自転車ブログ 注目記事

チューブレスタイヤの限界を知りました

Y'sロード志木さんのコラムによると、タイヤをリムにはめて、一度空気をMaxまで入れた後、いったん空気を抜いてからもう一度指定空気圧まで入れると、ビードがきちんとはまってエア漏れがなくなるとのこと、ちょっと時間が経ちましたが、一度空気を抜いてから指定空気圧まで入れ直しました。そしてエア漏れが直ったかどうか試してみます。昨日は「RBCC」の文字の上辺りに3～4個の泡が出ていましたが、どうかなー？あれー、やっぱり...

CANYONが来た！！

昨晩、親戚からサクランボが届きました。もう一つ一緒に運ばれて来たものがあります。大きなダンボール。早速開けると、「ENJOY THE RIDE！」の文字！いか…

ガーミン、Zwiftのワークアウトにも対応開始で、最強のサイコンへ

シクロスフィアなき今、サイクルコンピュータの覇権を握ったのはガーミンか！？ そんなガーミンが、Zwiftのワークアウトにも対応するようになってさらに盤石に。Zwiftワークアウトがガーミンのアプリにしっかり反映されるようになって、ロードバイク乗りはますますガーミンを手放せなくなりました！

栄華なはなし　～　大人の見るアニメ　～

こんばんは最近めっきりアクセ数下がってるところでこのネタは止めかしら        さて本題皆さんアニメ映画と言ったら何を思い浮かべます？最近だと鬼滅の刃でし…

止められない物欲　～　今月の無駄遣い　～

こんばんは週末から週明けにかけて台風来るんですかね？予想進路は結構やばそうですが       さて本題我ながら思い付いちゃうと止められない性格だなって呆れてい…

タイで初めて見た３連勝

今日のタイ語เสาไฟกินรี サオファイキンリー＝緊那羅（きんなら）の街灯緊那羅（きんなら）とは半人半鳥の神様スワンナプーム 空港入口の道路にも設置されている参考までに発音をカタカナで書きましたが、そのまま読んでもまず通じません。実際に使う際は、辞書等で発音記号を確認してください。6月13日（日）先々週の話・・・曇り空のいい天気気温も走り始めは27℃くらいの本当に気持ちの良い朝だった。まあまあのスピードで走って...

カーボンロード ポジション調整難航中！

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 今朝は娘がなかなか寝てくれなくて寝不足です。 やっと娘が寝付いたと思ったら外でカラスが騒ぎ出し寝るのを諦めました。 娘を保育園へ送ったあと仕事まで仮眠を取っておこうと思います。 さて、先週納車された新しい相棒であるTORNADO。 SPDペダルを取り付けて再度ポジション調整のために昨日軽く走ってきました。 このサドルはレーパンがないとめっちゃきついですね。 レーパンを履いていれば70km走ったところでケツに違和感がない最高のサドルになるんですけどねー。 いじってて気づいたんですが現在取り付けてあるシートポストではポジション調整が厳しいことが分か…

自転車先進国でロードバイク始めてみた＠沼編１０９完結

ブログ閲覧ありがとうございます！日本人夫婦とパグ犬2匹とのオランダでの日常を絵日記にしています。自己紹介はこちらです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・シーズン４「沼編」１０９話完結です。過去のシリーズは本文の後にあります。はじめましての方は、

久しぶりに奥さんと荒サイライド

こんにちは6/21(月)に休みを取ったのですが、午前中で用事が終わったので午後から奥さんと荒サイをサイクリングしてきました。いつもの様に、都市農業公園の所から、荒サイに入り左岸を下ります。久しぶりな事もあり、かなりのゆっくりペースで進みます

さらばSST!? HIIT（高強度トレーニング）やらないなんてﾓｯﾀｲﾅｲ！

SSTはもはや時代遅れ！？ロードバイクで最も効果的なトレーニングは何なのか！？たどり着いた答えがHIIT（高強度インターバルトレーニング）でした。HIITの効果とは！？ HIITにはどんな練習があって、それをどれくらいの頻度行えばいいのか。ロードバイクトレーニングで迷ったときの最適解が見えてきました

40代半ばのおっさんの髪に関する悩み

シリコンドブ漬け後 長期間含侵中の N-BOX の様子は・・・？

↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります！m(__)m にほんブログ村 5月12日 水曜日 夕方の出来事...

