自転車走行記録・走行日記ブログ村 新着記事

2025.03.31

今朝は、この時期にしては冷え込んだ。柑橘類で、糖分摂取🍊...

こむちゃん

競輪OBlog

【あましんスタジアム外周～10㎞≒60分（Av:6:00/㎞）…回復傾向か！】

「アンバランス」・「低」の状態にあったHRVステータスがようやく「バランス」へ復帰、トレーニングレディネスも69／100、BodyBatteryは83／100に改善した。気温：11℃、天候：晴れ、北東の風。走り出しは最近になく軽い走りで6:11/㎞ペースから入り5:49/㎞ペースまで上げることが出来た。着地を優しく早いピッチで走るイメージが意識。腰の違和感は巡り巡って元の右脚股関節に戻ってきたような感覚、完治してくれるといいけど。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝29日…かかしウオーク準備OFF～積極的休養日30日…かかしウオーク役員・かかし当番BIKE:41分≒20㎞（Av：29.3㎞/h）～リハビリローラー台31日RUN:10㎞≒60分（Av6:00/㎞）SWIM:1,500m≒28分03秒（9:30⇒9:3...【あましんスタジアム外周～10㎞≒60分（Av:6:00/㎞）…回復傾向か！】

十三仏の釣太郎

十三仏の釣太郎

MTB MEETING 春分の日

ここのところは20℃こえる日も増えてだんだんと春の気配を感じますね。まだまだ寒かった春分の日のライドです。  春分の日ビアンキJAB29.4にのるばび氏はブレ…

tetsu125ss29er

tetsu125ss29erのブログ

福岡へ②〔源じい温泉編〕

微妙に運動不足で飲み食いしまくりのまま次の温泉♨️へと移動…とその前に、香春のたこやきコレがまた、普通のたこ焼きと全然違う味でめちゃ美味いんだ因みに、香春町と…

じゃんふ

ぼっちライド♫

ネモフィラの株分け、ポットへの移植

2/12に播いたネモフィラ、大分大きくなってきた。絡まっている苗の根を水で洗い流し、一本に分離し、ポットに一本づつ植え替え。1ケース40本ほどを念のためビニールハウスで育成する。その後、さらに40本ほどの苗を直接地面にも植えてみた。寒さに強いはずなので、何とか直接植えても根付いてほしい。ネモフィラの株分け、ポットへの移植

momonger

逆風に抗して we are running against the wind.♪

東北660初戦・ターボGP・TA・耐久

いよいよ東北660が開幕し、初戦のターボGP・TA（タイムアタック）・耐久にすべてエントリー。ターボ2クラスには上のカプチーノに松山。※タービン換装100馬力…

nakdebu

Sound@Cinema

2025年レース用、サイクルジャージを製作開始（その4）

サイクルジャージ（ワンピース）の2025年のレース参戦用を作るお話しの最終章。試着をしてサイズ感などを詰めていきます。

瀬野航太

瀬野航太のF.I.R.E.生活（ロードバイク、資産運用）

いつもなら満開だが。

例年この時期なら、加茂川の川沿いは、桜で満開なのだが、今年は蕾。北山大橋から見る桜は、なかなか良いものあるのですが、冬みたいな感じです。桜のトンネルみたいになるのですが、まだまだ先になりそう。今年は寒いのか暑いのか、わからん年ですね。...

虹パパ

心拍上げたくないでござる 虹パパのネタブログ

早朝練習3/30

こんにちは 昨日、朝練行ってきました この日はお一人様 5時前に出発 何処へ行こうかと考えながら進んで行きます 天気予報の気温は9℃となってたんですが 肌寒い・・・生足は失敗か？ 田辺市街を抜けて42号線を北上し 印南町では6℃・・・なんとかいける 御坊市へ 風が強くなる・・・ 一瞬、西山へ行こうかとも思ったんですが 時間的に後の予定にひびきそうだったので 道成寺の桜を見に行くことに 道成寺到着 境内へ 立派な桜でした ひとしきり堪能して 帰路へ 帰り道で朝ごはん 走..

○taka

ShirahamaBC日記

小川町と東秩父村の桜【昼の部】

3月30日（日）昼の部土曜は冷たい雨で、せっかく桜が見頃になったのに残念がっている自転車乗りが大勢居ることでしょう！私もその一人なんですけど…。日曜は曇りベースだけど雨は降らない予報！小川町〜東秩父村の枝垂れ桜やエドヒガンザクラ、花桃などを見に行きます。とき

ぴぃすけ

四季彩ペダル

オルトリーブのサドルバッグのマジックテープが壊れたので修理してみた

こんにしは 昨日までのメンテを実施する前にサドルバッグを外そうとしたら、変な所が壊れました。 私が使っているの

しげ

ロードバイク好きの独り言

2025/3/30・春だにゃー😽

ぼうずっくり

自転車ぶらぶらせんべろ道中日記