ジャイロの荷台に付けたかったボックス一番安く一番無難な物を取り付けて終わった(笑)それは採集用コンテナ価格的にも700円だし簡単に壊れないだろう荷台の色や幅もピッタリだけどもう少し奥行きがあったら良かったけど...これで多少の荷物を積んで走ることが出来ます今までだったら少し格好良くとバイク用のコンテナなんか考えたでしょうけど今は実用性で考えるようになってきた少し大人になってきたんですね(笑)いつも読...
ケイムラさんから「グラベルを探しに行きませんか?」とお誘いいただきましてw某県某所のグラベルを探すライドへ行ってきました。まずは、、、この辺り、怪しいなぁ、、、と以前から目星を付けていたところに入ってみましたが、草まみれwちょっと進んでみたら開けないかな?と進み続けてみましたが、50mほど進んでも草だらけ💦後ろを見るとケイムラさん、砂地に足を取られて進めませんw こりゃあちょっと違うな〜ってことで引き返し...
日曜ゆるライド。CO2濃度測定器導入。&今週のまとめ。2025.7.20
こんにちは!コーヤマです!面倒なので昨日のうちに期日前投票を済ませておきました。選挙ぐらい行っておきましょう。笑あの党はイヤだ!という後ろ向きな理由でもいいと思うよ。笑はい、気を取り直して~まいにゅーぎあ。CO2濃度測定器~。流行り?のやつ
レムコがリタイア、ヴィンゲゴーがアタック。2025ツール・ド・フランス第14ステージはテイメン・アレンスマンが勝利。その結果とハイライト
2025ツール・ド・フランスの第14ステージでレムコがリタイア。ステージ優勝はテイメン・アレンスマン
ここ何か月かはトレックばかり乗っていましたが、仕事が落ち着いてきたので、メリダを日常的に使えるようにします。まずはサドルですが、アスチュート・スカイライト3.0を外します。そしてトレックから外したTNIライトフライⅡを取り付けました。最近は1ボルトのロータリーヘッドのクランプばかり触っていたので、2ボルトのやぐらになると角度調整が難しいのを改めて思いました。そしてペダルも換えます。タイムのXpro12を外して、...
ナイキ ストラクチャー26は安定性に優れつつ、反発や衝撃吸収もあるシューズでした。【レビュー・PR】
前置き 管理人は安定性があるトレーニングシューズよりも、テンポアップシューズを練習用としても愛用しています。ストラクチャー26に関しては、ブログネタにすることが目的でしたが、着用してみて意外と好印象でした。 ナイキのトレーニングシューズにお
先日チャゲんちのトマト🍅さんあとは熟すだけかなぁ〜🤨って思ってたら😒この暑さですぐに真っ赤っか🍅冷しゃぶ🐷の添え物に🍅うむ🫤ぅ〜やっぱりちと🤏皮が厚く固いなぁ…
楽天・三木谷浩史から特別なお客様へ 友達 今、楽天モバイルって、何かお得なMNP(乗換)・新規キャンペーンやってますか? ユキ 今だと 一般キャンペーンの場合、MNP 10000楽天ポイント、新規 7000楽天ポイント 特別な紹介だと、MNP 14000楽天ポイント、新規 7000楽天ポイント付与だね。 乗換なら、断然、特別な紹介が、お得だね。 友達 へー。MNP(乗換)だと、特別な紹介の方が、4000ポイント多いんですね。 ユキ そうだね。しかも以前の特別な紹介は、1人、10回線までとか、5回線までとかだったけど内容が変わって 今回の2025.4.11からのキャンペーンは、1人、1回線までに…
友達 足の臭いがやばくて、何か良いものはないですか? ユキ 確かに、凄い臭ってますよね。ありますよ! 友達 まじっすか。 ユキ nowのデオドラントです。私の経験上、これを足の裏に塗っとけば、どんなに蒸れても、1日不快な臭いはしません。めちゃくちゃ凄い商品です。 成分もアルミニウムとか身体に悪いものは入ってないし。 これを買っておけば間違いないと言えるほど、おすすめです。 友達 そんなの塗るだけで、臭いが消えるんだったら、苦労しませんね。 ユキ そうですか。では、臭いままでいて下さい。 ユキ 今回、私がオススメした商品は、こちらです。 足臭とか、体臭に悩んでる人 まじで、一度試す価値あると思い…
