自転車ブログ村 注目記事

木曜日の話

木曜日、午前中外来→看護学校講義でした往診は大先生にお任せしました膝の痛みはだいぶ軽快してきて、階段で痛まなくなりました肘はたいしたことないんだけど、プレス系…

かっちゃん

スキー万歳かっちゃんのブログ

中華きりん 宇都宮市 【本日のおすすめ】

本日のおすすめ  やっぱこればっかりにw 中華きりん＠宇都宮市   移動中駐車場空きアリ 先2後5    本日のおすすめは豚もやし玉子炒めかよしそれ    本…

どけんや＠マン

タンメンで溺れる男

OUTDOOR FESTA by Rakuten へ行ってみたい。

OUTDOOR FESTA by Rakuten が気になる・・・。 ​ OUTDOOR FESTA by Rakuten​ ここ最近、上記のリンク先が気になる。 最近、フェイスブックのバーナーでよく拝見している。 オフラインイベントも

shimpson

育 チャリ ジムニー バイク de キャンプ

新NISA5月結果

今月は心臓にいい月！上がる時はガッツリ下がる時はジンワリ！何とかマイナス5万まで来た！国内株が上がりほぼ海外投資信託が未だマイナスだけどいい感じ！夢を買った人…

ぬまっち

ぬまっち！カフェ＆ランチ巡り！サイクリング(//∇//)

新車 エステックエイト マッドネイビー 再入荷

こんにちは富士見市西みずほ台、鶴瀬駅藤久保の自転車屋リングジャパン西みずほ台店の上平です普段の買い物から、街乗りにぴったりな1台が再入荷しました低床フレームに…

サイクルショップ リングジャパン

富士見市みずほ台,鶴瀬の自転車屋リングジャパン

新雪というバラの片親・New Dawn 。

1969年 京成バラ園芸 鈴木省三氏作出、純白の『新雪』交配親として有名どころ New Dawn（ニュードーン）。新雪は・・・（Blanche Mallerin × Neige Parfun) × New Dawnの実生■新雪というバラの片親・New Dawn 。 ピンク花から純白の『新雪』が生まれるなんて。。。。...

KITAHO

八ヶ岳南麓-横浜・・・KITAHO World 。

小さい花なのですが・・・・花いっぱいのポールズ・ヒマラヤンムスク・ランブラー。

Paul's Himalayan Musk Rambler ポールズ・ヒマラヤンムスク・ランブラー。1916年、イギリス、Paul.W により、原種一代交配によって作出されたもの。（Rosa brunonii×Rosa moschataの交雑個体） 透明感のあるピンクの彩りは素敵。ピンクから白弁への変化も柔らかな色彩のグラデ－ションとして、魅力的です。そして散る様もサクラのような感覚にもなります。■小さい花なのですが・・・・花いっぱいのポールズ・ヒマラヤンムス...

KITAHO

八ヶ岳南麓-横浜・・・KITAHO World 。

レ－スフラワー Orlaya grandiflora ‘White Lace' 。

ヨーロッパ西部を中心に分布するセリ科オルラヤ属のレ－スフラワー Orlaya grandiflora ‘White Lace' 。 白弁の美しいレース模様を作る花がいっぱい。ただ、増えすぎて困惑するほど・・・です。こぼれ種で、意外なほど増えてきます。数の調整は必須です・・・ね。 秘密基地では、畑の片隅に植栽し、楽しんでいます。■レ－スフラワー Orlaya grandiflora ‘White Lace' 。...

KITAHO

八ヶ岳南麓-横浜・・・KITAHO World 。

2025.05.30 残日14,721日

今朝は雨。まあいいでしょう～。潤いも必要～。ここのところ、週末になると天気がイマイチ。そんな流れが続いています。...

