自転車ブログ村 注目記事

本屋大賞2025、まず食べなさい、阿部暁子 カフネ

今年の本屋大賞は「阿部暁子 カフネ」これかなと読んでいた作品の中からであった。本屋大賞を受賞する作品って、こう読みやすいのと、男女の話かLGBTの話が好きよね。ここ数年の傾向と言える。法務局勤務の40代薫子は、突然亡くなってしまった弟の春彦の婚約者、せつなに遺産相続の話を持ちかけるためにカフェで待ち合わせる。カフネはそのせつなの勤める家事代行会社の名前。二人の出会いからして面白い。ぶっきらぼうに見えるガ...

2025/04/11 19:15

不安定な大気

家庭菜園・草花・自転車など

2025/04/11 17:43

【ラン】しゃーなしジョグ【ゆるジョグ】

どーもおおきに、たけおきです。 起きたら雨が！！ 降って無かったので仕方なく走ってきましたよ。 くそぅ、昨日のフラグが回収できなかったじゃないか(笑) いつも通り4時30分頃に起きて携帯で雨雲レーダーをチェック。 昨日の様子では今朝は雨っぽかったですしね。 雨降ってたらランオフ仕方なし。 降ってろ！！ って思ったのに全然降って無いでやんの。 仕方なく起きて今シーズン初の半パンで出走。 実は昨日暑くて暑くて仕方なかったんですよね。 昨日の朝の気温は10℃。 今日は13℃やったんで、もう半パンでええやろと。 正解でしたよね。たぶん10℃超えると半パンでも良さそうです。 もちろん上は長袖でしたけどね…

2025/04/11 12:00

感謝報恩の遍路道4 30番～37番札所まで

お遍路4日目はとてもええ天気になりました！30番札所 平等寺31番札所 竹林寺青空はやっぱ気持ちがええワイなーお山を登って行きますと～～32番札所 禅師峰寺☝後ろ姿の方はアメリカの方なんですけど、もう8回お遍路して先達なんですっておまけにアメリカに住んでるんですって

2025/04/11 17:00

春スキー しゃばしゃば ざくざく

春スキーいい感じ〜だわしゃばしゃばざくざく春雪ざらめ雪スキーターン練習茶色いとこは、滑んないって、友達言ってた⋯笑

2025/04/11 15:24

37年モノのBridgestone Radac 通勤自転車として完全復活！

2011年3月11日(金)の東日本大震災の翌営業日から自転車通勤を始め、2018年秋まで通勤自転車として活躍した通勤初号機であるBridgestone Radac。「ブレーキの利きが悪く、特に雨の日にはブレーキが全く利かなくなる」ために引退し、「お買い物用近距離チャリ」として余生を過ごしていました。東京駅丸の内口をバックに。ところが前輪のブレーキをSHIMANOのものに付け替えたことにより、思っていた以上に「ブレーキが利く」ようになり、7年ぶりに通勤

2025/04/11 12:26

MTB XT4ピストンキャリパー組み付け！？その2

81.9kg 4ピストンの特徴は？ シマノフラットマウントは2ピストンが主流で、←のDAの場合は丸いフタの内側にピストンがあります。 ↑のMTB4ピストンは縦に長く、ピストンが4つとなります。上は大きく下が小さいデザインですが、上下でピスト

2025/04/11 08:27

ラファのセール時期とお得な購入方法を完全ガイド！

「ラファってどこの国のブランドなんだろう？ 」「セール情報やお得に買う方法は？」「サイクルジャージの寿命も気になる！」 ——サイクリストなら聞いたことのあるブランド「ラファ」、これから本格的に自転車ウェアを揃えたい方、さらには「名前は聞いた

2025/04/11 10:41

またまた買ってしまいました【アンプ&エフェクター】

今朝は雲が広がっていて、昨日より気温が下がって肌寒いです。本日は下り坂で、午前中には雨が降り出す予報になっていて憂鬱な日となりそう😞結局、昨日も残業でした。じ…

2025/04/10 21:04

折れた

1年前に購入したお気に入りのCATEYEのテールライトのマウントがバキッと折れますたyoこのライトは、昔から愛用していて電池を入れ替えてもつかなくなったりして寿命を迎える数年おきに交換してまして、一度も固定の樹脂部が折れたことはありませんでした1年前に交換した

