ロードバイクブログ村 新着記事

草間彌生の作品が動いた！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝「嗜好のそば処」を一旦、ブレイくして＝＝＝＝＝＝＝＝＝松本市出身で、世界的に活躍する前衛芸術家・草間彌生の作品群に出会える場所。松本市美術館を訪ねた時の画像からAI動画を作成してみた。なんだかカワイイ！想像だにしない壮大なスケール感！2026/

rider_u

ソロソロライダー

ZWIFT QuickFile30ワークアウトコレクションが終わりました

こんにちは 少し前からチャレンジしていた、ZWIFTのQuickfire30と言うワークアウトコレクションが終

しげ

ロードバイク好きの独り言

来年の契約がない選手は200人以上。ログリッチやレムコ含む大物選手が多数。大型移籍が相次ぐか？

2027年ロードレース移籍市場が本格始動。大型移籍の噂が続々浮上

ロードバイクの豚

Bike News Mag

ロードバイクのAIトレーニングは効果あるんじゃないですか？ 富士ヒル・シルバー達成に思うトレーナーロードのメリットと反省点

トレーナーロードは効果あったと思うよぅ今年の一大目標だったレースなので、振り返りはしっかりしておきたい欲求があります。特に記録に留めておきたいのがトレーニングのこと。「厳しかろう」と思っていた富士ヒル・シルバーにギリ届くくらいまで調子を持っ...

Boriko Cycle

Boriko Cycle

与論島マラソン2026

12月の与論島マラソンに出ようと調べたら エントリーは8月。 宿の予約をしようとサイトを見たら 一般人が泊まれるところは満室でした。 とうわけで、与論島には行かず与那国島へ行くことにします。 今日の練習 2km 7:13 3:36ペース PB？ シューズ:ナイキヴェイパーフライ

自称ロード

自称ロードレーサー

Akashi Masao Group「ALL SHOOK UP」

ベーシストでアレンジャーの明石昌夫氏率いる「Akashi Masao Group」30年ぐらい前だったか夜中に「ROOTS」ってブルース系の音楽番組があってそ…

MASA

ブログ井原式 別館

ゴロー練！！ その143

本日（6月9日）は、ゴロー練に行ってきた 朝は5：15起き 安静時心拍_47 06.09_起床時の体重 福島もあるので、体重は85kg切をキープしていきたい 06.09_朝ごはん 06.09_昼ごはん 夕方からはゴロー練に行ってきた（143回目） 06.09_トレーニングメニュー 富士ヒルから中一日、体が重い感覚はなかったのだが 想像以上に疲労が抜けておらず、まったく掛からなかった 1セット目 途中で強制レストを入れられるほど 3セット目 上げ下げをせず、ただ淡々と回すだけ 270～280Wで21分 5分走は何となく掛けられるが、10％低めの330W 脚が異常に浮腫んでいたようである 個人的な…

ゆるポタおじさん

ゆるポタおじさんのダイエット記録

小さな花がいっぱい・・・ウメモドキの花。

モチノキ科モチノキ属の落葉低木、ウメモドキ（学名：Ilex serrata）。秋には小さな花の数だけ？、たくさんの赤い実が連なるウメモドキ。 今は、ビックリするほどの小さな花がいっぱいです。その大きさが5mm未満ですからよくよく見ませんと、その可愛らしさを実感できません。■小さな花がいっぱい・・・ウメモドキの花。...

KITAHO

八ヶ岳南麓-横浜・・・KITAHO World 。

迫力ある姿を見せるビロードモウズイカ。

ヨーロッパおよび北アフリカとアジアに原産 ゴマノハグサ科モウズイカ属のビロードモウズイカ（学名：: Verbascum thapsus）。 こぼれ種で彼方此方から顔を出す凄まじいほどの繁殖力。数の調整をしながらの栽培をしています。 このビロードモウズイカ、見ているだけで、迫力のある植物です。秘密基地では2m越えに育っています。 しかし、頂部に付ける黄色の小花はその姿に似合わず、可愛い姿を見せます。■迫力ある姿を見せるビ...

KITAHO

八ヶ岳南麓-横浜・・・KITAHO World 。

本当に何故！？気を付けないと事故に巻き込まれそうだ

何故？なぜ？ナゼ？先のブログにも書いたけど本当に引き寄せている？このところ走りに行けば何故危ない車に遭遇するんだ！月曜日走りに行き家に向かっているところでの事一時停止しないで出てくるし自転車が来ていることを見ていないのか？それとも自転車だから大丈夫と思ってなのか？それとも自分が悪いのか？本当に毎回こんな車と遭遇していたらそのうち事故に巻き込まれそうな気がする（泣）こういった記録は前後ドライブレコー...