こんばんは一週間前まで終わらない仕事に悲鳴をあげていましたがこの一週間頑張ったので一気に整理できました人間不思議なもので「これで大丈夫か?」って不安になって来…
この画像、実は正午過ぎ辺りでしたがかなりの暑さでしたね・・・💦特に用事も無かったんですけど、休日にどうしても出掛けたくなる性格ですので(;´∀`)余りの暑さな…
WAIST UNITを素組みしました。 ハードポイントカバーの成形色以外は『ガンダムF90』と同じだと思います。 好みの問題ですが、ハードポイントカバーは青色の方がカッコイイです。 素組み4 WAIST UNIT ① 素組み4 WAIST UNIT ②
梅雨明けして本格的な夏へ。学校も夏休みに突入しましたね。例のブツを隠しても無駄やで・・観念して通知表を出しやがれ!とても見せられません(泣)どこの家庭も悩みは一緒ですね。皆勤賞なのは褒めてやりましょう!ツール・ド・フランス第13ステージの観戦しました。山岳T
せっかく Z6IIIをお借りしているので、いろんなことを試してみたい。今回は連写をちょっとだけ試してみました。
片山右京誕生日パーティーに参加して思ったこと、日々勉強ですね。
朝早く起きるも、昨日飲み過ぎたので体がだるい!日の出とともに起きるのは、いつもの習慣なんですが、動きたくなかったので天気予報をチェックしました⬇️暑くなりそうなので、今走りに行かなかったら走る事はないだろうなぁと思いながらも、走りに行きませんでした。休養も大事ということで。⬇️そんな日には、英語ぐらい勉強をしておこうと思い、ちょっとがんばりました。⬇️通常のアプリと違い、AIではなく、ネイティブスピーカーが画面に出てくるので、本当に話している気分にはなります。⬇️まぁ、体を休める分、頭を使いました。⬇️⬇️片山右京さんがいろいろな才能を持っている中で、3カ国を話しているので、私も少なくともそれぐらいにはなりたいなぁと、中国語も勉強し始めました。よろしかったら、クリックして応援のほどお願いいたします。m(_...片山右京誕生日パーティーに参加して思ったこと、日々勉強ですね。
7月12日の備忘録です。この度は、13日に執り行われる姪っ子2号の結婚式が京都市内であるので、team豊田とteam吹田、総出で京都向け!!(^_^)とはいえ、team吹田は当日出発、team豊田と私らはアキ号で京都向けとなりました!12:30頃に自宅を出発し、アキ夫婦のリクエストで久しぶりに、西之澤のRAJAへ!丁度混雑時で、満員かと思ったけど、何とかギリ4人入れたわ!...
今日は、久々にビストロサイダさんでのランチでした。9時過ぎに予約を入れて、時間に伺ったら待ってるお客さんでいっぱいでした。ほんとに人気店なので予約は必須です。…
7月19日(土)☀️今日は先月の採血結果を聞きに行く受診日。先に職場健診が返却されてきて、またeGFRに引っかかり、総合判定は「E」💦辛…。はてなブログに引っ越してます↓泌尿器科の定期受診日-pripoco’sdiary7月19日(土)☀️今日は先月の採血結果を聞くための受診。果たして腎機能や高脂血症のデーターは如何に…。でも、この度は職場の春の健診と重なってしまって血液検査の結果...泌尿器科の定期受診日-pripoco’sdiary泌尿器科の定期受診日
日本一時帰国。→劇団四季ミュージカル鑑賞。バック・トゥ・ザ・フューチャー。
ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 日本一時帰国した…
梅雨明けですね、なんだかんだ言っても平年並みの梅雨明けらしいです、確かに湿気が無くなってただただ暑い感じっすね〜腰は全然良くならないので午前中はゆっくり休むようにしています。今日はコロンバス(Dura7400)にて風車目指します〜毎回ですが出来れば100kmは走ろうと
ダーウィンの「ビッグ・ブック」は一体どうなったのか?
地獄のブリック練から天国の川へ:灼熱とクールダウンの二日目
久々に涼しくて最高な練習会だった!
土曜練習会・バイク&ランの日記 🚴♂️〓♀️
暑さと向き合う、6月最終週のバイク&ラン
【灼熱のブリック練】プチ熱中症でギブアップ…まだ暑熱順化はこれから!
