小ネタです。wこんにちはデザです。ちょっと前にケイデンスセンサーを買いました。ほい!IGPSPORTのセンサー!まあ、サイコンもIGPにしてしまったので、センサーもお揃いでIGPに。ゴムは3種あったけど、1番長いのを使用。これをfeltに装着。このIGPのセンサーは一応ケイデン
牛銀本店から松阪駅までの途次、三井家発祥の地がありまして、説明看板と三越百貨店前に鎮座しているのと同じ様なライオン像があります。三井グループか三越から寄贈されたと書いてありましたが、詳細は失念しました。三井家創業者の三井高利は教科書にも載っている方ですが、三井グループのルーツはここからなのですね。松阪駅に到着し、乗車予定は40分後の快速みえ号です。三重県内のJR線はとにかく本数が少ないので、待ち時間がかかります。やる事がないので、ホームのベンチで暇を潰していたら館内放送があり、乗る予定の快速みえ号が車体の下から異音がした為、点検のため30分程遅れており、現在四日市辺りにいるとの事。列車に乗るまでには40分以上かかる見込みですので、仕方なく隣の近鉄のホームに移動し、近鉄電車で伊勢市駅まで向かう事に。近鉄ホー...18切符の旅松阪〜伊勢市(その2)
はぁぁぁぁーっ、疲れたぁぁ。今はそんな状態です。先週は火曜まで自転車乗ったりランニングしたり、身体を動かしまくっていました。それは、今月末から始まる野球シーズンに向けての仕上げのつもりでもありました。もちろんプロ野球の話ではなく、自身の所属する草野球チー
今朝潜ってますもよく見るとブン君の上にアンさんアンさんも潜ってましたか起きますかねネイト君おはようございますトリさんおはようございますニナさんおはようございま…
ちょっと前に起きた事故ですが、ブルベ参加者だったそうですね。 ご冥福をお祈りします。 ところで、ある記事に質問を頂いてちょっと思ったこと。 これについて判例を交えながら解説してみます。 先に書いておきますが、事故の発生と道路使用許可の問題は
ポガチャル「ちょっと失敗しちゃった」。2024ボルタ・ア・カタルーニャ第1ステージのゴール前について
ポガチャル「ちょっと失敗しちゃった」。2024ボルタ・ア・カタルーニャ第1ステージのゴール前について
金栄堂サポート:プロ競輪/CS_slinger所属:小林泰正選手 豊橋F1優勝報告&インプレッション!
金栄堂サポート:プロ競輪/CS_slinger所属:小林泰正選手より昨年末行われました豊橋F1での優勝ご報告ならびにアイウェアインプレッションをいただきま...
スイムの初心者🔰こそ柔軟性を向上させ身体の軸を安定させよう。トライアスロン初心者の為のストレッチ、モビリティ、スタビリティエクササイズ。
大人になってからスイムをはじめ、スクールなどに通いしっかり練習しているのに何年経っても余りタイムの向上しない方をよく見かけます。【フォームについての指摘は何度も受けているのに、フォームが一向に改善しない】初心者だけでなくそんな方も柔軟性(特
ハンドルバーの形状は各人好みの分かれるところだと思います。フレアー型が最近の流行りのようですが私はあまり肯定的に思っていません。学生時代日本中を走り回ったラン…
🌥️こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが、走行記録 昨日はローラー7.8kmとクロス実走12.2kmでした クロスでちょっと出かけたのですが風強かったですね~😅 まあ色々有りますが、良い一日でありますように☺️ では、皆様see
Scopeから魚のうろこ柄の革新的超軽量965gのArtechホイール
Scopeから発売されたArtechホイールはとても革新的。 これまでエアロを追求してジャージなどに、突起物がついたりしていたけれど、ScopeのArtechホイールには魚のうろこのようなデザインが施されている。 Scopeは、このホイール
スマートトレーナー(Elite Direto-XR)を注文?しました(思いの他うまくいかない。その2)
こんにちは 昨日の続きです。昨日の記事はこれです。 Direto-XRが前の機種よりも、動作音が静かなはずなんですよね。前のDireto-Xを買う時に気にはなってましたが、調べた限りではDiretoとDireto-Xとの騒音の差は大きそうで
山本太郎を外国人参政権に賛成している中国シンパだといって偽写真まで入れてネット上に流している人がいる。帰化した人が多い野党のレッテルは先日も見た通りだ。共産党が政権取ったら日本は北朝鮮のような国になる、と言っている人たちもいる。どこで読んだのだったか、もう10年以上前のことだけど、産経新聞の勧誘員が来たので、おたくのような右翼新聞は嫌いだと言ったら、あなたのような人がいると日本は北朝鮮のような国にな...
