月に2回まわってくる市報と回覧板隣組長が各世帯へ市報を配り回覧板をまわす隣組は現在12世帯だし集合住宅なので簡単に配ることが出来るけど若い人の発想にはビックリさせられたそれは何のことか...回覧板に市報を挟めて各世帯へまわったときに一部を取って貰うと言うこと自分のような昔人は配るのが普通だけど回覧板が各世帯をまわるのでこの方法は理に敵っているし簡単なんだと思った各世帯へ配ったとしてもポストに入れる...
金曜の仕事をこのところありがちの残業で終え週末を迎える。イオンタウン毛呂山のバーガーキングで夕食。並びのダイソーで小物買い。キャンプ用品もシミュレーション的に…
今年の梅雨は後半になって降り始めました。このまま明けちゃうのかな?なんて言っていたら梅雨本番。ちょっと晴れたからって油断していると降られてしまう高原地帯。一発本降りが来るとこうなりますからね(^^;帰って来れない危険性があるので、無理はしな...
最近相変わらずショートクランクが話題になりますが、クランク長を変えたくてもなかなか試す機会がないのが現実。たまたま見つけたのですが、ペダル取り付け部分を変えることで、一つのクランクで165mm、167.5mm、170mmを試せるらしい。この...
政治ネタです。苦手な方のご訪問はお控えいただきますようお願い申し上げます。 ① 国が何にもしないから、日本のために東京が買います。 ② 日本を憂う方…
オモロイスレッド発見💡これは👀💦滝汗💦💦💦確実👍一枚の画像でこの後何が起こるか想像💭出来る👀💦とりあえずポチッとヨロピコ❤️ブoログ村 トライアスロンマイルも…
6月21日 知多へ (2)知多半島の海沿いには,カッパの像がいくつもあるみたいで,これもそのうちのひとつ。ノリのいいメンバーがポーズを決めていると思ったら,だいぶ向こうにいたモシヤさんまで画面の隅でポーズを決めていました。そんな様子を撮影していたら,こんどはぼくが撮影される側に。謎のポーズで何かをこっちに送っているメンバーもいます。まあ,遊び方が多彩でおもしろい。こうした撮影会が繰り広げられるのは R...
第173回の芥川賞・直木賞は該当作なしと発表されましたが、本屋さんにとっては痛手でしょうね。繁忙期が続いていましたが、時々本は読んでいて、まずは、くわがたあゆさんの「復讐の泥沼」(2024.8.5)。カフェの崩落事故で颯一を喪った光は、彼を見捨てた医療従事者らしき男たちの行方を追う。なぜ2人の医者(?)は颯一を救わなかったのか、その真相を明らかにしなければ気が済まなかった。サイコサスペンスなので評価が分かれる作...
自転車は健康に悪いという主張あり、その理由から注意喚起を図る
自転車は「健康に良い」と思っている人は多いと思います。その一方で、健康に悪いという主張があるのを知っていますか。「排気ガスを吸い込みやすい」「過度に紫外線を浴びる」など様々な主張があるので、そう考える理由と共にまとめました。
2025年の今、僕は65歳です人生で3回結婚して3回家を立てました起業もしましたその会社が潰れて後処理もしましたそして色々反省もしました今までは自身のお金の…
2025年7月中旬 昨日は珍しく早く21時過ぎに寝た。 深夜や早朝に目覚めるとトレードしたりyoutube見たりして、1,2時間ぐらい起きていることがよくあり、睡眠時間が5,6時間と短いことがあるので・・・深夜2時に目が覚めたので、トイレに...
