自転車ブログ村 注目記事

はふあー。ようやく今週も終わったー。とりあえず最後までちゃんと確認したつもり。まぁいけてると思う。たぶん。明日は身体をいったん休める日かなー

moheji92

ペルさんのあんまり覚えてないや

本日は 波でかかったみたいですね・・・（＾。＾）

こんばんわ いなかの運送屋です一人ぼっちの事務所にて ブログ書いております。本日は 波よかったみたいですね・・・行きたかったんですが 仕事なんで・・・先月 私…

いなかの運送屋

いなかの運送屋ブログ

ツール・ド・フランス 2025｜全出場選手リスト

【ツール・ド・フランス】紹介記事の第四弾は出場選手について。単なるスタートリストはあちこちに転がっているので、もう少し踏み込んだ有益な情報になることを目指して作成しました。このレース観戦用に集計した情報は、もともと自分のためにまとめていたものをベースに見栄えを少し整えたものなので、入力ミスなどもあるかもしれませんがご容赦ください。チームの特徴や個別の選手の理解への手助けになれば幸いです。 ＊表内の選手のUCI世界ランク・勝利数・年齢は2025年6月末時点。 ◎チーム＆選手紹介 ◎チーム＆選手紹介 チーム紹介はゼッケン順で全選手をリスト化。名前／国籍（色付はナショナル王者）／脚質／年齢／UCIラ…

jam ride

ロードレースみるひと

膝に優しいペダル。脚に優しいペダル。

試乗用ペダルとシューズをご用意させて頂きました。はじめてのビンディングペダルにもお勧めのキャッチ(はめやすい)のしやすいペダルです。TIMEは1987年にフランスのヌヴェールで設立され「身体を機材に合わせるのではなく、機材を身体に合わせる」ことを信念に35年以上にわたり製品開発に取り組んできました。この信念は単なるスローガンにとどまることなく、ペダルの「フローティング機能」として明確に具現化されています。「フローティング機能」とはペダリング時の足の位置と角度、個人差に着目し開発された機能です。一般的には高ケイデンス時はつま先が内側に入り、低ケイデンスでトルクをかける際はかかとが内側に入ります。これらの動きを妨げると、足首や膝等の関節の故障の一因になる事がわかりました。そこでTIMEはシューズの角度と左右位...膝に優しいペダル。脚に優しいペダル。

よしあきさん

Fitteの倉本です。#61歳で＃サブスリーをもう一度！

ゴールドウインファミリーセール

今日はゴールドウインのファミリーセールへ行ってきました8時半には着いたけど既に行列でした中は激混み！！買うつもりだったものが無く残念ただ、今度ショップで買おう…

コミパパ

コミパパのマウンテンバイク日記

カーボンクランクへの交換とマジックテープの交換

とても暑いですね。これがあと百日は続くと思うと……。急に血迷ってカーボンクランクを購入しましたので取り付け。アルミからの変更ですがこいでみた感じとしてはやや…

イコッキ

毎日輪行日記

次男夫婦はハワイ、禁酒あけ

次男夫婦はハワイ旅行を楽しんで、今日帰国するそうです。スーパーでカップのどん兵衛やポテトチップスが1000円くらいとのことです。日本は他国に比べれば物価が...

勘吉

高知の片田舎

参議院選挙、不在者投票が始まっている…投票する前にこの動画を観て♪

2025.07.04 和泉川 アジサイ posted by (C)ひでわく トランプ政権に反発する石破親中政府…ハニートラップなのかマネートラップなのか異様に親中政策の石破内閣…買収される事の無い政治家トランプ氏は本気で共

ひでわく

探したもの

6月の燃費(BMW X3 20d ディーゼル)

こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 BMW X3 20dの燃費報告です。 前回は5月末に給油して 6月は 三浦半島130km、 小田原150km、 2回のロングをドライブ行いました。 その結果、

まさくん

風を感じて楽しく生きる

眠っていたシューズをセッティング！

今日は、買い置きしておいたロード用のシューズを引っ張り出して来て、使えるようにしましたー。クリートのセッティングっす！2年くらい前にリサイクルショップで買っておいたシューズです。￥2，200だったかな～？！んで、左の青い箱は、地元ショップで買ってきたクリートアダプター。そうです！このシューズは、SPD－SLとSPDの両方が取り付けられるシューズなのです。私はSPDを使いたいので、そのまま付けても良いのですが...