鍋谷峠往復ライドとスミレ
最近、チタンの響きに弱いんだよなぁ〜。 あの、鈍い輝きをみると手に取らずにはいられない。
【Aliexpress】ELITEWHEELS EDGEはGlossy colorも選べるらしい【インプレ】
⭐️⭐️自転車情報⭐️⭐️ 5月30日(日)は、荒川サイクルフリマがあるよ!!!
今日は、雨模様。 「ハンドメイドバイシクル展」へ
毎年恒例! 東京サンエスのカタログをいただいてきた!!! 何年パワーアップしてる!!!
大盛況 「荒川サイクルフリーマーケット」 自転車好きが集まる場所になってきた。
一年経つのが早い!!! 1月20日(土)・21日(日)は、「ハンドメイドバイシクル展」だ!!!
おすすめのヘルメットを教えてください!「KASKのPROTONE ICON是非オススメします!」
【SHIMANOアルテグラ】「R8170」は買うべき?もっと良いものはある?「105には『HYPERGLIDE+』が無いので、変速速度・確実性に差があります」
【ロードバイク】ラスペネはスーパー5-56に相当する。CRC5-56はスプレー式の灯油みたいなもの
【SRAM】blipbox高過ぎてgx eagleをwireless blipsの中継器にする方が安くつくの何なの
2023年走行実績
息子の自転車にサドルバックをつけてみようかと・・・。なかなかうまくいかないこともあるものね。
自転車がパンク!!!
HRVと組み合わせれば疲労管理は完璧!? 休むのが苦手なローディーに、トレーナーロードが「休め」と教えてくれるようになりました
ロードバイクでより強く速くなるには、超高強度なワークアウトを毎日、毎回すれば良い・・・訳ではありません。身体をいじめるワークアウトと身体を回復させる休息日がセットになってこそ、日頃のトレーニングがプロダクティブになるとTrainerRoadさんは申しております。では、いつどこで休息日を取ればいいのか!? トレーナーロードさんに「トレーニングがアンプロダクティブ(非生産的)になりかけてるよ」=「休んだほうがいいよ」と教えてくれる新機能「Red Light Green Light」が付いたようなので、どんな機能か探ってみました。
モーニングショーでも大谷さんのニュースで連日にぎわってますが、、、北陸新幹線敦賀開通もっと取り上げて~m(__)mとやっぱり思ってしまう地元民です(汗)さて。日曜も山スキー。以前より気になっていた白川郷は御前岳前衛に行ってきましたよ。雪の状態がいいなんて勿論思ってもおらず、うまく目指すピークにたどり着けたらいいな。等と、ほんとそのくらいの期待を込めてでした。谷を果敢に攻めるOMさん。詳細はヤマレコに。では...
