DAHONの折りたたみ自転車を長年使用していると、ハンドルポストヒンジが緩んだり、トーフと呼ばれる樹脂製の部品が劣化したりすることがあります。そうした場合、自分で調整や交換をすることで、快適な乗り心地を維持することができます。愛車を快適に保つために、ぜひ参考にしてみてください。
NEWBALANCE FRESH FOAM 1080 V13を着用してみた。重量は?性能は?【レビュー・PR】
日常のウォーキングシューズとしてピッタリの一足でした。 アラフィフにもなると、派手なランニングシューズでは日常使いはできません… レース用シューズはどれも派手なのですよね…練習用で使用中の「NEWBALANCE FUELCELL PROPE
日曜日は約1年ぶりにブロ友くぼさんと八王子のジンギスカンの店でオフ会を楽しんできました。自転車趣味から知り合った人の中には、違う趣味がメインになりながらも、外遊び(outdoor)に夢中な人とは、自転車ネタ抜きのネタでも盛り上がれます。私が言うのも何ですが、一つ
LUUP(ループ)は、電動キックボードや電動アシスト自転車などの電動マイクロモビリティを提供する株式会社Luupが、新しい生活の始まりと共に、外出の機会が増える4月に、「新生活応援!朝ループ」キャンペ
昨日の4月14日。月に一度の枚方宿くらわんか五六市へ。お目当てのお店は出店してなかったけど、ちょこっとだけお買い物をして場所を変えてお昼ごは~ん♪といっても近場のお店で、今回は3月1日にオープンしたステーキ マッチョ高槻へ。休日は看板の1,100円のメニューは無いようですが、ボリュームを期待してこちらに決定(^_-)-☆リブロース&ハラミセット(計200g)♪アツアツの溶岩石の上に、左がリブロースで右がハラミでジュージ...
4月14日に開催される、ブルベに参加するべく白浜にやってきました。せっかく白浜までやってきたので、美味しいものを食べたいです。お気に入りのナギサビールのレストランは閉店してしまいましたが、それでも美味しいものはたくさんあります。カロリーは明日走るみーなに
毎年恒例の「彩湖ウルトラマラソン」のフルマラソンの部に昨日参戦してきました!スポーツエイドジャパンさんが開催する人気大会で、少人数ですが、毎年継続的に出られる方も多くいらっしゃいます。コースは彩湖周回コース4.7kmを使用し(トラックを回らせるので1周5㎞くらい
交替の仕事から日勤の仕事、やはり私は現場が向いています。やっと土曜日にたどり着きました。でも今日の夜は仕事の飲み会、頑張らなくては!さて、日本ミツバチの分蜂時期です。土曜日は2つのところに行ってきました。一か所に5個平均で箱を据え付けています。2カ所入っていました。不正直不動産も健在です。日曜日、二日酔いでないか?マイ アルコールチェッカーで確認、0.0でした。いざ山に出発。この時期の山が大好きです。...
昨夜、お風呂上がりの兄のお鼻が真っ赤だった。暑い中、長時間歩いたのでずいぶん日焼けしたみたい。朝までよく眠っていたみたい。起きて、洗濯機回して、朝ごはんの...
サイクルモードでCanyonのバーエンドベルを購入しました。 購入まで Canyonがバーエンドベルを出していると知ったのは2021年のことでした。 送料が高い https://t.co/rB7lbJcdnCへー、CANYONがバーエンドベ
4月13日の午後からロードバイクで久しぶりに恩田川まで走ってきました。前日が桜の見納めポタのつもりでしたが結局鶴見川で桜の花を見る結果になりました。更に上流の鴨居付近の桜並木では土曜日だったので花見の人もいて歩行者に気を付けて徐行状態でした。鶴見川恩田川の分岐点、上が鶴見川、横に流れているのが恩田川です、ここから恩田川沿いに走りました途中の果樹園には梨の花が咲いていました恩田川の土手にて気持ちの良い...
