5月2日(木) 快晴 昨日は寒い雨が降っていましたが、今日は快晴予報です。 でも朝ゴミ出しに行った時は雨がまだパラついていましたけど・・・ わんこの散歩途中で…
今日はブロ友のセラさんとその娘さんと娘さんの彼氏さんと荒川サイクリングロードを走ってきました。ストラバだとこんな感じです。始めて荒川サイクリングロードを走りま…
65歳、前期高齢者 走行200km、獲得標高3000mにチャレンジ
先日、120km程度の花見ロングライドをするつもりでロードバイクで出かけました。100キロ以上走行して自宅近く(近くといっても20km程度の距離)まで戻ってきた時、せっかくだからと激坂を登った先の桜を見ようと長寿山に立ち寄り、さらに自宅南側の激坂コースを通って帰宅し
ゴールデンウィーク後半、ようやく県外へ脱出。 今年2回目のキャンプです。 朝から高速に乗って太平洋側のキャンプ場を目指します。 キャンプ場のチェックインが14時なので、着く前に腹ごしらえ。 地元の中華料理店を探して昼メシです。 石巻にある桂
今日(5/3)から、アマゾンプライムビデオで、アカデミー賞受賞作の映画「ゴジラ-1.0」の配信が開始された。 2023年11月に公開された映画で、監督は「山崎貴」である。 公式サイトはこちら。 「ゴジラ」の生誕70周年記念作品で、日本で製作された実写のゴジラ映画としては通算30作目だそうだ。
【インプレまとめ】OGK KABUTO FLEX-AIR「めちゃ軽くてかなり良い」
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フルマラソン1時間33分ペース???(一部区間だけキロ2分14秒ペース)
車に追いつかないように、先頭の倉本は脚を止めています。安全第一です!4/28の練習会です。13秒の練習風景はこちら。↓ ↓60歳のお爺さんのスプリントぽくない11秒スプリントはこちら。↓https://youtu.be/PNUSm5LSDzY↓練習会のための練習です。5/2も走りました。↓週に1回くらい走っておかないと。60歳のおじいさんとしてはマズマズだと思ったりして。平均速度は全盛期の-10km位。最大速度は全盛期の-15km位。途中で抜かれたオジさんを目標にして頑張ったつもりなんだけれどなぁ~。オジさんもかなり速かったんだけれどなぁ~。(見知らぬオジさんありがとうございました。)たった1本のスプリントでヘタレたか、、、。まあ、ここからですよ。にしても、50km/h付近になると怖くなってきた。お年頃で...フルマラソン1時間33分ペース???(一部区間だけキロ2分14秒ペース)
こちらはリサイクルショップで200円だったか。「お、ノースフェイス。安い」と購入したものの帰宅してよく見たら、パチモン。というか、ココまであからさまに差異がありましたら購入する側に責任がありましょう。荒サイフリマで売ります。ババ抜き。
BRM400 前編の記事はこちら。 chocolat-sucre.hatenablog.com PC3~通過チェックB(333.9㎞地点 川越元町郵便局) 通過チェックB~GOAL Goal~自宅 帰宅後 走り終えての感想 ※嘔吐に関する表現があるので、苦手な方はこの先読まないことを強く推奨します※
90分汗ゆるズイ、30分Eペース(6km)。蒲郡オレンジトライアスロンにエントリー。2024.5.3
こんにちは!OD(オリンピックディスタンス)のレースにもエントリーしてみたコーヤマです!S1.5km、B40km、R10km。長良川ミドルの約1ヶ月後。バイクコースが直角コーナーだらけらしいwローカル大会だと思ってたら意外とメジャーらしい…