こむちゃん

競輪OBlog

25.5.30の朝食

あー、良く寝たわ。 8時間30分も寝たよ。 10時過ぎに起きて朝食の支度。 もうブランチだね。 やはり筋トレで相当体が疲れていたみたい。 今日の朝食は、ガーリックポークにしました。 肉食べてパワーつけないとね。 美味しそうに焼き上がったね。 添え物はパ

タカ

そこにロードがある限り

”ウザ強いメガモン「まじんブドゥ」を型落ち武器でソロ攻略！【ドラクエウォーク】”

という訳で、移行先のメインブログの方にドラクエウォーク記事をまた一本！ 

さとみつ男児

ドラクエウォーク・歩勇者痩道中～五十而知道～

LT1 80min

昨日のウェイトトレはフロントスクワットとブルガリアンスクワット。どっちも苦手。 毎食パスタ300gは慣れてきた感じがある

タシロ

タシロのとれとれログ！

ウォーキング

雨が止んだタイミングで用事を済ませつつ、ウォーキングしました。

紅寿

おーあーるしーぜろはちの冒険

【PC】IMEでファンクションキーが効かない（Windows 11）

さっきパソコンで文字入力していたら、頻繁に使うF10が効かないことに気が付いた。例えば、日本語の文章の途中で「ESR Pursuer」と打ちたければ、「えsr」→ F10を2回叩く（1回は全部半角小文字、2回目で全部大文字）、「ぷrすえr」→ F10を3回叩く（〃、〃、3回目で1文字目だけ大文字）、というのはご承知の通り。それが、何度F10を押しても「えsr」、「ぷrすえr」のままなので、一旦直接入力に戻さないとダメ。ちなみに、...

potaiko

ポタ行こ

TrainerRoad 360 Specialty : Laurel

本日は30分でTSSが30、FTPの80％で1分間、80～90％で2分間、95％で5分間、その後に130％と140％を1分の短い高強度🚴‍♂️これでレース前のトレーニングは終わり。不安でもなくワクワクすることもなく気持ちはとてもフラットで、...

SWK623

SWK623 - Train smart, Ride hard!

「L」スミ入れ13 ビーム・サーベルラック&実体弾スペアマガジン&エネルギーパック ＃65

ビーム・サーベルラック&実体弾スペアマガジン&エネルギーパックにスミ入れしました。 ガンダムマーカーのスミ入れ「グレー」でスミ入れしました。実体弾スペアマガジンにはガンダーのイエローゴールドでワンポイント塗装しました。 「L」スミ入れ13 ビーム・サーベルラック&実体弾スペアマガジン&エネルギーパック

しんしん

ガンプラ制作 --できる限り丁寧に--

ウォーキング

雨が止んだタイミングで用事を済ませつつ、ウォーキングしました。

紅寿

おーあーるしーぜろはちと仲間たち 2nd

四国遍路〜定年リセット旅-11…南無🙏

梅雨入りといってもいいのではないかと思わせるすっきりしない日が続いています。自然の中にある草花は季節を間違いなく表現してくれます。写真の花は「下野 しもつけ」です。ウォーキングの時に毎年楽しませてくれる花です。小さい花の集団で、コデマリの仲間です。 四国八十八ヶ所の巡礼も1...

なかまさ70

nakamasa201のブログ

今日の1枚③

今日の1枚。山口県角島大橋。何がキレイって海の色がキレイなんだよね。青い。というか碧い。ステキな場所です。

もっこすライダー

もっこすライダー

又々、無我苑へ

5日程前、無我苑に茶花を撮りに行った時、今にも降りそうだったことと、茶室でのお客の多さに恐れをなして、「抹茶で一休み」を中止。そして、地元の日展入選画家の個展もパスして帰って来た。今日も曇り空で、何時降ってきてもおかしくない。しかし、もう2日間も走ってないので、気持ちも、身体もイライラ。ならば、先日、無我苑でやり残した杉浦春一先生の油絵個展を見て、混雑してなければ抹茶でもと、又々、無我苑へ出掛けてみた。上手い具合に茶室に人が居ない。350円の呈茶券を買って一服。庭の雀を撮ったりしていたら、お母さん方の登場。ジジは茶室を出て個展会場へ・・。じっくり観賞しながら、一回り。こんな時に相応しくない言葉だが、先日出来なかったことのリベンジを果たして帰宅した。帰りは水辺公園に寄って、変ったシモツケをパチリ。雨は辛うじ...又々、無我苑へ