おたっち。

おたっち。日記

水辺公園のヤブカンゾウ

昨日撮ったヤブカンゾウは、松並木道路脇に1輪咲いていた。色が鮮やかなので、一目は引くが、矢張り、1輪は寂しい。と言う訳で、道路脇の野生のヤブカンゾウが咲いているなら、庭師が手入れする水辺公園のヤブカンゾウの群生も見頃だろう。我家からは近すぎるので、矢作川堤防を大回りして、5時半頃公園に着いた。既に人は誰も居なくて、さて、花だけは、群生して咲いていました。しかもヤブカンゾウの花は八重だが、ユリのような一重の花も沢山咲いていました。グーグルレンズに名前を訊いたらオニユリと出た。明らかに間違いだ。ジジの写真が悪い。そう言えば次はオニユリ狙いですね。ここをクリックしてHatenaブログへ本日の走行記録D：25.32T:1.50.18A:13.7M:29.3O:144887.36プロの庭師が手入れする水辺公園のヤブ...水辺公園のヤブカンゾウ

定年（諦念）おじさんの自転車生活

定年（諦念）おじさんの自転車生活

カラスに頭を射抜かれる！

4日（金）朝7時頃。ピナレロ君で自転車通勤していたのだが、北28条くらいの陸運局あたりで、突然頭にガツーン！と衝撃を受ける。カラスの攻撃と思われる。なんかガーガーうるさいのが続いてると思っていたが。だが・・ こいつを被っていたので全くの無傷。20

リックドム

レトロゲーマー・リックドムの日記

北海道山歩き 終盤（天塩岳 暑寒別岳）

樽前山から札幌に戻って旭川へ移動した。...

とし

自転車と小さな旅日記

ボトルゲージを交換した #ロードバイク

エートスちゃんに使用していたボトルゲージを交換した。これまでスパカズのオイルスリックの綺麗なやつを使用していた。ツールボックスを入れている方は良いのだが、ボトルを入れる方がオイルスリックのメッキが剥がれてボロボロな状態になってしまっている。...

Nyu

目指せヒルクライマー

初島ダブルハンドレース表彰式 (6/29)

Bクラス3位、今年も入賞することができました。レースの翌日、表彰式＆パーティ...

ちょいポタおやじ

ポタ日記

感謝報恩の遍路道 エピローグ 坐骨神経痛は･･･？

23年掛かったお礼参りのお遍路も無事終了し日常生活に戻ってもう20日･･･振り返ってみると23年は長かったけど、あっ！と云う間だったよーにも思います。5月14日に坐骨神経痛を発症して日常生活にも支障をきたすよーになり大丈夫だろうか･･･？行けるのだろうか･･･？･･･と思って

河っち

オートバイとスポルティーフと模型道楽2

WINSPACE 正統派エンデュランスロード C5 AERO インプレッション！

今回お借りしたC5 AEROはWINSPACEのフレームセットの中でもいわゆるエンデュランス系に属するフレームです。C5はカーボンフルモノコック（リア三角まで一体成型）で剛性と強度を高めつつも、お値段が20万円台と抑えられた価格設定です。今回のC5 AEROの試乗でエンデュランス

えふえふ

えふえふぶろぐ

【動画】PCXで万博特別点灯の御堂筋イルミネーションを走ってみた

暑いですね。6月からすでに天気は猛暑の夏模様。もう日本も熱帯地域になってしまったんでしょうか。日中に自転車乗るには危険な暑さです。ということで先日購入したバイク、PCXでちょこちょこ遊んでおります。先日の記事はレンタル車両でしたが、満を持して、清水の舞台から飛び降りる気持ちで？自分の車両を購入しました。ここを見てくれている方は自転車が好きな方も多いかと思いますが、同じ二輪ということでしばらくバイク旅に...

yama_pota

大阪ポタリングフォトブログ 「ポタフォト@OSAKA」

夏の乙女練が始まりました

今年もシマノ鈴鹿チームタイムトライアル(チームTT)にエントリーするので、練習です。フジヒル以降、のんびりしちゃったので大丈夫か？？と思いつつ、今回は美濃方面…

ちあきぃ

ダンナにつられた主婦ローディー？の日記☆

【論文あり】マッサージガンの効果は本当？科学的根拠と最適な使い方を徹底解説【2025年最新版】

先日コストコで買ったマッサージガン 気持ちよくてかなりの頻度で使っているのだけれども 「マッサージガンって、本当に効果があるの？」「気持ちいいけど、具体的に筋肉はどうなっているんだろう？」 という疑問が浮かんできた。 そしてそのことについて調べてみると多くのブログや商品紹介では「筋肉がほぐれる」「気持ちいい」といった曖昧な表現が多く、その科学的な根拠まで深く解説している記事は少ないのが現状です。 この記事では、そんな疑問を解消するために、マッサージガンの科学的根拠や筋肉への具体的な影響、そして効果を最大化するための使い方を、私なりに調べ最新の研究論文を交えながら徹底的に解説します。 マッサージ…

