自転車ブログ村 注目記事

佳味 光月 (八尾市)

知る人ぞ知る八尾の日本料理といえばここ佳味 光月 やね～♪ちなみに日本料理（和食）とは日本の歴史や風土、社会の中で発展してきた料理全般を指します。 和食は、自然との調和を重視し、旬の食材を活かしたシンプルでヘルシーな調理法が特徴です。2013年にはユネスコの無形文化遺産に登録され、その独自の価値が世界的に認められています。また、家庭料理を中心とした伝統的な食文化であり、料理店で提供される高度な技術を要する...

2025/06/26 05:07

昨年、自転車旅で見た橋が分かった

2025年6月下旬 夕方のニュース番組を見ていたら、橋が映った。神奈川県の山奥に架けている橋で、タワークレーンで23tの橋桁を吊り上げる工事の取材ニュースだった。62歳のオペレーターがクレーンを操作する。橋を架けている場所の町名は聞いたこと...

2025/06/26 21:56

たった40kmでノックアウト。

前回と同じ4時30分ライドスタート、でしたが・・・玄関を出てすぐに気持ちが萎える、何だこの湿度は(-_-;)体感的に不快指数100%、まるでサウナ部屋にいるみ…

2025/06/26 21:06

1ヶ月ぶりの再開になります

半年前にくも膜下出血で倒れて以来大学病院から中核病院へと入院していた母。容態が急変して5月の末にあっけなく逝ってしまいました。91歳、大往生と言えるでしょう。最後の十数年は車椅子での生活でしたが、こちらも腰や膝に不安を覚え始めていたため、本格的な老老介護となる前に母が亡くなり、正直なところホッとした部分もあります。倒れてから半年、亡くなってひと月。こちらの生活も意識も随分と変わりました。そしてブログ...

2025/06/26 12:30

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25年前にブッシュ息子がイラクを侵略しようとした時は、大量破壊兵器を口実に軍事行動に踏み切り、泥沼化し、敗北してる・・ アフガンも泥沼化し タリバンに敗北してる・・ けど、トランプはイラン空爆で開戦し かつ僅か2日でイスラエルも含め停戦してる、、しかも 全て国連を無視して・・ ブッシュ息子は大量破壊兵器の国連査察団も含め 開戦までに多くの時間を費やし、かつ 軍事行動後もズルズルと失敗し続け、結局 オバマ政権を含め20年間も泥沼化し、アメリカは敗北してる・・ トランプって凄いよな、、たぶん金正恩も青褪めてると思うで・・ 僅か2日で イランをステルス爆撃機で核施設を空爆してるからな・・ その気に成…

2025/06/25 12:46

雨続きでジムばっかり。

銭助です！梅雨の真っ盛りで、暑いわ湿っぽいわで不快指数MAXの日々が続いてましたが、そろそろ梅雨明けしそうな感じ。6月で梅雨明けしたら、メッチャ早くない？普通なら、7月の海の日前くらいが梅雨明けのイメージがあるんだけど。そんな梅雨の6月の先日・・・娘が入

2025/06/26 06:00

ロードバイクの出せる時速はどれほどなのか、一般人でもかなりの速さを期待できる

ロードバイクの出せる時速はどれほどなのか、自転車乗りならば興味が尽きないですね。プロが競い合うロードレースでは、ゴール前のスプリント勝負となると、時速70kmも出せるという。一般人でもプロほどではありませんが、かなりの速さを期待できます。

2025/06/26 05:00

2025BRM608群馬200よしおか はじめての200、完走しました！＜復路編＞

さてさて、前半往路編の続きです。 PC1到着以降の復路後半になります。まずは休憩中から。 ほんとにへばっているので、思考も半分停止して、面倒なことはやりたくなくなっています。 食べ物も喉を通ら

