毎年5月と9月に開催される日本最大のグラベルイベント「パナレーサー ニセコグラベル」にて、北海道の極上グラベルを味わってきた。春秋合わせて5度目の参加だったが、今回は新たな試みもあり、これからの可能性を感じるイベントだった。 5月開催 春の
《速報》5/12(日) 第12回榛名山ヒルクライムin高崎 榛名湖コース 男子50歳台67位/998人中 公式タイム 49分19秒 残念ながら当然な結果でした。 てか50分切れたのがキセキですわ笑笑 敗因(言い訳)は沢山ありますけど、とりあえずデブが原因ですね~ 詳しくはまた… ということで少し遡るようですが 5/4(土)の出来事です。 世間的には大型連休の後半という感じなのでしょう… SNSを覗けば自転車関連で賑やかなご様子。 私はこの日、単日休みでしたがハルヒルを一週間後に控えもう少ししっかりトレーニング&減量をしなければならないと感じていました。 しかし前日「山練」のグループLINEを見…
山スキー、ロードバイク仲間は男子がほとんどなので、ついつい「野郎ども」に紛れがちになります(;^_^A 4月末のお話になります。 このブログに1、2度だけ登場したことのある若い友達T君が車を出してくれて、総勢4名でお山を散策しに出掛けました。うちのデミたん(右)と同じカテゴ...
5月11日(土)。初夏の青空の下、ZENさんと2人で昭和の森、熊野神社へと走ってきました。 この日は珍しくワタシがコース設定、先導ということでしたが、実はガーミンにコースを入力することもせず、行き当たりばったりで昭和の森を目指し、どうにか到着した感じ。 熊野神社を10時チョイすぎくらいでしたので、小中池に立ち寄る案もありましたが、お店は10時半開店ということもあり、そのまま向かうことにしました。 が到着し...
訪問ありがとうございます。ほぼ一か月ぶり、お元気ですか?最近はあんまり行かなくなった、あじ竜王山公園に行ってきましたよ。背中にリュックいっぱい荷物を詰めて...
最近Twitterのフォロワーさんでロードバイクを盗まれている人が続いているので、自分も何か対策をしなければ、と思い始めました。 うちのロードバイクはエントリークロモリロードなのでだいぶ油断してたんですが、うっかりDi2化してしまったのでパーツだけ狙われる危険性があります。 買ったばかりのころはABUSのチェーンロックを使っていました。ABUS(アブス) 信頼の100年続くドイツブランド 超軽量 自転車 鍵 チェーン ロック 軽量 盗難防止 防犯 セキュリティレベル4 4804K 110cm レッド 【日本正規品】ABUS(アブス)Amazonでもこれは500gくらいあってそこそこ重いし、しょ…
ここ数日、風の強い日が続いています。積極的に走りに出たくはありませんでしたが久しぶりに益子方面へ向かいました。山の中に入れば、風の影響も最小限に抑えられますからね!久しぶりに寄ってみました。わちゃわちゃと建物が増えてしまって昔の落ち着いた趣はありません😥最近は DE❤️ROSA に乗っていませんが、真岡に来るとつい寄ってしまうポイント。ELVESにはそんなポイントあるのかなぁ?探してみるか?益子の城内坂交差点を右...
「VRおじさんの初恋」24話今期、私がハマっているNHKの夜ドラマですこの枠でこれまでもいくつかの15分の連ドラがありましたが、どれも私にとってささるものはありませんでした。どれも途中、それも早い段階で見るのをやめてしまってましたが、今回は私には響いてますだんだんおもしろくなってきましたここ1〜2年のドラマはLGBTQに触れなければいけないかのように話の中にそれらが盛り込まれてることが多くなってきてる気がするのは私だけでしょうか🙄「VRおじさんの初恋」は現実世界とバーチャル世界を行き来する中年サラリーマンの初恋を描いた奇妙なドラマです😁現実の世界ではさえない独身男性、バーチャルな世界では女子高生の姿。どちらの世界でもコミュニケーションが得意ではないので、1人で過ごし、バーチ...NHKの夜ドラ面白くなってきました😀
潰瘍性大腸炎で大腸全摘しても仕事は普通にできるのか?SEになった私の体験談
潰瘍性大腸炎になると何度も病気が再発して入退院を繰り返して、まともに仕事ができないのが悩みです。わたしも過去に何度も病気のせいでアルバイトを辞めたしクビにもなりました。 しょうがいよ、だって病気だもん!なんて理由は社会で ...