定年（諦念）おじさんの自転車生活

定年（諦念）おじさんの自転車生活

今日も楽しくポタリング 畔に咲くフランスギク

今日は昼から会合があるので午前中急いで自転車を漕ぎに行きました。いつもの赤田周回コースです。先日田植えが終わったと思っていたら、稲な緑も濃くなってきています。…

yoneji

自転車で出かけよう ゆるポタ大好き

🍛【買ってよかった】バーミキュラ無水鍋で「無水カレー」を作ってみたら、野菜が主役になった話

5月も終盤。少し肌寒い朝もあるこんな日は、温かくて栄養たっぷりの料理が恋しくなります。 そんな中、最近我が家にやってきたのがこちら。 「バーミキュラ 無水鍋 オーブンポットラウンド 22cm」 実はずっと気になっていたんです、この無水調理鍋。 そして先日、満を持して「無水カレー」に挑戦してみました。 その結果── 「もう戻れないかもしれない」 と思えるくらい、感動の一皿になりました。 ■ 今までのカレーは“圧力鍋派”でした これまで我が家では圧力鍋でカレーを作ることが多く、「とろっとろの野菜」「すぐ火が通る時短調理」が魅力でした。 でもその分、じゃがいもや人参の形がほとんど残らないこともあり……

レゴパパ

LEGOで繋がる絆

大切なお知らせ：visacardのご利用確認をお願いいたします

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YUKI

ricordo yukki

リム噛み

一昨日、お客様が準備されたタイヤ・チューブで交換作業をさせて頂いたお客様から、「帰宅途中でパンクした。」とのご連絡です。パンと音がしてパンクして、押しているうちにタイヤがリムから外れたそうです。タイヤとリムとの相性か？取付けの作業ミスか...

あのこら

あのこらのブログ

梅雨を前にいろんな花が

昨夜も雨が降ったようで、葉っぱに水滴が付いている。今朝もどんよりとした天気だ。こぼれ種から咲いたゴデチアの花が綺麗に咲いている。昨年急死した自転車友のNさんと、毎年この時期にみやこ町のゴデチア畑を見に行ったものだ。 Nさんがあの世からゴデチアの花が咲いたことを知らせてくれたのかも知れない。玄関先には赤、白、黄色のカラフルな花々が咲いてきた。梅雨前の花Nさんが教えてくれたゴデチア畑の場所だった、我...

サイクルG3

写真と自転車

令和の米騒動

星とタロットとルノルマンカードを駆使して、運勢を読み解く占い職人 緑川連理です。こちらは占いとは関係ありません。私の覚え書きというか、令和の米騒動走り書きです…

rono

占い職人☆連理のブログ

ロマン・バルデ最後のグランツールで果敢な走り～Giro d'Italia 2025 - Stage 17 highlights - Stunning final... and heartbr...

熱戦が続くジロ第17ステージ。 自身最後のグランツールとなるロマン・バルデが果敢なアタックで終盤単独で逃げたが、最後はイサーク・デルトロに逆転され、ステージ優勝を逃した。しかし、今回好調のリチャル・カラパスにも追いつかれながら、スプリント力のあるカラパスを再び追い抜いての2位は立...

msmiles

msmiles

夜のお供に。

 今日も・・・・ しっかり・・・・ 仕事をしました。。。。   分からん人の・・・・ 電話対応も・・・・ ありましたが。。。。   それにしても・・・・ 最近…

Seisuke

トレックな日々

水曜日の筋トレ

水曜日の話いつもなら柔術の定例練習日ですが、諸般の事情でこの日はお休みまぁ、膝も痛いから練習できんし軽いダンベル使ったサーキットトレーニングと、腹筋のみやりま…

かっちゃん

スキー万歳かっちゃんのブログ

ポケモンスリープ ダークライ登場＆ヤミカラスGET！

ニュームーンデーの期間ですがダークライ出ませんね……と思ってたら3日目の今日やっと登場しました。ニュームーンデーで必ず1回は登場する仕様なんでしょうか？それとも、ダークライ出てない人もいるのかな？25ゲージなので簡単にはGETできないし、ヤミカラスを仲間にしたか