ということで、緊急タイヤ交換

気づかずに表面のゴムが剥がれ落ちていた 轟天号のお高いタイヤ。 それにしても、劣化が早すぎる。 まあ、屋外保管は想定外なんだろうけど。 緊急で買っておいた(ん?)ジェッティープラスに交換。 後輪の

膝の炎症だろうか？

日数が経ってからの膝の炎症がありました。初めてのケースだったのでクリート角など原因になりそうなものを調査しました。

TREK 520Dで王子ヶ岳タイムアタック!!やっぱ足を固定したい!!

いつも輪ブログを読んで頂きありがとう御座います。本日は残業も無く定時で帰宅。天気も良く、迷わず自転車に乗るのですが現在、マドン号は入院中（オーバーホール）ですのでTREK 520Dでポタリング!!51才のオッサンが「弱虫ペダル：坂道くん」のTシャツと、モンベルのサイクリングパンツと昨日、輪ブログで紹介したメッセンジャーバックを担ぎラフな格好で出発!!٩( 'ω' )وおー！本日のルートは、いつもの退社後のトレーニングコース。とは言っても、ポ

カオスです2

引っ越し中。しばらくバタバタよ💦💦💦💦ローラーの防音、防振対策は父、一徹に全振りしました🤣どんな物ができるのか楽しみです🥰もう玄関でローラーするの嫌だークーラーのついた部屋でやりたい💦💦💦でて来た、レインコート3つ。なんでやねん。。。痛ネイル私こんなのいつ

またやってしまった　危険なのに・・・

んー、猛省しないとな。 普段乗りの轟天号。 メインバイクからお下がりしたお高いタイヤがひび割れてきていたので、 ​交換しようとタイヤを買ってはあったのだが・・・・​ いろいろ忙しかったり、 やる気が

CANYONポジション出し

昨日、CANYON Ultimate号の調整ローラーを行いましたが、どうもポジションが出ていないようでパワーが思うように出ませんでした。ここは基本に忠実にサド…

ＯＡＫＬＥＹのアイウェアを導入するために

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 昨日はアクセスがめっちゃ伸びて380を超えました。 初めて見た数字です。こんな駄文を読んでくださってありがとうございます。 カーボンロード関連の記事が特に閲覧が多い状況ですね。みなさんほんとカーボン好きですね。僕も大好きです。 やっぱりかっこいいもんなー。何度見ても飽きません。 さて、ちょっと欲しいものがありまして昨日メルカリやジモティで数点釣具を売却しました。 基本サビキしかしないんでエメラルダスとか持っててもしょうがないんですよね。 ライトゲームにも興味がないのでジグヘッドとかワーム類なんかも手放します。 娘がいるのでなんかあっても簡単には…

腰を痛めちゃいました

クロマメの定植が遅れていて、ちょっと徒長気味です。本当は本葉が出たころに植え替えないといけないんです。久しぶりに1日空いたので、畝立てから定植までをやっちゃいます。たい肥や石灰、ちょっとだけ肥料を入れてトラクターでダー。トラクターに乗っているときから、腰に違和感がありました。鍬で畝を立てていきますが、暑いのと腰の違和感であまり丁寧な仕事にはなりませんでした。マルチを張って…、ここからしゃがんでの仕事...

ヒルクライムでの水分補給（ちょいネタ）

ヒルクライムでの水分補給のタイミングや方法について、これまでと最近の気づきについてお伝えします。

雨上がりは緑がきれい

西播磨でサイクリングガイドが生まれる時

いよいよ、私が関わっておりますサイクルイベント「はりまシーサイドライド」が間近に迫ってまいりました。なんとか、雨よ、降らないでくれ！さて、参加者名簿を見て...

【オランダ】コロナワクチンすったもんだで打った話１

ブログ閲覧ありがとうございます！日本人夫婦とパグ犬2匹とのオランダでの日常を絵日記にしています。自己紹介はこちらです。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1月からスタートしていたワクチン接種。ひかは基礎疾患持ち枠では打てなかったけど一般の60歳以下

自転車屋の口コミなんて気にする必要はない理由。

口コミで最も信頼性が高いと言われるのって、たぶんグーグルですよね。基本私の場合ですが、口コミ評価は悪い口コミ中心にみます。悪い口コミをそのまんま受け取るのではなく、内容をみて判断します。悪い口コミの評価例えばこういう口コミがあったとします。

パッケージ化された商品が無難かもな

そろそろリチウムも手を出しても良いか？この手の商品https://www.bluetti.jp/pages/ac200?gclid=EAIaIQobChMI0…

チューブレスタイヤ、エア漏れ原因が分かりました

昨日、タイヤを入れ直しましたが疑心暗鬼、真剣にエア漏れの原因を究明します。まずは中性洗剤を薄めてバルブに塗りますが、エア漏れなし。バルブは完璧だなー、さすがカンパニョーロ。次は一番怪しいリムとビード、ところがここでもエア漏れなしでした。ということは、タイヤ本体しか考えられません。発泡スチロールの箱に水を張っているとき、カニオンさんからコメントが入りました。カニオンさんもそうだったみたいです。そうか...