ポガチャルが登りTTでも他を圧倒。2025ツール・ド・フランス第13ステージの結果とハイライト
きつい登りTTの2025ツール・ド・フランス第13ステージはタデイ・ポガチャルが連日の圧勝
7月18日(金)☀️新しいドラマが続々と始まってます。今日はたまたま撮り溜めビデオでポチッとしたのが大当たり🎯でしたので、一言。はてなブログに引っ越してます↓しあわせな結婚第一話-pripoco’sdiary7月18日(金)☀️今週もようやく終わりました。1週間お疲れ様でした。今日は早めに退勤できたので日が長いおかげで帰りに実家に行ってお野菜をもらって帰ってきました。お...しあわせな結婚第一話-pripoco’sdiaryしあわせな結婚第一話
前日の雨から今朝は晴天。この数日は落ち着かないお天気、皆さまの地域は如何でしょうか❔晴れればシャツの着替えも必要だったりと、色々ありますけど・・・しかし、車内…
ARM UNITSを素組みしました。 ARMは『ガンダムF90』に比べてハードポイントカバーの色だけが違うようでデザインは同じようです。 SHOULDER ARMORはパーツの一番目立つところを白化してしまい、ガンダムマーカーのブルーでカバーしましたが、カバーしきれていません。 このあとのウェザリングでカバーしたいです。 素組み3 ARM UNITS
ツール・ド・フランス第12ステージ (Zwift - EMU Japan Short Race)
木曜日です。Zwiftにて、EMU Japan Short Raceにエントリーしました。スコアランキングが690になったので『Aカテゴリー』になります。Aカテよ、私は帰ってきた!byガトー少佐参加人数44人と盛況です。ぬこーさまちゃんもいますね。果たしてどれくらい耐えれるだろうか?スタ
夜明け前。⬇️夜は明けたけど、まだお日様は見えない。⬇️⬇️路面が乾いているであろう時間を狙って走ったけれども、天気は最高!暑さも最高!という感じでした。青空っていいですね。気分は最高!暑さも最高!⬇️そういう時間帯に走ったのには訳がございました。⬇️距離は短めでピリっとした走りをしました。最高速は追い風参考ですが、全く人のいないところでもがいてみました。記録は更新したものの、骨折中の足がめちゃくちゃ痛かったです。多分平地で65kmを超えたのは初めてかも?折り返しで走っているので、追い風と向かい風のスピードの差が激しかったですね。⬇️立ち漕ぎ(ダンシング)の回数です。短い時間の割にはかなりがんばりました。すべてはこれのためです。⬇️出版記念パーティー兼お友達の誕生日会ですね。⬇️人がいっぱいいるので、顔出...暑い1日だった。
7月10日の備忘録です。枕が変わると、どうも目覚めてしまう・・・5時前起床・・・トホホ(;^_^Aウダウダしながらも寝られず・・・6:45には朝食摂って、ホテルを8時に出発!やっぱり瀬戸市・・・藤井聡太さんの書籍が並んでましたわ!(^_^)...
今日は、在宅勤務でした。仕事も色々と片付いたし、連休明けは忙しいと思うけど 乗り切らなくちゃ。長いお盆休みも待ってるし・・・とりあえず明日からの3連休を楽しも…
なんだかんだと気になれば、気がついたら…弄っている(笑)まぁそんなものだ…wボッテキアコンパクトクランクに換えたのでスプロケもちょっと大きなものを11−25を11−28に交換しました。 単なる思いつき…ピナレロ FX定期的にグリスを交換、前回カンパグリスを使ったが問
自転車イベント紹介→LEAM NGOP TOURNAMENT
自転車イベント紹介→“ปั่น ปัน รัก 2025”
前編: 参加してきました。→GoREST Let's GO อ่างทอง。
2025年6月練習記録。
自転車イベント紹介→IR Challenge By LRT
自転車イベント紹介→めちゃくちゃ参加したいけど日程が合わないやつ。
