4月7日毎年恒例の大垣花見。愛知と岐阜・三重の間を流れる木曽三川とその西にある養老山地にはさまれた一帯には,みごとな桜並木が数多くある。とりわけ見事なのは大垣周辺だ。その密度と長さで,ここにまさる地域を知らない。まるはさんがその情報収集能力を活かして,毎年プラッシュアップしているコースは,仲間内で 「桜飽食コース」 と呼ばれるほどだ。ということで,今年も参加。今年のメインはモーニング (笑)朝食抜き...
こんばんは連休中ブログお休みみたいに書きましたが今日まで書けました 結局書くんじゃないかってね さて本題さらっと短めに一本 前回のプロジェクターに…
Zwiftどうするか悩んでいたけど、辞める決心が着きました。
自転車シーズンに入りZwiftを使わなくなっていたのでなので休止を繰り返し冬になったら使い始めようと思っていたところが夜中届いたメールにビックリ!サブスク料金が2,400円に値上げすると今まで1,650円だったのでその位だったらと思っていたけど流石に750円の値上げで殆ど使わないのでは...もし使う時は他のサイクルアプリを使うか今迄の記録が無くなっているけど冬の期間だけまたZwiftを使う事にしようと思います頻繁に使用...
シンガポールチャンギ発スイスチューリッヒ着、夜中2時から12時間のフライト、眠い目を擦りながら乗り込むしゃぼ山一行。座ってしまいさえすれば後は目を瞑って眠るだけ、と強く思ってなんとか気持ちを繋げます。そして、ようやく飛行機が飛び立ちました。後は目を瞑るだけ・・・zzz・・・・・・すると1時間後、機内食の時間で起こされました😂せっかくうとうとしてたのに😂機内食を平らげて、再度うとうととしていると、なんだかん...
「プレミアムメンバーズ」は、気にしないでいただきたいやま山田です。ハイ、コチラ↓↓↓の写真。やって来ました、毎年恒例の「不幸の手紙」であります…。(−_−;)…
トイレ🚽で座ってたら扉🚪下のアンダーカット(※換気扇空気取入口)から手が出て来る以前は🐈アロエ姐さんがかまってちゃんで手が出て来てたけど😒今ではコイツだっ👇そ…
昨夜から本格的に降り始めた雨が、この朝になっても続いています。気温的には昨日とそう変わらないが、風があるのでちょっと涼しい。しかし、お昼頃には雨も止んで陽が差…
12日前に走って以降、天気やGWの絡みで、1週間飛んでたし、自転車すら乗れてなかったので、ホンマ運動不足・・・(^▽^;)今夜は、とりあえず走っておかないと、終わってしまいそうだったので、21時前から走り出してみた・・・100mも走らない内に、まさかのパラパラ雨・・・酷くなるようなら戻るつもりで走り、結局、最初と最後の1km弱だけ、パラパラ降りで済んだ!(^_^)...
GWの最終日は、つくばで午前中テニス。風が強く5-6M。さすがにテニスには不向きなコンディションでしたが、久々に慣れ親しんだつくばのコートで楽しくテニスできました。テニス後は、早速、喜元門へ。11時についたのですが、開店は11:30。2人目に並びました。11:15に早めに開店し、「鶏白湯」と「まかない飯」。まかない飯には、切れ端のチャーシューがごっそり乗っているし、なぜだか、開店直後はチャーシューを無料追加できました。いつものバラチャーシューにローストチャーシューを追加。炭水化物と油と肉のてんこ盛りでした。いやはや、満足満足。つくばって、ほんとラーメン天国だなー。入社した30年前はラーメン砂漠だったけど。守谷に戻ってきて、このまま昼寝思想だったので、ストレッチと風呂がてらJACにいったら、ちょうど男ダブの...またまたつくばラーメン喜元門
4年前にワークマンで買ったフィールドコアリュック 毎日使ってたら穴開いた 畳めるエコバッグみたいなもんだから日常使いの強度は無いのかな 大穴開く前に最前線から撤退させて携帯用にして新しいのまたワークマンで買ってきた コーデュラタフジッパーで耐久性ありそう 弁当箱と水筒キツキツやけど 日常用で使ってみます 香寺ハーブ・ガーデン ハーブクリーム スキンケア 66g 香寺ハーブガーデン Amazon ↓ポチっとお願いします にほんブログ村 にほんブログ村 ヤクルト タフマンV 瓶 110ml×40個 ヤクルト Amazon
GWはカレンダー通りで5月の1、2日はお仕事3日から後半戦の始まりです。先ずは嫁のリクエスト千葉県白子町の新玉ねぎ買いににゃんこのごはん朝5:30過ぎに出発ア…
土曜日の筑波連山縦走ピストン、走行距離57キロ・累積標高4000mの荒行のダメージが、足に残りまくりの僕。日曜日は足パンパン!足の指なんて、ムチムチで赤ちゃんみたいだw久しぶりにコイツを使おう!低周波治療器~(ドラえもん風に)数年前に買ったコイツを、太ももや足裏・ふくらはぎに使用。効果は・・良くわかりませんwそうだ、五十肩に使ったらどうだろ?去年夏ころから痛み出した五十肩。腕が上がらないって、本当ですね...