ひげおやじ

気ままに＠不定期blog2

愛知営業集配

月曜に嫁処恵那から帰ってきて〜昨日再び同じR257を戻るように豊田北部エリア抜けて春日井〜各務原〜そして名古屋へ。愛知ランチはラーメンか、このあんかけスパに定…

トン汁

ゆるり40男の日暮し綴り

もっともっとスロージョグ

昨日は雨でランオフ。右脚ハムストリングスの痛み（違和感）もまだスッキリしないので、今朝もスロージョグです。今日は仕事が休みなので、少し長い目にゆっくり気持ち良く巡航。距離：15.1km時間：1：36：58平均ペース：6:25/km平均心拍数：118bpm早朝は晴れていましたが、

masashi

風を感じて2

GUでショッピング

イオン山形南イオンで買い物をする際は、いつもおっかさん（妻）が同行することになっている。なぜならば、あまりにも広すぎて道に迷うからである。それでいて、登山道や…

MRT

日々を生きる

ビンディングペダルをスピードプレイから「Crankbrothersエッグビーター」へ。

はじめに 先日、持っていた自転車を手放してグラベルロード一本に集約しました。 これによって何か大きく変わること

だるま

Groove in Life 〜 ロードバイクを楽しもう！

STARBUCKS EARL GREY MUSCAT TEA LATTE

朝紅茶。 STARBUCKS EARL GREY MUSCAT TEA LATTE。 セブンのポストで見かけて即購😄

ありますく

スポーツ辞典車

まだ終わっていなかったUCIのギア比規制を巡る法廷闘争

前回完全決着とか書いてしまいましたが、UCIはまだ諦めていなかった模様。まだ続けるの・・・？UCIのギア比規制を巡る法廷闘争はいつまで続くのか正直、UCIは引き際を誤っているような気がしてならないのですが、改めて過去経緯含めて整理してみたい...

おとーさん

昔チャリダー今ローディー

Eバイクの熱中症対策

夏が近づいてきたので、Domane+の熱中症対策をします。Domane+SLR7に乗って2年近くになりますが、不満が一つ、それは熱に弱いということです。熱に弱いのは宿命でDomane+はドライブユニットもディスプレイも－5℃～40℃ですが、日本の夏は暑い、炎天下に止めていると軽く40℃をオーバーしてしまいます。そしていざ走りだすとエラーを起こすことになります。（2025.08.07）2026年モデルになってモーターに冷却フィンが追加されましたが...

GGチャリダ

風に吹かれて683

潰瘍性大腸炎の治療法『白血球除去療法』とは？治療で入院の必要はあるのか？

潰瘍性大腸炎の治療法に白血球除去療法というものがあります。 潰瘍性大腸炎の原因は免疫以上によるものであるとされる説があり、異常な行動を起こした白血球を除去することで潰瘍性大腸炎の治療をするというものです。ちなみに、よく似 ...

zent

難病で大腸を全摘した人の生活

（日曜日）梅雨空の下ちょっとライド34km&ちょっとラン7km

6月7日日曜日です。 今日もコンタクト入りませんで。 早いとは言えないが決して遅い訳ではない7時前には起きたのですが。まあ目に異物が入るのは子供の頃から怖いのだ。仕方ない。 liprofumodellarosa.hatenablog.com 午前中に衣替えその他の家事やらモーターサイクルの世話やらやって、早めのランチの後、スーパー行くためにCOLNAGO PORTA始動。 入梅前の雨の落ちない貴重な週末をSK Pininfarina Disk乗らないでしまいました。 暗くなる頃から降り出す予報ですが、保つかしら？と思わせるどんよりな空。 頑張る気がなかったので初めタイマーを動かしておらず、冒頭…

ABi-R

甘く香るか青いバラ

しまなみ海道・大三島

お次は大三島に渡ります。大三島町に突入サイドバッグの中身はテントに置いてきたのでとても走りやすかったです。このあたりって美術館が多いんですね。↑口総峠「伯方の塩」の工場を見に行きましょう！サイクリングで見学に行く人も多かったです。とてもきれいな工場を見学

大輔

うっとこの自転車

NEWBALANCE FUELCELL FLITE-Rは安定性と柔らかさを両立したコスパ良好なランニングシューズでした。 【PR・レビュー】

前置き ホームショップでは、ニューバランスのランニングシューズは売れ線モデルしか販売されておりません。FLITE-Rも管理人が訪問した時点では販売されておりませんでした。所用で某ショッピングモールに行くことになり、スポーツゼビオさんに立ち寄

るっく

アラフィフ元サブスリーランナーブログ

定期的に訪れるあの禁断症状 今夜はケンタッキーで至福のひととき

↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります！m(__)mにほんブログ村ロードバイクランキング5月23日 夜の出...

