ロードバイクブログ村 新着記事

今日はちょっと忙しくなりそうな朝だった。 メールも溜まってるし、週の真ん中に向けて仕事も詰まりがち。 だけど、ふと立ち止まって「とりあえずコーヒーだけ飲んでから」と思った。 インスタントでいい。 豆も挽かない。 でも、カップだけはお気に入りのやつにした。 ◆ チタンマグに注ぐ、ただのお湯 スノーピークのチタンマグ。 もうずっと使ってる。少し傷も増えたけど、それもいい感じ。 いつもの粉をスプーンで入れて、 沸かしたお湯を注ぐだけ。 何も特別じゃない。ただのインスタントコーヒー。 でもこの一杯、なぜか“ちゃんと休めた感じ”がした。 ◆ 飲む場所を変えるだけで、空気も変わる 家の中じゃなく、庭に出て…

↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります！m(__)mにほんブログ村ロードバイクランキング4月12日 土曜日 ...

自転車旅にトラブルはつきものですね。たとえ些細なトラブルであっても避けたいと思うのは、誰もが同じではないでしょうか。実際、パンクやチェーントラブル、天候の急変、トレイが見つからないなど旅の最中に起こると少し困るトラブルは意外に多いです。

ここ最近子供の列に突っ込む💥🚙みたいな事故が多いやねぇ〜💦昨日とあるコンビニ🏪の駐車場🅿️に停まって電話📞してたらどかぁ〜ん💥コンビニ🏪の壁面に車が🚙突っ込ん…

昨日は、急遽書類提出のため直帰になったのですが・・・ のんびり湘南新宿ラインに揺られていると、クライアントから電話が入る。 どうせ直帰だからと降車してから電話すればいいかなと思っていると、同じクライアントから繰り返し着信。 途中のターミナル駅で一旦降車して折り返し連絡を入れると・・・大した用事ではなかった（笑） 平和なトラブルですね。 ということで、本来ならばクラフトビールを楽しむところですが…

 2025年の今、僕は65歳です人生で3回結婚して3回家を立てました起業もしましたその会社が潰れて後処理もしましたそして色々反省もしました今までは自身のお金の…

本日も圧倒的に成長、していて疲れておりますが一人のS5乗りとして外せない話題だったので久々に筆を執っております。 新型S5（と見られるバイク）リークされたってよ。 ってことでインスタグラムにアップされていた写真から読み取れる変更点を型落ちS5ユーザーの小生が語らせていただきます。

タロー氏から突然リンクが送られてきた9月の大阪クリテに来いと… …恐る恐るリンクを押すと、花巻〜神戸空港が6800円！となFDAスゲェ…ってなった残念ながら6800円は8月限定みたいだけど調べてみたら平日なら片道ｺﾐｺﾐ1万円くらいで行ける...

こんばんは今日のおはなし読み方によっては不謹慎にとれるので倫理観の強い方は読まずに飛ばしてください        さて本題私の実父が今年の初め98歳に兄の古希…

 2025年の今、僕は65歳です人生で3回結婚して3回家を立てました起業もしましたその会社が潰れて後処理もしましたそして色々反省もしました今までは自身のお金の…

今朝は通所の日でしたが、どんよりしたお天気でしたが半袖でないと暑いったら～(;´∀｀)では、朝から頑張って出発しましたよ何故か分かりませんでしたが、どの路線の…

こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 EVバイクの研究の話その2です。 EVバイクの検討の話をする前に EV(原付)バイクに乗るには 先ずは原付の運転免許証が必要です。 原付免許には一

ARM UNITSにスミ入れしました。 ガンダムマーカーのスミ入れ「グレー」でスミ入れしました。 青色のハードポイント保護パーツにはガンダムマーカーのイエローゴールドでワンポイント塗装しました。 「F」スミ入れ3 ARM UNITS

第38回ツールドひたちなかにエントリーしました。カテゴリーは1.5hエンデューロのオーバー40になります。前日のサッカーで脚は捻挫し打撲もしている。マトモに歩けない状態だけど、自転車には乗れるので何とかなりそう・・な気がするw満身創痍で、ひたちなかに向かいました。