きざくら

きざくら連絡帳

4/20 養賀(帰宅へ) 06

今朝の最低気温（9時まで）は12.8度でしたが、午後からは太陽が顔を出しています。明日は午前中に雨が降り最高が20度位の予報です。土曜日はほとんど雨が降らないようです。来週は火曜日に雨です。日曜が晴れますので、自転車に乗れますし久しぶりの長距離が出来そうです。立原の荒神木です変らずですねこっちの方へ飛んで行きましたいましたねコウノトリですここは餌がなさそうですがどこから来たのかな？？飛び立ちました桜とコ...

orochinosato

自転車で回る、雲南市ざいご（田舎）歩き！！！

和倉・七尾強風サイクリング ファミリーマートで割引編

じゃーん！割引寿司～起きられずまだ咳が出るとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイストつづけて、股関節ストレッチYOGAはぬん先生の瞑想ケン先生の指導はコ…

あにゃも

YOGAと自転車と水泳と

【九州 福岡】響灘グリーンパークの薔薇

こんにちは1つ1つの場所毎の ご紹介ショートシリーズです今回は響灘グリーンパークの薔薇今日は5月30日年も明け半年が過ぎようとしてますこの半年は体も調子を崩し…

福岡の貧脚（ロードバイク）

九州夢街道 夢。徒然なるままに

大野町のバラ園から神戸町のバラ園へ

 走り梅雨なのか今日の岐阜市の空は泣きたそうな空で夜7時過ぎには泣き出して今は号泣といった感じです。 明日は外仕事はないのですが普通ゴミの回収日なので出勤前の…

サイダーグラス

休日はロードバイクで風と友達

【積極的休養日～大掃除と家庭菜園、山野草ゲット！】

午前中は、今は使っていない離れを大掃除。午後はタマネギとスティックブロッコリーの終わった所を耕し、カボチャ2本とピーマン2本を植え付けた。夕方は山へ行き、花芝とフキを採ってきた。そこで、班入りの山野草を見つけ鉢に植え付けた。何かと忙しい日だった。左踵はもう少し痛み有り、暫くはRUN練習はお預け！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝29日OFF～積極的休養日終了時の体重：62.8㎏体脂肪率：15.8%【積極的休養日～大掃除と家庭菜園、山野草ゲット！】

十三仏の釣太郎

十三仏の釣太郎

オカワリいただけただろうか？ 1巻 【いや 食べる…お前に取り憑いている怪異を】

食べることが大好きだけどちょっと？ドンくさい女子高生・寿々。食堂でぼっち飯をしていると背が高くて美人な同級生・真島さんに昼食を誘われる。浮かれる寿々だったが昼休みに気づくと食堂できつねうどんを食べていた！？一方、真島さんには怖い噂もあって…...

KON

KONの徒然日記 新館

体調によって調整可

吉牛。ごはん軽めの頭の大盛り。なんか今日はごはん軽めが、軽すぎたように感じた。体調いいのかも。まあ、いずれにせよ、そういう調整できるのはいいわな。

KEN_BC

KEN_BC「生きる」

LT1 80min

増える、増えるぞ体重が！ちょっと前までフレームやホイールの耐荷重のことオーバースペックだと思ってたけど、上限のこと考えて

タシロ

タシロのとれとれログ！

Q. 30km/hで漕ぐのに何ワット必要？

A. 風向き次第 出力計算では30km/h＝175W前後と言うけども、外的要因抜いた計算結果。速度なんて風向きだけじゃなく季節と服装とフォームとバイクと周辺の環境次第。なんてことを考え出すと、自転車乗り的レベルの物差しってなんだろかと

こさか

小坂クライマーの週末

THE GOSPELLERS 「FRENZY」

THE GOSPELLERS 「FRENZY」 一週間たって病み上がってきたので、帰宅後まったりジョグに出かけようかと思っていたのに、小雨が降ってきたのであきらめた。 他にネタがないので、ゴスペラーズのアルバムを貼っておきます。 FRENZY アーティスト:ゴスペラーズ,Rhymester Ki/oon Sony キューン ソニー Amazon www.youtube.com FRENZY ゴスペラーズ J-Pop ¥255 provided courtesy of iTunes Get me on ゴスペラーズ J-Pop ¥255 provided courtesy of iTunes ポ…

