ロードバイクブログ村 新着記事

次車の妄想【釣りがメインだけど】

おはようございます。こんにちは、こんばんは😊ヘタレ釣り師のポンコツじじいです♪雨も上がって、雲は残ってますけど、今朝は晴れています。この雨で、東海地方も梅雨入…

モモンガ

日々適当日記

生活のリズムを変えたら1週間で体重が2kg減

4月、5月と月間400km以上走っているけれど意外と体重って減らないもんですね。 別に減量したいわけではないけれどずっと現状維持。ところが5月後半に生活のリズムを変えたところ1週間で、いや1週間経たずに一気に2kg減。 何を変えたかというと朝ランorウォーキングを約1時間。これまでより1時間早く5時に起きてから4～5km程走ったり歩いたりしてから朝食とって出勤。その後のリズムは今まで通り、平日は帰宅ラン10km程度。 知っている人は当然の知識かと思うけれど朝一で体を動かして交感神経を活発にすることで基礎代謝が高い状態で1日を過ごすことができる、、、とのこと。それと個人的な感覚としては翌朝早く起…

torume

バックストレート走行中

Active Recovery with Mix Surge (very short)と新たな目標

こんばんは、猫江田です🐱 昨日の富士ヒルの興奮冷めやまず、富士ヒル関連のツイートに♥をポチポチしてる1日でした。 富士ヒルの疲労も意外と大したことなく、日常生活に支障なし。 今日はアクティブリカバリーと次の目標について。 今日のワークアウト メニュー ワークアウトについて ワークアウトのゴールデンドロップ ワークアウト実走 次の目標は赤城山ヒルクライム！ 今日のワークアウト Active Recovery with Mix Surge (very short) メニュー intervalsにコピペして使えます🐱 コピー - 3m ramp 25-55% intensity=warmup4x- …

猫江田豆

自転車かぎしっぽ

富士ヒルプラチナ獲得への6ヶ月トレーニングメニューと戦略

チャリカレ

チャリカレ☆彡 Charinco College

抜糸

HIROZO

Hirozo 1/8 Racing Diary Blog

育てられているのは私の方です #2537 令和8年6月6日

育てられているのは私の方です 令和8年6月6日 （6月6日、7日のお話）6月6日（土）高崎市中体連団体山梨県インターハイ予選シングル 6月7日（日）高...

あこがれ

初心者目線のロードバイクブログ

今日からジョグ再開

6月8日月曜日。5時25分のアラームを前に起床。昨晩は寝つきが悪く、何度か起きたり眠ったりと睡眠自体も最低質。とりあえず1週間ノーランだったので今日から再開。 近場で8kmだけ。困ったことに右脚前側の付け根がまだ結構痛い。腿を持ち

かっつん

ある日の光

家庭菜園

昨日のこと。 家庭菜園に植えたオクラ、初収穫。 今朝のお味噌汁の具になりました(・∀・)ノ 10個以上出来たら元が取れる( *´艸｀)かな 来月はアバルトの初回車検。 ディーラーに予約入れました。 もうすぐ3年かあ･･･

タカボスポール

タカボスポールの記録

時間の合間でBMX大会へ

横須賀市までロードバイクを走らせてマイナビJapanCup Yokosuka 2026を見学してきました。

cycleTV

CycleTV

【SUBARU最新情報】2027年までに登場する新型MT（マニュアル）モデル3車種まとめ

SUBARUが2027年までに発売を予定している新型マニュアル（MT）モデル3車種の詳細を徹底解説！伝説のミッション「TY85型」を搭載したWRX、走りを極めたBRZコンプリートカー、カスタムベースに最適な新型5ドアハッチバックなど、スバリスト必見の最新情報をお届けします。

outdoor_kaz

スバスキ（スバル車好きスキーヤー）のよもやま話

2026年富士ヒル、ようやくゴールドを獲得しました

2026年 第22回 Mt.富士ヒルクライムに参加してきました。もう何年も追い続けてきた富士ヒルのゴールド。数十秒差で届かなかったこともあり、今年も試走ではかなり厳しい結果となっていました。それでも本番では、良いトレインに恵まれ、最後まで必死に粘り続けることができ