先日小物を買われた若い方に言われたんですが他店で買われた中古車でのこと。なんかにこにこしながら話されたんですが、ケースタイルの店長が乗ってた自転車だ!と言われたそうなんですが見たことない普通の自転車・・・最初何のことか分からずふーん、なんて聞いてたが全く違う。なんなんでしょうね・・・ついでにもう一つ。これも中古なんですが10年前くらいのアルテグラが付いてた。そこで、リアメカだけ新しくしたい!!!との相談されたが古いので規格が合わない。全部取り替えないとだめ。と説明するとアルテグラは2番目にいいパーツで105より全然いい!!!との説明で買われたようだが確かに現行のアルテグラなら問題ありませんが3世代以上前のモデルは比べられないでしょうね。そんな所を1から説明して、結局105に組み替えましたが・・・中古と聞く...よくわからない話が
先週、トレハンまでして楽しみにしていた「水曜里山ツーリング」は、前日の雨の為中止。残念・・。でも財布を職場に忘れて来ていたことに夜、気が付きましたw里山ツー、決行されても行けなかったデス。そして、日曜はミニツーリングにまたまた参加。この日は暖かかったので、40人近い参加者が居ました。子供も何人か参加していましたが、ペースが早かった!英才教育ですなあ。暑いくらいで、ロンT1枚で走れました。自走でミニツ...
落車のベルナル、カルーゾ、プールスは無事にレース続行。2024ボルタ・ア・カタルーニャ第1ステージ
落車のベルナル、カルーゾ、プールスは無事にレース続行。2024ボルタ・ア・カタルーニャ第1ステージ
昨日の夜あたりから寒かった高島市。今朝も、真冬に逆戻りしたかのような気温。手袋をしていても手がかじかみました。今朝は筋トレなしの普通ジョグ。安定の6:29/kmペース。明日のポイント練習に備え、体力を温存。今日のラン:10.2km今月のラン:163.3km今日も最後まで読ん
最近設置されたのか、今朝、気づいたのは、散歩コースの自転車道は、世界遺産コースの表示が増えていました。坂を上がり車待ちをしていて、ふと横を見るとこんな表示が、世界遺産周遊サイクリングルートです。さっそくローディーが通り過ぎていきました。散歩コースに入ると、先日撮った桜は満開になっていました。南北に走る自転車道コースに埋められた、南へは石舞台古墳までの石板が、北へは法隆寺、薬師寺、唐招提寺、平城宮跡...
今日も埋め立て工事の観察に行こうと思ってたが曇っていて天気があまりよろしくないし海のほうが霞んでいるのでパス。まだ早いとは思うけど今日は市内の桜の状況でも見に…
マキシム・ファンジルスがLotto Dstnyと契約延長 チームの大黒柱に
Lotto Dstnyのマキシム・ファンジルスが契約延長のニュースだ。 Lotto Dstnyでは、先週レナート・ヴァン・エトヴェルトが契約延長している。2024UAEツアー総合優勝したのだから、当然の結果だ。 Lotto Dstnyはカレ
👇チャンネル登録はこちら👇Hirockn'10 holes harmonica , Guitar , MuayThai , Scuba Diving, Swi…
金栄堂サポート:日本大学自転車競技部・井上凌玖選手 アイウェアインプレッション!
金栄堂サポート:日本大学自転車競技部・井上凌玖選手より金栄堂オリジナルレンズFact®についてアイウェアインプレッションをいただきましたので早速ご紹介させ...
日時:令和6年3月15日 21時15分ごろ 住所:兵庫県神戸市北区山田町小部妙賀山 状況:ツキノワグマとみられる野生動物1頭の目撃情報 特徴:体長約100センチ現場:国道428号(有馬街道) ※有馬街道温泉すずらんの湯入口付近(神戸電鉄の北鈴蘭台駅から南東に約1km) ※周辺にオーランドテニスクラブ、鈴蘭乗馬クラブ、ERフットサルスタジアム、桜の宮中学校、神戸甲北高校、神戸弘陵学園高校、JCHO神戸中央病院、北鈴バッティン...
