ロードバイクブログ村 新着記事

以前から投稿してた絶景九州で写真を紹介してもらえました📸1枚目の産山村・山国川の爆焼け・ベイサイドプレイス嬉しい(#^.^#)

何でも新しもの好きでWindows の Insider Preview が使えるようになった頃から使い続けてきたけど今回も Update され何時ものように自動で更新して使っていたけどダウンロードしたファイルが必要になりエクスプローラーを開いたらダウンロードファイルが無くなっていた．．．（泣）何故？何で消えている？実際何のファイルがあったのか忘れているしもしかしたら必要ないのかもしれないけどまさか消えるとは思っていなかったからホ...

同じ駐車場の爺さんから、『この車、盗難が多いので気をつけてくださいね～』と声を掛...

クリート付きシューズを固定する、遠征や輪行の便利グッズ「Neatcleats Original」が販売開始されるらしい。Neatcleats取り扱い開始しました「Neatcleats original」はクリート付きのシューズをしっかり固定...

今朝はEペースジョグ。Eペースの下限（4:57/km）で巡航。今朝は、いつもご挨拶させて頂く方のうち、先日とは違うご高齢の男性と1分ほど立ち話。御年77歳で、ウォーキング歴17年とのこと。定年退職してから雨の日以外は毎日、約8～9kmの距離を歩いておられるとのこと。続ける

さて、このブログが公開されている頃、当のしゃぼ山は富士ヒルクライムをまさに上り始めていることだと思います。そんな中ですが、折角なので先月のアクティビティを振り返っておこうかと思います。5月中は1350km走ったようです。今年に入ってから一番走れましたwそれもこれも、月の始めのGWで妻おまゆの実家往復ライドをしたり、朽木までMTBレースの応援に行ったり、ゴールドリングトレインに乗せてもらってのビワイチをしてみた...

朝紅茶。 AHMADTEA CinnamonSpice。 何となく晴れてる。 

週末いつもの市場に🚶🚶‍♀️おやっ⁉️『あわびつぶ』モスソガイが売ってた👀しっかり洗わないと磯臭があるけど😞詳しくはアワビツブの刺身はアワビ以上にうまいかも？…

Amazonで格安なスマートトレーナー、ThinkRider X2Maxを購入したので今更ながら11速用のスプロケットをトレーナー専用に新調してみた。 12速用の11-30Tや11速用の11-32Tなら手元に余っていたのだがセットするBianchiのドライブトレインがR8000系でリアディレーラーがショートゲージになるので11-30T以下の選択肢しかなく、悩んだ末にR7000系の11-30Tをチョイス。 まぁ、バーチャルライドに重さは全く関係ないからね。 ところが、いざトレーナーにセットしてみたらスプロケットから発するチェーンノイズがたまらなく煩い！ 兎にも角にも全ての段数でシャリシャリとした…

↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります！m(__)mにほんブログ村ロードバイクランキング4月12日 土曜日 ...

第2ステージの200kmを越えるステージを制したのは、Team Visma Lease a Bikeのマシュー・ブレナン。登りスプリントでも強さを見せつけている。第3ステージ ヨーペランド～ヘイア 141.6km 決勝は2km以上で8%...

第1ステージではTotalEnergiesのピエール・ラトゥールが、スプリンターチームを置き去りにするアタックで登りゴールを駆け上がった。2位にはIntermarché - Wantyのビニヤム・ギルマイ。スプリンターがパンチャーに敗れた形...

第19ステージでは、リチャル・カラパスが2度のアタックを繰り出した。他の総合勢からは攻撃がなく防戦一方。マリアローザのアイザック・デルトロは見事に防ぎ切り、ゴールではリチャル・カラパスからさらに2秒のタイム差を奪い取る。だが、マリアローザは...

2025ジロ・デ・イタリア第20ステージは、サイモン・イエーツが劇的な大逆転でマリア・ローザを奪取。ステージ優勝は30km独走のクリス・ハーパー。

今日は5月31日ですね。 ですが、朝から半袖では肌寒く長袖Tシャツが必要だったのです。しかし、来週あたりからは真夏日も予想されるようですし。服装の整理はまだま…

おおそらく一番メイン出入口になるであろう北側手です。この近くに駐車場を造る予定なので、この扉は開閉はもちろん、施錠・解錠もすんなりできるよう据え付けたいです。何度も微調整を繰り返し、ようやく納得のいく建付けになりました。施錠・解錠もスンナリいけます。ここ

