らしいです・・・ ( ノД`)半年くらい前から、うがいをすると右腕が突っ張ったような感じになっていて、2ヶ月くらい前からは右手先に痺れを感じるようになりました。そのせいか、左肩がパンパンに張ったような日が続き、寝起きがしんどくなっていたのですが、頚椎症性神経根症で、首を動かしたり、うがいをする時に上を向く動作などで痛みが強くなり、脊髄の神経が圧迫されることで、片側の首~上肢(手にかけて)に痛みや痺れが出る...
ご近所ランドナー乗りの ぱぱろうサン が、ご近所All-road乗りのぱぱろうサンになりました! フレームはアラヤのDAVOSネオスポルティーフ。近代的な快走ツーリングというコンセプトで作られたものです。一見グラベルロードのフレームですが、スケルトン(ジオメトリ)はツーリングに適したものになっています。アラヤではこれをネオスポルティーフと命名していますが、グラベルキング38Cを履いたこの自転車は All-road bike です。 All-road bike それは太くて柔らかく軽量なタイヤを履いたロードバイク。このタイヤ条件を満たせば細いタイヤと同じスピードで転がります。そしてダートでは圧倒…
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村 ランキングに参加しています。どっちもポチっとして頂けると非常に嬉し…
午後から千葉県佐倉市で用事がありまして午前中ポタリングしようと輪行で出かけました。▼京成佐倉駅まで輪行で。▼たぶん日中は観光客で混雑するであろう「ひよどり坂」崖線に竹が密集している中の細道であります。▼引いて見ますと、住宅街につながる地味な道ではあります
明日の予定が、雨の予報で中止となった。午後からは気温もかなり上昇しているので、近場の神宮の森へ、森林浴チェアリングと洒落込んでみた。ほとんど自転車では使わないような道を選んで、森の中へ入って行きます。ご覧のような状態で、落ち葉がびっしりフカフカ道です。落ち葉の下は、バラス道なので細いタイヤはハンドルと取られます。暗い森を抜け出ても、バラス道ですが、風景はガラッと変わって、緑が溢れていますね。なるべ...
26日金曜日、仕事を片づけてから雷電さまをお参りして実家へ姉が22日~来月10日まで急用でバリに帰ったので母の面会と猫の世話です雷電さまを小一時間お禊でした道々、水元公園では菖蒲がもう咲いてましたよん27日土曜日、母との面会を済ませ日曜日に帰ります日が強くてもう
毎年思うけど、一年なんてあっという間・・・ (^^!)初日の昨日は一日かけて、金木犀、ツツジ、サツキの伸びきってしまった新緑の処理。残りは洗車くらいかなぁ~・・・↑★ 大相模調整池(越谷レイクタウン)はイベント開催の様子。↑★ ペダルSUP。↑★ 二人、四人乗りカヌー。↑★ コスパは?? ですが、水が汚すぎてチョット・・・ かな。↑★ 新たなデッキが作られてたけどイベント用!?↑★ 傾いてない? 右側のカヌーは四人乗りを使っ...
さて、日本の西に位置する西表島。自然が沢山残っていて、景色も素晴らしい島です。その島を南から北に走る約40kmのコースです。大原港から出発してマングローブが群生する仲間川を渡って、海岸沿いを走り、水牛で海を渡る由布島を見て、上原港を越え、景色の素晴らしい星砂の浜迄走るコースです。そして島だけあって、結構な坂道を楽しめます。道端には、猪や珍しい鳥や運が良ければイリオモテヤマネコを見る事も出来ます。こ...