lupoGTI

ありのままに生きる

降られる前に行こう！

きのうの帰りはチャリでした。さあ、帰ろう、金ナベで帰ろう！バイパスを登る、なぜかここだけ風が吹いてなくて急にムシムシ暑かった、ホットスポットか？帰るまでに嫁さんから金ナベNGはなかったのでそりゃ堂々とナベで帰れるってもんですよ！曇ってますが降ってはこない予報、雨雲レーダーも念入りにチェックしたが大丈夫でした。でも、こんな感じなのでいつ落ちてきてもおかしくない、ダッシュで帰りましょ～！家に帰り冷凍庫を開けると、朝空けたスペースがそのままだったので安心してホルモンを入れた！そして今朝・・・・。きのうと変わらない曇り空、雨雲が着実に来てますのでさらなるダッシュで行きましょい！吉備津駅前通り車が多いな～、何回か端に止まって車をやり過ごす必要がありますな。その点、吉備路自転車道は車を気にしなくていいので気が楽なので...降られる前に行こう！

ひっぱりオヤジ

ひっぱりオヤジの○○日記

ブロンプトン×Liberty EXPO25スペシャルエディション

ブロンプトン×リバティー Cライン のEXPO25 スペシャルエディションが出た。（写真出所：ブロンプトン社公式ページ） といっても作られたのは3台のみ。EX…

bromptonwharton

ブロンプトンでどこまでも

【2025年版】東京都で電動自転車の補助金を活用する方法｜葛飾区の最新情報と申請手順を解説

2025年、東京都で電動自転車の補助金を受ける方法を解説。葛飾区の最新制度や申請手順、対象条件を初心者にもわかりやすく紹介します。

Taz Yama

Seekers Base（シーカーズベース）“知る”が変える、あなたのthe best life。

TopstoneなBRM524美瑛の丘300（その0）

Kazchari

Kaz-ちゃり-えとせとら

新規開拓

 お疲れさまです 最近スーパーに米戻ってきましたね価格も少し安くなって なんか農水大臣が変わったのでやってる感出してるのかな 参議院選挙も近くなってる事だし……

www_ike（いけ）

いけブログ

[BROMPTONカスタム]FD追加で前2速にしました

BROMPTONをフロントディレイラー追加で2×3速にカスタム。折り畳み時の干渉問題も解決し、快適な走行性能を実現！

みぞお

自転車関係記録用

僕の40年

 2025年の今、僕は65歳です人生で3回結婚して3回家を立てました起業もしましたその会社が潰れて後処理もしましたそして色々反省もしました今までは自身のお金の…

makoto

makoto`s note

2025年5月28日（水）裏六甲／烏帽子岩（クライミングツアー3日目）

クライミングツアー3日目。今日はY谷さんを裏六甲／烏帽子岩へご案内。姫路から約1時間程度。Y谷さんは初めての岩場です。水曜日だと言うのに駐車場は車でいっぱい。何とか1台停めるスペースがありました。岩場はたくさんのクライマーで賑わっています。今日は左端のショ

ARI

Mountain&Cycle-Guide-ARI

モーライ伯太コース_(:3 」∠)_ﾊﾞﾀﾝ

今朝はモーライ(・∀・)ノ いつもの第1パックで。 メンバーはくらげ番長と今年初めて一緒に走るいっしーくん。 と、今週も独走で走るツム弟くん（写真には間に合わず） スタートして、いっしーくんが強い。 ボクも平坦、張り合って走ってみたけどかなりキツイぞ(/ω＼) （って、このペースを離れて独走でついてくるツム弟くんはかなりヤバい） 醤油坂に入ったときには、もう脚がスカスカで踏めない。 ツム弟くん、いっしーくんが行くのを見送る。 下ってからの平坦はいっしーくんと二人で回すも全然踏めない。 ボクはもう死んでいる( ;∀;) 先頭で4倍ほどしか出ない。 県境坂もいっしーくんにいかれて見送るのみ。 いっ…

タカボスポール

タカボスポールの記録

若狭路センチュリーライド2025（149km）

作成中全身ずぶ濡れと15℃低温の激さむ環境。強めの逆風で脚が死に、メンバ計5回のパンク停滞でガタガタ震え、精神崩壊寸前。過去イチ級の後世に残る試練ライドだった。※雨天に伴うコース変更ありバイク ALLEZ/Specialized■行程 2...

YAMAKIKO

週末山紀行