兄が朝、何度も部屋に来る。目覚ましが鳴るより前に起きる。洗濯機回して朝ごはん。洗濯物を干して、9時過ぎに兄を作業所に送って行く。この週末はすごくおりこうさ...
まだまだエンジンやります!SUBARU の新エンジン開発&新型車
SUBARUの新型エンジン、新型車について非公式?に発表があったようです。
車両の左側と歩道等との間に「75cm以上の間隔」を空けることが求められているんです!
これはいったい…車両の駐車・停車の方法を定めた道路交通法47条では、確かに「道路の左側端に沿い」駐車することと定められているが、同時に「他の交通の妨害とならないように」という条件も付されている。ここで言う「他の交通」とは車のことだけではなく...
富士ヒルクライム2025、前日受付にやって来た、雨は上がりそう
今年もやっとやって来ました、富士ヒル前日受付。 いつもの通り、準備がのんびり過ぎて、出発は11時過ぎ。 富士急ハイランドの駐車場に停めて、シャトルバスで会場へ。 会場へは15時過ぎにようやく到着(≧∀≦)。 天気予報通りの雨( ̄◇ ̄;) 去年の嫌な思い出が甦る〜(><)
いつも自転車で立ち寄って「アレイからすこじま」から潜水艦を見ていますが、今日は「呉湾艦船めぐり」で船から海上自衛隊の艦船を見学してきました。 以前からいつかは見学してみたいと思っていた「呉湾艦船めぐり」 あいにくの曇り空でしたが行ってきました。
昨日は、KLT走行会に参加してきました。 6月1日に東埼玉道路の延長区間と、そこに接続する町道が開通するので、早速走っていこうと思いましたが、どうやら15時からみたいで、まだ開通していませんでした… 歩道部分だけ通れるようになってたので、少し歩道を走ってみました。 右折する...
行ってきました富士ヒル2025!楽しかったな〜wそんな楽しかった富士ヒルを思い出しながら、、、まずは前日受付から。しゃぼ山が住んでるのは滋賀県、関西の中でも東の方に位置しているものの、関東まで足を伸ばすにはやっぱりちょっと遠いかな🤔そんな滋賀県から午前9:00過ぎ、いつものメンバーけーすけと一緒に会場へ向かいます。迎えに行ったところでおっといけない忘れ物に気づきました😂アクションカメラを忘れていたので慌てて...
TH69です。 夕食のメインは楽天で購入した豪州産グラスフェッドビーフのヒレステーキでした。 ワインはポルトガルのブレンド赤です。 かなりレアな焼き加減でしたが柔らかくて美味しかったです。 ステーキに合わせるのは大根のスープです。お肉と意外に合うのでお勧めです。 定番料理のナスのベーコンオイル掛けは、自家製ベーコンの油だけで調理しました。 自家製毛豆の納豆、レッドキドニーの甘煮、黒豆の甘煮、山椒入り昆布の佃煮 レタスともずくとひじきと昆布とワカメのサラダ、加賀太きゅうりの甘酢漬け 合わせたワインはポルトガルの土着品種ブレンドの赤「Vitor Claro Vide Domino 2016」でした…
6月の初ライド。月に1回のラーメンを食べに磯原まで行って来ました。お目当ての店 青島 は11時30分開店ですが、11時に到着したんで、花園川で探鳥しながら時間をつぶしました。カルガモの他に大きなコイ?がいました。11時20分頃戻ったら、営業中。1番乗りです。
6月1日当日の前日から富士吉田で前泊のため外出していました。30日の時点では31日は雨、1日は曇りだったり雨だったり晴れだったり・・・わたくし、これでも晴れ男なので、あとはそれに頼りましょうって感じで(笑)30日の朝の時点で、小淵沢は晴れて...
