透明ボトルなら残量がひと目でわかる!キャメルバックのボトルで効率よく水分補給
キャメルバックの透明ボトルならボトル本体が透明になっているので、ひと目で中の残量が確認できます。水分の補給タイミングを的確に掴めるため、無意識のうちに過剰に水分を摂ってしまったり、逆に水分が足りなくなったりするミスを防げます。
寒かった昨日は、風も強くは畑の苗がやられたか?と思ったがなんとか無事だったようだ。(*^^*) この地方、春先に結構冷たい風が吹く。畑の苗がその寒風に煽られ…
桜の季節の景色の移り変わりをお届けします。1年間にだいたい300往復くらい走る「板橋」ですが、いつもここを通るときは心躍ります。4月の初め、咲き始め。少し足を止めて桜の状態をチェックする歩行者が出てくる時期です。満開時。通勤時間にもかかわらず写真を撮る人も増える時期です。満開時の夜。ご近所の人が写真を撮りに来ます。桜もライトアップされてます。葉桜。こうなるともう誰も見向き
自転車の「ながら運転、酒気帯びへの罰則は6カ月以内に施行」- 違反に反則金、改正法成立
スマートフォンの画面を見ながらママチャリに乗っている人はしょっちゅう見ます。危険な逆走も多い。 自転車違反に反則金、改正法成立 ながら運転、酒気帯びに罰則(共同通信) https://news.yahoo.co.jp/articles/cba0b5b29dd349f6599146b7f48f4c53447c5066 青切符対象となる115種類程度の違反のうち、重点対象行為と位置付ける「信号無視」や「指定場所一時不停止」といった違反を中心に取り締まる。運転…
第85回 オークス(3)かなり悩んでいます。まずステレンボッシュ。阪神JF出走歴ありのだから・・・負ける。2021年 ⑧ソダシ 桜花賞① 阪JF①2020年 ①デアリングタクト 桜花賞①(3冠牝馬)2018年 ①アーモンドアイ 桜花賞①(3冠牝馬) 2011年 ④マルセリーナ 桜花賞① エルフ①桜花賞勝ちの騎手変更。2022年 ①スターズオンアース 川田→ルメール クイー② ファア②2013年 ④アユサン デムーロ→丸山 チュー③ 阪JF⑦199...
埼玉県春日部市のゴリラ自転車です。先月はのんびりとロードバイクのツーリングに行ってきました。 桜よりも梅の時期蔵の町並おっさんには似合わないカフェテラス席はロードバイクのツーリングで、必須です。盗難の心配無く、しっかりと休憩が出来ますね
玉名市岱明町の龍神宮等巡礼2024/5/17(金)晴最高気温28°晴天の暑い日になりそうだったが、暑熱順化のためと自己暗示をかけて正午からポタリングに出る。目的地は、先日の横島町と同じく干支の龍を祭神とする玉名市滑石の共和龍神宮、岱明町の大相龍神宮、長保龍神宮とする。熊鹿ロードを北へ走り、県道31から国道208を走り、木葉駅前を通り玉名市田崎から県道170・176を通り、県道1を横断し大浜町を通る。町中で昔ながらの「矢幡と鯉のぼり」(写真1参照)を見る。広い屋敷地がないとこの様な旗棹は立てられない。大浜橋で菊池川を渡り、右岸堤防沿いに南市方向に下る。堤防傍に共和龍神宮(写真2・3参照)は鎮座する。境内地は広い。旧堤防と思われる地形の道路を西北方向に移動すると、漁港とその畔に「塩釜神社」(写真4・5参照)が...岱明町の龍神宮等巡礼
Amazon Primeで配信が始まったので、先程まで見ていました。話の内容はネタバレになるのでもちろん書きませんが、オヤっと思ったのはナポリ警察署長が乗るこ…
島田忠幸: 安美湖をもとめて 第23回我孫子アートな散歩市–P3
ABIKO ART Walk 2024~『第23回我孫子アートな散歩市』、今回は『P 水の館』駐車場に鳥の博物館と道を挟んで2023年7月から常設の島田忠幸さんの作品、『安美湖をもとめて』。『安美湖』は嘉納治五郎が手紙で手賀沼をこう表現したもの。
はい、いつもの「だらぽた」です。 昨今、といいますかこの数年自転車系のゆーつばーなるものが色々と情報を発信していると思うのですが、いかんせん非常に嘘っぱちでいい加減で、身勝手で、自分の概念だけでお話をされる方というのが非常に増えてます。(^_^;) 日本人と
徒歩で行く道は 果てしなく遠い だのに なぜ 歯をくいしばり 俺は行くのか そんなにしてまで・・・OKS先生が教えてくれたのは「若者よ」ですが、若者に憧れ...