2025/04/10 23:58

秘密の場所のニリンソウ、開花しています。

家の近くの雑木林・・・・谷戸と呼ばれる小さな谷筋、奥まったところにニリンソウの群落があります。 キンポウゲ科イチリンソウ属の多年草 ニリンソウ（学名:Anemone flaccida）。毎年、一面に開花するニリンソウ、楽しみにしています。 小さな野草ですが、清楚な白花を几帳面にも二輪そろえて開花してくれます。時を忘れ、夢中になって、シャッターを切ってきました。■秘密の場所のニリンソウ、開花しています。...

2025/04/10 13:11

2025.04.10

春の陽気になって来たからか、眠くで仕方ない💤1日ゴロゴロする日を週末にやってみるか❗️...

2025/04/10 16:34

4/9・10 小川の里オートキャンプ場

数日前新聞で、水害の被害を回復して利用可能になったと知った。もう少し早くまだ桜の満開が観られる頃に来たかったが妻や娘の予定との調整で今回になった。天竜川と気田川の合流地点近くで、秋葉神社本宮のすぐ近くだ。さすがに桜が終わってしまっている。それにウイークデイでもあるのでキャンプしているのは他に三組だけ。3時ごろ到着して、イスを出し読書。キャンプ場の先まで土手の桜が続いている。満開の頃はさぞ見事だったろう。キャンプ場の前は気田川が流れている。広い河原と緩い浅い流れがあるので夏は子供連れで遊ぶにはいいところだ。遊ぶところがこれだけ広いと多くの人出でもゆとりを持って遊べるのではないだろうか。川のすぐそばでも座ってみたが、川向こうの植生やら川の水を眺めるのも心落ち着いていいもんだった。エリーはこの車にだいぶ慣れてき...4/9・10小川の里オートキャンプ場

2025/04/10 22:45

今年の桜2025#4神田川・都電・飛鳥山

墓参りの後、神田川沿いを歩いて、都電で飛鳥山まで花見散歩。都電目当てで息子もついてきたけど、あまり面白くはなかったかな。にほんブログ村今年の桜2025#4神田川・都電・飛鳥山

2025/04/10 22:44

LT1 60min

アニメ見ながらおはLT1！起床！正座しなくてもわかるむくみ感。62.1→62.2kg。 今日は30分だけ強めに踏んで確認

2025/04/10 07:37

[レビュー] OLENO(オレノ) アームスリーブ UL 親指ホール付き

去年の11月に購入したアームカバーのレビュー。暑がりの私は平地では使用する機会（期間）が短いですが、日焼け防止や山ではあると便利な小物です。去年は11月というのに、異常気象が続き、ランニングの時に厚手のDeFeetのアームカバーだとちょっと...

2025/04/10 17:40

アメリカの「改革保守」とトランプ流経済政策：中産階級は本当に救われるのか？

今のアメリカは、インフレや格差、社会の分断など、さまざまな課題を抱えています。そんな中で注目を集めているのが「改革保守（Reform Conservatism）」という考え方です。 そして、それを政治の場で実践している代表的な人物が、ドナルド・トランプ前大統領です。 改革保守とは、伝統的な保守思想に加えて、「グローバル化で損をした普通の人たちを守ろう」とする考え方です。大きな政府でも小さな政府でもない、**「人間らしい暮らしを守るための政治」**を目指しています。 でも、実際にトランプ氏が行ってきた政策や外交、特に関税政策を見ていると、「これって本当に改革保守なの？」と思う場面も多いのです。 …

2025/04/10 09:38

EMONDAなロードはじめとNewホイールライド

2025/04/09 20:33

あら、、はやっ！

ここ数日、趣味活動の機材に不具合があって販売代理店とメールのやり取りをしていたのですが、どうも機材自体が不良品っぽい…という結論に達しまして「新品と交換するので現在の品を送ってね」とありがたい対応をしていただけることになりました。 それで、昨晩、私の愛する赤い会社(笑)に早速持ち込んだわけですが…