マンホールカード@守山市
宇治ライドDNFからの六甲山#7
小豆島ポタリング(後編)
小豆島ポタリング(前編)
超軽量ポケッタブルリュック ≪あったらいいな、ブロンプトンアクセサリー≫
パレスサイクリング、旧Mハンのブロンプトン初号機でガチに走ってみた。
ブロンプトンで花見。ちょっと早いが偵察に行ってきた。その3
ブロンプトンで花見。ちょっと早いが偵察に行ってきた。その2
ブロンプトンで花見。ちょっと早いが偵察に行ってきた。
[動画] 冬の北海道スペシャルまとめ
ブロンプトン・イン・パレスサイクリング
BWC、5年ぶりの開催が決定!ブロンプトン乗りはロンドン 行くしかない。
ブロンプトンで花見。偵察、その4。
ブロンプトンで花見。偵察、その5。
ブロンプトンで桜&菜の花&イチゴライド
川沿いの長く緩い上りを行った先の峠、雛鶴峠と鶴峠(よく間違える)がありますが、鶴峠の方が変化があって好きです。越えた後は奥多摩へ下るつもりでしたが、妙に脚の調子がよかったので欲張って松姫峠へ上りました。 ルート 171km △2,801mクリックするとRWGPSでZoomできるようになります。 新緑の季節になりました。この淡い色の眺めが見れるのも桜と同様に一週間です。 上は千木良の手前の桂橋。下は藤野の少し先からの眺めです。 こちらは上野原のコンビニを出て直ぐ。柔らかい何かに似ていますね。 前後しますが、コンビニで休憩中に年配のオートバイライダーから話しかけられました。リカンベントが珍しいから…
382話 ヤマサイ ロードバイクピクニック(名張 青山高原)
4/14日、ヤマダサイクルセンター(以下ヤマサイと言う)のフィッター(体に合わせたバイクの最適寸法・乗車姿勢のアドバイス)畑中さん企画のライドイベントに参加。 8時に三宮のレンタカー屋さんに11名が集合し、車2台にバイクを積み込む。帰りは温泉で汗を流すと言う事で着替えの入ったリックを背負っている。温泉を聞き洩らしたOld‐Boyは慌てて近くのコンビニで着替えの下着を調達。温泉「癒しの里 名張の湯」に到着、バ...
仕事辞めてから生活リズムを正しました。 別にそんな酷い生活をしていたわけでもないのですがね(^^;; ただ、帰ってくる時間は遅いし、そこから食事して風呂入って寝る。 昼食だって結構適当でした。 だからまずは食事を正そうかと。 食事は朝昼晩を
所用も済ませ、ここち良い初夏の風に吹かれて、久しぶりに夫婦で里山を歩いてみます。飛鳥路の里山、飛鳥寺周辺を歩くのは、今の時期は花もたくさん咲いて、気持ちのいいウォーキングコースです。名残のしだれ桜が風に吹かれてゆらりゆらり、田園風景の中に飛鳥寺が見えます。近くまで歩いてくると、春の菜の花やレンゲはもちろんのこと、色とりどりの芝桜が咲き誇って、蝶もたくさん舞っています。田園風景の中には整備された遊歩...
カシオのミドルクラスはガラスじゃなくプラスチックだけに保護フィルムを貼る。なんか見にくくなったか?それでもだな、gw9500よりは見やすい。メルカリで程度が良…
BRM412大阪400㎞ part1 決戦の金曜日はトラブルだらけ
極寒の榛原往復地獄ブルベから約2か月半ようやく暖かくなって来た先月和歌山200㎞をDNSしたのと、直前の調整がままならないのに迎えてしまったBRM412大阪400㎞決戦の金曜日こうなればやれるだけのことはやる(と思っていた頃がワタシにはあり
今日は、ビワイチ!天気にも恵まれ素晴らしいライドに!何と言っても、桜が見頃。こんなにたくさんの桜があるとは驚き!そして彦根城も桜が素晴らしい!北の方だけ回ったので、167キロのライドとちょっと少なめだったけど、かなり満喫できた!ビワイチ琵琶湖の桜は凄かった!
2024年4月13日― 春です!快晴に恵まれた土曜日、輪行で富士山一周・・・通称フジイチをしてきました。藤沢駅まで自走、東海道線から御殿場線に乗り換えて御殿場駅まで。現地で今日一緒のニシオさんと合流します。さぁ自転車を組み立てて出発です!・・・ってアレ? パンクしてるぅ!昨晩と藤沢までの10kmは全然そんな気配なかったのに。Why?昨日入れたばっかりのTPUチューブでもう・・・(^-^;タイヤを調べても確か...