デュラエースのブレーキシュー、R55C4のシルバーって？

現行のデュラエース（R9100）、アルテグラ（R8000）、105（R7000）のブレーキシューは、全て同じものです。アルミリム用だとR55C4、カーボンリムだとR55C4 for carbonrimという名前になってます。何か分かりづらい

ブユに噛まれた(>_

6/2０のサイクリングに行ったさいに僕の天敵とも言える吸血害虫のブユに噛まれてしまいました！毎年、夏場に山にサイクリングに行くと、必ず噛まれてしまうのです。(T_T)前にもブログにそのことを書いたらヨモギの葉を揉んで噛まれたところに塗ると良いと教えてもらったのですが、噛まれたと言うのがその時、分からないのです。今回も自宅に帰って、だいぶしてから「やられた～！！」って気がつきました。たぶん、サイクリングして...

【納車報告】BASSO GAP 1977

いらっしゃいませ♪ 今回はHINOで納車したバイクのご紹介です(^^) BASSO GAP 1977フレームカラー：TRICOLOREサドル：VELO VL-…

無事でよかった〜。

今日は兄の退院の日。迎えに行くまでに洗濯干しておこう。朝いちばんに洗濯機回して、朝ごはん。洗濯物を干して、待機。９時に診察って言っていたから、９時半には退...

賞与の使い道を再度考えてみた☆

6月22日（火） 今週は在宅勤務が無いからなんとなくしんどいですね、そういう生活に慣れていたから1週間の通勤は大変って思います、1年前ってまだ職場に慣れるの必…

通勤の風景　～　貼りつかれたらどうします？　～

こんばんはこれを書いてる月曜日時点で水曜日の天気予報が微妙ですチャリで帰って水曜日の朝降ってたら嫌だよなぁって悩みどころです       さて本題ここのところ…

モデルナワクチン、接種後の進捗

6/22に会社でモデルナワクチンを接種。職域接種は6/21より始まったが、予定があったため火曜日に実施。コロナ感染の可能性、およびワクチン接種による副反応を考えた場合、データが少ないワクチンを接種する事に躊躇いもあったが、家族の事を考えて接種する事にした。人と一

Zippから404 Firecrestは安価に　454NSWは高速に、858NSWと合わせて登場

Zippは、3つの新しいホイールセットを登場させた。404 Firecrestは、新製品の中で最も手頃な価格となっている。全世代と比べて大幅に価格を抑えているのが特徴の一つだ。454 NSWは、Zippの最先端技術を備えており、のこぎり形の

あぁ父の日や

■ 事前に準備をする母の日、当日午後に気付く父の日はい。タイトルに全ての悲哀が込められていますが。我が家では、子供たちは小さい頃から母の日に「こっそり母親に見つからないようにカーネーションを買いに行く」というイベントがあります。子供達が二人とも小学生

Hutchinsonから新技術「グリッドスキン」搭載のタイヤが登場

メッシュが施されたタイヤ？？？Hutchinsonの新技術Gridskinのタイヤ

プライムデーでお得に買い物・・・

Amazonのプライム会員対象のセールが今日まであっています。始まる前日にお買い物をすれば1000円オフになるというのでシャンプーの詰め替えを買ってみました。…

バイクにドラレコ２台目

ＸＬＲで４年使ったドラレコ用のカメラ 電源コネクタ不調のため､もう１個購入 今度も信頼のＧｏＰｒｏコピーＳＪＣＡＭ スクラッチコードで正規コピーである事を確認 毎度思うのだが､ユーザー登録する訳でもなし正規ホログラムスクラッチコピーすりゃ騙せるんじゃね？どーなんだろ モノはというと､前モデルより液晶画面が大きくなってます 防水ケースと雲台も購入 安いケース買ったら蓋のダブルロック無しケーブルネジ供回りしない構造のため防水に不安 それより中継ケーブル無かった､ケーブル交換も不可､大失敗 これ無いと載せ替えめんどうどうしたもんかと色々組み合わせてると､あれ？古い方のコネクタ直ってるぞ 走ってみたが…