今発表されているモデルって、モデルイヤーで言うと、2026年なんですよ。例えば、オルベアモデルイヤー2026販売店様向け「展示発表会」詳細とご出席可否についてと言うメールが届いていたりする時期です。BHのULTRALIGHTEVODISKの特価品のご紹介です。2022年に企画され、2023年〜2024年の間に販売されました。そして、奇跡的に色を塗っていないカーボン地そのままのフレームが1本だけ残っておりました。これを、特別カラーに塗って、特別価格で販売させていただこうと思い、このカラーにいたしました。まず特徴をお話しします。とても軽くてしなやかです。ロングライドにうってつけ。ヒルクライムにもうってつけ。シートポストは付属しておりませんが、丸パイプで27.2mmで合います。BB386規格です。通常はパターン...BHのULTRALIGHTEVODISKの特価品のご紹介です。

昨年は、仕事の都合でどうしても休みが取れなかったけど、今年は休みが取れたので、2年ぶりにツアー・オブ・ジャパン2025 JPF京都ステージに応援RIDE、行ってきました！ 9：45、普賢寺でスタートを見送った後は・・・...

家系ラーメンへラーメン喜多見家ネギラーメン醤油1020円たくさんのったネギが旨そうです。スープはこれぞ家系豚骨醤油です。濃厚でトロトロしてます。久しぶりに食べ…

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 全然二連…

20250512-0518 12日（月）仕事でほぼ午前様。諦めて寝る。休み。 13日（火）今日も忙しく乗るだけ。L2 30m 14日（水）1.5m+0.5m ×6 クリスクロス 2セット 15日（木）1.5m+0.5m ×6 クリスクロス 2セット 16日（金）週末は疲れがたまり気味。休み。 17日（土）富士ヒル動画を見ながらFTP前後で75分まわす。後半垂れるのをどうにかしないと思うが1時間しか持たないからFTPか…。 18日（日）ヤビツ1本比較的真面目に登る。110K

サーモスの水筒やジムでアミノ酸摂取に使うボトルなど色々なものを使っています。たまに中が乾燥しきれてないことがあり気になっていました。そんな時に無印良品から販売…

めうにすたの皆様 おはようございました めうでぃすもう遥か太古の出来事のように感じますがGWに2年ぶりとなるツールドオバマへ行ってきたお話です当初、5/2予定…

 2025年の今、僕は65歳です人生で3回結婚して3回家を立てました起業もしましたその会社が潰れて後処理もしましたそして色々反省もしました今までは自身のお金の…

 ようやっと・・・・ シンポの原稿の・・・・ 推敲も・・・・ 終わりました。。。。   いよいよ・・・・ 自分の分は・・・・ 終わりです。。。。   まあ・・…

昼は徒歩で。夕方は自転車で。

トスカーナの白い砂利道は再びジロ・ディタリアを白く染め、2025年のストラーデ・ビアンケの2倍の興奮をもたらし、混沌とし、埃っぽく、感情的な一日となったこの日、ワウト・ファンアールト（ヴィスマ・リース・ア・バイク）がシエナで勝利を収めた。 デル・トロはシエナへ

新しく導入したミノウラの車載キャリアVERGO-TF2を使ってサイクリングしてきました。 ミノウラVERGO-

スイカズラ科タニウツギ属の落葉中低木の斑入りウツギ－オオベニウツギ（大紅空木）バリエガータ'‘Variegata’。 斑入り葉と、2色咲きのような白花とピンクが美しく、手間いらずの植物です。■2色咲きのような斑入りウツギ、花いっぱいです。...

先日のライド後の掃除で発覚したスローパンク。気づいてしまったからには、直しておかないとね(^^) 当然、マクハルを再施工する事になるので、チョットでも楽になる道具も作って見たよ（素直に売ってるものを買えば良いのに、ついケチケチ作戦が出ちゃいます）。

職場で同僚が教えてくれました。 農水大臣が米買ったことないって！売るほどあるって！ この米の高値が続いている昨今、米を買ったことがない？ 農家？麺だけで生活？…

今回、2人の友人がデカフォレストになりました。デカフォレスト：野辺山ウルトラマラソンを10回完走したランナーに与えられる称号。 震災・コロナ禍があっての10回、それ以上の時間がかかったでしょう。コンディションの悪い年、加齢もあったしょう。何よりそれに向けたトレーニング。難コースの野辺山、5kmや10km走ではとてもとても足りないでしょう。 ﾜﾀｸｼは早々に引退宣言してしまいましたが、まだまだモチベーション高く走り続けているのね。10回の完走を得たのは、称号にあたいするでしょう。偉業と言えます。リスペクトとしか言いようがない。デカフォレストには特別ナンバーカードと控室が用意されるそうです。きっと…