今日は会社のランニングチームのメンバーと「42.195kmリレーマラソン」に参加。駅伝的な大会への参加はコロナ禍以来、実に5年振りです。 桜が満開でサイコー 1周2kmのクロカンコースを1チーム5~6人で順番に分担し、一人あたり6~10km走るというもの。こちら先日フルを走ったばかりということで、最長の10kmを走る第一走者を拝命(‼) 距離は問題なかったものの、4分/km程と頑張りすぎて消耗しました。会場までの往復30kmのチャリも含めて良い刺激に。今まで独りで練習してきたので、大勢でのレースも楽しいものでした。まあこれも東京マラソンのおかげで脚ができてた賜物なんだよなと。 そんなわけで引き…
4月13日(土)。ちょっと桜は散りかけな時期に突入していますが、ご近所ライドで桜めぐりをしてきました。 いつものように朝はのんびりスタート。まずは手賀沼へ。入り口のところに桜が咲いていますが、かなり葉桜になってきています。 手賀沼沿いの田んぼもそろそろ田植えの準備中。 手賀沼の岸に沿った桜の並木もかなり終盤を迎えている感じです。 曙橋へ。 天気はいい、でも春のこの時期はちょっと空気も霞んでいるのか...
どうも!散策大好き のもつです。今年もソメイヨシノの晴姿を観にあちらこちらへと花見廻りをしてきまして。いや〜何処もキレイで何よりでしたね ( ꈍᴗꈍ)関東平野では今日が見納めでしょうか?どこの桜も散り始め、桜前線は東北へと移動しているようであります
3月30日(土)ロードバイク乗り始めて10年経過…琵琶イチや四国一周とかしてるのに、お隣の県の実家に自転車のみで帰ったことないことに今頃気付き、実家での運転手のみの今回ロード🚲で帰省することに🤞08:30自宅出発淀川河川敷を南下し、東淀よりなにわ自転車道を進み終点より国道43号線を西へ途中神戸ハーバーランド明石大橋坂道回避するため、瀬戸内海沿いを走り18:00自宅到着車だと、130kmぐらいの距離なのに、坂や車を避けたため...
【ネットでは調べられません!!】NHKの手続きで必要な自分の『お客様番号』を最速で確認する方法
NHKの受信料支払いを口座引き落としにしている私。 NHKの手続きなんて何十年前に受信契約をしてそれっきりなので契約の書類もどこにあるかも分からない始末。 それでも何十年ぶ
今日は暑くなりそうです。東京の予想最高気は26℃だそう。もう完全に夏用ウェアです。多摩サイ、快晴。葉桜になっていますが、まだ桜が残っています。多摩川清掃工場敷地内のサクラ。丸子橋下流の並木。右岸エネオス球場横の桜。枝が上に伸びています。紅華という品種のようです。小柳運動場の横あたり。流石に桜は今週で見納めでしょう。等々力大橋(仮称)の工事中の橋脚を見て、あれ?っと。先日見たときはコンクリートが貼られていたように見えましたが。↓3/30の写真。今日の写真。枠(?)が組まれ、青い何かが3個あります。先日のは目の錯覚だったのでしょうか?今日は暑いので、ボトル2本持ちです。往路は、北北西の風、帰路は南東の風。ずうっーと向かい風です。暑いのでちょうど良いと言えば良いのですが。所々でたんぽぽを見かけました。昔(もう半...気温上昇中。蝶々がいる、虫がいる、燕もいる
昨日は、あけぼの山農業公園にチューリップを見に行ってきました。 朝8時に家を出発しました。 すっかり春の暖かさです。 今回はKLTの有志メンバー3人と一緒に行くことになりました。 レイクタウンのミニストップで集合しました。 玉葉橋までは、いつもの走行会コースを走っていきます...
