僕の自転車トランスポーター・ルーテシア号今までありがとう、さようなら⋯⋯
そして新たに迎えたトゥインゴくん、こんにちは。 思えば僕がロードに本格的にハマり始めた2017頃、 前車のシトロエンC2vtsのエンジンが不調で新たに迎えたルーテシア号。 実は4輪国内Aライ持ちの僕ですが、 (マニュアルは生涯譲れないけれど、もうサーキットや車の走り屋は辞めて、これからは自転車を趣味にして楽しもう!) と、天井キャリアを付けて自転車用トランスポーター特化仕様にしました。 那須、日光・筑波山は勿論、色々なところへ連れて行って貰いました。 (富士ビューホテルでひとりフジヒル) (渋峠ホテルと草津温泉でひとり志賀高原ヒルクライム) (chromeさんの案件で頂いたフラペスニーカーで八…
4月29日(月) 快晴 昨日は良い天気でしたね、しかも気温も上がって。 そんな日に外乗りもZWIFTもせずうだうだ過ごしていました。 今日の定点観測、暑くなり…
皆さんご機嫌麗しゅうですか。 富士ヒル道場のワークアウトを行いました。 この日の参加者は少なくて25名だったかな? 閾値を5分30秒行い、30秒のインターバルからの3分30秒のL2テンポ。
皆さんご機嫌麗しゅうですか。 皆さん大好きガーミンですが、 たまに心拍ゾーンの表示の数字がおかしいことがあり、 結果、ゾーンが全く表示されない不具合に悩まされます。 それがこの表示です。 よ
こんにちは😃 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。行ってまいりました。第13回日光白根ヒルクライム大会! スタート地点。 試走時に。 HaW Cyclingのタクミさんのスペシャリッシマと。 天気は曇りですが、あまり寒くなく、絶好のヒルクライム日和! 路面はドライ!体調は良いですが、体の状況はイマイチ… 体重重く、脚も重い… とりあえず、7時30分から受付。 今回は、ローラーも持っていきませんでした。 スタートは、いつものように、4人ごとのタイムトライアル方式です。スタート前は、少なからず、緊張します。スタートのカウントダウン。5、4、3、2、1スタート!スタート直後、隣の人が猛ダッ…
4月上旬さくら坂という地名の住宅街が坂の上にある名前の通り桜が咲いているのかしらと向かってみた入り口の坂に到着。おおお、咲いてる。めっちゃ咲いてたストップ...
4月26日(金) 快晴 昨日は予報通り暑くなりましたね。昼間コンビニまで歩いたらうっすら汗かきました。 今日の定点観測です、今日も暑くなるんですって。 さ…
仕事が忙しい、、、というのは、ずっと前から書いている事ではあるが、今期から更に忙しくなっている。 新しい役割、新しい仕事内容。 さっぱり分からないのだが、分からないと言っていても一歩も前に進まないから、とにかく分からない事が何かを把握して、
10th 比叡山 International Trail Run 2024
23km/累計標高1,400mに出ます。 23�q:600名 10:20 23kmスタート スタート、ゴール:比叡山延暦寺一隅を照らす会館前 家から比叡山延暦寺一隅を照らす会館前までの所要時間を測ります。 家からスタートですので。 --Sponsored Links--
アルプスあづみのセンチュリーライド桜2024/安曇野から白馬村を巡る絶景ロングライドイベント
梓水苑から桜を愛ながら白馬村を巡る160kmのロングライド。20kmごとにあるエイドステーションでは長野県の特
すっかり恒例となった夜勤明けライド、13時よりスタート。今回も特に目的がないので名古屋市内をブラブラする事に。ライドというか散歩ですね、ゆっくり走るだけですの…
書ききれなかったホイールを走れるように夜な夜な作業して本日の平坦練で待ちに待った試走をしてきました筑波2耐までお休みは4日あるけど直前2日も休みになってしまい…
八ヶ岳南麓周遊ライド/小淵沢、清里、おいしい学校、海岸寺の激坂、野辺山平沢峠で絶景を拝む!