こんばんは。 yasiです。 今日のひたちなかは、曇り。 気温は25/16℃。 午前中は、庭の掃除に加えて、庭木の伐採...無茶疲れました。 今週中に、ちまちま袋詰めして燃えるゴミ。 で、午後からはひたちなか市の馬渡埴輪公園のしょうぶ園に行ってみました。 開花時期は6月まので、気の早い黄菖蒲だけが咲いておりました。 あと、ハスの花もね。 さて、明日は雨の予報。 気温は23℃くらい。 週の初めは晴れてほしいよな^^で...
エフェクターボードを製作し始めてからDOD ディストーション、コーラス×2、ディレイが増えましてとりあえずボードセットの最終形となりました。本当に最終形化はわかりませんが^^;これから先の空間係は、マルチエフェクターに任せるとしてRAT ディストーションが欲しかったりRiot ディストーションが気になっていたり。さて、どうなるか。にほんブログ村...
南高田の蕎麦屋さんです。安茂里おせいろ大盛970円蕎麦は十割蕎麦ですが見た目よりツルツル聞くまで十割だとは思わないぐらいそして口当たりパッつん系のなかにしっか…
いよいよ来週となったAACRですが、ショップで参加するメンバーの顔合わせのライドが今日の午前中に行われました。 ただ・・・参加者のほぼ全員が顔見知りでした(笑) ライドはいつものコースでしたが、富士山が綺麗に見えました。 ただ、途中で先頭を引いている時に路肩のグレーチングの縦溝にタイヤを取られてバランスを崩し・・・ 危うくすぐ脇にいた車にぶつかりそうになったのですが、なんとか回避することができました。 本当に危なかった。一歩間違えば救急車でした。 ちなみにモンハンなう情報ですが、昨日も竜玉のかけらを2個ゲットして課金して報酬2倍にしておきました。 またどの武器のグレードを上げるべきか悩ましい日々となります。 今日のライドのログはこちら↓
展覧会やら色々あって、1週間ぶりのライド。天気も良いし、ゆっくりロングと行きたいな、と中村川へ8時40分過ぎに家を出る。チェーンを掃除したので回転が軽く、気温も上がって空気も軽くなり、良いサイクリング日和だ。島田橋から中村川遡行。山々の緑の中をたんたんと進む。若葉の季節は生命感あふれ、とても気分が良い。(見出しの写真)細野峠で休息して、峠を下る。途中の木金土営業のリエゾンでパンを買って近くの土手で食べる。イートインもできるのだが、こんな良い天気は外で食べたいところ。帰途、往路とは道を変え、雲出川の須賀瀬大橋を渡って、久居のアルスプラザで美術展をやっていたはずと立ち寄る。確かに小さめの美術展をしていた。出てから中勢BPに乗るが、県文で「みえ県展」が今日から開催、というのを思い出して、立ち寄ることに。先日、今...美術展サイクリング
タイヤを太く!グラベルロードをカスタムします
ハンバーガー食べるためにヒルクライム!
Around 富士山 沼津~御殿場~山中湖 2024GW
フロントシングルにビッグプーリー!?最強のクロモリロードを紹介します!!
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サドルがずれる!?対策を考えてみた
美味しいお茶を求めて… 八女へ行ってきました!
グラベルロードで脊振山ヒルクライム!!
クロモリロードにステム一体型ハンドル!?いかついハンドルが手に入りました!!
安定した未舗装路走行へ!グラベルロードの仕様を見直してみる
山奥の砂利道へ!!グラベルライドin篠栗!