経過報告5題【ステム増し締め、ボトルケージ周り、RD調整、チェーン交換】
単独記事にするほどでもない経過報告を5件。6号車ハンドル周り増し締め4/18のポタリングで検証。ハンドルを強く引いて もがいても異音は出ない。ただ、段差を超えるなど、ふとした拍子に「パチン」という音が出る。軋みなのか、ハンドルポストに取り付けたボトルケージのペットボトルのペコペコ音なのか今のところ不明。後者の可能性が高いが、しばらく様子見。7号車のRDを調整する【SORA RD-R3000-GS】5/2のサイクリングで検証。...
クロモリロードでヒルクライム計画!
サドルがずれる!?対策を考えてみた
美味しいお茶を求めて… 八女へ行ってきました!
グラベルロードで脊振山ヒルクライム!!
クロモリロードにステム一体型ハンドル!?いかついハンドルが手に入りました!!
安定した未舗装路走行へ!グラベルロードの仕様を見直してみる
山奥の砂利道へ!!グラベルライドin篠栗!
グラベルで林道ライドへ行ってきます!
クロモリフレームのカスタム始動!
クロモリロードのハンドルを考えてみた
クロモリフレームをTTバイク化して感じたこと
クロモリTTバイクで120kmライド!in志賀島
やっぱDura-Aceがいい!チェーンを交換します
サイコンとヘルメットの寿命が近いので次のものを考えてみた
チェーン暴れ対策!クロモリTTバイクにグラベル用コンポを導入検討中
今日は朝から雨。自転車で出かけるわけにもいかず、ズーッと気になっていたクロスバイクのタイヤを交換することにしました。以前、28Cのタイヤから32Cのブロックタ…
4月7日(日)クロス🚲💨7時8分昨年ぐらいから嵐山に向かうときの定盤コースになり、初の桜のシーズンの大山崎登山口長岡天神嵐山広沢池仁和寺鴨川賀茂川四条河原町付近走行距離: 69.1km平均速度: 17.3km最高速度: 40.1kmにほんブログ村...
最速でエントリーして得たスタート位置は最高に近いし先頭集団になるべく早く追い付く❗さあスタートします私の筑波サーキット専用ソングです。 相川七瀬 / 夢見る少…
こんばんは。 yasiです。 今日の日立市は、雨。 気温は20/17℃。 雨降りなので、お昼休みの散歩なし。 雨音と風の音が結構うるさい一日でした。で、今日の画像は、我が家の庭に咲くバラ。 赤の色が、かなりきつい色だったので、ちょっと弱めに調整したら、結構細かいところまで描写されましたね。さて、明日も予報は雨で、気温も18/9℃。 お昼休みの散歩もなしか...運動不足だ!..週末まで我慢かな...。では。にほんブログ村...