家の庭に咲く花あやめ紫蘭白色の紫蘭さつき今年は昨年の剪定が失敗したようでこれだけしか咲きませんでした春菊の花春菊に花が咲くなんて初めて知りました春の菊と書くよ…

4月27日 上石津グラベルライドグラベルが大好きな友人，みっちゃんからお誘いを受けました。以前乗っていた自転車では本格的なグラベルを走ることができなかったので，「太いタイヤがはける自転車買ったよ」 と連絡したら，「ぜひ，案内したいコースがある」 ということで，誘ってくれました。三重県のいなべは，まるはさんに誘ってもらって以来何度も走っている地域ですが，そのすぐ近くには広大な山域があって，未舗装路も山ほ...

GWにミニベロCRのホイール交換をしてから、2週間ほど経ちました。乗ってみた感想などは以前こちらで報告した通りですが、実際どのくらい軽くなったのか、改めて測定…

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昨日の大山登山の帰りに。 花回廊でやってた多肉植物のフェアに行きました(・∀・)ノ 『多肉だョ！全員集合』 サユポソさんが多肉大好きなのです。 去年も来ましたが、まあすごい数の多肉たち。 食べられませんよ( *´艸｀) 花回廊の駐車場でやってるので入場料は無料です。 みるだけでも楽しいですよ。 次は秋かな？ 今日は予想通りの筋肉痛( *´艸｀) もちろん休養日です。

まだまだはてなブログに慣れずにいます🥲良かったら、はてなブログ、のぞいてくださいね🙂ジョギング散策:垂水区↔︎須磨区-pripoco’sdiary5月17日（土）曇り明け方、ザーザーと降っていた雨は、8時ごろには止み、一日雨だとあきらめてたけどこのままお天気回復していくと分かり、久々ジョギング散策に出かけるこ...ジョギング散策:垂水区↔︎須磨区-pripoco’sdiaryジョギング散策:垂水区↔︎須磨区

天候もあるけれど、色々あって、チャリに乗っていない。明日は絵画展の受付当番（午前中）。今日は午前中、会場設営。絵を掛けるワイヤーなどを設置するのは私の役目。もう専属。高い脚立に登る訳なのだが、女性陣は下でお手伝いと決まっているようで、はしごの上は自分のみ。左肩が不如意なれどやるしかない。高所作業は、あわてないことが一番。一つ一つ確実に行う事が肝要と、声を出して作業。ワイヤー掛けが終わると、LED照明器具の調整。一枚一枚の絵に適切に照明を当てることが必要。今回は初めて、照明器具を天井レールから外して、照明が不足している所へ付け直す作業も行った。これは、結果としてうまくいった。今日は平日の為、働いている若い人がいないので、老体活躍の場であった。自分の絵は1昨年秋に四日市で展示した作品なのだが、他の人はなかなか...丘の会展開催

ローラー台logトレーニング概要日時： 2025年5月18日負荷： L時間： 45分距離： 19.41km平均速度： 25.9km/h平均ケイデンス： 77rpm消費カロリー： 417kcalひとことしばらくまともに乗れていないし、少し微熱...

Rosa rugosaは、北海道、本州の山陰から北陸、東北地方の日当たりの良い海岸砂地に自生する落葉性低木の原種バラ。その中の白花は清楚な佇まいを見せます。 Rosa rugosa alba。 秘密基地の環境が合っているのか、匍匐茎でよく増えてくれます。■清楚なRosa rugosa alba ハマナスの白花。...

昨夜は結構早く寝付いた。パッと目覚めたらまだ23時過ぎだった。ほとんど寝てない？朝は早くから目が覚めたけど、横になってた。兄が起きたので、起きて朝ごはんの...

クロスバイクでサドル高に違和感を感じたためその原因を探ってみました。

今朝は曇り空ですね。お陰様で涼しい朝を迎えました♪雨は降らないよね？天気予報では、晴れ時々曇りとなっております。先日の土曜日に出勤したので、その代休に水曜日を…

説明

Movistarがエンリク・マスとの契約を2029年まで延長

5/19 帰宅ラン 16.10m 6:08/km 月間 151.0km