2024-3-14こんばんは1つ1つの場所毎の ご紹介ショートシリーズです今回は御輿来海岸の夕景3月の記事ですこの日は熊本まで遠征です引潮の時だけ現れるので1…
トップ・ガンナがテイクオフ!2024ジロ・デ・イタリア第4ステージのレビュー、結果、ハイライト動画
トップ・ガンナがテイクオフ!2024ジロ・デ・イタリア第4ステージの結果とハイライト動画
2024 ジロ・デ・イタリア第4ステージ ミニ・ミラノ~サンレモのコースを制したのは?
第3ステージでは、タデイ・ポガチャルが最後にかき回したけど、スプリンター同士のゴール勝負に。 最速だったのは、Soudal - Quick Stepのティム・メルリエ。最初のスプリンターステージを見事に制した。 第4ステージは、ミニ・ミラノ
新橋駅前の蕎麦屋小諸そば大もり390円もりそばの大盛でこの値段とは儲かるのか心配なるレベル蕎麦はうんうん固め茹でなのでおいしく頂けます。そして蕎麦湯もちゃんと…
今日から連休明け。という事で、通所の始まり始まり~(*´ω`*)やはり、駅には通学の高校生で一杯❕❕ 別にルールを守ってくれるなら良いんですけどね。。。そして…
GW最終日は、ご近所さんにサツマイモとタケノコのお裾分けをしました。毎年恒例?になっているので喜んでくれてよかった。お土産は食べ物が一番ですね。ヨメさんの実家にも持参します。天ぷらパーティを開催しました。義父の包丁を使ったら切れ味がハンパない。私みたいな素
12日前に走って以降、天気やGWの絡みで、1週間飛んでたし、自転車すら乗れてなかったので、ホンマ運動不足・・・(^▽^;)今夜は、とりあえず走っておかないと、終わってしまいそうだったので、21時前から走り出してみた・・・100mも走らない内に、まさかのパラパラ雨・・・酷くなるようなら戻るつもりで走り、結局、最初と最後の1km弱だけ、パラパラ降りで済んだ!(^_^)...
連休はあっという間でしたそして今日は仕事、キツかったです。それでも少し残業しました。残業すると帰りが遅くなって時間がほんとにもったいないので早く在宅勤務をした…
イベント紹介(タイ人のみ?)→RUN BIKE FIGHTING STROKE
確認しておりますがどうもタイ人のIDカード番号がないとエントリー出来ないようです。こういった場合、0000000+パスポート番号などを入力しなんとかエントリー…
GW後半、5月4日(土)はZENさんと2人で大多喜の大戸の洗い越しへと走ってきました。 大戸の洗い越しはブログやテレビなどで見たことはあるものの、実は行ったことがありませんでした。「大戸の洗い越し」って名前よりも、川面ギリギリの通路?のような光景は知っていましたが、その名称を正しく覚えていないので、自分で地図を眺めていくことはできず、どこにあるんだろう?状態でした。 そんなわけで今回もZENさんのコース設...
川越~直江津ロングファストラン 2024 ①川越~碓氷峠(110km)
走行編のレポートは3区間に分けて書いていきます。まずは、スタートの川越から、最高標高地点となる碓氷峠まで。 スタート前 今回のスタート予定時刻は朝5:00。当日は4:15に起床しました。 ホテルで朝食 起床したらまず着替え。 案の定、外の気
TH69です。 エコに名を借りた環境破壊が続いています。これを見て何とも思わない人がいるのでしょうか? 私は許せませんが、国会議員の方々やお役人さんは何とも思わないようです。 www.youtube.com www.youtube.com どうしてこういう事が許されるのか私には理解できません。阿蘇外輪山や釧路湿原に続き、知床半島も危ないようです。太陽光発電の利権はよほど美味しいのでしょう。 そもそも二酸化炭素による地球温暖化というのが大嘘なのに、それに名を借りた環境破壊に対して何もできないことが悔しいです。 にほんブログ村
(すいません、前回のコメントのお返事書けてませんが先に続きです。)前回に引き続きゴールデンウイークのスオイチサイクリングです。(スオイチ=周防大島一周の呼び名…
今日は早朝から40分のドライブ。 仕事に行く前に車を運転するなんて滅多にないです。 なぜかというと・・宅配業者の営業所に荷物を取りに行くため。 置き配ができな…
昨夜から本格的に降り始めた雨が、この朝になっても続いています。気温的には昨日とそう変わらないが、風があるのでちょっと涼しい。しかし、お昼頃には雨も止んで陽が差…
サイクルウェアのほつれを見逃すな!洋服直し専門店できれいに直してもらおう
冬の必需品!このイヤーウォーマーは絶対に持っておいたほうがいい
ワークマンのサイクルジャケットは、税込2,900円で買える!
