ヒルクライムブログ村 新着記事

6月のレビュー・・・ヒルクライム

7月2日(水) 曇り 昨日はあちこちでのゲリラ豪雨が凄かったですね。 今日も関東地方は朝から要注意だそうです。 今朝の定点観測です。 さて今日もよろしくお願い…

たかジイ

たかジイの第4コーナーからロングスパート

TrainerRoad 369 Base : Monitor +4 (Sweet Spot 6.2)

本日は1時間半でTSSが110、FTPの88〜94％（197〜211w/3.65〜3.91倍）で6分を10セットのSST🚴‍♂️ERGモードOFFですが、5W以上は高い負荷で踏んでたのでTSSが104の予定が110でした。SSTってこんなに...

SWK623

SWK623 - Train smart, Ride hard!

胃が痛かったぁ。

 昨日は・・・・ 夜寝ているとき・・・・ 胃が痛くて・・・・ 目が覚めてしまった。。。。   なんか・・・・ いけないものを・・・・ 食べたかなぁ～～   揚…

Seisuke

トレックな日々

お知らせ（上毛新聞、7月2日付）

7月2日付の上毛新聞に青山医院卓球場が掲載される予定です。新前橋特集という別ページです。私自身、記事内容を確認していません。

あこがれ

初心者目線のロードバイクブログ

塩にぎり二つ

寝坊はしなかったんだけど、朝バタバタしていたらちょっとスタートが遅れた。 暑くなるのは目に見えていたので三国峠…

マエダ

銀輪の渡り鳥

インターバル

昨日は中々寝付けず睡眠不足気味。寝る前に剣の話を見てはいけない。 スプリントの日なので気が重い。クランクは155mm、セ

タシロ

タシロのとれとれログ！

奥武蔵グリーンラインで苔アートリベンジ！（埼玉県飯能市）2025.06.29

以前、苔アートを見に行こうと思ったら、想像以上に脚が動かずに挫折して帰ってきたという情けない話をしたと思います。あれから2カ月！！実際には、ロードにはあまり乗れていないんですよね。6月のライドなんてこれが初めてのロードな感じなので・・・。それでも、月1回程度

JAON

JAONの自転車と温泉と美味しいもの・・・

6/21 夏至の弾丸 宮津ライド

春から社会人となったねぇね。春休み中には間に合いませんでしたが、6月初旬に普通免許を取得しました🔰免許を取得したすぐの週末から早速、ねぇねの車に同乗しての練習…

アルマート

MTB de ヒルクライム↗

ラン練 5km

夕方前、ラン練5km昨日のロード練の疲れのせいかヨレヨレ〜暑いし〜 (-_-;) 堪らん〜〜〜家に戻って速攻シャワー の後日帰りで上京した相方を迎えに車に乗り…

カブ親父

カブログ 野風

今日も暑かったねぇ～～

 今日も・・・・ 暑いですね。。。。   車の温度計は・・・・ 39℃を・・・・ 示しているぞぉ～～～      ところで・・・・ 昨日は・・・・ お寺さんで…

Seisuke

トレックな日々

北海道マラソンでサブ3計画

まずは6，7、8月まで毎月200km走れば サブ3を達成できる！ そして今日6月の練習距離は160km！ 計画失敗！結果 3時間20分 https://youtu.be/Qd6YtRXtd5Y?si=UO6R4Zh25p6a9bQ9

自称ロード

自称ロードレーサー

AIコーチはどうよ？

6月30日(月) 快晴 暑い日が続きますね。 今朝の定点観測です。  さて今日もよろしくお願いします。 富士ヒルが終わった翌々日からAIコーチと一緒に長期的ト…

たかジイ

たかジイの第4コーナーからロングスパート

ママチャリが行く！川島平成の森公園ナイトポタ（埼玉県川島町）2025.06.27

久しぶりにテレワークをした1日でした！夕食が終わったら、なんだか土日みたいな感覚なんですよね。普段は会社が遠いので早く終わっても結構遅い時間に帰宅しているんですよ。それが、土日と同じ様に夕食を済ませているので、ちょっと曜日感覚がおかしくなっていますw曜日感

JAON

JAONの自転車と温泉と美味しいもの・・・

ポケふたライド三原村～栢島

梅雨明けたことだし、西南地域にある後2つのポケモンマンホール（ポケふた）を見に行こうということで  朝起きて、高速乗って2時間くらいで宿毛市平田  ここから南…

おかべっち

おかべっちのヒルクライム日記2

ふと乗り始めた頃を思い出す

あれこれガジェットをつけているおかげで、走行中に基準となる数値が3つもある。「速度」「心拍数」「パワー」だ。「ケイデンス」もあったそう言えば 心拍ゾーン2で漕ぐとなれば心拍数を見るし、パワーゾーン4でとなればワットを見る。脚を回そうならケイデンスだ。最近はパワーか心拍数しか見てい...

こさか

小坂クライマーの週末

GALFER WAVE BRAKE ROTOR投入！

グタグタな自転車ブログです。

KAZU

ロードバイクで遠く高くへ！

峠3.5と自己記録更新。柳沢峠・上日川峠・笹子峠・大垂水峠。

ウェザーニュースの梅雨速報では関東甲信越はまだ梅雨明け宣言出てないですが。ドピーカン。さて。今週こそは柳沢峠に行こう。と、半ば覚悟を決めていたこの一週間。週半…

Fjord

伊豆の坂に囚われて

物見山ライド

こんばんは。3週間ぶりの実走。ローラーすらやっていない。リアディレーラーの修理とガラスコーティングで3週間かかった。なぜローラーをやっていなかったかと言うと。ローラーのスプロケを固定しているボルトが外れなかったからだ。本当は、スキュアー仕様に変更してkouger

kougar

ロードバイク自己満日記

ロード練 「塩之入峠」経由で出雲崎

朝のママチャリ散歩の途中で、ロードバイクで出かける山グッチ師匠に会う。触発された訳ではないが朝食後ロード練に出る。行きは「塩之入峠」経由という珍しいルートだ。…

カブ親父

カブログ 野風

外ライド LT1

昨晩のウェイトトレはデッドリフト、チンニング。ディロード週なのでボリュームは少なめ。そうそうこれこれ、といったメニューだ

タシロ

タシロのとれとれログ！