yuyucycle

悠々サイクル

2025年6月のまとめ

 今月の走行610.1キロ、昨年の733.6キロには届かず、内訳はasuka 379.1キロ、Erbaロード 169.4キロ、延陽伯号こと片倉シルクグロワール24が 61.6キロ。上半期は3,590.7キロで折り返し。  6月5日の「あらぎ

cancan

CanCanの気楽な一日

8月に青森県青森市で発達障害自助会やります！

【拡散希望】8月に青森県青森市で発達障害自助会やります！⭐︎参加申し込み不要⭐︎発達障害当事者向け日頃のモヤモヤを発散する会in青森日時:8月3日(日)13:…

はせやん

はせやん@自転車日本縦断旅シーズン③

サドル位置の調整時に知っておくと良い3つのポイント

前回のお話はこちらから。ポジション調整、個人的にはポジションを、、、細かいことなのですが、気になりだすと気になって、色々と試したくなってしまうものです。そしてもう少し、もう少しと微妙な変化を楽しむのもニッチな世界の話です。ポジションを調整する際のポイント

えふえふ

えふえふぶろぐ

【DIY】自作グリップカバー Ver.3（後編）

前編の続き。グリップカバー（布地）は出来たので、ハンドルグリップに取り付ける。糸で縫いやすい（編みやすい）ように、グリップを90°回して継ぎ目となる後ろ側を上にする。まず最初に、ブレーキレバーとグリップの間に少し隙間を空ける。（編み上げた後、隙間を詰める）先の記事で2つ折りにして縫ったカバー内側の端に糸を通し、この隙間に嵌り込むように締め上げて、一旦縛る。あとは淡々と編み上げて完了。ここで発覚した誤算...

potaiko

ポタ行こ

【西船橋・海神の自転車屋日記】ウキウキなサマーシーズンも安全運転を！の巻（#夏のここが好き）

こんばんは今日も1日お疲れ様でした梅雨明けも近そうな夏の陽気でしたねさて、「#夏のここが好き」夏といえば、やっぱり………・開放的な気分♪近年は厳しい暑さの…

西船橋の自転車修理・販売 サイクルプラス

船橋・海神の自転車屋「サイクルプラス」のブログ

OSJ ONTAKE100 装備品検討 ～シューズ編～

今日から7月。GWに出場した前回レースのUEDA SKYRACEを終えてはや2か月。今月はいよいよONTAKE100。100kmにエントリー。 この2か月はそれなりにONTAKEを意識して練習をしてきたつもり。平日は10km程度の帰宅ランが中心で週末は30km～50km程度の距離を意識した練習だったり、ONTAKEのコースを意識した峠走だったり。。。 レースも近くなりそろそろ当日に身に着ける装備を考えようということでまずはシューズ。 昨年走ったONTAKE50ではHOKA ZINALを履いて大きなトラブルなく走りきれた。そんなONTAKE50のレースレポートはこちら。 toru-me.hate…

torume

バックストレート走行中

6月の振り返り

西日本ではもう梅雨明けしたみたいで、関東もほとんど雨降らないまま梅雨明けしそうです… 6月を振り返ります。 5月の振り返りはこちら。 【Domane、Emonda、FALAD、VENUS、BACCHUS（ロードバイク）】 走行距離：556.31km 走行時間：23時間32分...

31歳からの自転車

31歳からの自転車

自転車ツーリングが飽きる理由には最終的にお金がからむ

自転車ツーリング（自転車旅）へ出かける際、誰もが気になるのが「お金（費用）」ですね。実際、何日も旅を続けていると、宿泊代や食費代などがバカになりません。費用が多くなりすぎると、自転車ツーリングそのものに飽きてしまう原因が潜んでいるのです。