サッカー積極的リーグの第3節へ。グラウンドは所沢航空記念公園です。生憎の雨模様・・ここまでリーグ戦3試合は全て雨とか？晴れ男なのに解せぬ。ロードバイクは諦めて電車で向かいました。先発で出場します。シニアメンバーは積極的代表、ハイバラさん、自分の3人だけかな？

今日は、ゆっくりドラマなど観て過ごして、夕方からはお弁当の作り置きおかずを2種類作りました。 昼前からゆめタウンまでお買い物へ。本当はスリコでお香を買いたいと…

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。  自転車…

今日は久々にローラー台をしました。いつものようにズイフトで30キロ走りました。かなり汗をかきました。でも汗をかくと身体の調子が良くなりますね。加行（十八道）も…

あれ？また？ 昨年は7/20、雷を伴う荒天のため中止。 今年は今日、強風で燃えかすが民家へ落下する可能性が高いため中止。 2年連続で中止となってしまったのが、…

#今日のおみや#パティスリーサンタ#バームクーヘン#サンタの樹#ログハウスのケーキ屋さん#三重県#伊賀市#ゆめが丘#パッケージデザイン#ロゴマーク

8時前に兄をグループホームに迎えに行く。機嫌よく帰って来た。洗濯や掃除をしたあと、いつもなら買い物に行ってお墓参りなのだけど、今日は山科の個人レッスンの生...

午前中は会社に野暮用あり、休みなんだけどちょいと顔出してきた…面倒くさい！午後昼食べてから自転車弄りへカンパニョーロのウルトラトルククランク、シールドベアリングの交換やってみた。前回ピナレロ のBB周りクランク等のメンテナンスの時、ベアリングにゴロゴロ感があ

昨夜の小雨を引きずって、涼しい朝ですが陽は差していて、天気はまずまずかな？予報では始終曇りとなっておりますが、空には雲が広がっており、陽が出たり陰ったりとする…

週末は決まって天気が悪いウウッ、天気予報は正確でした。朝の7時前から降り始めた雨は、時間とともに次第に強くなって来る感じ。これじゃ自転車活動はもちろん何もヤル気が起きません。ああ…雨の日はしょうがない。それでも一応デジタル一眼を準備して、とりあえず車を走ら

エンブロイダリーショックからまだ立ち直れていません。でも、明日はダービー。気持ちを切り替えないといけません。今日の東京9Rの中止にはビックリしましたが、京都1…

 2025年の今、僕は65歳です人生で3回結婚して3回家を立てました起業もしましたその会社が潰れて後処理もしましたそして色々反省もしました今までは自身のお金の…

5月31日土曜日。休日出勤なので寝だめができず、5時のアラームで起きて走るつもりだったけど疲れすぎていてまったくダメ。2日連続でランオフになってしまった。週中に届いた宅配物のダンボールを開ける暇もなく。。頭が7割ぐらいしか働いていない感じで

新潟、雨やね明日はどうかなぁ…レースは雨でもオールOKなんだけど、明日の朝に予定入れてる現地調査の雨はちょっと嫌 出発前にちょっと練習♪ 明日はがんばるよ！

若いころ営業職をしていた。建築業界。現場に出向くことも多く自然と職人さんたちと親しくなる。近づきにくい人もいたが友好的な人も多くいた。総じて可愛がってもら...

北アメリカ原産のバラ科ギレニア属のミツバシモツケ（学名：Gillenia trifoliata）。華やかさを感じさせない素朴な五弁花。 木漏れ日の中でひっそりと佇むと言った感じです。私の好きな花の一つです。■木漏れ日の中で開花、ミツバシモツケ。...

時速118キロ白バイと右折車が衝突し、白バイが死亡した事故についての裁判(過失運転致死罪)については何度も取り上げましたが、控訴審判決が令和7年2月20日で、早くも最高裁は上告棄却決定をだしたらしい。この事故報道もかなり違和感があるけど、こ...

ムラサキ科 ルリヂシャ属のボリジ（学名：Borago officinalis）は、Madonna Blue と、言われる花弁の美しさを見せます。 そのブルーの彩りの美しいボリジの花弁は、マドンナの纏う（まとう）ブルーの布を描く際に色見本とされてきました。こぼれ種で増え、放任栽培も出来るボリジは、秘密基地の話の種にもってこいのもの。■マドンナブルーと言われるブルーの彩りが美しいボリジ。...