【呼吸が楽で暖かい】ナルーマスクで冬のサイクリングを快適に
冬のおすすめ「自転車インナーウェア」4選!寒さ知らずのサイクリングを楽しもう!
お腹ポカポカ♪ パールイズミのウエストウォーマーで寒い季節も暖かサイクリング
【レビュー】LAMEDA ウィンドブレーカー EARTH
【ブラックフライデー】買って大満足2023⑥パールイズミ イグナイトウィンターレースジャージ
秋冬のサイクルウェアの準備しています。
ユニクロと楽天市場で買った冬用のサイクリング用の服をテスト
かわいくて快適なサイクルウェア。
オリジナルサイクルジャージを作りました。
はじめてのAliExpressでのお買い物
この時期なのでセール品狙いでウエア購入
ここ最近のお買い物品が次々に着弾
僕の事。このブログの事。 僕は今まで3回結婚して3回家を買いました 助けた社員に騙されて起業した会社も潰しました でも出会いも家もまだまだ諦めていないアラカ…
GW終盤、暖かい日曜日。前回寒くてぜんぜん走れなかったので、今日はやる気満々!エアを充填しようとしたら後輪がぺちゃんこ。 パンクしてました。どうせスローパン…
5月7日火曜日。憂鬱過ぎる連休明け。昨晩は途中何度も目が覚めてしまい、5時20分のアラームでベッドから出た。雨雲が抜けていることを期待していたけど、まだ強めに降っており、雷注意報も出ていたので走るのはあきらめた。 中程度の負荷でロ
【東京・築地】鮨 桂太 おまかせ 25,000円【2024年3月訪問】
本日は気になっていたお店『鮨 桂太』さんへと伺います。2018年にミシュラン一つ星を獲得されています。最近は鮨屋に来ているのでだからつまみよりも握りをガッツリ食べたいという思いから、こちらのお店をチョイスしました。今回は平日17:30~のディナーで訪れました。それでは今回食べた全メニューをご紹介していきます。
ゴジラ×コング 新たなる帝国見る予定があったわけでは無いけれど、旅先でちょうど時間つぶしになるなと思って予約して見た。前作はそれなりに大作風に宣伝されていたけれど、Amazonプライム・ビデオで流し見した程度。時間軸としてはその前作からの続編って扱いになっている。そして今回はドルビーアトモスで見たかったので、それが吹き替え上映だった。内田真礼に、坂本真綾でダブルまあや?大塚明夫、宮野真守のキャスティング...
4月7日(日)クロス🚲💨7時8分昨年ぐらいから嵐山に向かうときの定盤コースになり、初の桜のシーズンの大山崎登山口長岡天神嵐山広沢池仁和寺鴨川賀茂川四条河原町付近走行距離: 69.1km平均速度: 17.3km最高速度: 40.1kmにほんブログ村...
12月13日の水曜日。宮ヶ瀬湖で待ち合わせのために自走しようと思ったら早朝は雨。なので始発に乗って横浜線の相原駅まで輪行しましたよ。すごい、駅から雲海が見える!さて。わたしはいつも、宮ヶ瀬湖あたりで遊んだ後は相原駅から輪行帰宅するのですね。で、今回は相原駅から宮ヶ瀬湖に行くわけです。だからいつもと逆のルートを走ればいいんだよね~って気軽に考えていてのですが、これがおおきな間違い。逆方向から走ると、景色...
こんばんは。 yasiです。 今日の日立市は、雨。 気温は20/17℃。 雨降りなので、お昼休みの散歩なし。 雨音と風の音が結構うるさい一日でした。で、今日の画像は、我が家の庭に咲くバラ。 赤の色が、かなりきつい色だったので、ちょっと弱めに調整したら、結構細かいところまで描写されましたね。さて、明日も予報は雨で、気温も18/9℃。 お昼休みの散歩もなしか...運動不足だ!..週末まで我慢かな...。では。にほんブログ村...