05/02(木)はシーズン3回目のハルヒル試走に行ってきました。Avg.220Wで1:00:47。車載動画あり。
【恵比寿】さ竹 かき揚げそば(冷)560円 【2024年3月訪問】
本日はウイスキー文化研究所で開催される『新潟亀田蒸留所』のセミナーに参加すべく、広尾と恵比寿の中間地点にやってきました。日頃の不摂生が祟ってか起床したのは11時頃で、セミナー開始時間は13:00からの開始です。自宅からウイスキー文化研究所までは1時間程度かかります。
最終日は予備日としており、無事に計画通り戻ってこられたので丸一日台北観光となりました。 まず向かったのは故宮博物院です。 www.npm.gov.tw 台北駅に着いて、まずはコンビニでイージーカードをゲット、 残っていた現金から400元をチャージします。ここから台北捷運、MRTに乗って士林に向かいます。 ちなみにこのMRT、路線ごとにホームが分かれているので注意が必要です。 札幌の地下鉄は南北線と東西線、東豊線は改札のあとでつながっているのですが、その感覚でテキトーなホームに行ってしまったため、なかなか出られず大変な目にあいました。 間違って入ってしまったら改札を出た後で、窓口に行って解除して…
Synthage v1.1 KONTAKT Library Full Version Download Download Synthage v1.1 KONTAKT Library 32 Bit and 64 Bit
折りたたみ自転車でポタリング。
輪行についての質問に答えます! season2
輪行についての疑問に答えます!season1
普通にライドしてみる
スピード感ある下りの自然のトンネルも好き! 千葉ニュータウン中央駅発2
ワールドカップ始まったね! 千葉ニュータウン中央駅発1
おじさまは少年の心を満たしたの巻 我孫子駅発6
おじさまが若者に囲まれる 我孫子駅発6
昭和の風情があって和む 我孫子駅発5
突然 こん盛り に出会う 我孫子駅発4
田んぼの中や利根川付近を走るのだ! 我孫子駅発3
どうすればその向きに??? 衝撃!! 我孫子駅発2
今回の目的は! 我孫子駅発1
ライトが滅茶苦茶明るいの巻
昨日の天気から一転、今日は「ポタ日和」です。気になっていて、何時行こうか?と考えていた「神代植物公園」に行ってみます。9時20分頃に出発、一気に走って到着する。大勢来ている!入園券を買うのに行列が・・暫し並んで入園する。先ずは「ツツジ」・・・既に咲き終わっていた(笑)これは想定内であったが寂しい。「シャクナゲ」は、まだ見頃となっている。そして「藤棚」へ。これも想定内、咲き終わっていた。多少、見られるかな?「バラ園」では、咲き揃って来ています。「春のバラフェスタ」は5/8~6/2まで・・振り返って一枚!!では「大温室」に行ってみます。情報によると「オオオニバス」が咲いたらしい。「大温室」に入ると、こんな案内板が・・「世界一美しい花木」です。「ヨウラクボク」はミャンマー原産のマメ科で、一属一種の珍しい植物。花...世界一美しい花木(2024/5/2)
2024年4月24日。近所にシャトレーゼ川崎片平店がオープンしました♪今まで稲城店までアイスを買いに行っていたので、近所に出来るのはありがたい。何しろ、自転車で丘越えして帰る間に溶けるんですよ(;^_^A早速、買い物用自転車で行ってみたところ・・・店内は大行列で断念。。会計待ってる間にアイス溶けちゃうよ(;^_^A小さなチェーン店が出来ただけなんだから、車で来てまで行列する必要ないでしょ。来週あたりには、みんな飽きて...