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村 てなワケで昨夜も駅からジャパンタクシー乗っちゃいました。コテンパンに疲れてた…
失意の自転車散歩だあーあ、朝は小雨が降っていたのに…と何度もそう思ったですよ。すっかり車載で出かけけるつもりでいたのに、曇り空どころか雨が降ってるじゃん。雨中の自転車活動はあり得ないので、予定変更して花撮りに出かけたものの、皮肉なことに徐々に天候は回復…
TIOGA CUBE というステムを使っています。突き出しが極限まで詰められたデザインで、内部でハンドルとコラムが接触するくらい。固定方法は同軸の穴にネジが切られており、両側からそれぞれハンドルとステムを固定しています。リカンベントで走行中(特に新たに取り付けた時に)力を入れるとコラム部分が回ってしまうことが何度かありました。かなりキツめに締め込んで今は回らずにすんでいます。ふと思い立ちボルトを抜いてあてがってみたら、なんと、双方のボルトが中でぶつかっている? これが原因で固定力が弱かったのかも、と思って、短いボルトを買ってきて交換しました。長さ20mmのところを15mmに交換。ハンドルクラン…
ナカナカ大胆な奴だった。笑
帰還後のメンテナンス など
Banshoツアーズ20240426中津川 落合 馬籠 妻籠宿と北恵那鉄道廃線跡巡りラン②
Banshoツアーズ20240426中津川 落合 馬籠 妻籠宿と 北恵那鉄道廃線跡巡りラン①
前進基地変更予約完了!中山道 中津川宿 落合宿 馬籠宿 北恵那鉄道廃線跡巡り(計画段階)
Banshoツアーズ202404リカバリー案 24日の判断で変更
大暴れ もとい 大掃除 笑
大船渡温泉ツアー(計画段階)釜石・遠野・北上
今年も関西行きたいな。(((o(*゚▽゚*)o)))
久々のBBQって言うか肉焼き会(笑)
ピンクのベンツでタケノコがやって来たw
あと10日切った奥美濃長良川ツーリング てか「不毛地帯」にハマり中(笑)
自撮りFacebook動画の埋込貼付け調整実験集(笑)
四国遍路にランドナーで行かなかった理由
梅が咲き桜が散って牡丹咲く我が家
24日水曜日、F社の社長が来宅打合せ・・・お土産頂きましたお茶淹れて一服しましたホッとしますねぇ・・・有難いことで・・・にほんブログ村ポチッとしていただけると嬉しいです
Banshoツアーズ20240426中津川 落合 馬籠 妻籠宿と北恵那鉄道廃線跡巡りラン②
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村 遠足前症候群でナカナカ寝付けなかったが 無事に朝を迎えた。昨日のうちにセブンで…
花の名前が覚えられませんよ。 昨日のことです。新緑ドライブとスーパーの買い物を済ませ、早めに帰宅しました。それでも時刻はまだ14時過ぎ、気温は高いもののカラリと晴れた好日なのでブラリ自転車車散歩へと。利根川でグライダーを眺めるかと思ったけれど、風向きが微妙
久しぶりに(;'∀')ログインしてみたら、トップ画像消えてるし。すっかり写真の人になってますが。写真のクラブの作品展のテーマが『街角』と決まり、それに沿った(「作品」として使える)写真を工面せねばとカメラ提げて右往左往する日々ですが、思うことがあって先日映画用のフィルムを写真用やりかたで現像できる「シネマフィルム」を手に入れて撮影してきました。実は2回目、前回はCinestill800Tというフィルムを使いましたが、今回は「FilmNeverDie」というブランドのもの。感度もCinestillのものと同じで、結果も予想できたのですが、とりあえずJR鶴見線の国道駅に向かいました。シネマフィルムで国道駅を撮るのも2回目。鶴見線のガード下にできた国道駅、いつ廃駅になってもおかしくない雰囲気で、中にある商店もほ...生存報告。
僕バボラ 明日からゴーデンウィークですが 会社から帰って来て、バイトのオイル 交換しています。 2万キロくらいまでは、ワコーズの プレステージ入れてましたが、 2万キロ超えてからは ホンダの高級スクーターオイルに変えました。 このオ…
母の11回忌法要 のような 親父の送別会 のような 大宴会
”大丹波・鶴峠1978” 日東B132は最初に使ったハンドルバーだった。
多分、過去最良のポジションが実現した様に思う。d(^_^o)
これでホントに日東B132♯410mmへ換装完了 汗笑
早く冬が来ないかな、って、その前に味覚の秋だな。笑
早く冬が来ないかな、って、その前に味覚の秋だな。笑
嗚呼、自分も行きたい北の大地へ、だけど今は忍の一字でバーテープ塗り重ねの日々 汗笑
短期間に連続して施工するとなんだか上手くなった気がする。多分気のせいだと思う。笑
ヤルと決めたらチャチャっとやろうシェラックニスぬりぬり。今夜はハンバーグだよw
さて、ハンバーグ 作るぞ 働く自転車の日々 笑
今度は一度仮組みしてから巻いて行こうかな…410mmのB132到着
シーパップ(CPAP)やり始めて約1ヶ月経った。
ステンレス製火起こし器が到着
断腸の思いで410mm買ってもう一度やり直す事にした。
ランドナーバー 日東B132へ更新完了
自転車イベント紹介→RLK 16 (THAILAND)
自転車練習2024年4月16日。@地味プラチンブリ。からのバンコク。
自転車イベント紹介→Bike Rally 2024
自転車練習2024年4月21日。@HHBL
偶には違うところも走ってます(笑)
ダブルアイレットシューレーシング
走行動画その2と反省会・・・日光白根ヒルクライム(4)
朝から暑い日でしたι(´Д`υ)アツィー
手賀沼~リバーサイドポタポタ
マンホールカード@三木市
桜調査 at 府中町 by Road Bike
今日は暇すぎましたので・・・
午後から走ってます。
レーシングゼロの玉押し調整ボルトが固着して緩まない!
【Zwift】悲報!SFRの時間が、また3分伸びました
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