(1248)9月、ロードバイクに乗って鳴門をぶらぶらした。-11
つづき 昔から冷房が苦手で、学校でも職場でも飲み屋でも関節痛に悩まされた。が、9月のクソ暑い鳴門。じっとしていても汗まみれになる環境でクランクを回し、なかなかの地獄を味わい、「関節痛なんかどうでもええから涼みたい…」。心 … "(1248)9月、ロードバイクに乗って鳴門をぶらぶらした。-11" の続きを読む
67分01秒で年代9位。最近のコンディションからして66~68分くらいを想定してたのでそのまんまですね。ヒルクライムレースは大体予想通りに終わります。後で書きますがローラーのアップが出来なくて、序盤は苦しんだが、その分後半もあまりタレることなく気持ち良く終えることができた。最後がいいと全体の印象も良くなりますね。・前日エキスポで買い物をしたかったので少し早めに出る。狙っていたサンボルトのワンピース、XSしか残ってなくてちょっと躊躇したが着られないことはないので購入。買い物して昼飯を食べて富士吉田市の図書館で引き籠る。あまり大きくはないけど新しくてきれいな建物。長時間居座らせないためか椅子は固い…
6月の目標を遂行するべく 10km走ったときは600m1本は3分55〜4分0秒のダッシュをすること。 月間は200km、 しかし、初日はダッシュ中にしんどくなって人生を挫折しました。 そして今日はダッシュ2本をこなしたのでオリンピアンの道か近づいた気がした。 まずは、町内ウォーキング大会で優勝だ! https://youtu.be/eAQKN8_EVOY?si=NJtL6ndP19_3QSsf
こんにちは!コーヤマです!昨日富士ヒルに参加された方はきっと今も頭の中が富士ヒルやらPWR(パワーウェイトレシオ)でいっぱいだと思います。笑プラチナ、ゴールド、シルバー、ブロンズ、完走…各々目標があったと思いますが、思ったより厳しかったと感
2025年の今、僕は65歳です人生で3回結婚して3回家を立てました起業もしましたその会社が潰れて後処理もしましたそして色々反省もしました今までは自身のお金の…
UAEのボス「デル・トロは限界だった。逃げに誰かいれば違った結末かもしれない」
UAEのCEOジャウロ・マネッティが語る2025ジロ・デ・イタリアでの敗因
こちらについて2つご意見を頂きました。記事とリンク先を読んだ印象。「道路左側」から「進路の前方」に変更したことを「対象範囲を狭くした」と捉えるよりも、「道路左側と規定することで起きた無駄を解消」と考えたほうが分かりやすい気がしました。結果的...
中華そば日の出家生姜そば 野菜のせ990円てっぺんに乗った生姜の存在感スープは生姜醤油だが長岡とは違う豚骨系のベースに生姜がきいておりてっぺんの生姜を崩すとブ…
富士ヒルの影でどうしても越えられないベンジの壁(´;ω;`)ウッ… TCRで定峰峠ヒルクライムに挑戦してみた結果!
富士ヒルに思いを馳せてパン買いに6月1日! 「富士ヒル」というローディーの決戦日だったこの日このとき、ワタクシ何をしていたかと申しますと!! パン買いに行ってました(´_ゝ`) 「これがまたスッゴイどストライクなパンだったんですよ!」という...
2025 ジロ・デ・イタリアが開幕する前に、このような総合順位になると誰が予想できただろか。事実は小説よりも奇なりと言うけれど、21歳のメキシコ人であるアイザック・デルトロがUAE Team Emirates - XRGのエースとして最後ま...
今月の自転車走行距離:106.63㎞(ジェイソン:0㎞、らんどなぁ:93.79㎞、たくろー:0㎞、にーにー号:12.84㎞)今月の獲得標高:484mラン...
【レビュー】どこがプレミアムなのか、徹底検証!カステリ最高峰ジャージ『PREMIO EVO JERSEY』
カステリのプレミアムジャージ『PREMIO EVO JERSEY』のレビューです。 フィット感の良さと軽量さ、空力性能を兼ね備えているカステリ最高峰の高性能ジャージ。前作『PREMIO BLACK JERSEY』から進化して『EVO』となり
2025年の今、僕は65歳です人生で3回結婚して3回家を立てました起業もしましたその会社が潰れて後処理もしましたそして色々反省もしました今までは自身のお金の…
ジロで優勝できたはずとUAE Team Emirates – XRGのミスをGMマウロ・ジャネッティが認める
UAE Team Emirates - XRGは、アイザック・デルトロとともにジロ・デ・イタリアの総合優勝に近づいた。しかし、フィネストレ峠を越える最後の山岳ステージで事態は悪化。その後、デルトロと彼のチームによる戦術的選択に対して批判が起...
土日出勤があったので、本日は振替でお休みなのですが、ちょっとやっておきたいことがあって出勤してます。サラリーマンの鑑w ところがところが、ネット繋がりませんww。確かに6月からネットワークのセキュリティが上がるとは聞いていたけど、なにをどうしろとも聞かされておらず、隣の優秀な先生に教えを乞いに伺いましたが「う〜ん、何もしてないですが繋がってますねぇ〜」とのことw。 これは事実上の戦力外通告なのだ…
ゲラント・トーマスは5歳の息子でもわかると、アイザック・デルトロとUAE Team Emiratesを理解しない
ジロ・デ・イタリア第20ステージのリチャル・カラパスとアイザック・デルトロの壮大なポーカーゲーム。マリアローザが奪われるのに追わない二人の光景は、ゲラント・トーマスにも理解不能だったようだ。5歳児でもわかるThat stage took u...