2025/04/10 09:46

バサラ往復

5時出発(・∀・)ノ 今朝は久々にバサラ往復。 まあ寒い。 3℃くらいかな。 登りもずーっと下ハン持って。 バサラ往復 平均速度 32．2km/h 平均心拍数 157拍 最高 166拍 97rpm 178W NP182W 今朝もCX-1号で。 リヤタイヤを新しくしたら気持ちよく転がった。 もうちょっと時間があったので日野川河川敷を周回。 ランニング中のガッツパイセンに出会った(・∀・)ノﾔｱ こんど一緒にバイク朝練しよーで。 明日は天気はどーかな。

2025/04/09 19:26

初めてのB.リーグ観戦・川崎ブレイブサンダース

こんにちは！ いつも訪問頂き有難うございます。 今回は、 人生初めて”B.リーグ”を観戦してきた という話です。 バスケットは数年前に プロ化したんですよね。 意外と盛り上がっているという 噂は聞いて

2025/04/10 20:35

今日こそはローラー台に乗ったよ

4月9日（水）残業を数分で済ませて自宅に直帰！下着だけになりパッド入りアンダーパンツを着るNOZA Vに電源を繋ぎiMacでYouTubeにアクセス『乗鞍ヒルクライム』で検索して時間的に良さげな動画をセレクトペダリングしてみるが相変わらずANT+もBluetoothもペアリングしない

2025/04/10 07:54

LuupがGPS情報を使って独自ペナルティ制度を開始するのだそうで

けっこう浦島な話題ではあるのだが・・・ とあるお出かけ先で 久々にLUUPの電動キックボードを見た。 交差点の左側から来て歩道に乗り上げて、 緑点灯のまま走っていったのだが・・・ 走っていった歩道のあ

2025/04/10 07:10

井の頭公園花見・・・昼呑み

4月10日(木) 曇り やっと朝の寒さも緩んできましたね、そして今日は午後から雨の予報です。 今朝の定点観測です。  どよ〜んとした空でした。   さて今日も…

2025/04/10 07:34

C43の快適性は

ロングに使った43ですが、後席での五月蠅さはお伝えしました。正直なところ、前席もうるさいのです。路面状況の良くない幹線道路を走っていると、飛行機のランディングを彷彿とさせる音がします。これが大袈裟に言っているのではなく、ゴツゴツという突き上げ音と共にあるロードノイズは相当なレベルにあります。金属の曲げ伸ばしによって金属疲労というものがおきる様に、新車とは違ってもいるのでしょう。試乗路が良いと、ハロー効果もあってわかりずらいですが、路面状況によりこんなにもうるさいかというシーンは多々あります。それを許せれば乗れるのでしょうし、走りという部分と快適性とを天秤にかけてバランス良くと考えるならば、再検討するのも一つと思います。半年以内にもう一度ロングに出るならば、できれば43ではない車で行きたいというのが本音です...C43の快適性は

2025/04/10 00:00

久しぶりの大阪城‼️

久しぶりの大阪城🏯桜🌸満開の大阪城🏯インバウンドわんさかの大阪城🏯お久しぶりの大阪城🏃‍♀️💨ランニング🏃🏃‍♂️やっぱりお一人🏃‍♀️だけはペース無視で速い…

2025/04/10 06:06

CampagnoloのRecord が無くなるらしい

噂によると、CampagnoloのRecordグレードが無くなるそうな。もう公式サイトのElectoronic Groupset にはありません(;^_^A・・・だ～か～ら～、この時に言ったじゃん。SuperRecord S じゃなくて、Record にしなきゃいけなかったんだよ。そして、Centaur をさっさと新しくしなさい。11速のまま放置なんて、ありえないよ。もう超高級路線だけで食っていけるほど、Campagnoloというブランドに価値は無い。にほんブログ村...