4月第3日曜日あたりは毎年「アルプスあづみのセンチュリーライド桜」が開催される。昨年初参加して味をしめ、今年も申し込みをした。その前日に足慣らしで大好きな八ヶ岳南麓を走り倒す!そして見事に昇天したのだった!絶景に次ぐ絶景で大満足。ぜひチャレンジして欲しいコースです。
朝、ネットを見ていたら、セリアの「車用ドアネット」を絶賛していた。昨年の車中泊の時は、網戸用の網を使ってドアに挟むようにしていたが、これはスッポリ被せるタイプ…
新生TORACLE-COZ2シェイクダウン[千早峠(金剛トンネル)-紀見峠]
GWと言っても特に遠出をする予定はないが、今日は先週末に再組み立てしたTORACLE-COZ2(CARACLE
今日は朝7時からお寺さんでした。朝っぱらから いろいろ怒られましたよ。(笑)午後からは勉強会のお手伝いでしたが眠かったなぁ。その後掃除をして夜9時過ぎに帰宅し…
TrainerRoad 317 Specialty : Gould +2 (Threshold 3.7)
本日は1時間半でTSSが116、FTPの92〜122%(222〜294w/4.13〜5.46倍)で3分x12、4分x2のOver-Under🚴♂️ 前半余裕だろっと舐めてたら後半だいぶ追い込まれました😁 膝が痛むことなく終えられて本当に良
さて2日連続ライド、思いっきり寝過ごして12時スタート。今日は藤を鑑賞したいので、まずは庄内川沿いを南下。いつも通り新前田橋から29号線ですが、学戸東の信号を…
TrainerRoad 316 Specialty : Sonora +3 (VO2 Max 8.7) – DNF
本日は1時間15分でTSSが105のVO2 Max🔥でしたが、4本目で左の前膝に痛みが出てDNF 昨日も少し左のお尻の付け根に痛みがあったので、ローラー用のバイクのサドルの高さを上げて様子を見るか🤔 体組成データ 体重はいつもどおり54kg
朝から雨降り〜どうやら昨晩から降っていたもよう。これはスケルトンのサンカヨウを撮るチャンスかも、と思いNバンで出発〜残念ながらスケルトンではなかった(^_^;…
VIRB Edit、お前には負けない!・・・日光白根ヒルクライム(3)
4月24日(水) 雨 雨ですね、夜まで一日中雨の予報です。 さて今日もよろしくお願いします。 走行動画YouTubeにアップ 先日参加した日光白根ヒルクライ…
ヒルクライム用にローラー台をプチセットアップしてみたよ
富士ヒルクライム2024大会エントリー、ローラー台トレーニング頑張ろ〜
もうすぐエントリー開始・・・ヒルクライム
富士ヒルの日程が決定 まずは宿の確保
ジイさんの妄想・・・富士ヒル
やっと減ってきた
【富士ヒルクライム攻略】シルバーリングを獲得するための作戦・トレーニング
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どうする家康、違う!・・・富士ヒル
【2022年振り返り】2022年のぼくのロードバイクNEWS‼(20221229)
【2022年振り返り】楽しかった!思い出ライドBEST5
早いけどシーズン振返り・・・ヒルクライム
【参戦記】Mt.富士ヒルクライムにクロスバイクで出場してきた
自転車イベント紹介→RLK 16 (THAILAND)
自転車練習2024年4月16日。@地味プラチンブリ。からのバンコク。
自転車イベント紹介→Bike Rally 2024
自転車練習2024年4月21日。@HHBL
偶には違うところも走ってます(笑)
ダブルアイレットシューレーシング
走行動画その2と反省会・・・日光白根ヒルクライム(4)
朝から暑い日でしたι(´Д`υ)アツィー
手賀沼~リバーサイドポタポタ
マンホールカード@三木市
桜調査 at 府中町 by Road Bike
今日は暇すぎましたので・・・
午後から走ってます。
レーシングゼロの玉押し調整ボルトが固着して緩まない!
【Zwift】悲報!SFRの時間が、また3分伸びました
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