2025/06/26 10:50

初チューブレス化にあわせてマクハルシーラント導入！ ～意外と簡単にできちゃった話～

自分がロードバイクに求めるものは、”いかにして快適に（そしてできれば速く）走れるか”、と言うこと。 快適性を求…

2025/06/26 00:04

沢木耕太郎 天路の旅人と自転車北上記

沢木耕太郎著の『天路の旅人』は、第二次世界大戦時に、敵国の中国奥地に密偵として潜入した西川一三氏のノンフィクションだ。    天路の旅人 沢木耕太郎  戦後も…

2025/06/25 21:49

【ディナー】ぼるた【嵐山】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は仲良しメンバーでこちらへ行ってきましたよ。 ぼるた／嵐山 久しぶりの訪問です。 僕、ここ好きなんですよね。 お肉が美味しいのはもちろんの事ながら野菜が美味しい。 おすすめディナーをお肉マシで大満足。 もうね何を食べても超うまい。 お肉も山盛り食べてしまいましたよ。 やっぱりここは最高にうまい。 今日も大満足！！ ごちそうさまでした＼(^o^)／ にほんブログ村

2025/06/25 12:00

【自転車修理】面倒だと思わずに日常メンテナンスで快適自転車生活を！の巻

こんばんは今日も1日お疲れ様でした久しぶりに梅雨らしい空模様でしたねさて、「#日常生活でめんどうだと思う事」普段の生活で便利に使用している自転車何も手入れ…

2025/06/25 19:01

【MTB選び】下り系＆AMハードテイルMTB ジオメトリー比較表

ダウンヒルバイクとフルサスを売却して、全てを集約するためのSPECIALIZED ENDUROを買った当時こそ「もうバイクは増やさない！」と思っていたのだが、最近にわかに欲しくなってきたのがハードテー

2025/06/28 05:48

せどり・アフィリエイトはうさんくさくて怪しいという直感はガチで正しい件

この世界にはせどりやアフィリエイトといったお金の稼ぎ方があります。 せどり…転売 アフィリエイト…ブログなどで商品紹介 これらは実際に稼げるのですが、問題はそれらの手法を学ぶためのwebサイトなどです。 せどりやアフィリ ...

2025/06/28 05:02

大腸全摘した後は普通に食事してもいい？大腸全摘後の食生活の実体験

潰瘍性大腸炎を発症してからは厳しい食事制限があり、自由に食事ができないことがよくあります。この食事制限が一生続くのか～と考えるとユウウツになりますよね。 そんな制限から開放されたいがために大腸全摘を考える人もいるかと思い ...

2025/06/27 05:44

【最新更新】展示在庫自転車 30％OFF決算セール

 6月決算セール 展示自転車 30％OFF価格は 全て税込みです ※お支払いは現金のみとなります     当店レンタル（試乗車）自転車 中古販売 当店レン…

2025/07/01 08:52

第442回走行会(初・中級者向け、喜八堂かき氷走行会）のご案内

ホームページで既に日程のみお知らせしておりました、シクル・マーモット第442回目の走行会の内容が決まりましたので、お知らせします。今回は、恒例の喜八堂（野田市）への走行会ですが、オフロード班M田さんから提供頂いたグラベルルート（利根川経由）をオプションとしますので、オフロード車をお持ちの方はもちろん、お持ちでない方も下記の試乗車をご利用頂けますので、お気軽にご相談ください（走行会での利用に限り無料！）。今回はオフロードのオプションコースへの案内は特にしませんが、行かれたい方はグラベル班などでお誘いあわせの上、是非！★レンタル車もご活用ください。・RIDLEYKANZOAのレンタル車案内はこちら喜八堂では、下記のHPのとおり、手焼き煎餅、団子、焼きおにぎりのほか、夏はクリームあんみつやかき氷など、秋にはあん...第442回走行会(初・中級者向け、喜八堂かき氷走行会）のご案内

2025/06/30 18:31

基本の3種のポークスパイスカレー

じゃーん！茄子とビーフのスパイスカレー目覚まし時計で目覚めるもグダグダとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイストつづけて、股関節ストレッチYOGAは綿本…