2025/04/10 05:56

イージーライド。ある程度元気で回復力があるうちに。2025.4.9～10

こんにちは！コーヤマです！3日間負荷を落としてリフレッシュしていこう( ˘ω˘)ｽﾔｧ4/9(水)19℃、40%フランスに石畳を含む新ルートがいくつかできたらしい。ということでとりあえず3つ埋め。①次のライドに行く前にやっておかないとね。②

2025/04/10 04:31

ココが重要な#FACTOR

まぁ、何せ格好良い展示会でした。それも技術に裏付けされたお洒落な、展示会でした。⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️撮影したものをオープンにしても良い部分とダメな部分を確認をとっております。さすがに、全ては、オープンにはできないのですがね。⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️フレームの中に簡易工具類が入るように設計されているエアロフレームです。その上にボトルケージはつけられますので、重心の集中化を図り、実重量より軽く感じ、サドルバックを使うよりもエアロ効果により5ワット以上の出力を軽減できます。サーベロやスペシャライズドのトップモデルよりも、こちらのベストモデルの方がエアロ効果が高いそうです。F1の風洞実験で実証済みです。世界で2番目の抵抗の少ないロードフレームです。もちろん、世界で1番目に空気抵抗の少な...ココが重要な#FACTOR

2025/04/10 00:00

なかなか参加出来ないホットヨガ・・・

今日は、早く帰ってジムに行ってホットヨガに参加するつもりでした・・・だけど、忙しくなって途中で諦めました。色々と問題が起きて、バタバタしているのに別の担当から…

2025/04/09 23:56

リハビリライドにすらなってない。

花粉症になった覚えがないのに、一ヶ月近く鼻詰まりが続く。一番困るのは就寝、鼻で呼吸出来ないので口の中が乾ききってしまう。薬を飲むと緩和されるのですが、時々咳も…

2025/04/09 23:38

裏道で ローディー と エンカ！ あなたは サイクリング、おいらは… (*´ω｀*;)

2025/04/09 21:14

【自転車修理】早めの修理で大切なモノを守ろう！の巻（#修理代が高くついたもの）

こんばんは今日も1日お疲れ様でした春の陽気で気持ち良かったですねさて、「#修理代が高くついたもの」身体も自転車も異変を放っておくと、どんどん症状が悪化して…

2025/04/09 19:21

自走式車椅子購入

2025/04/09 15:17

リアディレイラーをSSからGS（RD-R8050GS）に交換しました

こんにちは 先日から始めた？リアのスプロケットの最大を32Tから34Tに変更しようとしています。今ついているリ

2025/04/09 12:00

リム打ちパンクの原因は

桜パトロールの途中の未舗装路でのリム打ちパンク。 原因はいろいろいろいろあって・・・・ まずは空気圧。 普段乗り用なので、 出かけるたびに空気圧を確認して、 とかはしていない。 気が向けば触って

2025/04/09 07:10

【レビュー】Yoeleo「SAT DB PRO NxT SL2」

中国のホイールブランド「Yoeleo」のディスクブレーキ用カーボンホイール。 汎用的なスチールスポークを採用しながら非常に軽量(前後35mmハイトで1260g)。それでいて実売価格は16万円。国内実店舗でも取り扱いがあるのが特徴です。 購入

2025/04/08 21:46

オーストラリア24日目 メルボルンからセイモア

一昨日でサマータイムが終わって朝日の差す時間と感覚がようやく一致してきた。今は朝の6時過ぎから明るくなり始める。一昨日までは7時を過ぎないと明るくならず、一方スーパーの開店時間が朝7時とおかしなことになっていた。今朝は朝日を木がさえぎってテント内が薄暗か

2025/04/08 20:30

荒川サイクリングロードに菜の花を見に

膝、治ったと思ったんだけどなぁこんにちはデザです。約1ヶ月程、壊れた膝を養生するためにおとなしくしておった訳ですが、痛みも消え、多摩湖往復でも問題がなかったので、満を持して復帰です！荒川に集合！本日はカニラーメンなるものを食べに行きます。上手いのか？という

2025/04/08 12:46

ペダルのメンテナンスをするよ（その6）

（その5） でペダルピンの交換まで終わりました。まだ大ポカには気づかず、作業は続きます。ではペダルをクランクに取り付けますね。あらかじめクランクのネジ穴周辺をクリーニングしてから（その1） で外したペダルワッシャーを持ってきて右ペダルにペダルワッシャーを通してグリスを付け、クランクにチャチャっと取り付けようとしたんですがなぜか・・・付かない！？？？(ﾟДﾟ;)角度がおかしいわけじゃないし、力の入れ加減の問題...

