない1Fのリビングで撮影していますが、今回は太陽光を活かして撮影したかったので家の中で一番太陽光の得られる2Fの寝室で撮影しました。 LEDライトの多用も良いと思いますが、太陽光も気に入りました。 完成1 エアリアル ① 完成1 エアリアル ② 完成1 エアリアル ③ 完成1 エアリ…
Zwift - EMU Japan Race (B) 試運転
ローラー(キッカーコア)から異常音がするようになりました。ベアリングを打ち替えてみる。詳細は明日の記事にて。試運転がてらEMU本戦へ。Zwiftにて、EMU Japan Race (B) にエントリーしました。遠慮なくアタックしましょう!ハガさんが反応してくれました。捕まったけど集団
今年のみゃんままの誕生日のお祝い、っていう事で、息子夫婦達が計画してくれた韓国旅行に、5月2日から4日まで行ってきました!(^_^)GW初日頃から帰省していたアキ、前日に帰ってきたトモ夫婦孫、アキ嫁とみゃんままとの7人・・・6:15に自宅を出発して、名阪国道~西名阪~阪和道をひたすら南下・・・(^_^)...
オーバーホールをご依頼されました。オーバーホールと言うよりは、今回はレストアに近かったです。何故なら、、、。シーラント(パンク修理材)が飛び散ったのを放ったらかしにして置いたので、塗装が侵食されていました。シーラントを拭き取らずに「コロナな時期」に入り3年間程、冬眠させてしまったとの事でした。昔のシーラントは塗装に良くない成分が入っていました。⬇️残念な感じでした。⬇️塗装と汚れを一緒に削った後、先ずは下塗りから。⬇️上塗りを何回か重ねて、⬇️最終的にはカッティングシートでマークを作り、貼り付けてからクリアを塗って仕上げております。******************************************全体的に洗った後でも、、、。綺麗とは言えない状態でした。以下、説明は同じなので写真をご覧くだ...素晴らしい!と絶賛されました!(Fitteレストア編)
自転車練習2024年5月1日。@KHAO ETO
自転車イベント紹介→Bike for King
自転車イベント紹介→J-PARK SRIRACHA BIKE RACE
自転車練習2024年4月21日。@バンプラ4回目(チョンブリ)
2024年4月練習記録。
自転車イベント紹介→RLK 16 (THAILAND)
自転車イベント紹介→Bike Rally 2024
自転車練習2024年4月21日。@HHBL
自転車無料クリーニングサービス。
①自転車イベント参加レポート→Bike for Crab2024: ปั่นพิทักษ์ปู
タイ王国空軍サイクリングチームファンクラブウエア購入のチャンス。
自転車練習2024年3月16日@HHBL。
後編 自転車練習バンセーン編 2024年3月10日。
前編 自転車練習バンセーン編 2024年3月10日。
自転車練習シーラチャ バンプラ湖 編 2024年3月9日。
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