こーさん

たびりん ～ふるさと探訪記～

九十九里片貝まるに、いわし刺身定食(^^♪

九十九里片貝まるに、いわし刺身定食(^^♪,日常の出来事をつづっています。是非覗いて下さい。

pasoco

金子和弘ひとりごと

ロードバイクの暑さ対策は頭から！

1.一番に守るべきは頭そして後頭部 皆さん、こんにちは！チャリダーMです。 暑い毎日が続きますね。 こんなとき

チャリダーM

チャリダーMのハッピーロードバイクライフ

飛行機輪行ガイド：飛行機輪行54回の実績から注意点と手続きを解説

自転車で飛行機輪行を考えている方必見！54回の運搬経験を持つ筆者が、手続き、注意点、費用、破損リスクなどを徹底解説。空港での手続きから受け取りまで、具体的なアドバイス満載です。

Yu

輪行×キャンプ×自転車旅

昭和40年代 ホンダ ライフ シート張替えしました。

40年代ホンダライフ入庫しました。今回のご依頼は「シート張替え」になります。かなりよれよれはいこの通り何とか再生できました。最近旧車ブーム？でこの手の時代のシ…

野口自動車内張

横浜で50年!自動車内装業の(有)野口自動車内張

♬15周年記念セールver♬ 完成車在庫一覧【2025/7/4更新】

入荷したばかりのセール対象車が1台増えましたのでお知らせします！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊完成車をお探しの方で、さらに詳しく知りたいことなどございましたら、まずはホームページの「お問い合わせ」からお気軽にお尋ねください！🌟当店でのスポーツバイクご購入までの流れにつきましては、こちらをどうぞご一読ください。【NEW】GIOSNATURE（ナチュール）GRX610完成車（ディスクブレーキ）Size480(水平換算TOP長515mm：身長の目安は156～168cmぐらい）コロンバスチューブを使用したクロモリフレームに、シマノGRX、フルクラムホイールを装備したグラベル車です！メーカー希望小売価格335，500円【15周年記念セール価格】⇒250，000円（25．5％OFF）メーカー...♬15周年記念セールver♬完成車在庫一覧【2025/7/4更新】

シクル･マーモット

松戸のロードバイクショップ「シクル･マーモット」

【GIOS ミストラル 旧モデルが10％OFF！】

【GIOS ミストラル 旧モデルが10％OFF！】 デザインが変わる前の「ミストラル」人気の旧モデル、 在...

マイロードなかの

『マイロードなかの』新着情報！！

2025北海道2日目 小樽上陸編

フェリーで一泊して小樽港着は朝の4：30(˘ω˘)   まだお店も何にもやってません…。   朝早すぎてお腹もすいてないのでセブンのアサイーボウルで軽い朝食。…

Takachan

Takachanのブログ

諏訪から白樺湖、上田へ294km

  7月は2週目以降のすべての土日に予定が入ってしまいました。梅雨明けも早くたくさん自転車に乗れそうなのに残念です。 仕方がないので。7/4金曜日に休暇を取り、行ったことのない白樺湖へと出かけました。 朝一に30分くらいの仕事があったのでこなして着替えて出発です。頭が切り替わらな...

ねく

北信州のクロス乗り

2023 GHISALLO ギザロ D-309 Ver.2 ＜アウトレット車＞ ネオスポルティーフ フレームセット

2023 GHISALLO ギザロD-309 Ver.2 ＜アウトレット車＞ネオスポルティーフ フレームセット■フォレストドーングレー■XL/560サイズ ■ハイモジュールフルカーボンフレーム （ラック/フェンダーマウント付き）

カンザキ

サイクルショップカンザキ エバーレ店 ブログ

【DIY】掠れたスイッチの表示を手直しする（扇風機）

暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。（社交辞令）夜も暑くて寝苦しく、かといってエアコンをつけて寝ると体調を崩すので、扇風機のお世話になる。もう何年も使っている扇風機。全然壊れないから買い替える必要もなくここまできたが、スイッチ（ボタン）の名前の表示が掠れてきて読みづらい。そういう時はタックシール（TACK STICKER）。貼った。手書きの雑なラベルだが、誰に見せるわけでもなく、これでヨシ。だ...

potaiko

ポタ行こ

【舟活】これで、お米不足は解消か！？

おはよーござぃますさとです  昨日の、早朝チャリ活後はエロ川ボートへ一勝負 チャリで汗をかいて、シャワーでさっぱりしたものの現地に到着した頃には、すでに汗ダク…

さと

徒然なっちゃぃますよ！

早起きポタ

最近は5時に目が覚めちゃいます せっかくだから暑くなる前にひとっ走りしましょうゴソゴソ準備して6時に出発 朝の空気がキモチ良い ちょっと旅気分早起きするから旅先の景色って良く見えるのでしょうね 旅先で寝坊する人ってあまり居ないでしょうから 