立谷川の芝桜回廊一昨日は一日中雨だったが、昨日はかろうじて曇り空・・・そこでさっそく、クロスバイクでポタリングに出かけることにした。さくらんぼサイクリングロー…
宮城自転車遠征をキャンセル、走しれる状況だったので判断ミスが悔やまれる
昨日は前々から宮城遠征で走りに行く予定だったそして自転車を車に載せて準備万端所が前日の土曜日、目的地の松島方面や宮城県が大雨で警戒レベル3だったし予報では5メートルの北風が吹くとなっていたなの無理することなくキャンセルにしたけど完全に判断を誤ってしまった...(泣)元々予定した経緯は妻と娘が劇団四季のキャッツの公演を観るからその間に宮城の大御所と一緒に走りに行く事にしていたでも走る事はキャンセルにした...
ロードバイク仲間のK坂さんが富士ヒル優勝!あれだけ速ければいつか何処かのヒルクライムレースで勝つやろうと思ってはいたが、まさか富士ヒルとは。参加者が最も多いこの大会で優勝すれば、間違いなく日本で一番速い漢だ。練習量も半端ないし、ストイックさ...
「下りでは下ハンドルを握ることが大切」みたいな話が回って来たのですが、わりとどうでもいい話として、「下ハンドルを握る」を「しもハンドルを握る」と誤読すると、なんか気持ちいい話に変わるような…中学生とかだと毎日しもハンドルを握りますよね。とこ...
今朝は、6kmをMペース(4:45/km)で。最初はちょっときつく感じますが、徐々にカラダが動くようになります。このペースを身体に叩き込みたいですね。詳細はググってほしいのですが、4-4-8呼吸法というのがあって、動脈硬化予防や血圧を下げたり、自律神経の安定等に効果がある
ウルフトゥースが CLIK バルブ規格に賛同(チューブレスバルブキット for Clik Valve)
次世代チューブレスバルブ規格について、新たな動きが出てきました。ウルフトゥースがシュワルベ陣営に与することに。ウルフトゥースの新しいチューブレスバルブキットは CLIKバルブ対応(チューブレスバルブキットfor CLIK VALVE)CLI...
ディスクローターとスプロケットをどうするか考えていましたが、ディスクローターは今と同じものを注文しました。スプロケなんですが、当分はメリダからの移植で対応することにします。これも今と同じ11-34Tなのでチェーンはそのままで使えるはずです。こちらに(どちら?)パーツクリーナーを置いていないので、キッチン用洗剤で少しだけきれいにして、オールロードに取り付けました。メリダもトレックも同じ歯数にしておいてよか...
ランニング🏃ロードバイク🚴♀️必要なアイテムサングラス🕶️ですが😞いつも使ってるオークリーOakleyですがグラス膜が直ぐボロボロになる😭良いお値段だけに勿…
【ロードバイク】TREKが女性に選ばれる理由は3つあります!
私がTREKを含め多くのメーカーの自転車に乗った経験から「なぜTREKは女性に選ばれているのか」を解説致します。
昨日はそらまめの初物(自分的に)をいただきました。 そら豆って、皮が厚くて食べられる部分がね・・・(笑) そして、iPhoneとiPad用のキーボードを調達。 Amazonのなんとかセール…
Visma完勝で2025ジロ閉幕!第21ステージはオラフ・コーイが優勝。その結果とハイライト。
2025ジロ・デ・イタリア最終日第21ステージの結果とハイライト動画
今日はスマホを買い替えるためにドコモショップに行ってきました。6月5日から新料金体系になってしまうのでそれまでに機種だけ変更します。ということでグーグルピクセ…
こんにちは。ノブです。 しばらくブログの更新が停滞していましたので、久々の投稿です。 このたび2025年5月11日より、20年間暮らした東京での生活を離れ、故郷・札幌へUターンしました。 移住(Uターン)のきっかけ その大きな理由は、去年か
IRONMAN70.3マレーシア遠征回想記DAY6:表彰式と帰国の途に就く
(1248)9月、ロードバイクに乗って鳴門をぶらぶらした。-11
今日は日曜日 明日の通所に向けて
休みに限って不安定
朝は どんより どうなるかと・・・(^。^)
真岡鐡道をポタリング③ 北真岡駅~七井駅
まだまだ 年寄りじゃない
ロードバイクで山手線一周! 大塚〜代々木の試練と寄り道の旅 Bianchiで行く! 2504 ②
目からウロコ!
メンテナンス…(17℃…体感11℃)
TPUチューブの試用と修理の実体
沖縄一周、本島一周サイクリングへの踏み出し!
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南アルプスロングライド120#普段走ることのできない山岳秘境ライド
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