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GWが終わり、今日からまた日常ですね。今週から、水着の学校販売も始まり!お渡しするころには。。。梅雨です。今お店のツバメちゃんも子供が生まれましたが、梅雨が明…
二ヶ月ほど前から漢字に変換すると、とんでもない漢字に変換されるんだよね急にだよ、何か変ですな<例>「ないの(内の」で変換すると菜いの名いの奈いのとか全く変な変換「うちの」で変換すると「内の」で「わかる(分かる)」を変換したいのに、出る変換は和花ル輪花ル和花ルってな具合ですよ、焦りますよ俺「つよい(強い)」と変換したいのに、津宵ツ宵都宵てな具合です分けが分からないメチャクチャな変換よってアップする時も、他の言葉で変換して漢字の部分だけ使う始末ですよって時間も2~3割りも多くかかります取りあえずは今の所は、ブログ内の誤変換ですが、変なウィルスに侵されていたら、結構なヤバイ状況ですよもう今使っているPCも5台目で、購入して12年目のWin7。速度も遅くフリーズは毎度の事の代物ス何とか誤魔化しながら?なだめながら...ブログ内の変換が狂ってる・・ウィルスに侵されている?
皆様、おはようございます。 GWが終わり 今日から日常生活が 再び始まります。 さて張り切っていきましょうね。 ・・・さてそんな、ARIA家 家の裏…
一気に現実に引き戻される感がありますが、、、ツギの長期休暇の夏休みまで耐え抜く!!(笑)さてさて。東北遠征初日は移動日だったので、まずは観光でした。深夜3時福井発で10時半には酒田市についてました。道中通りかかった素敵な建物に惹かれお立ち寄り。山居倉庫と欅の大木。ここに来るまで全く知りませんでした(汗)この街はNHK朝ドラ「おしん」の舞台でもあったなどと。こちらの橋からは鳥海山も見えた。ちっちゃく撮っ...
キャリアとマットガードを残し、粗方自転車の形になったのでデモンタブルフレームの特徴でもある分割輪行について試してみたいと思います手順として分割フレームを接続するジョイント器具をクイックナットと交換します(これはそのまま付けっぱなしでも良いのですが、メッキエンドで滑ってズレてしまわないか?、出っ張りが何かに当たってトラブルの原因にならないか?という心配から輪行時の作業としておきます)左側のクランクとシー...
今朝は曇っています。本日は雨予報。朝は割と暖かいですが、日中も気温が高くはなりません。うん👍、良い感じの釣り日和ですね。勿論、行けませんが…😅昨日は仕事帰りに…
とっくの昔に僕はスキーシーズンアウトしてますが、その筋の方々はGW終了まで滑るのが普通らしいですで、その筋の方々もスキーシーズンアウトしてシーズン振り返りをし…
GW最終日 午後から用事があるので朝から昼過ぎまでポタリング。▼荒川河川敷道路を 下る。向かい風が強い。▼第五福竜丸展示館に立ち寄る。何年振りか。木造ながら 全長30mほど。近くで見ると 仰ぎ見る感じ。▼湾岸道路を過ぎると倉庫エリア。トレーラーのシャーシが路
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村 ランキングに参加しています。どっちもポチっとして頂けると非…
5月2日(木) GW後半ようやく天気が回復して絶好のサイクリング日和に シートポストが下がってくる問題を解決すべく上の写真のようなグリスを購入、試してみた。 …
皆様、こんにちは。こんばんは。 2024富士ヒルクライムでゴールドを目指している者です☺️ 今朝の体重52.8kg (目標まで残り1.3kg) 昨日より0.7kg増加してました😭 くーかなしい 〜本日のトレーニングです〜 今日は愛知県、蒲郡市にある ラグーナテンボスの近く...
4日に道志みちを抜けて、山中湖に行った話の続きです。 富士山がキレイだったので、パノラマ台で満喫して山中湖に帰ってきました。 山中湖再び 山中湖に戻ったら、王道コース。サイクリングロードを左回りです。 春っぽいのを1枚。 山中湖の次は...