◎このブログの目次はこちら 前回記事でご紹介した「びわ湖一周サイクリング認定証&ステッカー」これが送られてくるときに、「びわこじてんしゃ。」というニュースレ…
#FACTOR 値上げ間近か?(今回50万円位お安く出来たが、次回は間違いなく値上がります)
円安と為替介入に付いての見解株式会社第一生命経済研究所経済調査部主席エコノミスト藤代宏一氏補足2022年に実施した為替介入を参考にすると、次の為替介入(※昨日為替介入があったと仮定)はドル円が再び160円を超えてからになりそうです。160円を絶対に守るとの見方もありますが、投機筋との攻防戦に発展し、何度も介入を繰り返すと、為替介入の原資である外貨準備の枯渇が現実味を帯びてしまいます。仮にそのようなことが(非常に可能性は低いが、万が一)起きれば、円安は更に加速してしまいます。そうしたリスクを踏まえると、介入ラインを一歩後退させるのが、現実的でしょう。165円が次の目安になりそうです。***************************************************************...#FACTOR値上げ間近か?(今回50万円位お安く出来たが、次回は間違いなく値上がります)
4月は18きっぷ輪行旅で快調のすべり出しで、久し振りに700キロ/月越えのつもりだったのですが、月末になって些か風邪なんぞをひいてしまい失速、結果3月の走行距離は666.2キロ。まぁこんなもんです、内訳はasuka 264.6キロ、デモン
部屋でローラー台に乗ったり 楽器を弾いたり 泣き叫んだりする方はいませんが? そんなあなたに(僕)に朗報と必見です! では今日はこのへんで!!〓 --Sponsored Links--
いいお天気☀️どこかに行きたいけど中途半端なお時間でお仕事があり😭午後から一息😮💨バルコニーでニャンコ🐈⬛達と😮💨(※約10秒動画🎥)いいお天気の日には…
香川・栗林公園の見どころ紹介、黒松が織りなす庭園で掬月亭や飛来峰を満喫
日本国内の庭園の中でも、最大の広さを誇る特別名勝が「栗林公園」です。黒松が織りなす美しい庭園を歩きながら、思い思いの時間を過ごそう。掬月亭でお茶やお菓子を頂き、飛来峰で園内を一望する景色に感動。香川が誇る栗林公園の見どころを紹介します。
朝は寒いんだよなぁ、、、半袖で家の中にいるとちょっと寒かったな。8時前に車で兄を迎えに行く。いつもほど機嫌良くなかった。兄が頭を壁にゴンってしたって言うか...
5月3日(祝)、筑波山の不動峠でヒルクライムしたあと、風返峠へ。ホントは湯袋峠をさらに越えて筑波山を周回しようと思っていたのだが、あまりに山がクリアに見えたの…
金の週に金の取り立て来た 毎年恒例自動車税まずはエリーゼ分この後エブリイとバイク分も来る税金が来たという事は自動車保険と医療保険も更新30万以上飛んで行く、厳しい戦いや 闇金ウシジマくん blu-ray Season1~3+劇場版 山田孝之/綾野剛/佐々木麻衣 MZUJQPZF Amazon ↓ポチっとお願いします にほんブログ村 にほんブログ村
2024年GWは月崎、高滝湖方面へと走ってきました。 月崎駅へと到着し、旧JRのディーゼルカーを眺め、永昌寺トンネル、飯給駅に立ち寄ったところまで記載していたので、その続きです。 もと来た道を戻り、途中で高滝湖へと進路を変更。 湖岸の道を走ります。 このあたりもだいたい走っていますが、写真を撮るのにあまり立ち寄ってないポイントを探し、この場所で自転車を止めます。 ここでは撮ったことがないはず。 レイクラ...
今年もGW後半はのんびり。近場のお花と言えばこの時期のかきつばたであり、地元の八橋のかきつばただ。サクランボは収穫してしまったので、色づいていない実が少しだけ。鳥の餌にでも。やっとすっきり晴れたね。GWの青空らしい青空だ。ほとんどが麦畑かトラック駐車場になっちゃったけれど、少しだけ田んぼ水鏡。逢妻女川から川沿いへ。昔はここら辺もほとんど田んぼしか無かったけれど、いつの間にかすっかり住宅街だねえ。市の境...