パジャマ雄三

ランドナーといつまでもbyパジャマ雄三

戦争はすぐ身近に・・・

守谷市近辺の生活、グルメ情報、デジタルガジェット、家電、書籍のレビューなどを紹介しています。

悩めるエンジニア

悩めるエンジニアの気まぐれ日誌

7月7日 本日は嫁との結婚記念日でして・・・（＾。＾）

こんばんわ いなかの運送屋です一人ぼっちの事務所にて ブログ書いております。先程 嫁からのライン・・・いつも わが社をごひいきにして下さる方からのお祝いの大き…

いなかの運送屋

いなかの運送屋ブログ

【保存版】疲れが取れないのは“糖質疲労”のせい？現代人に必要なエネルギー補給の新常識

糖質疲労の原因と対策を解説。血糖値スパイクを防ぐ「ゆる糖質制限」やタンパク質・脂質の摂取で、午後の眠気を克服しパフォーマンスを最大化する食事術を紹介します。

みぞお

自転車関係記録用

今日も楽しくポタリング どんよりした空

今日も朝から蒸し暑い。雨が落ちてきそうな雲が空いっぱいに広がっています。でも、天気予報ではしばらく雨は降らないとのこと。それを信じて午前中自転車間を漕ぎに行っ…

yoneji

自転車で出かけよう ゆるポタ大好き

ロードバイク乗りとウナギ：夏のスタミナ源、ぶっちゃけどうなの？

夏といえばウナギ！ってイメージ、ありますよね。土用の丑の日なんてメディアが騒ぎ立てるもんだから、「ウナギ食ってスタミナつけるぞ！」って思ってるロードバイク乗りも少なくないはず。 でも、ちょっと待ってくださいよ。本当にウナギって、我々ロードバ

オガクズ

オガクズブログ

さくらおろち湖ロードレーススポーツクラス参戦(・∀・)ノ

2年ぶりのレース参戦です(・∀・)ノｲｴｲ スポーツクラスは12．3km/周を2周回。 参加人数は40名くらい。 知り合いはコンクイスタのガリバーくん、いっしーくんくらいかな。 RISOから出るのはボクだけだけど、チームメイトのしばけいさんが応援に来てくれました(・∀・)ノ んで写真も沢山撮ってくれた。 選手権クラス（5周）のあとスタート。 がんばってきまーす(・∀・)ノ 初めは先導車です。 しっかり前をキープしますよ。 その後リアルスタート。 出来るだけ前の方に位置しとく。 短い登りで2人逃げ。 いっしーくんともう一人。 追走集団がうまく回らない。 前牽いて出ろとしても誰も出ないし。 3人く…

タカボスポール

タカボスポールの記録

【初心者向け】2WDオフロードラジコンの始め方ガイド｜選び方・構造・おすすめポイントを徹底解説！

ラジコンオフロードの世界へようこそ！ 「ラジコンを始めてみたいけど、どれを選べばいいかわからない…」そんな初心者にぴったりなのが2WDオフロードバギーです。 2WDは後輪の2輪だけで駆動するモデルのこ

garrettmotors

garrettmotors ギャレットモータース

シニア世代の電動キックボード選び｜安全性重視のおすすめモデル AINOHOT ST3

シニア世代の電動キックボード選び、安全性で選ぶならAINOHOT ST3！免許不要で安心。三輪構造で転倒リスクを軽減。法規制にも対応。近所の移動や散歩に最適。徹底比較で他モデルとの違いも解説。ユーザーのリアルな口コミもご紹介。

エキマル

eKick研究所 電動キックボードの選び方・おすすめ・最新情報

ママチャリが行く！坂戸ナイトポタ（埼玉県坂戸市）2025.07.06

今日は？今日も？メチャクチャ暑かったですね💦午後から自転車に乗ろうと思っていたんですけど、家を出る勇気が出ませんでしたwwwそれでも、せっかくの休みに自転車に乗らないのも勿体ないと思ったので、軽くナイトポタをしてきました。コースはこんな感じです。Ride

JAON

JAONの自転車と温泉と美味しいもの・・・

選挙対策・国民一律2万円現金給付ばら撒き…自治体が疲弊している♪

2022.07.03 和泉川 カシワバアジサイ posted by (C)ひでわく 参議院選挙・改選125名を選ぶ…TVやSNSが騒がしい…見たくない聞きたくない顔や声も…政権は恒例の、国民へ一律2万円をばら撒き集票作戦…支給業務は

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