5時10分出発(・∀・)ノ 安定の一人です。 のろのろとヤマネ坂ふもとまで。 ヤマネ坂 11分27秒 216W 登り切ったら脚がジンジンした。 いいなこの感じ。 おまけで小町坂。 小町坂 1分34秒 289W 大したことないけど、少しづつ向上してきた。 ヤマネ坂は斜度が色々変わるから難しい。 緩斜面になるととたんに出力が下がる。 のはギアチェンジが下手なのだな( *´艸`) 充実した平日3連ちゃん朝練でした。
BMW ミニ クーパー MT モデル名 R50(最初期モデル ) 年式 令和14年10月(発売初年度) 馬力 116PS オースチンでもローバーでもなくBMW傘下になってのミニ。 多分ワンオーナー車、大事にしていたのは
【二か月後も】6/9-青森三泊四日_2024【楽しめますように】
【きたひろくんと-21.3】個人的にはここが一番参加者に見て欲しいスポットここまで観光に来る県外人は少ないので。青森三泊四日2024:1・2・3・4・5・6・7・8・9関連⇒2024BRM713たまがわ200km津軽<実走行ログ:2024/04/27>あまり長居をせずに高山稲荷を後にして再びメロンロードに復帰。右折で入って右折で出るので自転車だと少々時間が無駄になるのがコースとして採用するにあたり躊躇したところだけれどまあ誤差の内よね。残念...
チューブレスタイヤをMavic Yksion Pro UST 2に変更しました
こんにちは この間の週末に実施しましたが、タイヤを随分前に買ってあったMavic Yksion Pro UST 2に交換しました。 交換理由 正直、まだ使えそうかな?と思わなくもないですが、富士ヒルでパンクしたら嫌だな。。と思うもあり、不安
ロードバイク関係ない記事だけど😅たくましい脚で毎日KICK☆されてるよさすがロードバイク乗りand 中距離走男子の息子😅👍なーんてね😁のぞみクリックにて応援ありがとうございます、励みになってます❣️↓ にほんブログ村
ロードバイク用に新しいヘルメットを買いました。左が新しいGIROのヘルメット、右が以前から使っていたLAZERのヘルメット、両方ともMサイズですGIROのヘルメットはアジアンフィットで横幅は広めで前後は短めですLAZERのヘルメットはアジアンフィットではないので横幅はやや狭めで前後は長めで横幅がキャップを被るとギリギリでしたが被れていました重さは価格の差もありますがLAZERのヘルメットの方が65g軽かったですアジアンフ...
GoPro撮影でここ最近色々試してみている気候も良くNSI早朝スイム🏊♂️にバイク🚴♀️💨利用が多くなり事故等での記録用に設置🚴♀️💨(※画像はイメージ…
5月5日 岡山のイバさんとのGWライド。富士山を一周して、色んな角度から眺める旅サイクリングだ。 富士山の世界遺産登録のタイトルは、『富士山 信仰の対象と芸術…
(1192)シェアサイクルで横浜を走り倒すつもりでいた旅⑦~ウィスキーと嫌な思い出~
つづきバスは消灯時間に入り、真っ暗になった。「あぁ、暇やなぁ」。何となく、隣に座る友人I(40代 男性 京都府在住)に目をやると、「おっ!」Iの左手首に光が灯っている。「おい、お前、スマートウォッチ着けてんか?」「あぁ、そうやで」「ええもん
日曜日にコーダーブルームショップ東越谷店に行った時に購入した、新しいビンディングシューズになります。 GIRO RUMBLE VR GIRO(ジロ) 自転車シューズ ランブル RUMBLE VR オックスブラッド ビブラムソール 歩きやすい EU42サイズ(約27.0cm)...