ドモヽ(*´ω`*))((*´ω`*)ノドモ ついに目標を達成することができました。 我がメインバイクであるWilier Jaroonで脊振山を登りきりました!! 絶賛筋肉痛で足がパンパンです。今日明日安静にして日曜日走れるようにしなければ。 昨日は娘を保育園に送ったあと休みだったのでロードバイクで走ることに。 日曜日に八女ライドが控えているため軽めのライドを予定していました。 サクッと五ケ山まで。普段よりのんびりスピードを気にせずゆるポタ感覚で登りました。 ここまで来て娘を迎えに行くまでの時間を考えても余裕があることに気づきました。 帰ってダラダラするよりも登れるところまでいけば良いと思…
あ"ーもうおしっこ出ちゃいそう!!(PA てな感じで休憩しつつ 白馬岩岳にあるMTBパークに2年ぶり?に来た🙋 去年はふじてんと富士見パノラマハシゴしてきたんだけどね。どーも難易度が高いというかフルサス以外お断り感というか、遠方まで行った割に満足度低かったのよ。だから白馬行きてぇな〜と思いつつ今に至った。 そうそう、こんな感じだったわね。MTBと観光客はレーン分かれてて、MTBは優先的に乗せてもらえるのよ多分。 チケットは1日券一択👍 んじゃレッツゴー 懸念材料が1つあってね… グローブ持ってきたとおもったら無かったから軍手でチクショウ!!(後からグローブ出て来て尚チクショウ!! あら^~かわ…
ヒルや寒さで活動時間が伸びる秋~冬季が僕ら地獄グループの新規探索、廃古道同定の時期。GWを境にトレイルやパークのライドシーズンが始まるのでみんなお疲れさまでした!の感謝をこめて毎年遊びます。今回は伊豆の山伏2days。新ろんぐ龍神ルートといつもの、をたっ
TIME Fluidity:ビワイチルートから旧北陸線トンネル群を通り美浜町へ至る230km
はじまり 自走70km、里の駅大原で朝食 途中峠からビワイチルートで長浜城 念願の「つるやパン」でサラダパン 栃ノ木峠から今庄駅へ 旧北陸線トンネル群で今庄から敦賀へ JR敦賀駅に到着 敦賀市から美浜町へ おしまい はじまり ゴールデンウィークを迎えました。 渋峠に行こうか?浄土平まで行ってみようか?と頭の中では考えていたのですが、ゴールデンウィークの間の3日間は出社するので、スケジュール的には厳しい。 自動車での遠征はやめました。 でもクタクタになるまで走ってみたいと思い、先週参加した富山湾岸サイクリングのブースで若狭湾サイクリングルート(わかさいくる)のパンフレットをもらったので敦賀・若狭…
2024年4月28日、湯の山温泉のホテルを時間ギリギリにチェックアウトした後、四日市港まで下って観光することにした。お昼ごはんには早い時間なので、四日市港ポートビルを訪ねてみることに。ホテルの屋上からは、昨日登った御在所岳を間近に望むことができた。今日は昨日とは打って変わっての晴天だ。それだけに、ロープウェイ乗り場まで車が大渋滞だった。昨日は曇りだったからロープウェイに容易く乗れたのだ。四日市港のポート...
夜勤明けライド、と言うか散歩ライドスタート(^_^;)世間はGWですが、私には全く関係ありません。暦通りに連休したのって、いつが最後だっただろうか・・・ガチャ…
昨年栽培した小豆!保管しておいて、すっかり忘れてましたが、きのう作ってみました。大げさに言うと、人生で初めての餡子作りです。上手くいくか分からないので、最初は少なめの200ccの計量カップ一杯分の豆で茹でてみました。行程としては、たっぷりの水で茹でて、最初のお湯を一度捨てて、また水を入れて茹でる!つー感じです。ゆで時間は、豆の硬さをチェックしながら、お好みの茹で具合を探っていく感じ。最後に砂糖を加...
11月19日。仕事が終わってからテレビを観たり、寒くて支度がグダグダになったりで、2時44分にスタートです。ちっさいふくろうが道路のど真ん中を歩いてて轢きそうになっちゃった!飛ぶのサボらないでくれや😂そういえば9月の末にもチャリの前にとんびが飛び出してきたんですよね。地面スレスレ、超低空飛行で斜め後ろからしゃーって。とんびって身体が大きくて(本体が猫くらいある)小回りがきかないから、地上だとすごくどんくさい...