台湾から帰国して息つく暇なく翌週にはフレッシュに参加するため東京へ飛ぶことになりました。 どうしてこうなった……。 www.ar-nihonbashi.org Flecheとは フレッシュとは、3〜5人一組のチームで走るブルベのことで、制限時間は24時間、距離は360kmとなっています。 R5000の認定のためにはPBPに加えて、フレッシュの認定も必要になるため、なんとか今年中に走っておこうと考えていました。 しかし課題となるのが「チーム戦」の部分です。 いつもひとりぼっちで走っている自分のような人間に「5人」という限られたメンバーの中に加えてもらえるような人はなかなかいません。 参加者のほと…
ゴールデンウィークが終わって今日から仕事でした。10連休のとこもあったんでしょうけど僕はカレンダー通りだったので間は仕事だった。アホみたいに混むとこに行きたく…
赤城ヒルクライムの開催日とエントリー日が公開されましたね !
赤城ヒルクライムの開催日とエントリー日が公開されましたね !,今のところロードバイクにハマっているオヤジです。リンクフリーなので了解なく勝手にリンクして下さい。コメントは私の承認後表示されます。スマホの方はデスクトップレイアウトでご覧下さい。そちらのほうが色々と便利です。
連休が終わりました。連休中はたまっていた家の仕事をしていました。桜の季節はどうしても自転車遊びに使う時間が多くなります。その分,負債を抱えることになるので (笑),その返済が急務。庭の草取り,剪定,小さな畑へ土を入れたり苗を植えたり。部屋の片付け,自転車用品の整理。マゴとの時間。終わってみたら,連休中自転車で走った距離は 40km程でした。ブログ記事の連休中は更新もできずじまいでした。ということで,4月...
僕の事。このブログの事。 僕は今まで3回結婚して3回家を買いました 助けた社員に騙されて起業した会社も潰しました でも出会いも家もまだまだ諦めていないアラカ…
ネペンテス・ベントリコーサ( Nepenthes ventricosa)と言うウツボカズラ。
食虫植物のネペンテス・ベントリコーサ( Nepenthes ventricosa)は、フィリピンのルソン島北部の固有種で、その山岳地帯の標高1000~2000mにある雲霧地帯を生育地としています。 普通、ウツボカズラ・食虫植物と言いますと、何やら、怖そうなイメージですが、特にウツボカズラは不気味な姿が見えてきます。 しかし、このネペンテス・ベントリコーサ( Nepenthes ventricosa)は、すっきりとした彩りのなかなか美しい袋を持っ...
リム外周重量の変化と影響、TPUとブチルを入れ替えて使ってみたら驚愕した話
前回のお話は以下のリンクからご確認を頂けます。前回のお話のまとめです。前回はリアを29gの激軽TPUチューブから84gのPanaracerのR-Air(軽量ブチル)に交換してみたら、上りでは若干速い気はしたけど、数値に明らかに表れるほどの差はつかなかった。というのが結論でした
今日は天気が悪かったのと業者が来たので一日家から出ませんでしがその分午前午後にそれぞれ筋トレを行いました。筋トレの内容は腹筋、スクワット、6㎏のダンベルで色々行った後にストレッチを行いました。昨日一昨日は何となくロードバイクに乗る気にならず、外歩きで10,000歩以上歩いて疲れを感じたので筋トレをしなかったのと今日は歩いてもいないので今日の筋トレは午前午後の二回にしました。入院中に落ちた筋肉を元に戻すの...
ARGON18 (アルゴン18) GREY MATTER スペック・海外レビューまとめ
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【Zwift】ローラー上で挫折!Muscle SST & Temp & Burst
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 GWも終わってしまった・・・・ そんで、月末はグラベルバイクラリーの大鹿村。 クライマーだと富士ヒルも1ヶ月後だし、ようやくレースが増えてきたなって感じですね! 筋肉ブロガーも、ボチボチ状態上げていくので、よろしくね♪ そんで、ひさしぶりで申し訳ないけど4/24の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/24のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋!の図 STRAVAのデータ 時系列グラフ STRAVAより…
BMC Speedmachine 01のスペック・海外レビューまとめ
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こんにちは~! 何時も訪問頂きありがとうございます。 今回は自転車の後方からの危険防止に役立つ 「リアビューレーダー」の機能について 紹介してみたいと思います。 ロードバイクに乗っているとき