秩父を走った時に野菜直売所で貰った種のらぼうほっといても育つらしいので一昨年種を蒔いたら発芽すらしなかった😥その反省を踏まえて再度挑戦!無事発芽に成功し定植できた。(当たり前なんだけどね)霜よけしてぬくぬくと育っている様子💕霜よけしていない株もすくすくと育っていてさすが手間いらずの野菜、のらぼうだ🤗しかしある時から霜よけしていないのらぼうの葉が食われていることに気づいた😭初めは青虫かと思っていたけど姿...
雪は無いがまだまだ寒い。でも、冬の間にグリスアップなどを頼まれていてそのうち来ますと言われて置きっぱなしになっていた自転車もようやく取りに来られる時期に。壁もスペースが出来新車の乗せ換えに移行。知らない方は壁に置いていた修理調整の自転車を中古と思っての問い合わせもあったがようやくそれも終わりですね。来週にはいよいよ暖かくなるんでしょうか。雪は無いがまだまだ寒い
ウィリエールGTR team LE(Limited Edition)105完成車が176000円という驚異。
読者様からメールを頂いて知ったのですが、ウィリエールからGTR team LE(Limited Edition)というお買い得モデルが出るそうな。 GTR teamからカーボンの積層を見直してコストダウンしたモデルで、リムブレーキながらも1
マチュー・ファンデルプールがAlpecin-Deceuninckとの契約を2028年まで延長した。 これはもう、最後までチームで走るつもりであると考えて間違いない。 さらに、マチュー・ファンデルプールは、CANYONとの契約を異例の10年に
イイ天気は間違いないが、風強く寒し。 途中ですれ違うローディも、顔をシカめている。 菜の花が咲き乱れる土手を駆け上がり… 着いたのはテニスコート 防寒アウターで臨んだので、当然動きが鈍い。 数日前、裸でビーチをうろついていたのに、急に厚着をしたら、おいやんプレー。 帰宅後、...
ゴールドリング獲れる気がしない・・・ ゴールド獲得のためのトレーニング中のbruceです。ジテ通メインでトレー
1周は360度。605ノッチのロードハブ。即駆動繋がるインダストリーナイン
時代というものは便利なものでYoutubeで字幕をonにして日本語にすれば大体の意味がわかってしまう便利な機能。 まだ信頼性が時々怪しい時…
Soap Bubbles and Girl By,Sarah Kay DA 3
3月、当社は一番のピークを迎えております。私の仕事も、来期の計画案の作成やら打合せやらで、もう2月からパンパンに詰まっておりました。やっと経営計画発表会も終わ…
前回のブログで TRIGON のフォークが出品から落札まで 26分で最速と言ったけどその記録を更新しました!!新たに条件に合ったフロントフォークを見つけたのでOnebyESU のフォークも出品してしまいましたコラムが短く使えず娘の自転車には使えると思ったけど今度はその交換したフォークが余ってしまうしだったら誰か使ってくれる人が居ればと思い出品しました最初 TRIGON と一緒にオークションで出品しウォッチリストに入れてくれた...
どうもみなさまこんにちは。まぶちでございますよ。 最近あまりにも ハードワークをおこなっておりまして 【本業】のブログが全然書けておりませんでした。(本業は別だバカッ❢❢) で、なにをやってたかと申しますと、実は1ヶ月前のある日 社員から、 「社長、カンボジア
今日19日は、自転車の空気チェックと空気入れの日です。「毎月19日は、自転車の空気入れをしましょう。」 今日も自転車に、5分だけ、愛情を注いで下さい。自転車の、パンクの8割は「リム打ちパンク」と「チューブ揉まれパンク」など、空気不足が...
ZWIFTで開催中のイベント、ZWIFT GAMESとBIG SPINの消化をしました。ZWIFT GAMES、今回はSTAGE5です。ROAD TO SKYでアルプを上っていきます。では早速、SST強度で我慢しながら頑張って上ります。前の方に見える選手のPWRを見ながら、追いつけるかなぁ?と算段しながらひたすら我慢して踏み続けてました。30人中10位と、重量級にしては健闘できたのではないでしょうか?アルプのタイムは58分ほどでした。これを富士ヒル換算すると87...