今日、時間が取れたのでポタリングした。 気温25度の夏日になるとの天気予報。 出かける服装に迷った。 半袖に短パンで出かけようと思ったが、薄手の長袖のTシャツに薄手のパンツにした。 東京近郊での桜は、見頃が過ぎて終わりが近づいており、今日あたりはラストチャンスかな?と思いながら、「水元公園」へ向かった。 まずは、途中で「花畑公園」と隣の「花畑記念庭園」へ寄った。
4月11日木曜日時々地元の友人達と4人で飛騨高山方面へ遊びに行きました。天気も良く日中最高気温は17℃程と暖かくてまずまずの天気です。(^_^)今回は花屋さんの友人が所有する営業車の軽バン🚐に折りたたみ自転車4台を積んで四日市市を5時半頃に出発、四日市東ICから高速などを乗り継いで飛騨市のガッタンゴー渓谷コース漆山駅には9時50分頃に到着しました。詳しい説明は省きますが大体↑こんな感じです。片道3.3km、二ツ屋で折り返して往復します。渓谷沿いの景色は素晴らしく、トンネルや鉄橋などはスリルも有って非日常的な体験は結構楽しめました。(^o^)その後は高山市へ向かい高山駅近くのパーキング🅿️に車を停めてから自転車で移動…昼食はまさごの中華そば🍜大です。ごちそうさまでした。(^_...飛騨高山ガッタンゴーと古い町並み
サイクリングのことをこれから【輪旅】と書きます。 昨今の悩み事・・・“ひとのふんどしですもうをとる“ 人は兎角、自分自身が何者かわからなくなり、保身最優先を考えます。 現役時代、そう言うことがあったかもしれませんが、そうならない様に 心がけて努力していました。これからもそう...
こんにちは今日は3月末にオープンしたばかりの三豊市詫間にある「モザイクストアー大浜」さんに行くサイクリングしました冬眠から目覚めた方も含め、今日は賑やかなメンバーにお集まりいただきました今日のルートはこんな感じ当初は荘内半島の先端まで回るつもりでしたが、なんやかんやでショートカットコースとなりましたそして到着旧大浜小学校体育館入り口フロアーを改装したお店です近くの神社はまだ桜が咲き誇っていましたよ9時30分開店地域の人気店が色々な商品を持ち寄って販売しているお店ですここに来れば人気店を回らずとも商品が手に入る店内はこんな感じです色々な味のクロワッサンたい焼きがあったり珍しい味のベーグルがあったりこれはデニッシュなのかなとても美味しそうです気温が高くなければ買って帰りたかった割れたチョコのパッケージ売り試食...モザイクストアー大浜サイクリング♪
おはようございます。牛田です。 昨日は13時30分頃出発。 練馬区在住時代、風張峠へ向かう際によく通っていた五日市街道を目指しました。 当時は知らなかった道を…
【のんだくれ共の】1/2-フレッシュ日本橋 2024(集まれ!2024 年も日本の道はここに始まる)【優雅なライド】
信じがたいことにひたすら追い風だった御前崎Fleche Velocio【Audax Japan/Fleche 解説コーナーより】(Fleche・フレッシュとは)チームで走るブルベです。3~5台の自転車でチームを組み主催者が決めたゴール(ナイスプレイス)へ自分たちが決めた360km以上のコースを24時間で走ります。というイベントに昨年に続いて今年も参加してきました。昨年の様子⇒2023Fleche日本橋走行記録メンバーはべいさん(リーダー)、モロさん、Hachiya...
https://itainews.com/archives/2034656.html 59歳男性「私が若い頃は薄給サビ残に耐えたのに今の若者は仕事も出来ないの…
さて、次なるは多摩川。川崎宿から羽田空港迄、桜を探しつつポタします。多摩川に架かる国道15号線から出発します。この国道15号線、横浜に住んでいる人は、何故か、国道15号線を「いちこく」と呼びます。では、国道1号線はいうと、「にこく」と呼びます。横浜以外の人と待ち合わせる場合、よくトラブルとなる、横浜あるあるであります。多摩川沿いの桜。此処は駅から遠いせいか、桜を愛でに来る人は殆どいません。で、少し...