えふえふ

えふえふぶろぐ

6月ロードサイクリング募集

ちゃっす！ITKです 雨が多くて憂鬱な気分になりますね・・・そうだ！そんな時は・・・ パン食べに行こう  ということで6月ロードサイクリング募集です。  ◆◇…

たぬき小屋

たぬきの日常

2026年6月1週 フジヒル（レースレポート）

6/1 月曜 朝練 JETT 50分 バイクの選択ミスってドラフティングが半分できつかった 夜手伝い✨ 食い過ぎた、大盛りがこんなに量あると思わなかったw 実家に泊まる、睡眠障害か？最近睡眠の質が悪い、また眠れないので、起きて本読んだり、youtubeで笑い飯と又吉の対談？を流してたら、寝てた 6/2 火曜 朝練なし 6/3 水曜 朝練なし、台風🌀、在宅勤務 夜練ローラー SST med ラストセットでパワーメーターの接続が切れて終了 サウナ 6/4 木曜 帰宅後夜ローラーで軽く流す 6/5 金曜 帰宅後、夜ローラー30分 rattle snakeで刺激入れ、軽量のタイヤ、チューブに交換するな…

AKiii

AKiii Cycling Blog（二輪備忘録）

2026/06/07 KLT走行会（中止）

昨日のKLT走行会は雨予報のため中止でしたが、雨降るのは午後からの予報だったので、とりあえず集合場所へ行きました。 集合場所へ向かうと、午前中は走れそうだと思った数名のメンバーが集まっていました。 ということで、集まった有志メンバーで走ることになりました。 まずは東埼玉道路...

31歳からの自転車

31歳からの自転車

【国宝〜江ノ島】

優太郎左衛門

ただ、ビールのためでなく

富士ヒルへの道 ～関連オンラインイベントに参加した話～

しばらく富士ヒルの内容になりますm(_ _)m   『夫婦で富士ヒルクライム2026に初参加しました』昨日…

いくみ♪

サイクリングとグルメ楽しみing＠今治の猫好き婦人

不完全燃焼な年越し登山

2025.12.29～31 去年は年越し宗谷を走ったので今年は登山で新年を迎えます。 しかし生憎天気予報が極悪( ‘ᾥ’ ) 比較的マシな南ア or 八ヶ岳に逃げようかとも思ったけど、 目的は雪と戯れることだろ？と思い直して北アに強行。 久しぶりのテン泊装備はずっしり重くてなかなかしんどい。 常念山脈縦走狙いで安曇野にやってきた。 人気の燕岳のおかげで駐車場はラスト1台ギリギリセーフε-(´∀｀*)ﾎｯ ...

ナウ

ナウなヤングにバカウケ！vol.3

26.06.07ふそうのロビコン

YMD

花と音楽のある暮らし

リカバリーライドとランナーMBTI診断

日曜日は仕事早く終われたから、サッカー友のお誘いを受けていつもの運動公園。朝は雨が降っていて蒸し暑いかなと思っていたけど風が心地よくて過ごしやすい。しばらくは…

もっこすライダー

もっこすライダー

富士ヒル2026

本日（6月7日）は、富士ヒル本番 朝は4：00起き 普段と変わらない・・・ 安静時心拍_48 前日のエキスポ時は標高が高く、若干頭が痛かったが朝の体調は悪くなかった 06.07_朝ごはん パックご飯_200g×2ヶ 鮭フレークにみそ汁 （今年は海苔のみそ汁はやめておいた・・・） 移動・アップ 5：00に出発して、富士山パーキングまで自走で移動 下り基調のため、心拍があげられなかった 途中の坂で2本折り返して、心拍130まで上げた その後、ローラー教室の方々と集合写真 今年は曇りなので、富士山が映らなかった・・・ スタートの待機場まで、自走で移動 移動の道中にワットを掛けたら、心拍140まで上が…

ゆるポタおじさん

ゆるポタおじさんのダイエット記録

ツールドさくらんぼ

上記イベント、参加してきました。会場となる山他県寒河江市までは、400kmのドライブ。前泊はハイウェイオアシスにて車中泊しました。この施設、温泉まで歩いていけるし、高速のSAも利用できるし、メチャ便利。何よりいいのは、車の出入りがほとんど無くて静かなこと。照明も暗めだし、安眠できました。 朝の天候は曇天、少し寒い。やがて細かな雨が･･･。これじゃ、バイクが汚れちゃうよ。コースはほぼ平坦。66kmの大井沢トンネルまでは上り基調ですが、5％が数kmあるくらい。脚のある方なら爆速で走れます。トンネル直後は激下り。道幅狭く、ガードレールの無い所も。オーバースピードしたら落ちちゃうよ。コース員を何人も配…