②自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
①自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
キャンセル待ち→自転車イベント ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
自転車練習 有給休暇を取ったけどまずは地味にいつものゆるふよ練習。2025年6月21日。
アユタヤのイベント紹介 自転車&ラン →LBL Run & Ride 2025
どうでも日記→2025年6月15日 サラブリ観光 パワースポット。
締め切り間近です。エントリー情報バンコク市内開催デュアスロン→RUN BIKE RUN 18K
後編:自転車イベント参加レポート:GIANT Cup 2025
前編:自転車イベント参加レポート:GIANT Cup 2025
タイの銀行アプリがブロックされました。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナム…
こんにちは! いつも訪問頂き有難うございます。 歳を取ると 体のあちこちにガタが出てきます。 肩が痛いとか、 腰が痛いとか、 膝が痛いとか、 疲れが取れないとか、 もうキリがありませ
昨日まで・・・・ けっこう・・・・ 過ごしやすかったですが・・・・ 今日は・・・・ また・・・・ 暑くなりましたねぇ~~ えっ!! 梅雨が・・・・ …
なんなんでしょう、この人。 自分の学歴なんて嘘をついてもわかるもの。 チラ見のようなことをしたかと思ったら、今度は見せることを拒否。 その理由が「刑事告発によ…
7月18日木曜日。4時過ぎに遠雷の音で目が覚め、レーダーを見ても走れなさそうだったのでランオフにして5時半まで寝た。雷こわい。残業で遅くなったので、帰宅後のローラーもできず、ご飯を食べて明日の用意をしてすぐに寝る時間に。 7月19
スイートグルーヴ メス32025.07.18 FRI 近況 在厩場所:美浦トレセン19日(土)に福島県・ノーザンファーム天栄へ放牧に出る予定です。2025.0…
先週末のことです。 ご近所でのんびりライドに出かけようと、行き先を考えていたところ、テレビで見た味噌ソフトクリームを思い出し、岡崎市の八丁味噌蔵通りまで行って来ました。 行って来たのは「合資会社八丁味噌(屋号:カクキュー)さん」愛知県岡崎市八丁町69番地 結構暑くなって来たので、ほんとののんびりライド
昨日お伝えした通り明後日7月20日は当店の11周年です。無事に11年やってこれたのはご来店いただける皆様のおかげ。感謝の気持ちとして20日は全品半額にすると昨…
昨夜から今朝にかけては、寒かった、、夏の終わりかなぁ、なんて思ったけど、夏はまだまだこれからなのよね。午前中はお仕事のお手伝いをしたりお勉強をしたりした。...
ほぼジャストタイミング深谷市樫合の屋内プール、アクアパラダイスパティオのある深谷グリーンパークのユリが見頃を迎えているらしい。前回7月5日に立ち寄った時は遠目にツボミばかりでしたが、ここに来て急速に開花が進んだようです。物事にはタイミングが凄く大事、自然の
秒読み県大会 令和7年7月 もうすぐ中体連、卓球団体戦。中央中等は県大会は第3シード。関東大会は3校まで。 シード順通りの結果になることが、どれだけ難し...
亡くした人と、これからの人、凪良ゆう 神さまのビオトープ、すみれ荘ファミリア
凪良ゆう 神さまのビオトープ汝、星のごとくが文庫化されて、そう言えば過去作品も読んでみようと、一般作だとこの辺かなと対に見えるこの2冊。世の中秘密だらけで回っている、他人に迷惑かからなければそんな秘密も内に秘めて暮らして行けるはず。ちょっと怖い、ホラーと言うかSFチックな設定かと思ってみると、精神的にそんな支え方もあるかなと。事故死した夫の幽霊と暮らしている、そんな秘密、生きていくための支え、糧とし...