2025/04/07 23:50

ただのパンクじゃなかった！

土曜日のツーリング中の パンクダートに入ったとたんに パンッ！ って あっという間に タイヤはペシャンコ開けたところまで 戻り パンク修理 異物が刺さっていないか？ 点検しましたが・・・ とりあえず チューブ交換して 無事に帰ってこれました。今朝 パンク

2025/04/07 12:35

秩父市清雲寺のシダレザクラ

見物客が多いのには理由がある 昨日の花見ライドはそれなりに満足でしたが、これからの気温を考えると、週末を待たずに週半ばには満開を迎えそうな雰囲気。まあ、自然は待ってくれないので仕方ありません。それでも一斉に咲き始めた春の花、折角なので今日は妻と車で見に行

2025/04/06 21:56

人に教えたくない秘密の場所でお花見してきましてん

どうも！のもつです。心地よい春の微風が吹き抜ける今日この頃。いよいよ春本番！ソメイヨシノの晴れ姿が観られる時期到来ですね。今日は埼玉県の熊谷市に来ておりまして。かなりマイナーなお花見スポットなんやけど･･･人出の少ない静かな河川敷で桜を独り占め出来る"秘密"の

2025/04/06 20:00

2025BRM329埼玉300

4月に入ったが、いきなり去ったはずの冬が戻って来た様で強力な寒波で物凄く寒い雨の日が数日間続いてびっくりした。その前は25℃の夏日だったのでこのヒートショック的な寒暖差が身体の調子を一気に崩しそうでかなりナーバスになっていた。今日になってようやく晴れて気温がちょっと上がったので人心地。明日のブルべに向けてバイクを整備して準備万端、その前に先週末のブルべのブログを書き上げてすっきりしてしまおう。 そんなわけでBRM329埼玉300アタック佐野厄除け大師日光東照宮の走行レポートは下記の通り。 --- [目次] スタートまで スタート/ニューサンピア埼玉おごせ->PC1/ミニストップ佐野大橋店（54…

2025/04/05 19:19

【ブルべ300km完走】初心者でも安心！？持って行った装備リストまとめ

先日ブルべ300㎞に参加しどうにか完走してきました。ブルべを始めて今年で3年目になりますが、まだまだ初心者の域を脱せていません。「とりあえず走り切ろう」の気持ちで挑んでおります。 そんな私が実際に使った装備や、持って行ったもののあまり使わなかった（使えなかった）装備をまとめてみました。 以前も何度か記事にしていますが、これが最新版ということで。 これからブルべ300kmに挑戦しようと思ってる方の、ちょっとした参考になれば嬉しいです！

2025/04/11 23:06

暴走社員

部長が取引先と折衝して決まった仕事の追加項目があるんです。 これで年間の予算が微増しています。 それに対して部下の我々は指示に従って動く、それが会社というもの…

2025/04/12 06:56

CAAD12から乗り換え検討中

【悩み中】CAAD12からの乗り換え、次はCAAD13？それともカーボンに挑戦するべき？ こんにちは、CAAD12をもう10年近く愛用しているのですが、そろそろ乗り換えを考えてます… 今回は本気で悩んでいることを、ちょっと聞いてほしいんです。 ずっと愛用してきたCannondaleのCAAD12。すごく気に入ってるんですが、最近「そろそろ次の1台に乗り換えたいな…」と思うようになってきました。 でも、そこで出てくるのが最大の悩み。 次もアルミで名車のCAAD13にするのか？ それとも、思い切ってカーボンフレームに乗り換えるべきか？ この2択、めちゃくちゃ悩みませんか…？ CAAD12、本当に名…

2025/04/11 06:46

音を出してみた【ジャズコーラス&スピリトーン】

昨日の雨も上がって、今朝は良い天気になりました。雨上がりの風が気になりますけど、雷⚡️注意報も出ているので、そちらの方が嫌だなぁ。昨日も、買い物をして家に着い…

2025/04/11 19:17

♪やっほ～ にゃんこの木登り

2025/04/11 22:06

2025.04.11「明日はウイリェール試乗会です」

明日4月12日(土)朝10時よりウイリェール試乗会を当店の店頭で行います。朝10時から夕方までです、いつもの北村氏がいつものトークで楽しませてくれます。冷...

2025/04/12 02:33