グラベルで林道ライドへ行ってきます!
クロモリフレームのカスタム始動!
クロモリロードのハンドルを考えてみた
クロモリフレームをTTバイク化して感じたこと
モールトンのフロントヒンジをカーボンコンポジットで作ってみたハナシ
おはこんばんちは。 今日は金曜日。 中学校に通う娘の学校で運動会を観るため会社は休んだ。 だが、早朝からモルモットになった。 インドアバイクでzwiftの世界を小一時間走ったのだ。 朝食後、掃除
ひさしぶりに朝早く通りかかったのでくりあらぼに寄りました。白身魚300円です。パンは必ずチンして下さい。美味しさが圧倒的に違います❗フライもサクサクで油も古い…
半年ぶりに登った六甲山のサイクリング動画を細かくショート動画として上げ続けた結果大幅な再生数アップ再生時間もショートの割に伸びてる登録者数も少し変化が六甲さま…
当店に、”色々処分市”なるコーナーが出来ました!完成車からの取外し品や廃番商品など、種々雑多なものが並んでいます。今回は特にスポーツ用オイルを並べてみましたが、全品1,500円均一(35~40%OFF)です。スポーツ用オイルには、マッサージオイル(ウォーミングアップ用、クールダウン用)と肌擦れ防止用のクリームあり、特にロングライドをされる方、熱心に室内トレーニングをされている方にお勧めです!サドルが合わないと思っていたら、実はこの保護クリームで解消されることもあります。肌擦れ防止用クリームには大きく分けて2種類あり、室内トレーニングなど短時間の方にはクリームタイプを、ブルべなどロングライドをされる方には、パッドにも厚く塗れるバームタイプがお勧めです。まだ、使ったことがないという方は、是非この機会にお試しく...スポーツ用オイル1500円均一!
知人から頂いたエゴノキ科エゴノキ属の落葉小高木のハクウンボク(学名 : Styrax obassia ) 丸くて大きな葉が、新緑のライムグリーンがとても美しく見えますs。特に、午後の陽に透かして見る葉は、透明感も加わり、素敵です。 1m位の若木を頂いたのですが、もう、3mを超し、いっぱいの素敵な葉を付けています。これからの楽しみは・・・・名前の由来となった白い小花です。■新緑の美しいハクウンボク。...
85.8kg 記録を始めてから初86kg切り! 頂いているお仕事が多いのですが、前職ライターの頃と比べたら全然楽なのに体力を買わないといけないこの頃・・・ 基本の3択! どれにする? どれにしよう? ・・・・ 多分これ!↑ しゃ
**CYCPLUS AS2PROとAS2PROMAX**は、革新的なLEDディスプレイと自動停止機能を備え、驚きのパフォーマンスを発揮します。これらの電動空気入れは、使いやすさを追求し、女性や初心者にも最適です。最新モデルはLEDディスプレイ搭載しており、空気圧を一目で確認でき、自動停止機能は過度な圧力を防ぎます。[^1^] - **CYCPLUS AS2PRO**は、120PSIまで対応し、充電時間は30分。延長チューブも付属しています。 - **CYCPLUS AS2PROMAX**は、同じく120PSIまで対応し、充電時間は60分。さらに、4回分の空気入れが可能です。 これらの電動空気入…
昨夜、8時頃から雨が降り出しました。今朝も雨が残っていますが、パラパラ雨です。降ったり止んだりの天気です。お天気アプリでは晴れマークがついていました。確かに時…
今日は通所もお休み。そうかと言いつつ、本当に用事も何もありませんでした。自宅でゆっくりしようと思いましたが、あっ❕❕カットに行くの忘れてたわ~(;´∀`)そう…
千早駅近くの前に正屋があった店舗に新しいお店がオープンしてました。『食堂海トごはん』ってお店です。香椎に本店がある人気店みたい。千早駅の周りってそんなに食べる…
最高の結果を出すために 富士ヒルに向けたコンディション作りの話
ワタクシ、原則本番に弱いです。orz...基本的に本番で練習以上の力を発揮できることはほぼありません。昨年2023年は思い返してみるとタイムは良かったのですが、2022年よりも練習量はかなり少なかったと思います。それでも実力以上の結果を出せたのにはもちろん理由があると