店長です 今年の夏のエアコン工事、ようやく一段落です 今からが夏の本番でしょ!?って言われそうだけど もう在庫がなくなったから仕方ありませんねww
あんまり、体調はすぐれない(二日酔いかな?)けど、昨日飲んで、迎えに来てもらったから、クルマを会社にとめたまんまなので、ランニングで取りに行こうかと。雨雲レー…
今年の土用の丑の日は土曜 (7/19) なんちゃって(笑)ご近所系の老舗、人気店「川松」さんは予約も含め大混雑であろうと、一足先に暑気払い。平日の昼過ぎに訪ねれば、先客もいなく1階のカジュアルなテーブル席に着かせてもらう。あ~~、エアコンが心地よし。川魚料理店だけあ
今日もウォーキングです。横になって休憩。日陰ではなく、日差しに照射されてる休憩です。業務スーパーに黒すり胡麻買いに来ました。入口でアサヒスーパードライ貰い...
おはようございます。ヘタレ釣り師のポンコツじじいです♪昨日の大雨も上がり、今朝はまあ晴れています。ほんとに台風一過みたい😅陽射しもありますが、風も吹いています…
ヒルクライムからロングライドなど、長時間にわたって快適に自転車に乗り続けたい人にお勧めのリドレー「FENIX」シリーズ。その完成車「2025年モデルFENIXDisc」(105Di2&油圧DISCブレーキ仕様)の試乗車のご用意ができました!購入ご希望の方もお気軽にご相談ください!!かなり安くなりそうですよー★RIDLEYのホームページは、こちらをクリック!明日のマハメルコーヒー☕との併催で、下記のとおり、当店のリドレー試乗車2台と合わせて計3台の試乗会を行います!なお、当店は借用した試乗用バイクについて、事故や盗難、また、試乗される方の安全を考えて、下記のように利用に関するルールがちょっと厳しめになっていることを、予め了解頂けたら幸いです。1.貸出バイク●「FENIXDisc(フェニックスディスク)」<試...急きょ「リドレー試乗会」行います!!
今日は1時間流し〜30sを2本明るい時間帯はクルマが走っているので、メニューを入れるときはコースを考える必要があるね (暗い時間帯の交通量は、ほぼゼロ) 電気工事なんもワカラン( ˘ω˘)クソネミ
2025年大幅に更新版です。✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂✂もう連日猛暑の真夏です。先日も市原市で39℃を超える気温が観測されたというお話しも。基本的に木陰もあろうかとは思いますが、原則日向が多いのがロードバイクの悩ましいところ
【徹底解説】2025年最新型Colnago V5Rsとは?ポガチャルがツール・ド・フランスで使う最強バイクの実力とは
お前さん、ツール・ド・フランス2025観てるか?ポガチャルがまた“王様の椅子”にドカッと座り直しやがったのは知
クルマ雑学辞典 No.20 ~どんどん増えろ!自転車専用レーン~
ベル
松阪牛の日と札幌連日蒸し暑?!まとめ編-近間で楽む幌見峠ラベンダ-園の駐車場看板がやっと見えたが
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女子部お泊まりライド2日目 つくばりんりんロード&不動峠(筑波山)
2日め:日本でサイクリング"朝焼けツアー"→リベンジ!!
前回メンテから1年以上経過したレーシングゼロのリアハブを分解してみたら・・・
近くて涼しくて花がある湿地に行くのだ ~屏風山・黒の田東湿地~
旭川サイクリングロード クマ目撃出没情報 [2025.7.8]
今日の出来事は嬉しいね
サイクルシューズラック
今年も緑区(相模原市)のスタンプラリーをやってみました(魔法使いミウル 1回目)
レインボーブリッジをロードバイクと一緒に!東京湾の絶景と完全攻略ガイド
気が付いたら弄ってます…笑
これが”くろちゃん”や~❕❕
【ポジション】サドル位置を前に…?
【シューズ】セルフカスタムメイドのインソールを作りました
【ローラー台】log(2025.07.10)
【ローラー台】log(2025.07.12)
暑い日は走って飛び込め!恒例ドボンライド
初夏の鹿児島ポタリング⑨ 開聞岳ポタリング
初夏の鹿児島ポタリング⑧ 枕崎にて
まとまった雨で少しは気温も落ち着き
今日は雨降りや快晴で暑かったり・・・
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