毎年5月と9月に開催される日本最大のグラベルイベント「パナレーサー ニセコグラベル」にて、北海道の極上グラベルを味わってきた。春秋合わせて5度目の参加だったが、今回は新たな試みもあり、これからの可能性を感じるイベントだった。 5月開催 春の
FTPを維持・向上できているのはトレーナーロードのおかげです! でも実走してないので速くなっているかは分かりません/(^o^)\
さてさて本日は毎月恒例のFTP計測の日! 肉体的にも精神的にも優しいSSTを週2回、あとは週末のゆるポタやゾーン2ローラーで過ごすこと早1ヵ月。FTPは当然下降傾向・・・と思うじゃないですか(-_-;) という訳で早速に我がロードバイク戦闘力がどれくらい下がったか確かめてみようなのであります。
《速報》5/12(日) 第12回榛名山ヒルクライムin高崎 榛名湖コース 男子50歳台67位/998人中 公式タイム 49分19秒 残念ながら当然な結果でした。 てか50分切れたのがキセキですわ笑笑 敗因(言い訳)は沢山ありますけど、とりあえずデブが原因ですね~ 詳しくはまた… ということで少し遡るようですが 5/4(土)の出来事です。 世間的には大型連休の後半という感じなのでしょう… SNSを覗けば自転車関連で賑やかなご様子。 私はこの日、単日休みでしたがハルヒルを一週間後に控えもう少ししっかりトレーニング&減量をしなければならないと感じていました。 しかし前日「山練」のグループLINEを見…
クロモリロードバイクの魅力(CHERUBIM Sticky)
クロモリロードバイクに乗るようになってから丁度一年が経過しました。それまで乗っていたのはレース向けカーボンロードバイク、ピナレロのGAN Sでした。このバイクに乗ることで、「速く走ることの楽しさ」を実感することができましたし、もっと速く走りたいという
5月11日(土)。初夏の青空の下、ZENさんと2人で昭和の森、熊野神社へと走ってきました。 この日は珍しくワタシがコース設定、先導ということでしたが、実はガーミンにコースを入力することもせず、行き当たりばったりで昭和の森を目指し、どうにか到着した感じ。 熊野神社を10時チョイすぎくらいでしたので、小中池に立ち寄る案もありましたが、お店は10時半開店ということもあり、そのまま向かうことにしました。 が到着し...
訪問ありがとうございます。ほぼ一か月ぶり、お元気ですか?最近はあんまり行かなくなった、あじ竜王山公園に行ってきましたよ。背中にリュックいっぱい荷物を詰めて...
最近Twitterのフォロワーさんでロードバイクを盗まれている人が続いているので、自分も何か対策をしなければ、と思い始めました。 うちのロードバイクはエントリークロモリロードなのでだいぶ油断してたんですが、うっかりDi2化してしまったのでパーツだけ狙われる危険性があります。 買ったばかりのころはABUSのチェーンロックを使っていました。ABUS(アブス) 信頼の100年続くドイツブランド 超軽量 自転車 鍵 チェーン ロック 軽量 盗難防止 防犯 セキュリティレベル4 4804K 110cm レッド 【日本正規品】ABUS(アブス)Amazonでもこれは500gくらいあってそこそこ重いし、しょ…
ここ数日、風の強い日が続いています。積極的に走りに出たくはありませんでしたが久しぶりに益子方面へ向かいました。山の中に入れば、風の影響も最小限に抑えられますからね!久しぶりに寄ってみました。わちゃわちゃと建物が増えてしまって昔の落ち着いた趣はありません😥最近は DE❤️ROSA に乗っていませんが、真岡に来るとつい寄ってしまうポイント。ELVESにはそんなポイントあるのかなぁ?探してみるか?益子の城内坂交差点を右...
「VRおじさんの初恋」24話今期、私がハマっているNHKの夜ドラマですこの枠でこれまでもいくつかの15分の連ドラがありましたが、どれも私にとってささるものはありませんでした。どれも途中、それも早い段階で見るのをやめてしまってましたが、今回は私には響いてますだんだんおもしろくなってきましたここ1〜2年のドラマはLGBTQに触れなければいけないかのように話の中にそれらが盛り込まれてることが多くなってきてる気がするのは私だけでしょうか🙄「VRおじさんの初恋」は現実世界とバーチャル世界を行き来する中年サラリーマンの初恋を描いた奇妙なドラマです😁現実の世界ではさえない独身男性、バーチャルな世界では女子高生の姿。どちらの世界でもコミュニケーションが得意ではないので、1人で過ごし、バーチ...NHKの夜ドラ面白くなってきました😀
MICHELIN POWER CUP TLR 25c インプレ
TIME ALPE D'HUEZに、MICHELIN POWER CUP TLR 25cを装着しました。 このタイヤの前は、ビットリア CORSA G2.0 25c (クリンチャー)を装着していましたが、やっぱり重い。タイヤ275g+チューブ78gでシステム
GP5000TLは約3,000km走ってスリップサインの穴がなくなってきたので交換しました。このタイヤを履いたのは2022年8月からでした。3,000km...