5月6日(月)曇りゴールデンウィークで5月3日より、東京の長女のハイツに寝泊まりさせてもらい東京見物し、本日最終日。昨日の朝、旅行荷物を車に詰め込み作業完了後、ジョギング散策に出かけ(また、後でお伝えできれば…と思ってます↓)夕方、駐車場で長女に別れを告げて、昨夜は昭島温泉湯楽の里で日帰り入浴&夕飯を済ませ、道の駅八王子滝山で車中泊をしました。長女に怒られちゃいますが、四畳半の床の上の座布団より、車中の座布団上の方がゆったりと柔らかく休めました本日は6時に起床ゴソゴソして7時、八王子駅まで散策がてらジョギング散策(長男は寝たまま)↑道の駅は昨夜から満車でした。第2駐車場は夜間は閉鎖され、55台駐車可能。道の駅が開くまでに帰って来る予定です道を挟んだ向かいの山に「イオンモール建設予定地」の看板が立ってました...昨日、無事帰宅しました😁
5月2日午前中で仕事を切り上げいざ北海道へ明日の朝イチの新函館北斗駅まで行くはやぶさに乗るために大宮で前泊先ずは松本駅前で昼飯イイダヤ軒のかき揚げ蕎麦か松屋の牛丼か・・・・・そうだ!久しぶりに高橋食堂にしようという訳でここのカレーライスは初めて食べてみたがキッチン南海同様好みの味だしなの、あさまと乗り継ぎ4時前に大宮のホテルにチェックインしてかねてから訪れてみたかった氷川神社へ約二キロ続くケヤキ並木の参道は評判通りなかなか素晴らしいしかしあまりにも大木ゆえ枯れ枝が落ちてこないかとか秋の落ち葉掃除は大変だろうとか負の思考を巡らしてしまう境内には何故か戦艦武蔵の碑があった傍らの説明文を読むと艦内神社として氷川神社が分祀されていたとのことだ帰り道に好みの昭和レトロな食堂を見かけたが今日は休業しばらく駅近辺をぶら...宗谷本線で稚内へ:大宮氷川神社
ハルヒルに向けて EMONDA SL を準備,今のところロードバイクにハマっているオヤジです。リンクフリーなので了解なく勝手にリンクして下さい。コメントは私の承認後表示されます。スマホの方はデスクトップレイアウトでご覧下さい。そちらのほうが色々と便利です。
また風船飛びました!こんにちはデザです。という事でついに還暦!60才でございます!この年になると1年経つのが実に早いね!いや~~それにしても実感ないなwwうむ、まるで人間進歩しないものですwちなみに50才から始めたロードバイクですが、丸10年のロードバイク歴になり
ドモヽ(*´ω`*))((*´ω`*)ノドモ 太ももの張りがエグくて悶絶しております。 あと数日すれば治るでしょうけど、いやー地味に痛い。 夜中に足が攣って目が覚めるとか地獄ですよマジで。 おまけに変な夢見るし…ただでさえ連休明けでだるいのに勘弁してください。 さて、先日完成したばかりの蜜柑号。 八女へ走りに行き試運転として70kmほど走ってきました。 途中初期伸びの対応も行いまして、変速もブレーキも問題なく動作しています。 ただ一点だけ問題がありまして。 サドルが走っている間にどんどん後ろに下がってしまうという問題。 元々TTスタイルだった時期に一番前に固定していましたがいつの間にかほぼ…
この記事は広告を含みます過去記事再更新306: 名無しさん 2023/04/07(金) 08:55:37.33 ID:fXdSt839 サンワダイレクトの輪行袋使ってる方います? https://amzn.to/459mGDZ ホイールを入れるポケットがあるので収納が楽そうですが ペダルを外さないと入らないというレビュ
静岡駅からわずか30kmに極上の景色が待っていた(゚Д゚;)! オクシズのマチュピチュ・天空の茶畑にロードバイク&MTBで行ってみた!
これは凄い絶景が静岡にあったものでした。静岡駅からわずか30kmほど北に進んだところにある景色はまさに日本のマチュピチュ。GWの機会に、静岡が誇る天空の茶畑をロードバイク&マウンテンバイクで観に行ってきたら、これがまぁホント凄くて、ぜひともお勧めなのでありました。
大混乱を招いたポガチャル「あれはただの脚のストレッチ」、G「なんやこれ!」。2024ジロ第3ステージ後のコメント
2024ジロ第3ステージ後のポガチャルとGのコメント
ゴールデンウイークは、みなさんいかがお過ごしでしたでしょうか? 今年は、途中に祭日がなかったので、小学生などは普通に学校に行ってましたね。 我が家は、無料のドックランばかり行っていたような。 家族の誕生日でわんこ食堂ベアに トリミングのお店
アントニオ・ティベッリがジロ期間中にBahrain Victoriousと長期契約に
Bahrain Victoriousのアントニオ・ティベッリがジロ・デ・イタリア期間中に延長契約となっているる。 2025年までの契約がさらに2027年までの長期契約となっている。チームの新たなエースだ。 2027年まで契約延長 📣 We’
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