willy

Pota Pota Cycle

長生きは家族の支え‼️

アロエ姐さん今年9月で18歳です🐈SNSで猫種の平均寿命ってあったけど🧐アロエ姐さん短命猫種🐈大病も経験したけど👀💦のんびりとゆっくりと探してね🫶とりあえずポ…

chage

チャゲちゃん日記

昆虫ワールド 437（その2）

なんだかんだで、探せば色々見つかるもので・・・。 それが楽しいんだけどね。

きーじぇい

散策風土記 第三章

昆虫ワールド 437（その1）

曇天の日曜日。 ドライブを楽しみながら、ついでに昆虫探索（と言いながら、結構時間を費やすw）。

きーじぇい

散策風土記 第三章

ようやく雨が上がったので

今朝はようやく雨が上がっていたので、ロードバイクで海沿いを流してきました。 昨日、人事部長と話をしていたら・・・・ どうもトップからの期待がかなり大きいみたいです。馬脚を表…

yasuyuki

yasuyuki

富士ヒルから3日。そして日常へ。2026.6.8〜10

こんにちは！コーヤマです！コメンタリー動画をおかずにズイフトする季節ですね。笑6/8(月)有給。当然のようにクソ睡眠で41点。HRVは意外とマシ。フルレストでも全然いいんだけど…軽く回して二度寝すっかと。当然心拍は高い。筋肉痛が全くと言っ.

コーヤマ

Rice On !! ～食いしん坊のトライアスロン生活～

これからも値上げで厳しいのだろうな

降るか降らないか微妙な天気。 ですが、色々と用事があったので降る前に❕年金の更新の書類を出すために郵便局に。郵便局前です。地域猫の多い場所ですが、未だにこうい…

たむぱんマニア

こうちゃんのブログ

IRC ASPITE PRO SPEED EDGE 28C

タイヤを新品に交換しました。IRC ASPITE PRO SPEED EDGE 28Cになります。重量測定しておきましょう。公式200gにて(204g、205g)でした。軽量のクリンチャータイヤになります。コンチネンタル 5000と比べたら、40g位軽くなるかな？TPUチューブを使えば軽く仕上がります。ワッ

STIファクトリー

STIファクトリー備忘録

新緑の善峯寺に行ってきました

新緑の善峯寺に行ってきました

Kachi

Garage Kachi R1150RTいじくり日記と時々ツーリング Season2

ジョギング 299回目

2026年、18回目のジョギング。今日の伊賀市は、22℃くらい・・・先週は真夏日やったやろ！！(^▽^;)夜になってもそこそこ風はあるし、20：30で18℃くらいと、ちょっと涼し目！まっエエか！って、先週と同じような格好で走ってみた！...

Myanma

myanmaのお座敷

福岡から山口への県外引っ越し - 段ボール不足とフリー便の実態

福岡から山口県への県外引っ越しを、費用を抑えるフリー便で行った記録です。段ボールは「余る」と思いきや足りなくなり、搬出当日は荷物70点超で2.5時間。搬入は2名で2時間弱でした。家電のリサイクル処分から荷造り、搬出・搬入、荷解きまで、県外引っ越しのリアルを実体験ベースでまとめます。

独身アラフォー

独身アラフォーの家づくり

広島のお土産・・・

今日は、朝雨がやみそうだったのでヘルメットなど持って行きました。でも着いたら降ってて・・・ヘルメット持って歩きましたそして、いろいろ片付かなくて残業しました。…

かず

かず&ようくんの自転車生活

自転車イベント紹介→ปั่นจักรยานท่องเที่ยวจังหวัดฉะเชิงเทรา

 自転車イベント情報です。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、…

ルークナム

デブだけどタイで自転車のってます。

城下町龍野を案内するスタッフの言葉に魂を宿らせる方法

5月24日(日)に鎌ちゃんさんと三木露風生家の離れを下見に行った帰り大正ロマン館に立ち寄りました。ちょうど、人形作家、渡部美智子の作品展をやってる最中でラ...

a-elf

自転車コギコギ日記

ほぼゲームをやっていて1日終わる

今日は、家の掃除等々やってからスマホのゲームをやり始めたら、止まらなくなりほぼゲームやってました(^_^;) 合間に少しプラモデルの作業進めたり、調べ物したりしかしてなかった。 あと、父の日に送る物の手配してました。今回は自分の父と義父両方に日本酒を送る事にしました。最近、義父が日本酒好きみたいなので日本酒を。自分の父は、もともと日本酒好きなので。 まだ父の日に配送日が指定できてよかった〜。 と、そんな事をやっているうちに1日終了です。 ホントはもうちょっとYF-21を勧めたかったのにゲームに負けました。トホホ。 やはりスマホにゲーム入れとくのはヤバいです。明日になったらアンインストールするか…

k-tetu

日々日々日記〜自転車とその他諸々〜

戸沢峠～梅ヶ谷峠～榎峠サイクリング ～持病再発でサクッとコース

旅行や体調不良で三週間ぶりのサイクリング。ついでに頸椎症がぶり返して右肩が痛い。右膝と天気も気になるのでサクッとコースを走ることにしました。予想最高気温は26℃。真夏のコスチュームで7:22に出発。8:26、｢小山上沼公園｣に到着。最初じわじわと右肩甲骨辺りに痛みが。でも慣れてきて少し和らぎました。右膝が恐いながらも結構トルクが掛けられる感じ。でも交差点までは1分オーバーで1時間切れず。9:20、｢ファミリマート八王...