(10)からの続きです。倒れてから三日目の12月14日。またまた病院から一本の電話が掛かって来ました!体調に異変かと思いながら電話に出ると担当の医師に変わるとの事。「何事た!」と思いながらお話し聴いていると本日MRIを撮られ、やはり左脳の梗塞がひどく右半身麻痺、言語障害が残るとの事でこの先話されていましたが午後から面会に行くのでその時に詳しくお聞きする事にしました。で、結局この先自宅に帰るのは難しいでしょうと話され、いずれは療養型病院かリハビリ病院が良いのではと話されたんです。つい先日まで元気だった母が今は寝たきりで言葉も話せない状態。そしてこんな悲しい話しをいきなり言われ何の希望も持てない話し。まだ三日目だと言うのに……。そんな事があり練習するモチベーションは急降下。何もする気になれません。しいて出来た...94歳母の事(11)
忘れないうちにアップしておこう 個人的備忘録のために撮っている花の画像、また少々溜まったので忘れないうちにアップしておきましょうか。ということで、5月の庭で花撮り、ご笑覧くださいませ。ちなみにこの日もニコンD750に70-200ミリの小三元ズームの組み合わせでござい
トチノキ科トチノキ属の赤花トチノキ(学名 : Hippocastanaceae Aesculus)。 英名がかっこいいです。・・・・Scarlet buckeye。家の近くの、地区センターの庭に大きな赤花トチノキがあり、毎年、赤花の花が開花するのを楽しみにしています。■赤花マロニエ(アカバナトチノキ)が色鮮やかに。。。...
G.W.中盤戦 トム・ソーヤ冒険村津谷キャンプ場でソロキャンプ
雨続きだったG.W.とは打って変わって晴天に恵まれたG.W.中盤♪ ソロキャンに出撃─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ 5/2はG.W.とは言え祝日ではないので…
雲が厚く、自転車乗りには悩ましい天気です。おまけに風向きが東からの強風とくれば、雨と強風に身構えなければならない。風向きが逆ならコース取りも逆回りです。何時もの上流Uターンポイントでハンドルを90度に切ったら、背中に一気に風を受けて、後は極楽走行となった。これなら何処までも走れそうだ。先ず、水辺公園に寄り、次いで、稗田川沿いの遊歩道を走って最後は、林間自転車道を通って帰って来ました。出掛ける前に心配した雨も降らず、風を味方に付けて走り終えました。この一回りの間に出っくわしたのは、ビオトープ案内板設置、今年の花畑の不作?、そして、木立の間引きのやり方です。本日の走行記録D:30.64T:2.12.15A:13.9M:27.9O:136240.60厚い雲に覆われて、風は何時もと逆向きで強い。堤防道路の上流で、...何時もとは逆回り
私がお世話になっているサイクルショップは、北浦和にあるスポーツバイクファクトリー北浦和です。フレーム、ホィール、メインパーツ等はこのお店で専門家の意見を聞きながら買っていますが最近、ネットでいろいろ買えるようになって、次第に足が遠のいていました。 (定年を迎えたらまた顔をだすつもりでした )このお店で毎年ゴールデンウィーク中にセンチュリーランを行っていますが数年前を最後に参加する事もなくなっていました。(そもそも私が走らなくなっていた)このセンチュリーランは
僕の事。このブログの事。 僕は今まで3回結婚して3回家を買いました 助けた社員に騙されて起業した会社も潰しました でも出会いも家もまだまだ諦めていないアラカ…
こんばんは。 yasiです。 今日のひたちなかは、曇り。 気温は26/18℃。 一日中、強い風が吹き荒れていました。 午前中は、散策に出て、午後はのんびりしておりました。で、今日の画像は、近所のお花と、パターの再生。一枚目は、シラーベルビアナ。二枚目は、ナニワイバラ。三枚目と四枚目は、古いミズノのパター。 塗装剥がして、磨いたところ。黒染め液を塗って、真っ黒に^^ 磨いた時の光沢を残すには、黒染め液を水で薄め...
にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 ブログ村登録してます! ポチっとよろしくお願いします🙇♂️ 千葉県市川市にあります総武台公園からおは…
現在、ゴールデンウィーク中でまた、長女のところへやって来まして東京見物を行っています…が、まだまだブログの完成に時間がかかるので先に大阪散策をUPさせてもらうことに随分前のことになりますが…3月3日(日)☀前の週、長女の東京お引越しを済ませ、ゆっくりする間もなく、次の週末お父さんの車検のため、大阪へ行き、そのついでにジョギング散策してきました毎年、車検は近所の日産で受けていますが、この度は、ヘッドライトの暗さに耐えきれなくなったお父さんがLEDに変えたいとのことで車を買った大阪のショップへ行くことになりました。大阪松原市にある「BodyLine」さんへ🚙渋滞を考慮し、早朝に出発🚙現地へ8時には着いてしまい、ガストでのんびりモーニングをしてから、10時開店を待ちました☕車を預...ジョギング散策:大阪府堺市
ビワイチ2日目の朝は、しっかりと眠れたお陰でとても元気。長濱浪漫ビールで幸せな夕食だったのもあると思います。今日は長浜から大阪までのビワイチの残り半分を走ります。1日目が大阪⇒長浜までの150㎞で、今日が170㎞になります。昨日とは違って、今日はいいお天気
今日はRISOゆる練です(・∀・)ノ ツム弟くんと走るはずだったけど、体調不良でDNSの連絡・・・ で、ソロでゆる練。 予定通り6時ごろ出発。 久しぶりに日南コースへ。 五輪峠どんな感じで登れるか試してみたくて。 爆風です(/ω\)キャー 下ハン持つも、軽量なボクは煽られやすいのだ。 五輪峠はそこまで向かい風が強くなく、気持ちよく登れた。 3.5倍くらいかな。 復路は基本追い風基調だけど、山の具合などで風向きがすごく変わる。 江府の鯉のぼり。 強風なのがわかります( *´艸`) 心拍的には上げすぎず、ゆる練ペース。 だけど風のせいでなんか疲れた。 RISOゆる練 日南コース 83km 平均速度…
みなさんは、ロードバイクやクロスバイクを洗車するとき、何の洗剤を使っていますか? 自転車専用の洗剤を使っている人もいれば、車用の洗剤を使っている人もいますし、食器洗い用洗剤を使っている人もいます。 はっきり言って、僕には正解は分かりません。 というより正解なんて無くて、自分が気に入った洗剤を使えば良いのではないかと思っています。 今回は、僕がどんな洗剤を使っているかをご紹介します。 僕の洗車に対するポリシー 水を使う洗車でコスパの良い洗剤 チャーミーマジカを使った洗車方法 マジカ速乾プラスを使うメリット① マジカ速乾プラスを使うメリット② マジカを洗車に使うデメリット 水を使わない洗車でコスパ…
元気な鯉のぼりたち【Leica M-P (Typ 240)】
Leica M-P (Typ 240)・Summicron 35mm(2nd ツノ付)鯉のぼり風がけっこうあったので元気に泳いでいました。
会津にある大内宿は街から上り始めると700ぐらい上れるのですがゴールデンウィークは車やバイクが多くて怖いし大内宿の1.2キロ前からもう車が全く動かないぐらいの…
本日休業
九州北部筑前・肥前・筑後の一之宮参拝ラン(計画段階)
令和六年 一宮庵齋東之宮端午の節句祭
皆んな行ってる 奥多摩むかし道 に行ってみよう。(計画段階)
父子草 を訪ねて北近畿の一之宮巡拝ラン(計画段階)
陸全国一宮塩竈神社 陸中国一宮駒形神社
一宮庵齋東の宮令和六年皐月一日の御祭
テレビってのは放映直後だけだからね〜、知らんけどw
昭和の日
ナカナカ大胆な奴だった。笑
Banshoツアーズ20240426中津川 落合 馬籠 妻籠宿と北恵那鉄道廃線跡巡りラン②
Banshoツアーズ20240426中津川 落合 馬籠 妻籠宿と 北恵那鉄道廃線跡巡りラン①
前進基地変更予約完了!中山道 中津川宿 落合宿 馬籠宿 北恵那鉄道廃線跡巡り(計画段階)
Banshoツアーズ202404リカバリー案 24日の判断で変更
大暴れ もとい 大掃除 笑
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