カーボンホイールの発熱を測ってみよう！（半分成功編）

ダウンヒル時、カーボンホイールの発熱が気になる季節になりました（？）カーボンホイールはプラスチックなので、ブレーキングによる熱で変形したり、最悪、破損したりしてしまうということで、何かと気を使います。特に長～いスバルライ

謎のスタンド

今日も遠征して鉄板買ってきた ついでにサイドスタンドのワイド化しようと思いセンタースタンド上げてサイドスタンド収納具合見てみると ？？？ なんじゃこりゃ､別車種のサイドスタンド付けてるんか？でもスタンドの長さの問題の気がするし､謎やちなみにサイドスタンドに敷く板 最近１００均で売ってるミニ鉄板が丁度良さそうです通販ではトレーダーさんが販売してます ↓ポチっとお願いします にほんブログ村 にほんブログ村

こりゃダメだ撤退だ！　〜二日目〜　ガタガタになるまで釣り続けても一尾だったこと

予想しなかった（なんでだ？）厳しい結果と山肌の昇降を強いられ、初日からヘトヘトになってしまいましたな。しかし遠征釣行は始まったばかりであります。明日赴く奥会津の渓が今回の本命なのである・・・と気持ちを切り替え、初日の釣りを切り上げることにい

モックアップ

ＸＪにドラレコ付ける ミラー供締めでマウント作れそう 家にあった鉄板､極薄だったのでいい厚さの探しに近所のホムセン行ったが置いてない､どーゆーこと？とりあえずべニア板で試作 ミラーマウントの出っ張り削って 板に穴あけて 共締め ヤマハには木目調が似合う 雲台位置決めして また外して穴開けて 新しいケースまだ補強してないのでＸＬＲ用付けて木製モックアップこんな感じ 特撮感２割増ししばらく木製マウントで走ってみるか､いや､やめとこう ↓ポチっとお願いします にほんブログ村 にほんブログ村

サーモス　真空断熱ストローボトル の音鳴りの改善

梅雨の中休みのようで、晴れ間が多いこの頃。気温は、炎天下の中を走っていたら普通に30℃越える温度になってきましたね。さすがに、湿度が上がってくると危険が危ない!私の場合には、炎天下よりも曇り空で湿度の高い時のほうが熱中症になりやすいので注意

パーツが余っている！

フラットロードから外したパーツが余っている．．．これまた650cのフレームが余っている！？そして650ｃのホイールも余った余っている物同士合わせれば形になっていく最近コロナ禍でまた自転車の需要が増えてきたらしく今まで安く買えていたフレーム等が高額になっている本当は700ｃのフラットロードを組みたかったのに．．．都市伝説ではフレームがあるとパーツが生えてくる．．．パーツがあるとフレームが生えてくる．．．この自...

カーボンロード用のライトが届きました

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ とにかく眠い…いつも早く寝ようって思うのに夜になるとテンションが上がって寝れなくなる現象ってありませんか？ 前日夜ふかしとかして昼間眠いと絶対早寝するぞ！って決意するんですが帰宅する頃にはそんなもん忘れてテンション上がっちゃうんですよね。 特にロードバイク関連の調べ物をしていると時間を忘れて結局寝れない…なんてことが頻繁にあります。学習能力皆無なんだろうなぁ… さて、ライトが届きましたよ！！！！ こういう梱包なんですね。安いキャットアイしか使ったことなかったんでこんな厳重に梱包されてるんは初めて見ました。 中を開けると説明が書いた黄色いプラスチ…

夏場の ライド に欠かせない アイテム！　＼_(・ω・`)

あくまでも個人の感想です

↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります！m(__)m にほんブログ村 6月19日 土曜日夜の出来事を...

BORA – hansgroheがツール・ド・フランス限定版ジャージを公開!

BORA - hansgroheは、昨年に続いて今年もツール・ド・フランスの期間中だけチームジャージを変更する。ドイツのチームスポンサーを宣伝する目的もあるようで、BORAの新しいオーブンのリリースと、Hansgroheが120周年記念とい

ゴールはいつもだるま珈琲

この記事は5月30日(日)の出来事を書いたものです。前回からの続きです。期待して急坂を上った先のイタリアンレストランがまさかの完全予約製だったので仕方なく...