潰瘍性大腸炎で大腸全摘しても仕事は普通にできるのか?SEになった私の体験談
潰瘍性大腸炎になると何度も病気が再発して入退院を繰り返して、まともに仕事ができないのが悩みです。わたしも過去に何度も病気のせいでアルバイトを辞めたしクビにもなりました。 しょうがいよ、だって病気だもん!なんて理由は社会で ...
埼玉県越生町の鹿下にある越生神社に行きました。石柱には村社越生神社とありますし、Googleマップの表示も越生神社です。しかし、一般的には越生神社というと、越生町の越生にある方が中心市街地近くですし有名です。鹿下(カノシタ)は町の北方で、ときがわ町との境界に近いところです。↑北に向けての石段を登ると少し広い空間があり社殿があります。元は根本神社と言われていたそうで、天平年間(729〜48)に行基が東国遊行の時に越生法恩寺を創立して、学寮を当地に選び神事を行なったということです。その後も応永年間(1394〜1427)や延徳2年(1490)に再興や再営されたと伝えられています。寛文8年(1668)に社地が寄付され再修され、明治5年(1872)村社となりました。明治40年(1907)に日枝神社を合祀して根本神社は越生神社となりました。二つの越生神社問題を知るため調べてみ...
次男の男の子と仙台の孫娘・・生後半年の顔がメッチャ似ている!
昨日18日(土)に用事があり、我が家に次男一家訪れました。ちょうど本日で生後6ヶ月になります人見知りも薄らいで、最初にちょっとグズッタだけで済みました。その後は元気に笑顔を振りまき這ったり転がったりただ妙に「仙台の孫娘」の7ヶ月時に似ているまあ血は争えないと言うべきなのか?に・・しても似ているこの写真が次男家の男の子けっこう元気一杯でした、ただ涎の量が凄くて・・動いた跡は大変ですそして「仙台の孫娘」の生後7ヶ月時の写真ん・・やっぱ似てるよな約8歳違いの従兄弟同士か、男女の顔の違いは5歳頃から変わってくるかな?どう変わるのか楽しみ宜しければポチッとヨロピクねにほんブログ村次男の男の子と仙台の孫娘・・生後半年の顔がメッチャ似ている!
愛知県長久手市。と、聞けば思い出すのは「小牧・長久手の戦い」でしょうか。2005年には「愛・地球博」が開催され、その跡地モリコロパークに出来た「ジブリパーク」がなんといっても一番の有名所ですね。そのジブリパークが出来たのは2022年。それ以前、1989年の開館以来37年にわたりこの長久手で全国的に知られた施設だったのは「トヨタ博物館」だったのは間違いないでしょう。1年ほど前、TV番組「出没!アド街ック天国」で長久手地域が特集された時には、”まぁジブリが1位だろうからトヨタ博物館は2位だな”と思って見ていると、上位ランクどころか1mmも紹介されませんでした。この番組のスポンサーが日産だからなのでしょう。トヨタ博物館は自動車の歴史上エポックメイキングな車両を製造国やメーカー問わず広く収集しているというのになん...2000GT
南高田の蕎麦屋さんです。安茂里おせいろ大盛970円蕎麦は十割蕎麦ですが見た目よりツルツル聞くまで十割だとは思わないぐらいそして口当たりパッつん系のなかにしっか…
お疲れさまですなんだかんだで忙しかった5月もそろそろ後半に突入今日は久しぶりのラン今月まだ2回目…走果の方はこな感じ久しぶりなのでショートで終了秋にはハーフと…
我が家は初の八幡浜。事前予習でyoutubeの動画をチェック。 八幡浜 MTBエリートコース紹介 コース紹介動画を見ました。コースのポイントは4つ? ・上りセクション ・桜坂 ・ゴジラの背中 ・高速つづら折り(最後にドロップがある?) ちゃんとセクションに名前が付けられてる...