最後のハルヒル試走 : 倉渕のやまなかさん美味しい !!!,今のところロードバイクにハマっているオヤジです。リンクフリーなので了解なく勝手にリンクして下さい。コメントは私の承認後表示されます。スマホの方はデスクトップレイアウトでご覧下さい。そちらのほうが色々と便利です。
にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 ブログ村登録してます! ポチっとよろしくお願いします🙇♂️ 25日目の話。東京都昭島市にありますみ…
事件は4/25、BRM525川西600㎞のエントリー当日に遡る21:00のエントリー峠(超級)に挑むべくスポーツエントリーをにらめっこしていた…そして運命の時に、【既に即売!】これは即完売がお約束である川西ブルベ、BRM511川西400㎞の
こんにちは~! 何時も訪問頂きありがとうございます。 最近はE-bike人気が高まってきていますが、 パワーアシストがあるのなら 軽量&スポーティを求める必要も ないのではないかと思ったりしています。 そ
自転車の事故があったようですが、ちょっと気になる点。 29日午後7時半ごろ、羽曳野市白鳥の市道で「車と自転車の事故です」と目撃者の男性から警察に通報がありました。 警察によりますと、現場は信号機のない交差点で、北に進む自転車と東に進む車が衝
どーもおおきに、たけおきです。 今回はこちらへ初訪問してきましたよ。 金鵄楼/堺町夷川 新しいお店ですね。 担々麺専門で汁ありか汁なしを選ぶのみ。 もちろん初回と言うことでオーソドックスな汁ありをチョイス。 辛さと痺れも選べるので、辛さは普通、痺れは2ランクアップでお願いしましたよ。 何よりびっくりしたのがその麺。 ぷりぷりの太麺で他ではあまり見ない麺です。 それがスープを絡めて美味しいですね。 スープはクリーミーで濃厚で、そこにラー油と肉みその刺激がおいしいです。 痺れは2ランク増しでちょいシビくらいなのでもうちょっと増やしても良いかも。 刺激的とまでは行かないけど、クリーミーすぎる事もなく…
グラベルバイクがマーケットの中に地位を確立してからというもの、エンデュランスバイクに対する「中途半端」というイメージも昔に比べて薄まってきたような気がします。ロードバイクが今よりも高い熱量を誇っていた頃は、多くのホビーライダーにとってはレースバイ
1.ロードバイク乗りがいっぱいいる!? 皆さん、こんにちは!チャリダーMです。 久しぶりに榎本牧場までぼっちラ
※1ヶ月くらい前の話です(でも追い付いてきた(笑))今年は桜の開花が遅れましたが、タイミングを見て近場の桜をハントしに行ってきました。ネット見て一度行ってみたいなと思っていた「のぐちやベーカリー」さんに寄りお昼をゲット。のぐちやBakery (下赤塚/パン)★★★☆☆3.26 ■予算(夜):~¥999tabelog.comドラえもんがお迎え(笑)。とてもリーズナブルです。軽めの食感のパンでした。パン屋さんから左折して適当に荒サイ方面に降りて...
実走ブリック(バイク150km+ラン10km)。ヒルクライム付き。2024.5.4
こんにちは!昨日はちゃっかり泳いでおいたコーヤマです!w負荷かけすぎないよう軽めにね。いろいろドリルやっていたら怪訝な顔したおっさんに話しかけられたでござるの巻。市民プールだとそもそもドリルの存在自体を知らない人が大多数なんじゃないだろうか
皆さんご機嫌麗しゅうですか。 良い天気で何よりです。 ハルヒルまであと1週間。 昨年の自分のタイムを上回りたい。 で。 本日。 筑波山でトレーニングをしてきました。 よろしかったらクリッ
父子草 を訪ねて北近畿の一之宮巡拝ラン(計画段階)
陸全国一宮塩竈神社 陸中国一宮駒形神社
一宮庵齋東の宮令和六年皐月一日の御祭
テレビってのは放映直後だけだからね〜、知らんけどw
昭和の日
ナカナカ大胆な奴だった。笑
帰還後のメンテナンス など
Banshoツアーズ20240426中津川 落合 馬籠 妻籠宿と北恵那鉄道廃線跡巡りラン②
Banshoツアーズ20240426中津川 落合 馬籠 妻籠宿と 北恵那鉄道廃線跡巡りラン①
前進基地変更予約完了!中山道 中津川宿 落合宿 馬籠宿 北恵那鉄道廃線跡巡り(計画段階)
Banshoツアーズ202404リカバリー案 24日の判断で変更
大暴れ もとい 大掃除 笑
大船渡温泉ツアー(計画段階)釜石・遠野・北上
今年も関西行きたいな。(((o(*゚▽゚*)o)))
久々のBBQって言うか肉焼き会(笑)
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