自然というものは実に正確にめぐるものです。昨日の朝、サボテンの花が咲いていることに気付いたのです。放置状態にも関わらず、その時期になれば毎年キチンと花を咲かせるのだから大したものです。出勤前なのでとりあえず記録用に撮っておくか…と。こうして見ると、何だか
ありゃ、もう咲いてるじゃん 前回、数日中には咲くんじゃないかと言っていたサボテンの花は、今朝見てみたら、意外なことにもう咲いてるじゃありませんか。ホント、自然の変化は早いものです。とりあえず記録しておこう。おしべの辺りでじっとしているのは、ハナアブでしょ
今日はちょっと早く家に帰れたのでギター練習してます。 休憩しようとギターを離そうとしたら、ちょっとべとべとした感じで洋服にひっつきました。 ん? コンターのあたりがなんかひっつく? 着ている洋服側には問題はありません。なんだこれ? ラッカー
【未発表シューズ情報】PUMA FAST-RB NITROで走りたい!革新的技術を取り入れた最新スーパーシューズ!
2024年8月発売予定らしいです。 踵着地が許されないスーパーシューズ! PUMAといえば、短距離ではすでに市場を席巻しています。特に引退されたウサイン・ボルト氏や短距離最強と言われているジャマイカチームに供給しており、高性能スパイクを提供
皆様、こんにちはです。タイトル通り、ふとしたことから2台目のバラ完バイクを思い立ちました。乗るのも楽しいんですが、作るのもまた楽しいくてクセになりまして。。。前回はゴリゴリのロードバイクでしたが、今回はちょっと方向を変えて街乗り&通勤用のクロスバイク製作を目論見ます。既にドッペル製のクロスバイクを保有してはいますがこちらは実はヨメ様のバイクであり、あまり乗らないとはいえやはり自分との共用は色々な面...
MALLORCA312イベントを無事に完走したしゃぼ山一行、イベント翌日はマヨルカ島のパルマ空港近くに宿を変えるための移動日です。移動日のこの日、このホテルで最後の朝食を取ります。トーストしたパンにチーズとベーコン、トマトを挟んでサンドイッチ。妻おまゆの大好物スイカがありました。器用にナイフとフォークでグレープフルーツを食べるまさチキ。しゃぼ山は日本人で日本の文化に馴染みきってるので、ギザギザスプーンが無い...
今日は、水曜休みの日。いつものように朝はリハビリに。 肩痛が再発したのでその旨の説明から入った。ハイエルボーで肩が痛くなったと・・・。 そして肩は、痛重いと・・・。どこが痛んでいるのかを特定するのが難しいのだが、多分この辺だと思う・・・、と説明。 いろいろと肩が痛くなる場所を探ってもらった結果、脇の後ろと肩甲骨の上あたり…
早春の時期に可憐な花を咲かせるのは「梅の花」ですね。ということで、岡山市東区にある神崎梅林と神崎緑地公園へ出かけました。岡山市郊外をサイクリングしながら、梅林と謎の巨石群(ボンボン岩)を巡る様子を紹介します。
本日もご覧いただき、ありがとうございます。 先日、久しぶりにロードバイクで80キロを走ろうと思ったら、途中で体調不良になって帰ってきてしまいました。 garage-kachi.hatenablog.com 私くらいの年齢になると、やっぱり少しサボっただけでがくんと体力が落ちるようで、まあ体力維持のためにしょっちゅう走らないと、なんて考えると義務感がでてきてしんどくなるので、気が向いたときにゆるく走るように考え方を変えることにしました。 GWの5月4日、この日は最高気温が29度まで上がるという、GWとしてはかなり高い予報。 早めに出て早めに帰ろうということで、06:18にスタートです。 どうもい…
昨日は現場半ドンで事務作業して、今日は休んで良いよ!と言う事で有り難く公休を頂きました。強風で行くのを控えていた風車に行きます。風は穏やか、気温20度…超サイクリング日和か〜更に平日で人少ない!坂も少ないこのコース唯一の一番辛い坂、無理しないでインナーに落
SKS(エスケーエス)S-BOARD来ました~~~\(^o^)/前に書いた「買ってるんですが・・・」元日に頼んで延びて延びてで、一昨日やっと届きました\(^o^)/今日は取り付けてマキノ町のメタセコイア並木へ遠征(#^^#)トンネル内で水が少し流れて道路を横切っている所とか有りましたが、ツールボックスに泥が付いているし、靴にも少しだけ泥跳ね跡が有りましたので、多分、そんなにキッチリと泥跳ねを防ぐ事はないですが、靴はビチャビ...