2025/07/01 18:33

【レビュー】OLLO AUDIO X1 音の階層が見える超解像度ヘッドホン

昨年ごろから観測範囲のヘッドホン界隈でよく話題に上がっていたスロベニアのOLLO AUDIOのモニターヘッドホン、X1。受注販売でロット待ちになるほどの人気っぷりで、年度末の物欲爆発季にうっかり購入してしばらく使ってみたが、確かにこいつはな

2025/07/02 00:21

仕事帰りに寄り道ね（ハゼの偵察） 2025-06-06

この日は午後から半日休。家に帰ってノンビリしても良かったのですが、気になっている場所がありましてね。ちょっと荒川走って寄り道ね。向かった場所は旧中川。ハゼやテナガエビが狙えるみたいね。←あんたも好きねぇ適当な場所で実釣開始ね。また君か・・・なぜかシラサギにガン飛ばされてるな。なんでだろ？もしかして、お目当てはこれかしら？ 試しに投げてみると・・・なるほどね。警戒心の強い鳥のハズなんですけどヒト慣れ...

2025/07/02 01:00

ジョギング散策その2:旧福知山線廃線跡

6月7日の西宮名塩駅周辺の散策の後、1986年に廃線となった旧福知山線廃線跡へ。今日は久しぶりの平日休みで美容院でカットしてもらいながらブログ書きに集中して“その2“を完了。はてなブログへ引っ越ししてます↓ジョギング散策その2:西宮名塩駅→旧福知山線廃線跡-pripoco’sdiary今年の梅雨はほとんど降らずにもう梅雨明けと聞き、驚いたと思ったら、心の準備もできない間に夏が一気にやって来て体調がおかしくなりそうですね🥲雨も降ってもらわないと...ジョギング散策その2:西宮名塩駅→旧福知山線廃線跡-pripoco’sdiaryジョギング散策その2:旧福知山線廃線跡

2025/07/01 13:41

2025年6月練習記録。

 自己満足： ルークナムの練習記録。 ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、おはようございます。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニ…

2025/07/01 23:55

また始まった

久しぶりの暴走社員Aの話。 昨日、各社員への引き継ぎのメールで「チェック表を作成していただき新しくしましたので明日からこれを使ってください」とのこと。 うちの…

2025/07/01 21:38

自転車用ヘルメットを新調した

ヘルメットは3年で交換することがメーカー推奨であることはずっ～と前から知っているんですが、残念ながらそんな短期間でポンポン買い替えられるほどお金持ちじゃないんだよねぇ～ まぁ、法的ルールじゃないし、私の場合は通勤・通学などで毎日被っている訳でもなくちゃんと室内保管しているから･･･って言い訳をしたりして(^^; 幸いにしてぶつけたり、大きな衝撃を被ったことはないので外観の異常はないが、この先の安心のためにもそろそろ新調することにした。 ちょうどポイントもかなり貯まっていたし、今なら「自転車乗車用ヘルメット購入費補助事業」があって最大で2,000円ではあるが市から補助金が出るんです。セコいやっち…

2025/07/01 09:54

7月のトレーニング記録

1日（火）◆メニュー通勤ラン復路9.9km、1時間0分42秒（キロ6分8秒）◆メモ朝起きたら、だいぶ調子が良くなっていた。10日前のハーフマラソンの疲れが抜けてきたかな。インスタで見た脚の切り返しを早くするためのコツ「骨盤から動かす」をやってみたら、これが良かった。4～

2025/07/01 21:06

飲んできたので・・・

昨日はクライアントと飲んできした。 軽くのはずだったのですが、ついつい一人でもう一件。 と言うことで、今朝の朝練はお休みになりましたとさ。 そうそう、テンピュールの枕です…

2025/07/01 04:41

旅行のお土産を頂きました

2025/07/01 14:43

考えたけど止めた

 2025年の今、僕は65歳です人生で3回結婚して3回家を立てました起業もしましたその会社が潰れて後処理もしましたそして色々反省もしました今までは自身のお金の…

2025/07/01 19:27

ミツモンのプチカスタム「フォグランプ」

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2025/07/01 18:00

フレーム制作の師匠に紹介して頂きました

昨日のXでフレーム製作のお世話になったBYOB Factory Tokyouの高井様に、制作の様子をご紹介頂きました。私も知らなかった代表の真剣な姿？をご覧になれます。そういえばXは自身が登録していないと、他の人のポストが見られない事に先日気づきました当店のホームページのTOP