ヤフオクでレッドウィングのベックマンを購入しました。現在廃盤のモデルで、ヤフオクでも値段が高騰しています。メーカー、品番ともにこだわらないでオークションやセ…
スキー skiDYNASTAR! dynastarskis! M-PRO99 178cm M-22 LIGHT バックパックLOOK lookbindings…
一泊旅行で福井県立恐竜博物館へ向かいます。 初日は、長浜観光をして鯖江に宿泊して翌日に恐竜博物館へ行きます。 自宅から名古屋ICから高速道路で長浜ICまで約1時間30分で到着します。 豊公園駐車場に駐車します。 ここは、3時間まで無料です。 初めは、長浜城へ向かいます。 入場料は、大人410円です。 豊臣秀吉が築城したそうです。 資料館兼用のお城は、鉄筋コンクリートで内部にエレベータもあります。 最上階の望楼から360度の景色が見えますが春霞で遠くまで見渡せません。 東には、残雪の伊吹山が見えます。 資料館内を見学します。 国友一貫斎の鉄砲や国産初の反射望遠鏡を完成させ、月面の観測図もありました。 次は、黒壁スクエアへ向かいます。 長浜駅を超え、北国街道に出ま..
土曜日は義祖母の一回忌で愛知へ。終わって腹一杯懐石料理食べて、そのまま帰宅。それで1日が終了。日曜日はM井さんとmitsu yさんとライド。mitsu yさんはmacchiサイクルさんのライド参加で大石ローソンで離脱。もうソロソロ、ハンドル
寒の戻り一昨日は割と暖かかったのに、一夜明けたら寒の戻り・・・。ガラクタ置き場そんな寒さの中、昨日はせっせとCL250のパーツ取り付けに専念。Diabolus…
ちょっと前に、都電荒川線で謎のサイクルトレインの実証実験が開催される話を書きましたが、 インフルエンサー限定の実証実験という、何を実験したいのかさっぱりわからない状況。 そして実際に実証実験が行われた様子です。 「試運転電車」とありますが、
サドルバッグサポーター外した。
決戦の大空へ 霞ヶ浦探訪
餅つき大会やりました。
矢切ポタリング俱楽部 予科練平和記念館訪問サイクリング に行って来ます。
リベンジ 平(たいら)への道(計画段階)
キャンピングからランドナーへ…換装繰り返す日々
そしがや大蔵クリニック往復 雨の薬取り散歩
晴れた日は早速乾燥作業 次は何処に行こうかな。d(^_^o)
平和島攻略作戦 宴を終えて無事帰還セリd(^_^o)
平和島攻略作戦20240309 総合火力演習
出撃準備完了! 行くのは明日。笑
そう言えばキャンプは1年ぶりだった。
銀座菊丸祭 キャンピー装着完了。d(^_^o)
We will never give up! 岡垣漆器店の挑戦
魚雷 爆弾 搭載準備ヲ為セ 週末は天気晴朗ナレド今日から雨
忘れた頃にやらかすよね。
バイク通勤楽しいね。
復活!右ステップ(笑)
カッコいい
バイクの膝すりって憧れ。
ついつい、バイク通勤。自転車も良いけどバイクも良いね。
バイクメンテナンス!!! KTM Duke200 メンテナンスメッセージ! 電圧低下!?
ブログのパーツを中心に移動させよう 「センタリング」!!!
バイクメンテナンス 雨対策!! バイクのヘルメットのシールド。
毎年恒例! 東京サンエスのカタログをいただいてきた!!! 何年パワーアップしてる!!!
バイクで行きたいところ・・・。ほんとのインドカレーが食べたい!!!
ヘルメットロック ブラック ナンバーサイドシングル 荷掛用フック付 KIJIMA(キジマ) ブラック
自賠責保険の名義変更に四苦八苦!!!
自転車がパンク!!!
まさかのガソリンスタンド
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