大海老天と井戸水シャワー、そしてトレーニングの汗。
水曜休みの充実トレーニング!ラン・スイム・リハビリ、そして黒カレー
バイク&ラン VO2Maxダブルダウン(T_T)
久しぶりの土曜練習!充実のトレーニング
走力低下!?VO2Max急降下の理由を探る
藤倉ブリック練、ランは神戸岩往復
4連勤明け、久しぶりの練習は、体が重い
今度は、腰が・・・
リハビリ⇒ラン、バイク、スイムで一応3種目かな(笑)
一夜漬けにて実技試験に挑むヽ(゚∀。)ノウェほぼ貫徹 やれるだけ詰め込んだので、知識面では問題なかったが、完成後の作品をチェックすると、2mmほど短いんじゃない??ってとこと、2mmほど長いんじゃない?? と、いう2箇所を発見…時間がなくて...
8時前、兄をグループホームに迎えに行く。今週も機嫌良く帰ってきた。ちょっと休憩したあと、兄を散髪に連れて行く。やたらごきげんで、切ってもらうあいだずっとた...
今日はリドレーの試乗会&マハメルコーヒー第6弾にご来店頂き有り難うございました!
本日のリノさんのマハメルコーヒーは、いつもより2時間早く朝8:00からOPENし、早朝ライドされた方にご利用頂くことができました。暑くなってきた昼過ぎに店じまいとなりましたが、コーヒー好きな方は暑くてもやはりホット☕を注文!本日が初来店だった方も複数名いらっしゃって、またのご来店をお待ちいたしております_(._.)_リノさんの「リノレー」とても似合ってますねー当店の新たな試乗車は、メーカー試乗車として使用されていたもの。購入希望の方がいましたらお気軽にご相談ください!メーカー希望小売価格495,000円を、早いもの勝ちで20万円OFFの税込295,000円!!!「FENIXDisc(フェニックスディスク)105Di212速、油圧ディスクブレーキ仕様」<試乗車サイズXS(TOP長525mm)概ね162~17...今日はリドレーの試乗会&マハメルコーヒー第6弾にご来店頂き有り難うございました!
7/12(土)に、シーズン初の赤城山ヒルクライム試走に行ってきました。涼しいコンディションに恵まれ、完走できました。
梅雨明け猛暑、各地で夏祭り準備 通常なら自転車活動の土曜日、しかし体調は完全復調とは行かず今日は花撮り兼ねて車でひと回りして来ることにしましょうかね。庭のサボテンが咲いていたので、まずは出かけに1カット。今日は久々にミラーレス一眼を持ち出しました。行く先に
晴れてます。柴又まで『響鬼はつらいよ 寅さん記念館篇』見に行ってみますか。暑いよ・・・少し休憩。暑さへの耐久力、やっぱり落ちているのかな・・・?ポニーラン...
今朝は、筋トレの日です。懸垂、バーディップス、斜め懸垂、180段階段ダッシュはいつものとおり。ジョグは4.6kmのみでした。さて、今日も暑かったですね。最高気温は34℃だったそうなので、まだましか・・・といった感じですが、体感的には36℃とそんなに変わらないと感じま
野鳥くん達のレストラン、今期は大繁盛でした。 リビングから眺める楽しさも格別なものがありました。 ・・・・・で、その繁盛ぶりの副産物が、夜k張って、口にいっぱいにヒマワリの種を加え、飛び立ったもの途中で落とした種がありました。面白いことに、その種が発芽し、大木なりました。 今は、輝くほどの黄色の彩りを魅せ、その存在感を見せつけるようです。■野鳥くんが落とした種から、美しいヒマワリの開花。...
美しい巻雲が発生・・・・観天望気ですと天気の崩れる予兆ですけど。。。
午前中から、美しい巻雲や飛行機雲の崩れが発生しています。美しいブルーの空にすじ雲(巻雲)が大きく流れるように広がります。 梅雨明け10日と言われるように晴天が続くはずですが、大気が不安定で、これは、ところによっては雷雨が明日以降、発生するのではないでしょうか??? 観天望気って・・・・本当に面白いです。■美しい巻雲が発生・・・・観天望気ですと天気の崩れる予兆ですけど。。。...