2025/07/01 14:03

久っ々のLIVE♪に行ってきたよ🎸。

仕事の知人Tさんのお誘いで、先週25日（水）、渋谷のライブに出かけてきました。ライブなんて、何年ぶりだろう？10年前？に、横浜での、弦楽四重奏団がプログレッシブ・ロックを演る！ってのに行った以来でしょうか？偶然出くわした、相模湖フェスのTA．．．続く

2025/07/01 19:13

奥四万湖と野反湖サイクリング

www.youtube.com ridewithgps.com スタート地点に向かう途中、おしゃれな道に駅があった。道の駅尾瀬かたしなだ。 時間が早いので、まだ入れなかったがトイレだけ利用した。 トイレは開放感があり、とても綺麗だった。 この道の駅には、片品村の新鮮な高原野菜の販売する「農産物直売所かたしな屋」をはじめ、これら片品村産高原野菜をふんだんに使い、地元産小麦と名水百選に選ばれた水を使って作る尾瀬名水うどんが自慢の「かたしな食堂」 地元のシェフや主婦が週替わりで自慢の料理を提供する「村民キッチン」 花豆・トマト・リンゴ・ハニーソフトクリームが楽しめる「スナックコーナー」 尾瀬の稜線な…

2025/07/01 08:27

【山活】進め！へっぴりーズ登山隊♪ 秀麗富嶽十二景 奈良倉山・岩殿山

おはよーござぃますさとです  文月7月になりましたあっちゅー間に1年の半分が過ぎてしまいますたね･･･  さて週末の山活の続きです(Day2：6/29)   …

2025/07/01 05:47

子供用ｸﾛｽﾊﾞｲｸ ルイガノ レストア34 リアディレイラーの取りつけとリミット調整

ルイガノのクロスバイクティラール2016サイズ370子供用クロスバイクとしてレストア中少しずつパーツがついてクロスバイクができあがってきます 『子供用ｸﾛｽﾊ…

2025/07/01 19:00

灼熱の金ナベ！

今日は朝からチャリでした。外れるタイヤをどうにかしようとしましたがうまくいかず、結局、元の古いタイヤに交換しました、溝はほぼない！そのうち新品買いますので、それまではこれでいきます！気温は33℃！暑いのなんのって！金ナベひっぱっている場合じゃない！よい子はマネしないように！吉備津駅前通り、駅方向が工事中で通行止め！右に行くしかないな～。国道にぶち当たり、渡って裏道へ、さすがに国道沿いは危なすぎる！小学校横の裏道、全然車も走ってねえ！吉備路自転車道に入り、吉備津神社駐車場横を走る、この駐車場は最近ゲートができて20分以降有料になる、それからは車がほぼ停まってない、20分は短いで！いつもの松並木参道に合流、駅前通るよりこっちのほうが少し早いような気がするな～。吉備路自転車道田んぼ道、暑いけど停まらなければそう...灼熱の金ナベ！

2025/07/01 11:57

6月の振り返り

西日本ではもう梅雨明けしたみたいで、関東もほとんど雨降らないまま梅雨明けしそうです… 6月を振り返ります。 5月の振り返りはこちら。 【Domane、Emonda、FALAD、VENUS、BACCHUS（ロードバイク）】 走行距離：556.31km 走行時間：23時間32分...