説明

20年振りの国美、国立西洋美術館での展示を堪能した。西洋美術、絵画と言えば国美よね。記事にするのが遅くて、今回の展示は6月8日まで。西洋絵画、どこから見るか？―ルネサンスから印象派までサンディエゴ美術館 vs 国立西洋美術館つまり国美の所蔵作品とサンディエゴ美術館の関連作品を比較して、それらを時代とともに俯瞰して見ようと言う試み。西洋絵画のルネサンス期から印象派など近現代まで、それぞれの所蔵作品が対になっ...

土曜日サイクリング笠岡経由で久しぶり踏み切りに掛かりました。沙美海岸で休憩土曜日なのでサイクリストも多い玉島から矢掛へ町中は観光客もかなり居ました。矢掛過ぎて…

スマホから速報的に。会場に着いて間もなく「強風のため中止」のアナウンスが…… 朝から風は吹いていたので意思決定はもう少し早いほうが……気持ちは分かりますが…… したっけ。。

スペインの名門ブランド「オルベア（ORBEA）」の試乗会を、当店にて6月7日（土）※に開催します！試乗方法などは、近日中に改めてお知らせしますが、現時点での試乗予定車は以下のとおりです。当店試乗会史上初の電動ロードバイク「ゲイン（GAIN）」もやってきます！！また、オルベアならではのオーダープログラム（マイオー（MyO））について、メーカーからの説明会も予定しています！🌟ORCAAEROM20iLTD47BLU-LIL🌟ORCAAEROM20iLTD49BLACKCARBON🌟ORCAAEROM20iLTD51RAW-CARBON🌟GAINM30iS🌟ORCAM20iLTDPWR47ORA-BLU🌟ORCAM20iLTDPWR51WINRED※この日は、既にご案内しているイタリアの名門ブランド「ウイリエー...オルベアの試乗会を6月7日（土）に開催します！

身内に不幸がありましたので、しばらくここを閉じます。このブログは予約投稿のために、これが公開される頃には全てが終わって抜け殻になっていると思います。...

こんにちは 雨予報のはずが降る降る詐欺だったようで急遽自転車乗ってきました 雨だと思って仕事入れた明日も降らなさそうでヤホー天気シバくw そんで行き先は六甲山…

ジュニアスプロケット以外に気になるギアを見つけました。

いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 週末ライダーの輪々で御座います。 待ちにまった休日。 昨夜は「どこを走ろうかな～(。´･ω･)?ﾝー」と考えていると、輪々が所属する「ポッチャリ倶楽部」のグループラインから、 「競輪選手を

またしても雨になってしまった土曜日。 レーダーを見てもしっかりとした雨量の時間が続きそうだけど、「りすの家」に行ってみる。

今日は、浜松までやって来た。駅に降り立って、久しぶりの浜松市街は、だいぶ変わりましたね。子供の頃よく来ていたので、その頃の街並みが記憶にあって、寂れた街っていうのがイメージにあった。でも、すっかり若者の街に変わっていた。さて今日は午前中はあ

元部下君が本当に退職していった。 きっとずーっと心が揺れていたんだろうな。 彼以外の誰でも直接的な手助けはできなかったと思うが・・・、もっと話を聞いて上られたのではないかと思うと後悔しきりだ。 転職の相談を受けたときは、正直なところ引き留めベースの話になってしまったが、最終的には自分自身の判断しかないということは伝えてあげた。 その後、色々あって会社に残ると判断したと聞いていたが、4月に突然退職…

こんにちは😃曇りの天気予報が外れて、実際は晴れなので、六甲山に登りに来ました❗️お父さんの手術後、リベンジマッチです😁掬星台まで頑張って登頂して来ます😊では後ほど。今日いち-2025年5月31日

TH69です。 夕食のメインは久し振りに嫁ハンレシピの白菜と豚肉の重ね煮でした。 ワインはチリのカベルネソーヴィニヨンです。 白菜と豚肉を層のように3，4回重ねて置いて蒸し煮するだけです。 煮汁は加えたお酒以外ほぼ全て白菜から出たものです。 ポン酢と醤油で味付けします。家は旭ポンズと丸天かつお醤油です。 真冬の甘い白菜ではありませんが、意外に美味しかったです。豚肉にはポン酢醤油がよく合うと思います。残り汁にご飯を入れてお茶漬けのようにして食べるのも絶品です。 今日レッドキドニービーンズ(赤いんげん豆)の甘煮を炊きました。味はほぼ金時豆です。半割りひよこ豆の納豆、黒豆の甘煮、ワカサギの佃煮、昆布…

2025ジロ・デ・イタリア第20ステージのコースプレビューと優勝予想