本日はBianchi Specialissima Proのポジション及び膝の具合の確認ということで、都民の森まで走ってきました🚴♂️ 兎にも角にも、膝が痛くなることなく走り終えることができてホッとしました。 本当に良かった🥹🥹🥹 都民の森
こんにちは😃 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。日光白根ヒルクライムも終わり、次はハルヒルです!ようやく練習もキチンとできるようになりました。 日光白根ヒルクライムの不甲斐なさにやっと体が奮起したようです。まず、体重を落とさねば… ということで、チームキイロイトリのメンバーとハルヒルの試走に行きました! チームキイロイトリのメンバーと。 久しぶりのチーム練習です。 テンション上がります。しかも、この日は地元群馬の強豪チーム、COW群馬の大試走会も開催されるようで、朝8時前に高崎市役所榛名支所に着くと、大試走会に参加する、たくさんのローディーでごった返していました。 あまりに人が多い…
5月6日(月) 曇り GW最終日ですが、関東地方はなんとか天気は持ちそうですね。 九州や関西地方ではもう雨が降っているとか・・・ 今朝の定点観測です。 あ〜…
一昨日は・・・・ セラさんたちと・・・・ 荒川サイクリングロードを・・・・ 走って・・・・ 翌日(5月4日)は・・・・ 予定どおり・・・・ 午後か…
5/3に行われた筑波8耐(春)の2時間部門は落車などもなく無事に完走してきました前編(当記事)とレース実況の後編の2本立てで書こうと思います。 出発までの準…
5月4日(土) 快晴 昨日に引き続き良い天気ですね。 今朝の定点観測です・・・電線邪魔! さて今日もよろしくお願いします。 月が変わりましたので先月のレビュ…
GW後半2日目。愛知。 お昼はお義父さんとお義母さんの金婚式、と言う事で料亭で食べる。 結婚生活50年かぁ、、、俺が見ていた10数年の間にも結構離婚の危機があった気もするが。。 お食事会が終わり、時間が空いたからロードバイク乗りに行った、と
5月7日(火) 曇り/雨 夜中から雨かと思ったら起床時はまだ降っていませんでした。 わんこを起こして雨の前に散歩に行っら帰り際にポツリポツリと・・・間に合った…
4月中旬どうにもやる気が起きない日があった。具合が悪いというほどでもないので、心拍ゾーン1の回復走で二日続けて漕ぐことにした翌日も最初はのんびり軽めだった...
皆さんご機嫌麗しゅうですか。 良い天気で何よりです。 ハルヒルまであと1週間。 昨年の自分のタイムを上回りたい。 で。 本日。 筑波山でトレーニングをしてきました。 よろしかったらクリッ
今日はブロ友のセラさんとその娘さんと娘さんの彼氏さんと荒川サイクリングロードを走ってきました。ストラバだとこんな感じです。始めて荒川サイクリングロードを走りま…
ついに・・・・ 連休が・・・・ 終わってしまったぁ~~ あ~あ・・・・ もっと続かないかなぁ~~ でも・・・・ 今年の連休は・・・・ いろいろと・・…
酷坂のち川沿い100kmライド [鍋谷峠-丹生都比売神社-真国川-貴志川-海南駅]
GW後半突入。宿泊ライドの予定はないが、今日はせめて午後まで走ることにした。昨年来、色んな事情で走行距離が激減
腱板損傷などの手術からだいたい4週間を目安に装具を外す時期にきました。 まあ左腕はそこそこ上がるようになったけど肩より上には挙上しにくいのでまだ無理はしない。…
【ロードバイク】ノバコローナ号の軽量化!!!REPENTEのLatus CL – 152mmを装着するぜ!!!
初心者でも簡単にできる!サドルの基本セッティングを解説
サドル高はどうやって決める?初心者のためのセッティングガイド
サドルとシートポストの交換・脱着方法をマスターしよう!
乗馬サドル用のユニークな商品、Acavalloの”Gel Seat Saver”を買ってみた!
ゴリックスのサドルを実際に2年以上使ったレビュー
サドルの劣化でお尻が濡れる?補修テープで対策してみたら快適になった!
サドル交換試走
サドル交換にあたり
買っちゃいました!
コキコキ異音・・・ZWIFTバイク
サドル交換
サドル「POWER EXPERT WITH MIRROR」インプレ
サドルをショートノーズ型へ!Prologo Dimension STNを購入!!
STRiDAのサドルを新調
TrainerRoad 319 Specialty : Olympia (Endurance 1.8)
今週はアクティブレスト週 本日は1時間15分でTSSが39、FTPの55〜60%(133〜145w/2.46〜2.69倍)でのEndurance🚴♂️ ようやくSpecialissimaのポジションが違和感ない状態まで追い込めました😊 サ
夜勤明けライド、と言うか散歩ライドスタート(^_^;)世間はGWですが、私には全く関係ありません。暦通りに連休したのって、いつが最後だっただろうか・・・ガチャ…
TrainerRoad 318 Specialty : Aspen (Endurance 1.1)
今週はアクティブレスト週、膝の痛みがひいたのでトレーニング再開😊 本日は45分でTSSが24、FTPの55〜60%(133〜145w/2.46〜2.69倍)でのEndurance🚴♂️ Bianchi Specialissima Proの
部屋でローラー台に乗ったり 楽器を弾いたり 泣き叫んだりする方はいませんが? そんなあなたに(僕)に朗報と必見です! では今日はこのへんで!!〓 --Sponsored Links--
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