河川敷の今年2回目の草刈りはどうにか終わりました。犬の散歩や近くの保育園児の 散歩コースとなっていてこの緑地帯は欠かせないものとなっています。 以前、お年寄りの方が雑草でつまづいた話しをしていましたが、私もリハビリの時 足が上がらずそういったことが多々ありました。 今の時期...
常磐線のサイクルトレインが通年化されるとのこと!(2024年6月1日~) 昨年実証実験してましたが。 www.jreast.co.jp ポイントとしては、 ・土休日のみ(ただし土浦花火大会等混雑日は除く) ・乗降可能駅は上野駅と土浦駅に限定。 ・乗車可能列車は上野駅朝7時台の2本、土浦駅発は17時台の2本のみ。 ・乗車できるのは14号車、15号車。 ・事前予約が必要かつ、利用証を紙で印刷して自転車に掲示する必要がある。 ・駅構内は階段を担いで移動する必要あり。 ・追加料金はなし。 ・倒れないよう自身で支える必要あり。手すりにつけるバンド等持参推奨。 といったところですね。 ローカル線とは環境が…
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法科大学院の厳しい現状が、運転中のラジオのながら聞きで耳にはいってきました(リンク先は弁護士ドットコムタイムズ)。筑波大学東京キャンパス社会人大学院(夜間)でMBA教育を受けたことを以前のblogで触れましたが、当時の修士課程経営・政策科学研究科に私が学んだ経営システム科学専攻(1989年4月設置)とともに企業法学専攻(1990年4月設置)があり(「筑波大学における社会人教育」より;pdfファイル)、「日本も米国のような訴訟社会になっていくことへの対応かな・・」と考えたことを思い出しました。 「「弁護士の就職難」はなぜ起きたのか? エリート集団「日弁連」は何を間違えたのか? 冷戦、バブル崩壊、司法改革 ── 法曹界の変遷をたどりながら、衰弱する組織と期待される弁護士像を描く。 司法試験合格者数が、500人→3000人と大増員されたのに、なぜか仕事はまったく増えず、新人弁..
今日は昨日までの荒天が嘘のように晴れ渡り、まさにお出かけにぴったりの日になりました。しかーし、今日も午前中はなんだかんだと忙しく、外に出たのは昼過ぎ、今日は久…
こんにちは。スーパーカブ50カスタム 極上中古車 完成しました元々綺麗でしたが、あらゆるところ磨きました エンジン音も新車同様ですお問い合わせお待ちしております...
展覧会やら色々あって、1週間ぶりのライド。天気も良いし、ゆっくりロングと行きたいな、と中村川へ8時40分過ぎに家を出る。チェーンを掃除したので回転が軽く、気温も上がって空気も軽くなり、良いサイクリング日和だ。島田橋から中村川遡行。山々の緑の中をたんたんと進む。若葉の季節は生命感あふれ、とても気分が良い。(見出しの写真)細野峠で休息して、峠を下る。途中の木金土営業のリエゾンでパンを買って近くの土手で食べる。イートインもできるのだが、こんな良い天気は外で食べたいところ。帰途、往路とは道を変え、雲出川の須賀瀬大橋を渡って、久居のアルスプラザで美術展をやっていたはずと立ち寄る。確かに小さめの美術展をしていた。出てから中勢BPに乗るが、県文で「みえ県展」が今日から開催、というのを思い出して、立ち寄ることに。先日、今...美術展サイクリング
携帯ポンプ:ギアトル エマリア レビュー
「逞しく育て!」
自転車で救急車でとほほ
悪質な自転車の交通違反に青切符導入
2024.4 酒匂川サイクリング 〜 新調した自転車で初サイクリング 〜
トニーくん、リラックス♪&お家遊びの気分♪
自転車の交通違反、16歳以上に青切符
配当生活を担う仲間の現状。3333 株式会社あさひ
240517 裏鍋谷峠往復ライド
漫画「細く長く、ロードバイク」
出張ポタ、初めてのチーバ(^ω^;)
ハンドルが下がるステムを交換しました!
大人げないけど、男の子としての負けじ魂
ヘルメットを買うならモンベルがお勧めです!
③自転車イベント参加レポート→ปั่นสามอ่าว จ.ประจวบคีรีขันธ์。
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