最近、ジャージやビブショーツがだんだんダメになってきて、更新をしています。 海外製品のassosを買ってみたりもしています。 https://plaza.rakuten.co.jp/kenken34/diary/202504190000/ パールイズミは、高
6:00の時点で既に暑い。集合場所には6名。無用なペースの上げ下げは避けて、出来るだけ一定ペースで走り切りたいと皆さんにお願いしてから出発。 前半は若干向かい風だけど順調に進む。 休憩はいつもの上総中野駅。今日も小湊鉄道に勝ちたいところ。 後半は追い風なので快調ペースで進行。 小湊鉄道には里見駅で追いつかれそうになるが僅差で勝利🏅 一定ペースでの集団走は、参加者の理解と慣れが大切ですなぁ トレーニングのふりかえり 平坦基調のコースを一定ペースで走るとペダリングに集中することができる。腹圧を掛けて走ることを意識していた(完全に忘却の彼方でしたよ。。。) L2>L3>L4という感じで それらの合計…
明日、明後日は開店11周年記念お客様感謝デー全品半額・半額以下です。それを控えた今夜は気合いの入る酒の肴にしたい。そこで選んだのがこれローソンのホルモン鍋これ…
こんばんは、tomoですいつもブログを読んで頂きありがとうございます😊金曜日の晩に家を出発して、23時半にセカンドハウスにつきました。100% 鹿に遭遇します…
おはようございます。ヘタレ釣り師のポンコツじじいです♪今日は朝から良い天気になりました。たた、早朝は涼しかったですよね😊気持ちが良いわー、なんて思っていると、…
まず最大の爆発はクロモリロードを注文した事 以前からクロモリロードには興味があって細身のフレームにホリゾンタルがとにかく好み過ぎてずっと欲しいと思っていました。現在のロードは4年程乗っててもうすぐ5年になる。もちろんこいつも凄く気にいってるし乗ってて楽しい 3月の後半位に信楽にあるマッキサイクルズさんへお邪魔して試乗させて頂く事に 1台目はクロモリらしい柔らかい乗り味 が、今乗ってるロードがエンデュランスロードというのもあり似たような感じで、うーんって感じ 2代目のR9試乗。こちらはレース向きでとにかく反応が良くグイグイ進んでとにかく楽しい。1台目よりちょっと遠くまで走ってしまい帰って来るの遅…
つるまいかだ メダリスト(1)久しぶりにこんな熱い、震える漫画を読んだ。昔からスポ根モノと呼ばれる漫画は数あれど、こう言うのが月刊誌で連載していることが奇跡的な気がする。フィギュアスケートは、まさに自分の時は浅田真央ちゃんから、羽生結弦くんまでと日本のブーム的な時代を見て来たので、まあ世界大会くらいは目にしていたくらいである。舞台の大須スケートリンクも地元であるし、名古屋って厚いスケート層があるんだ...
自営業の私。言い切ってしまえば、休日は自分で決められます。(当然ですが経営最優先で、気分や思い付きで決めていません)いつもの土曜日は、休日となっているので一日仕事はありません。しかし今日は午前にちょっとした仕事を入れました。実は土曜日に仕事が入ると、一日のスケジュールが決まって充実した一日を過ごせることが多いです。そんなわけで、今朝はサッと出発して、サッと帰ってくることが必要です。5時ちょっと過ぎに家を出て、江戸川CRに向かいます。真正面に日の出直後の太陽。かなり眩しい。今日は遅くとも8時には家に戻らないといけないので行き先は準備段階で「篠崎」と決めていました。昨日、梅雨明け宣言が出た関東地方です。しかし早朝は涼しく、走り易い気温です。でも今日も34度の高温が予想されています。例え仕事がなかったとしてもこ...7/19篠崎往復
私が住むマンション。 入口にオートロック機能がなく全員スルー。 そのため普通に自分の部屋の扉前まで入ってこられます。 まぁ築年数長いので仕方ないことだと諦めて…
BEV 三兄弟の末っ子?SUBARU アンチャーテッド発表とアウトバック復活!?
SUBARU から3番目の BEV が発表されました。そしてあの名蹟が復活?
こんにちは、みさっちですここのところ毎週のルーティンとなっている畑仕事父の借りてる畑に間借りさせてもらって素人ながら家庭菜園などをさせて貰っておりますやってる…
昨日は 嫁さんと久々に お出かけ ①(^。^)
子の権現・天龍寺へ ― 14年ぶりの激坂リベンジライド
海なし県の離島 近江八幡市沖島町
今日はいつも以上に辛かった・・・
野木町ひまわりフェスティバル
みんなで避暑ライド!愛媛県久万高原町サイクリング
早起きは三文の徳ポタポタ
初夏の鹿児島ポタリング⑩ 桜島ポタリング
今日の出来事は嬉しいね
サイクルシューズラック
今年も緑区(相模原市)のスタンプラリーをやってみました(魔法使いミウル 1回目)
レインボーブリッジをロードバイクと一緒に!東京湾の絶景と完全攻略ガイド
気が付いたら弄ってます…笑
これが”くろちゃん”や~❕❕
【ポジション】サドル位置を前に…?
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