Tamarider

サイクリング＆グルメの記録

Active Recovery with Mix Surge (very short)

こんばんは、猫江田です🐱 まだまだ富士ヒルの余韻にひたってます（笑） 人のレースレポートとか読むの楽しすぎる😸 今日のワークアウト メニュー ワークアウトについて ワークアウトのゴールデンドロップ ワークアウト実走 今日のワークアウト Active Recovery with Mix Surge (very short) メニュー intervalsにコピペして使えます🐱 コピー - 3m ramp 25-55% intensity=warmup4x- 10s 130%- 1m50s 55%4x- 15s 110%- 1m45s 55%4x- 20s 100%- 1m40s 55%- 3m r…

猫江田豆

自転車かぎしっぽ

[TrainerDay] HIIT A #1

今日から新しいプラン。2周目はショートインターバルを折り混ぜたプランになります。 今日は初日ということで軽めのプランでした。 やっぱり平日は90分くらいがちょうどいいですね。  

a143753

a143753's note

ひまわり

 私が関与している 特別養護老人ホームに 行く道すがら 綺麗な ひまわり畑が ありました。   でも 昨年 整地して しまいました。   もう ひまわりは 見…

Seisuke

トレックな日々

梅雨らしいどんより天気。でも気温はそこまで低く感じられないかな。と、少し狩猟免許試験の準備もちろっとしていこう〜

moheji92

ペルさんのあんまり覚えてないや

待ち遠しい

早く観たい！ 映画「マイケル」のことばかり考えています。 周りにすでに先行上映を見た人がいたのですが、超満員で前から2列目だったらしく首が痛かったらしいです。…

バインダー

私のひとりごと

雨、朝はまだ降ってたのかな

ラジオ体操サボってしまった。洗濯機回して、朝ごはん。お皿洗って、洗濯物を干す。道が乾き始めてる。何時まで降ってたのかな？午前中はお勉強をしようと教材を出し...

あきこ

あきこのじてんしゃにっき

【コレはなんだぁ？】

優太郎左衛門

ただ、ビールのためでなく

1/48 航空自衛隊F-15Jイーグル タミヤ（12）

説明

SIRIUS旦那

SIRIUS模型部屋 - ちょい雑記

4本ローラー

今朝は4本ローラー。 心身共にぼろぼろなので軽く回すだけ。 4本ローラー60分走 平均速度 27．7km/h 平均心拍数 124拍 最高 135拍 74rpm 145W エガちゃんビール(・∀・)ノ かなり美味しかったです。 缶のデザインも素晴らしい( ｀ー´)ノ 一番好きな飲み物はビールです( *´艸｀)

タカボスポール

タカボスポールの記録

神戸でたこ焼きを食べたのだ♪

5月末に九州に向けてドライブに出かけました    神戸発のフェリーのため先ずは神戸観光なり(^^♪    今回は未だ食べたことのない明石焼きを目指してGO～ …

Takachan

Takachanのブログ

5/30大和川－木津川－淀川

暑さ本番前に走るコースの第二弾。大和川－木津川－淀川の周回コース。 ...

EDO

適当に

安城市民会館横のハナショウブ2026

先日の映画のあとに、ハナショウブがちょうど見頃だよなあと思って探していた。安城公園の中でどこだっけと思ったら市民会館の横だったのね。今年は名所のハナショウブを見に行く機会がなさそうなのでこれで。小規模ながら、今だけの季節の花。カキツバタ、ハナショウブ、アヤメ、微妙な違いながら、多種多様なのがハナショウブだね。撮影日2026/05/31富士フイルム(FUJIFILM) ミラーレス一眼カメラ X-E5 レンズキット(XF23) シルバ...

恵壱

あと3km -more than 3 km-

Magene「C606 Pro」ファーストインプレッション

日本国内で6/1に発売となったGPSサイコン「C606 Pro」を購入しました。ワールドチームであるアスタナが2026年に使用しているモデルです。 ・本記事は、C606 ProのファームウェアV 1.967段階での内容となります。 購入まで

baru

東京大阪キャノンボール研究