2025/07/01 18:00

2025年6月29日（日）CJ福島檜山高原（MTBレース）

今日はレース本番。昨日の天気予報では曇りのち晴れと言っていましたが、朝から快晴で雲一つありません。今日も暑くなりそうですね。郡山市から約1時間ちょっとで桧山高原に到着。今日のコースはこんな感じです。※レースの写真は高野さん、伊東さん、井上さんからいただき

2025/07/01 06:24

CRS-3000MKII

先日からCRS3000MKIIをスーパーファンタに載せ替えて練習しています搭載方法と気になる点をフロントプロペラアダプターですがMKIII用を使っていましたがプロペラの後ろに紙やすりで滑り止めを入れているにも関わらず、ナットを締め付ける時アダプターとプロペラが滑ってしま

2025/06/30 23:40

タイヤ交換

久しくミニベロ乗ってていなかったのですがいなかったのですが、その原因は、 後輪がいつバーストしてもおかしくない状態だったので〓 タイヤを購入しなければならず、面倒くさくてロードを乗ってましたが、重い腰を上げ購入し組み換え〓

2025/06/30 17:41

2025年6月の走行距離は1,382kmだったハナシ

おはこんばんちは。 2025年6月の走行距離は1,382kmだった。 目標2,000km/月からは大きくした回っっている。 これは自転車の優先度を下げ、大掃除やオーバーホールなどに時間を割いていたからである。 1

2025/07/01 05:22

大物の吊り上げが終わりました。

今日はご依頼がなく、暑さは避けられませんが、日差しは避けて部品庫の整理を進めています。大物部品の吊り上げが終わりました。不要な部品をこの際に始末すれば良いのでしょうが、なかなか捨てる決断がつきません。...

2025/06/30 18:30

地名散歩 鷲崎(わしざき) 諫早市

諫早市の国道57号線は、諫早平野を東西に走る県央地区の幹線道路。多くのクルマが行き交い、大小様々な店舗が建ち並んでいる。 諫早市鷲崎(わしざき)町は、国道57号線と県道55号線が交わる「鷲崎交差点」背後の丘の周辺。 鷲崎村や、小川鷲崎名(みょう)と呼ばれた時代もあった。 昔、諫早平野の低い土地は海で、その後、自然に陸化したり埋め立てたりして広い田んぼになっていった。人が暮らす集落は、まず尾根の先端部につく...

2025/07/01 12:49

塩にぎり二つ

寝坊はしなかったんだけど、朝バタバタしていたらちょっとスタートが遅れた。 暑くなるのは目に見えていたので三国峠…

2025/07/01 12:41

白子町 食べポタリング

素人チャリダー夫婦の自転車生活あっちこっち

2025/07/01 12:25

100均ダイソー 自転車のメンテにも使える綿棒2種

クロスバイクのメンテナンスやレストアで活躍してくれる綿棒ワタクシはダイソーで買ってますダイソー紙軸めんぼう200本110円普通の綿棒昔はもっと本数いっぱいだっ…

2025/07/01 12:00

秩父・浦山ダム クマ出没目撃情報 [2025.7.1]

日時：令和7年6月29日 09時30分ごろ 住所：埼玉県秩父市荒川上田野 状況：ツキノワグマ1頭の目撃情報 特徴：体長約100センチ現場：浦山ダムの堤体付近（下駐車場付近） ※外出するときは、注意してください。また、熊を見かけた場合は、静かにその場を離れ、秩父警察署または秩父市役所荒川総合支所地域振興課まで連絡してください（秩父警察署） ...

2025/07/01 11:00

奥武蔵グリーンラインで苔アートリベンジ！（埼玉県飯能市）2025.06.29

以前、苔アートを見に行こうと思ったら、想像以上に脚が動かずに挫折して帰ってきたという情けない話をしたと思います。あれから2カ月！！実際には、ロードにはあまり乗れていないんですよね。6月のライドなんてこれが初めてのロードな感じなので・・・。それでも、月1回程度

2025/06/30 23:53

2025.07.01火の早朝ライド。

紀伊半島を中心にサイクリングしています。自転車旅行と猫が大好きな内容です。

2025/07/01 07:17

一宮庵齋東之宮文月一日の御祭

にほんブログ村にほんブログ村 今年も後半戦に入りました。      ランキングに参加しています。どっちもポチっとして頂けると非常に嬉しいです。 にほんブロ…

2025/07/01 09:08

全日本自転車競技選手権大会－タイムトライアル観戦記

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2025/06/30 21:48