平トレ

平地トレイルランナーの憂鬱

【大食い】ステーキ肉を爆食したらおいくら万円？【やっぱりステーキ】【令和8年最新版】

こんにちは！コーヤマです！富士ヒルが終わったらやることといえば～？？そうだね、爆食だね！！(迫真)みなさんは人生の夢ってありますか？(唐突)私はあります。ステーキ肉をたらふく食べることです。焼肉やしゃぶしゃぶの食べ放題ではなく、ステーキ肉を

コーヤマ

Rice On !! ～食いしん坊のトライアスロン生活～

練習週報

20260601-0607 富士ヒル本番週 なんとかなった 1日（月）回復日 休み 2日（火）刺激いれ L5インターバル 3×3 3日（水）L2 4日（木）良くレース直前のオープナーなるものをチャッピーに提案されたので、やってみる48min 5日（金）L1 脚まわし43min 体重計ると59.4kg 目標値で維持出来てる 6日（土）スバルライン 樹海台まで試走 30.3km 7日（日）富士ヒル本番 アップ9.8k 本番25.4 下山 22.35（ストラバ開始ミス） シルバー達成！ 嬉しすぎ

ぽんさん

六甲タヌキを待つ銀のリングなどない

誰が誰やらわからん(*´∀｀*)

実家に帰省犬ちゃんたちを連れ帰った実家で産まれた犬ちゃんたちなので大きさも大差ないと見分け難しい実家の犬たちと合わせて計5匹のもふもふたち誰が誰やら分からんで…

たけちゃん

まぶろぐ

【関市】朝のスムージー､TAWAWA （ヴィーガンスムージースタンド）

自転車ロードレース    0勝15敗(力士なら引退だバカッ❢❢)のわたくしなんですが､ その昔､"今度選手としてレース出るんよ" 言いましたら､嫁さんに､ "あんたいつから"選手"なったの(笑)!!" 言われましてですね､ プププみたいな

マブチ

トマト工業の日記です！

そうなんですね

こんにちは、みさっちです関西も梅雨入りしましたねー鬱陶しい天気ではありますがめぐみの雨でもありますのでこんな時にこそ出来ることをやってしまいましょう！さて、先…

みさっち

みさっちの明日はどっちだ！

BikeControlアプリを使ってみました

こんにちは CYCPLUSさんのBC2シフターが、この記事のアプリでZWIFTや、MyWhooshで使えそうで

しげ

ロードバイク好きの独り言

リアシフトインナーワイヤー予防保全

2026年6月上旬 自転車乗り始めてから8年ぐらいはインナーワイヤーが切れてから、 事後保全したいたのを 時間基準の予防保全に数年前に変更して、 自分の乗り方での、今までの切断までの時間を元に 15ヶ月毎に交換することに決めた。 データ数...

wata3

ちゃりログ

トレーニングできなさそうな日でもトレーニングするには？｜2026Week22【トレーニングログ】

こんにちは、はるそめです。 先週末の綾川町ロードレースでの惨敗から、「気合い入れてトレーニングするぞ！」って意気込んで始まった2026年22週目なんだけど、近畿地方は6月4日から梅雨入りして雨の日が増え、週末の土日はチームメイトのカートレー

はるそめ｜レース中毒者

はるそめロードバイク日記

【富士ヒル速報 】4年ぶりの富士ヒルクライム、第7スタートから3.7倍でシルバー達成できました(◎_◎;)！

第22回Mt.富士ヒルクライムに参加してきました！2026年の一大目標として、とても楽しみにしてきた富士ヒルに参加してきました！ 「シルバーは厳しかろう」と始まる前から諦めモードだったのですが、結論から先に申し上げますと・・・むは～、なんと...

Boriko Cycle

Boriko Cycle

焼きチーズカレー

6月8日 月曜日 本日の日替わりメニューは 焼きチーズカレー スープは野菜のブイヨンスープです

三浦保記念館

三浦保記念館

ブルベ BRM530近畿300km茨木 渦潮 Ver.I無事完走💪

グタグタなロードバイクのブログです。

KAZU

ロードバイクで遠く高くへ！

久方ぶりにハンターツーリング

ハンターカブ CT125昨日は久方ぶりにハンターツーリング・・・。朝日川渓谷向かった先は朝日町の奥座敷『朝日川渓谷』。清流 朝日川ちなみにこの朝日川は、朝日連…

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日々を生きる