松山の桜はすでに満開を過ぎてしまってるのですが、石手川緑地周辺の桜は先日の雨風でも散らずに耐えてるということを聞いて昨日見に行ってきました。和泉橋の北側から石手川緑地へ入って石手川の上流に向かって進み、県道334号まで進んだところで立花橋を渡って今度は下流に向かって進んで和泉橋まで戻るというルート。何も考えずにテキトーに走った結果こうなりました(^^;;;和泉橋北側たもとのすぐ近くにまず1本デカい桜。そこへ...
・2024/04/13ブログを始めたキッカケの自転車「GIOS SPAZIO」事故で自転車生活をあきらめかけていましたが・・・今日、約半年ぶりに恐々、乗車しました一人旅 ブログランキングへにほんブログ村...
ツアーで走るロングトレイル。整備が進み極上な状態になっています。標高1500mから始まる長いバックカントリーツアーもうすぐ再開です。やっと搬送路面の雪が無くなり最上部エリアへのアクセスが出来るようになりました。標高1500オーバーからの極上の尾根沿いトレイルの整備
早いもので納車から1年が経ちました。オドは7,409km、12ヶ月点検(オイル交換付きの点検パック)を済ませました。オイルはメーカー純正の標準オイル、燃費...
こんにちは 突然ですがサボテンはじめました^^ 殺風景なリビングが少し華やかになり食事も一層美味しく感じます 植え替えして少し水あげてベランダで日光浴させたり…
GBtLメンバーと初顔合わせ&初トレインで踏み過ぎてご迷惑をおかけしつつ…お付き合い頂きありがとうございました🙇♂️ トレインのおかげで都民の森のPRを先週より更新して53:02でした😆 今日は頑張るつもりはなかったのですが、、みなさんと
翌週のflècheの前ですが良い時期に大洗町発着のBRMがあるというので行ってきました。 前日移動 品川から水戸まで特急で 快適でした お昼は念願のばんどう太郎で煮込みうどん 那珂湊の市場から大洗へ 晩はお待ちかねのあんこう鍋 素晴らしいロケーションで具も多く大変満足)でした。当日予約で行けるのが自転車旅の良いところ BRM当日 日の出と共にスタート地点へ 初めてのコースで宇都宮の方向へ 最初のPCはセコマで嬉しく! そしてツインリングもてぎ(初) そして雪が降ってきました... 寒いウェット路面のライド中の楽しみに、と少し寄り道し餃子をテイクアウトで(予約入れて作っておいてもらいました) 復…
🎵春なのに…【ロード】テストライド
今、キテます? キテます! 【荒川サイ】
上尾かつ勇、食べ過ぎポタポタ
若洲からの台湾カフェポタポタ
復活しました。【ロード】
平坦路なのに峠だらけ!? ツール・ド・大宮地粉うどん[前編]
江戸川菜の花畑行き鍛錬、帰り倍速ポタポタ
開催目前!ツール・ド・うどん stg.1[大宮地粉うどん]
新砂巡回からのとまり木ポタポタ
06:53 鴻巣重天からの桶川飛行学校平和祈念館ポタポタ
鬼に変身した北風小僧の三太郎に負けました
年明け三が日の写真さんぽ。今年もよろしくお願いいたします
震度4からの浦安クリボーランチポタポタ
曇天と物見山【ロード】
5年ぶり開催!ツール・ド・うどん2024計画概要
今日は日用品の買い出しをゆっくり
生活から見直す
また、てんかん発作ありました
能勢 妙見線 (,, -᷅ ̫̈-᷄ ,,) さくらHM 1757F 山下駅
何もせず近場でゆっくり
阪急 京都線 (^O^) 5323F 高槻市駅, ホークス松本裕樹 誕生日 4連勝へ 先発大津
ゆっくりと過ごしました
週末嵐山観光情報 2024年4月13日
開幕まで1年「大阪・関西万博」PRに張る「走る広告塔」(関西等の鉄道各社)
発作がありましたが気にせずに
【阪急】7000系7030F+7090F 正雀出場試運転 2024-4/10
阪急 神戸線 通勤急行 (o^^o) 西宮ガーデンズHM 8008F 大阪梅田駅
まだまだ上手くいかないね・・・(;^ω^)
京阪の「光る君へ」ラッピング電車
本当に気温の変化が多いな~(;'∀')
「自転車ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)