篠山のTKGを目指して走れ!大タワを越えて暴風に散る170kmライド!!
はじめに 走りたいけど何にも思いつかない。週末にロゼさんを誘って一緒に走ることになったものの、何にも思いつかな
千葉二日目。日の出が見えるお部屋でした~お天気よき!お昼ごはん食べる時間は無いからね、朝からたっぷりいただきますよ~!ウミサトホテルさん、朝も固形燃料でお魚焼いて食べられるのがすごく良かった!ひとつの網に、鯵の干物の半身と、鯖か鮭の切り身が乗ってるの。焼きたてのお魚最高!ただしお客さんみんなお魚焼いてるから、食事会場がものすごく魚臭かった。ていうか焼き魚の煙がすごかったwwwさて。2日目は房総半島の外...
5月11日(土)。今回はZENさんと2人で昭和の森&熊野神社へと走ってきました。 いつもはZENさんがすべてコース設定してくれて、走るときも先導してもらっていますが、今回はこちらが先導するということになり、さてコースはどうしよう・・・って感じ。 昭和の森へは印旛沼~佐倉の谷津道経由で四街道~・・・・(このあたりがかなり適当・・・~昭和の森って感じのコースですが、一人の時は行き当たりばったり。ZENさんはいつ...
ダイソーのエアコンの隙間をらくらくお掃除『エアコンクリーナー』を使って5年ぶりにエアコン掃除をしてみた!!
エアコンの掃除を実施するタイミングですが、年に2回エアコン掃除をする場合は暖房を使い終える4月~5月、冷房を9月~10月がベストタイミングと言われています。 年に1回エアコン掃除をする場
戻る ジャンプ 上川陽子外務大臣 【ピエールドロンサール】 薔薇の鉢も12鉢に増えたが、今朝は、特段、新しく咲き加わった花はなしだ。ピエールドロンサール(ピエールドゥロンサール)が、微…
TH69です。 土曜日は嫁ハンと高野山町石道で大門まで往復ハイキングしてきました。 丹生都比売神社の駐車場に車を置いて、8時過ぎ頃に出発しました。 丹生都比売神社は紀ノ川からひと山越えた天野の里にあります。 町石道の六本杉を目指して登り始めます。 いい天気になり、日差しが眩しいです。 葉裏シリーズ(笑)の「朴の木」 六本杉に到着です。ここで慈尊院からの町石道に合流します。左が慈尊院、右が大門です。 地図の赤い線が町石道です。 鳥居が二つ並んでいる「二つ鳥居」です。 二つ鳥居から長閑な天野の里の展望。 さあ行こう!と思って歩き出すと、いきなり通行止め!(汗)。一応、迂回路はあるようなので、そちら…
🌦️こんにちは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですが5\15日走行記録です この日は午後から用事だったので 午前中にちょい乗り ここのところ オマタとサドルの相性が悪く オマタの調整中 良くなってきてるので そろそろ走行再開したいです😰 で
どんよりした曇り空の日曜 今週もコメダへ 肌寒かったのでホットコーヒー トーストハムサンド 毎度思うけどコメダはボリューム感が半端ないありがたや~ コ…
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